【很神奇的不用花錢也不費力減肥法⋯】
前陣子我被部落客生火去諮詢了「胃內肉毒」
生完老二後好難瘦喔⋯替自己做頓飯是件難事，不像老大時還有心情擺盤料理呢～做飯沒辦法擺盤拍照根本剝奪我的靈魂😭
那位部落客的影片讓我感同身受～我為了孩子有這麼多不自由，肉體跟靈魂都被耗弱，就連吃飯都不能順著我。
也許是二胎太累了，亮亮時我靠低醣三個月瘦了10kg，這次我完全沒辦法，拜託Z先生幫我顧嬰，去預約諮詢。
當天我等超久的，前一晚還禁食，直到下午四點半才輪到我（還好兩點幫我抽血讓我去吃飯）
醫生看了我的資料後說我不是「胃內肉毒」最有效的族群，因為我是心因性的想吃（嘴饞）而非肚子餓（胃口大）
📍但是他告訴我「早睡的重要」
根據醫生的統計，同樣是有施作胃內肉毒的夥伴，早睡的比晚睡的最終成效好了20幾%。
奉勸我要把握22-04黃金睡眠時間（這段時間能產生瘦體素）
改成早睡早起寫文～但是我每天都按掉五點的鬧鐘，這就是最近文量少的原因啊😂
很神奇的，我就聽醫生話儘量改成十一點上床，沒有特別克制飲食，陪好好出門來不及吃午餐有空就打杯綠拿鐵（也沒有太硬性要求自己）
⚠️想吃零食還是會吃，偶爾陪老公吃宵夜，只要有早睡的日子就算吃掉半盒餅乾也不會變胖！！！
我還因為這個神效在破喉嚨組了瘦體素戰隊😝😝😝
#但是只有十位成員_大家都不陪我早睡🤷♀️
我們都知道早睡早起身體好，卻很難做到對吧？
如果妳受到體重所苦，真心推薦你加入早睡計劃，真的每一天都能看到體重下降喔。
#快點加入早睡的瘦體素戰隊吧._./
🔸雖然我應該要大力推廣喝綠拿鐵才有效，但我這個人就是真誠不說謊，我有喝但沒有很認真天天喝，我還是覺得早睡的效果比較大。
如果你很有毅力搭配一天一杯綠拿鐵，我猜效果會非常好！
目前我還是跟醫生訂了胃內肉毒的手術時間，反正沒有收訂金～到時候如果反悔再說😝😝😝
🔸綠拿鐵神器，真空破壁果汁機：https://bigv.com.tw/422blender/
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#胖V好想瘦
#瘦體素戰隊招生中
