肉桂捲控在哪裡🙋🏻♀️聽說現在十大療癒的事情之一就是徒手抓一塊黏糊糊的肉桂捲搭配允指回味😂
嗯~這療癒之事我已幫大家嘗試過了
邊吃邊計算了一下熱量⋯不得了
真的是療癒一時 熱量同時啊!
👩🏻⚕️奉上 #肉桂捲 #熱量排行榜
⚠️ #胡桃楓糖肉桂捲 888.8kcal
⚠️ #黑糖黏黏肉桂捲 805.5kcal
⚠️ #奶油乳酪肉桂捲 798.6kcal
⚠️ #焦糖咖啡肉桂捲 786kcal
⚠️ #糖霜肉桂捲 726kcal
⚠️ #葡萄乾肉桂捲 687kcal
⚠️ #特濃肉桂捲 667.2kcal
⚠️ #原味肉桂捲 651kcal
⚠️ #減醣肉桂捲 375kcal
🔍以上為每個肉桂卷(約150g)之估值 每家做法大小不同當然會有差異
但好吃的肉桂捲
都一定少不了的精髓原料就是:
大量奶油、精緻糖跟肉桂粉
現在進階版的還會加很多焦糖、黑糖、核桃、糖霜⋯等高糖高油的食材⚠️
熱量自然而然往上疊加飆升!
其實不止肉桂捲
很多甜點也都暗藏熱量危機👀
👩🏻⚕️建議:
切小塊多人分享、搭配無糖茶水解膩幫助代謝,更減緩口腹之慾😋
你⋯最喜歡哪個口味呢?
.
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#肉桂 #肉桂捲 #肉桂捲熱量比一比 #肉桂捲控 #肉桂捲市集 #肉桂捲情報 #熱量一覽 #熱量圖鑑 #熱量計算 #營養師算熱量 #懶人包 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #肉桂控
胡桃跟核桃哪個好 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答
肉桂捲控在哪裡🙋🏻♀️聽說現在十大療癒的事情之一就是徒手抓一塊黏糊糊的肉桂捲搭配允指回味😂
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都一定少不了的精髓原料就是:
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熱量自然而然往上疊加飆升!
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胡桃跟核桃哪個好 在 Facebook 的最佳解答
「布朗尼蛋糕」
之前把儲藏櫃裡面放久了的烘焙材料清個乾淨、又怕突然想做點什麼了、所以又網購了這個那個材料回來。
但巧克力這東西必須得冷藏宅配才行、所以打算自己去烘焙行買。突然想做布朗尼吃,就先用市售的巧克力板來做吧!
好吃的布朗尼,使用的巧克力固然很重要、但想做想吃的時候則是有就好啦😂。(這次特地買胡桃、果然比核桃要討我喜歡)
✏️食譜:
無鹽奶油 50g
黑巧克力版 50g
牛奶巧克力 50g
雞蛋 一顆(大型)
白砂糖(上白糖) 35g
鮮奶 60g
低筋麵粉 50g
法芙娜可可粉 8g
泡打粉 1.5g
胡桃 適量
裝飾餅乾 適量
❤️胡桃或其他自己喜歡的堅果也行、OREO、比利時蓮花薄餅、都可以裝飾。
❤️這次用的裝飾餅乾是鹹的、我個人蠻喜歡的、總覺得好看又解膩。
1.無鹽奶油+切碎的巧克力以600W微波1分鐘,取出攪拌融化均勻。(份量太多沒辦法完全融化就再微波30秒取出攪拌)
2.全蛋一顆打散加入砂糖一起攪拌均勻,倒入奶油巧克力液,攪拌均勻。
3.再加入牛奶,攪拌均勻。
4.將低筋麵粉、可可粉,、泡打粉過篩後加入、攪拌均勻。
5.加入適量胡桃拌勻。
6.在耐熱容器上鋪好烘焙紙,倒入麵糊,在麵糊頂部灑一點胡桃跟裝飾餅乾。
7.放進阿拉丁烤箱烤箱用170度烤15分鐘,打開烤箱在容器上蓋鋁箔紙再繼續烤10分鐘。用竹籤插一下如果沒有沾黏麵糊就熟嘍。
✏️阿拉丁烤箱電熱管比較低、所以怕焦要蓋一下鋁箔紙。
這個口感是比較鬆軟的,以前也有做過其他巧克力蛋糕、有的是用全蛋打發、有的是用市售鬆餅粉、這次是用泡打粉的配方。
從 #抽屜積水點心 裡面可以找到的。
不管哪一種、都好吃😋。
放涼後就被分切來吃掉了!
聽說放隔天比較好吃?
實在做不到呢!
🤣🤣🤣🤣🤣
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