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在歐美、日本等先進國家，很多年前就已經將如廁後的衛生紙直接丟到馬桶沖掉，這樣的作法可以減少很多環境衛生的問題
例如：(1) 減少蚊蠅孳生；(2) 減少細菌或傳染病傳播（霍亂、傷寒、痢疾、A肝、寄生蟲疾病）；(3)減少廁所異味。相對提升維護使用者與清潔人員衛生安全，以提升如廁環境品質，使用者也會感覺到比較舒適。
能將屁屁擦乾淨😊
能達到像水洗的效果😌
又能兼具環保概念
#能分解於水中
#可以沖入馬桶
#白金盾濕式衛生紙
#海洋 #神奇的海洋現象 #奇怪的海洋現象
海洋是一個寬闊的未知領域，至今還有許多人類無法解釋的神秘和神奇的現象。
0:16 火體蟲 （Pyrosome)
對於潛水者來說，這種巨大的火體蟲屬於非常罕見。
火體蟲這個詞最早來源於希臘語，Pyro，意為【火】，是磷海鞘屬動物的通稱。它看起來像個空心又透明的圓柱狀身體，但並不是單一生物，而是由數千個游動孢子構成。每個游動孢子都和組織相連，在火體蟲管狀結構內移動，只有幾毫米大。火體蟲雖具有游動能力，但其游動速度非常慢。
1:00 海底沙畫 （Circle on seafloor)
海底沙畫這個現像是由一群約10cm小的河豚小魚造成的。雄性的河豚魚會利用他們的魚鰭製作沙畫，目的是為了吸引異性。雌性河豚魚看見這些圖案之後就會被吸引過來，之後就會在這種圖案中心區域產下魚卵。這種沙子圖案會形成一個自然緩衝區，用來保護魚卵和孵化出的幼魚，不受洋流的干擾。
1:42 條紋冰山 （Striped iceberg）
這種優美有著條紋的冰山，是在北大西亞海域被發現的。
條紋冰山會形成是因為是由灌入冰山的淡水而導致的,灌入之後淡水就會迅速結冰。藍色的條紋實際上是無色透明的。它之所以會出現藍色，是因為在紅光被吸收過程中，光譜中的藍光受到反射。除了藍色條紋冰山之外，還有各種各樣的條紋冰山。
2:23 死亡冰柱 （Brinicle）
死亡冰柱，是指地球兩極海域發生的一種自然現象。當南北極的海水降低到特定的溫度時，在特定的條件下，海水里面的鹽分會被分離出來。海水就會發生結冰的現象，然後形成冰柱形狀，一直向海底延伸。而冰柱所到之處，所有的海底生物如海星、海膽等都會瞬間被冰凍住，無一辛免，故而有【死亡冰柱】之稱。
3:00 赤潮 （Red Tide）
赤潮又名【紅潮】，它是一種海洋生態系統異常的現象。
它是由海藻家族中的赤潮藻在特定的環境條件下，爆發性地繁殖所造成的。而大量的赤潮生物會聚集在魚類的鰓部，使魚類因缺氧而死。
另外，當赤潮生物死亡後，它們在分解的過程中也會大量消耗水中的溶解氧，導致其他的海洋生物也會大量死亡。同時，也會釋放出大量的有害氣體和毒素，嚴重污染海洋環境。專家表示，赤潮是在特定的情況下才會產生，因素也很多，但其中最大的元素，是人類對海洋造成的污染。
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#佑群老師的精品衣服就靠它洗乾淨
#我的洗衣秘密法寶
即將過年，先祝大家新年快樂，新年應該添置不少新衣，但像我本身就是搭配狂，衣服真的超級多，各種材質通通有，但有一些材質不用到送洗，但也是很好的布料，清潔起來一直都讓我傷透腦經。
直到我終於遇到了秘密法寶『JDH潔的好天然酵素3D洗衣膠球』，它看起來小小一個，但是洗淨效果超級好，是用五合一天然酵素去洗淨衣物，所有的髒污都能輕鬆搞定，還夠有效抗菌分解衣物99%臭味。
而且不管是滾筒或直立式洗衣機，只要丟一顆進去即可，超級方便，他有獨家膠球技術，放入水中可以完全的溶解，完全不用擔心，像這樣一顆大約是10克，就可以洗8公斤的衣物。
JDH潔的好天然酵素3D洗衣膠球是我生活的好法寶，現在洗衣物完全零煩惱，再多的衣服我都能夠輕鬆搞定，跟我一樣衣服很多有著清潔困擾的朋友，趕快一起來試試看吧！👉🏻👉🏻https://www.maazong.com.tw/3dball
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近年港台韓三地女星都追捧吃番薯減肥，例如鄭秀文、小S、裴秀智，其實番薯的營養怎會只是用來減肥。Nutri-Pro註冊營養師Vivien Lau指出，市面上的番薯有不同顏色，包括橙色、黃色和紫色，橙、黃色番薯提供胡蘿蔔素和維他命A，可以維持視力健康，胡蘿蔔素更是抗氧化營養素，可以幫助身體抑制自由基。
由於胡蘿蔔素是一種脂溶性營養素，可以加入油分烹煮，以增加其吸收率，她建議用蒸或焗的烹煮方法，然後加入少少初榨橄欖油，快炒方法亦可以。紫薯的花青素含量較高，具抗氧化功效，除了抑制身體的自由基之外，亦有抗衰老功效，有研究顯示可以抗癌。Vivien提醒，花青素是水溶性營養素，如果切細粒煮食，有機會流失一些花青素，亦不適宜長時間灼或煲，因為花青素有機會流失於煮食的水中，她建議原條蒸或焗紫薯較好。
不少明星都吃番薯減肥，Vivien解釋，番薯是一種膳食纖維豐富的食物，容易產生果腹感，可以促進腸部蠕動，有利便功效，清除宿便後便可以減重。另外，將熟番薯放入雪櫃雪藏一晚，會產生抗性澱粉質，在小腸內不能夠被分解和吸收，可以幫助穩定血糖水平，令餐後的血糖不會太大起伏，不會那麼容易產生肌餓感。
她還提醒，番薯的碳水化合物、糖分偏高，糖尿病需要留意，不宜吃過多。此外，番薯的鉀質豐富，腎病患者不適宜過量攝取，她建議長時間灼番薯，可以令鉀質流失。由於番薯的膳食纖維豐富，胃功能比較弱，或者很容易胃氣脹人士，也不適宜大量食用，建議每天吃1-2條。
採訪：張淑萍
攝影：周義安、王瑋彤
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