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現在越來越多人都有 #脂肪肝 的問題，因為目前沒有西藥可以消除脂肪肝問題，大多只能從飲食來調整，但是大家應該也總會聽說"脂肪肝這個不能吃...那個不能吃"，其實結合藥膳，還是有很多美食可以選擇的！今天提供一道點心給脂肪肝朋友參考－#福氣銀耳湯！
🍵主要材料：山藥5錢、薏仁5錢、茯苓3錢、枸杞3錢、銀耳3朵、紅棗5顆
🔸山藥→補中益氣、健脾與胃、益肺止瀉、補腎固精，並能降血糖並強化胰臟運作，加強脂肪代謝。
🔸薏仁→利濕、健脾、排膿、舒筋。
🔸枸杞→滋補肝腎、益精明目、養血。
🔸銀耳→潤肺化痰、養陰生津作用，其中的多醣及膠質纖維有助脂肪代謝。
作法：
1.銀耳須先去蒂，加水泡數小時後漲開軟化，薏仁最好也先浸泡，較易煮熟透。
2.所有材料加適量水，放入鍋中煮至熟透即可食用。也可以用電鍋，外鍋加1杯半水。
這道湯品可以幫助＃滋陰健脾、#祛濕化濁，是脂肪肝的朋友們想吃甜食時的好選擇喔！這個假日不妨試試吧！
＃脂肪肝藥膳食療
現在越來越多人都有 #脂肪肝 的問題，因為目前沒有西藥可以消除脂肪肝問題，大多只能從飲食來調整，但是大家應該也總會聽說"脂肪肝這個不能吃...那個不能吃"，其實結合藥膳，還是有很多美食可以選擇的！今天提供一道點心給脂肪肝朋友參考－#福氣銀耳湯！
🍵主要材料：山藥5錢、薏仁5錢、茯苓3錢、枸杞3錢、銀耳3朵、紅棗5顆
🔸山藥→補中益氣、健脾與胃、益肺止瀉、補腎固精，並能降血糖並強化胰臟運作，加強脂肪代謝。
🔸薏仁→利濕、健脾、排膿、舒筋。
🔸枸杞→滋補肝腎、益精明目、養血。
🔸銀耳→潤肺化痰、養陰生津作用，其中的多醣及膠質纖維有助脂肪代謝。
作法：
1.銀耳須先去蒂，加水泡數小時後漲開軟化，薏仁最好也先浸泡，較易煮熟透。
2.所有材料加適量水，放入鍋中煮至熟透即可食用。也可以用電鍋，外鍋加1杯半水。
這道湯品可以幫助＃滋陰健脾、#祛濕化濁，是脂肪肝的朋友們想吃甜食時的好選擇喔！這個假日不妨試試吧！
＃脂肪肝藥膳食療
20 #八寶茶 ｜ 秋天・霜降 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 18 #美味 #美味い #scrumptious #養生茶飲 #養生法寶 #益壽延年
許多長壽者的養生法寶，還能幫你抵禦寒冬，不再手腳冰冷喔！
小叮噹的任意門，讓你直達某個片段。。
00:05 簡介
01:34 食材簡介
02:14 開始製作
05:19 完成與品嚐美食
07:55 下期預告
八寶茶
驅寒健胃，提氣補脾，明目清心，延年益壽
主要食材：
人參鬚 一小把
紅棗 三顆
枸杞 一小把
桂圓 三顆
菊花 一些
玫瑰花 些許
山楂 些許
綠茶 兩袋
冰糖 些許
---------------參考資料------------------
八寶茶常見的組合內容：茶葉、冰糖、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄乾、蘋果片、羅漢果、花旗參、甘草、茉莉花、菊花、杏、西洋參、花生仁、紅花、金銀花、陳皮，蓮子心、決明子、梔子、山楂、玫瑰花、胖大海、杜仲、黨參、西洋參、石竹。。。等等等
綠茶 生津止渴，消食化痰，清心除煩，解毒醒酒，降火明目
青茶 潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱。
紅茶：生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。
冰糖 潤肺止咳、清痰去火； 桂圓補益心脾、養血安神。
葡萄乾 止血、消腫、利尿。
枸杞 滋補肝腎、益精明目、強腰膝。
菊花 散風清熱、平肝明目。
玫瑰花 理氣解郁、活血養顏； 紅棗調和諸藥。
生甘草 清熱解毒，潤肺止咳，調和諸藥性。
炙甘草 補脾益氣。
茉莉花 平肝解郁，理氣止痛，抗菌消炎。
紅花 活血通經、散瘀止痛。
金銀花 清熱解毒、疏散風熱、疏利咽喉、消暑除煩。
陳皮 理氣健脾，調中，燥濕枸杞滋補肝腎、益精明目、強腰膝。
菊花 散風清熱、平肝明目； 玫瑰理氣解郁、活血養顏。
紅棗 調和諸藥。
蓮子心 降熱、消暑氣、清心、安撫煩躁、祛火氣。
生決明子 清熱明目、潤腸通便。
炒決明子 平肝養腎。瀉藥，性寒。
梔子 護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫。
山楂 健脾開胃、消食化滯、活血化痰、降血脂、血壓、強心和抗心律不齊，性寒，月經期不吃。
杜仲 補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎、加強人體細胞物質代謝，防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內膽固醇，降低體內脂肪，恢復血管彈性，利尿清熱，廣譜抗菌，興奮中樞神經，提高白血球數量，增強人體免疫力等顯著功效。
胖大海 清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。 石竹清熱利尿、破血通經、性寒少吃。
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16 #山楂排骨瘦身湯 ｜ 秋天・秋分 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 14 #美味 #美味い #scrumptious #瘦身 #消食
煲湯的美味，甘甜又消食瘦身的唯一選擇。
影片轉檔出問題，從凌晨兩點弄到四點才轉檔完成，今天差點就要開天窗囉。
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山楂蘿蔔瘦身湯
消肉類食積、利尿消水腫、去除多餘的脂肪
山楂
【性味歸經】酸，甘，微溫。歸脾、胃、肝經。
【功效】消食化積，行氣散瘀。
陳皮
【性味歸經】辛、苦，溫。歸脾、肺經。
【功效】理氣健脾，燥濕化痰。
紅棗
【性味歸經】甘，溫。歸脾、胃經。
【功效】補中益氣，養血安神，緩和藥性。
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首播每週六晚上21:30 : 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
重播 : 週一早 9:30、午13:30 ➔談古論今話中醫 http://goo.gl/p6v29w
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民間有「窮肝富腎」之說法，是指貧窮人家容易患肝臟病，富裕人家容易患腎病。前者是因為營養不足，使肝缺乏脂肪的保護，容易受病毒侵害，而得肝病。後者是因為腎過濾蛋白質的功能超過了一般正常的負荷量，引發了腎的功能損傷。
現代富裕的生活造成了大量蛋白的攝入，增加了代謝的困難，而引起腎衰竭。事實上，腎衰竭已經不再是不治之症。中醫對治療腎衰竭有著更為持久更為有效的治療效果。
這一集我們邀請到鼎昌中醫診所院長曹永昌博士來探討腎衰竭的中醫治療與保健。
這一集內容主題如下：
1.中醫如何看腎衰竭？
2.腎臟好不好，如何辨識？
3.腎衰竭前兆
4.腎衰竭中醫如何用藥
5.腎病患者食療
6.腎病何時服中藥最好？
7.腎病中醫藥膳調理：腎臟不好者依中醫診療又可分為3種類型
(1).腎陰虛藥膳
(2).腎陽虛藥膳
(3).腎氣虛藥膳
