關於 脆玉瓜炒蝦仁 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 運動‧營養點點通Informações do Desporto e da Nutrição

翠玉瓜 : 400克新鮮中蝦: 120克雲耳: 10克百合: 40克龍井茶葉: 4茶匙橄欖油: 2茶匙水: 適量鹽: 半茶匙生 ... 燒熱油鑊落油，煎香蝦仁後，再落已切件的翠玉瓜炒煮片刻。

#12. 雙色意瓜雲耳炒蝦仁 - DayDayCook

蝦仁 醃料 · 將雲耳洗淨及浸軟； · 意大利青瓜切成粒； · 蝦仁用紹興酒、生粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘； · 中高火燒熱鍋，加少許油，炒香蒜頭。加入蝦仁炒至轉色，盛起備用； · 中高 ...

#13. 〈 職人吹水〉 翠玉瓜炒蝦仁 - Pinterest

〈 職人吹水〉 翠玉瓜炒蝦仁. Video by. 職人吹水. on. youtube. ·. Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, ...

#14. 鮮粟米翠玉瓜炒蝦仁 - اعرف

玉米西葫蘆炒蝦仁粟米翠玉瓜炒蝦仁Stir Fry Shrimps With Corn And Zucchini 國語 ... 小菜系列翠玉瓜XO醬炒蝦仁How To Make Jade Melon And Shrimp Meat With Xo ...

#15. 翠玉瓜（西葫蘆）炒蝦球的詳細做法 - 大廚網

2西葫蘆、蒜、姜切片。 3熱鍋，加少許油，先炒熟蝦仁，起鍋備用。 4重新起鍋，熱油 ...

#16. 鮮粟米翠玉瓜炒蝦球 - TVBUSA 官方網站

1.蝦仁去黑腸，沖淨抹乾，與醃料拌勻待片刻。 · 2.鮮粟米沖淨，取出粟米粒。燒1湯匙油，放入粟米粒兜炒，灑少許水，下鹽及糖，合蓋煮熟，盛起。 · 3.翠玉瓜沖淨，切欖形。燒1 ...

#17. Ozen 生活館- *簡單自煮* 翠肉瓜炒蝦乾帶子(2人份量) 材料 鹽 ...

簡單自煮* 翠肉瓜炒蝦乾帶子(2人份量) 材料 鹽翠肉瓜1條(洗淨丶切條) ... 炒，落水繼續炒見瓜開始軟身，將蝦乾及帶子回鑊再炒至翠玉瓜熟便完成。

#18. 集知新世代- 新城知訊台資訊網

XO醬翠玉瓜炒蝦仁~ 2012年11月16日. 娥姐： 今次有椒鹽魚腩、蝦醬豬扒、翠玉瓜蝦仁．．． 鳳凰女： 我要翠玉瓜！ 一心以為， 翠玉瓜、蝦仁、XO醬，咪就係炒埋一齊，菜 ...

#19. 衞生署星級有營食肆運動- 翠玉瓜彩椒炒蝦球

將翠玉瓜切片和彩椒切角。 2. 將蝦仁氽水，備用。 3. 燒熱鑊後加入芥花籽油，爆香蒜蓉和薑片。 4. 加入翠玉瓜、彩椒和蝦仁，把材料炒熟。

#20. [D71] 蒜香翡翠炒蝦球＊ - 煮餸易

份量：2-3人 煮法： 1. 熱油於鑊中, 將蝦仁放入,炒熟取起。 2. 熱油爆香蒜茸及薑肉，放入翠玉瓜及甘筍炒至軟身(可灑少許水同炒)放入蝦仁以鹽調味炒勻即成。

#21. 翠玉瓜彩椒炒蝦球（4人分量） - 晴報- 生活副刊- 健康

試食兵團話你知︰ 以氽水方法代替傳統的「走油」將蝦球稍稍煮熟，保持蝦球的爽口感覺，同時減少油份攝取。配上翠玉瓜及彩椒能增加膳食纖維，亦令菜式增添色彩。

#22. 蝦醬翠肉瓜炒蝦仁 - 雀后

做法: 蝦仁解凍後用廚紙抹乾水份，落醃料醃30分鐘； 翠肉瓜切片；燒熱油鑊落薑片和蝦仁，煎蝦仁兩面轉色或8成熟後 ...

#23. 港式翠玉瓜金沙虾仁 - 下厨房

【港式翠玉瓜金沙虾仁】01.虾仁解冻后擦干水分，加入少许盐，黑胡椒，料酒，腌制10-20分钟。,11.洗干净翠玉瓜和半个红椒，切块,21.锅中放少许油，翠玉瓜炒断生后加少许 ...

#24. 食譜及烹飪短片- 香蒜大蝦炒翠 瓜麵 - 史雲生

急凍大蝦解凍，用廚房紙吸乾水備用。 ... 翠肉瓜切去頂，用蔬菜螺旋刨刨成麵條狀，備用。 ... 中火燒熱平底鑊，下橄欖油，下蒜蓉及紅辣椒片略炒。加入蝦煮至半熟，取出備用。

#25. XO醬翠玉瓜炒蝦球

【XO醬翠玉瓜炒蝦球】 · 急凍大虎蝦解凍後，沖水洗一洗，印乾水份，撲上生粉。 · 翠玉瓜洗淨切件。 · 冬菇浸過夜，去腳，連水和調味料蒸70分鐘，冬菇水留用， ...

#26. 標籤: 翠玉瓜炒蝦球

做法： 1. 將蝦仁與醃料拌勻，燒1湯匙油，炒香蝦仁，放置待用。 2. 燒2湯匙 ...

#27. 香蒜大蝦炒翠玉瓜甘筍麵- 20200717 - CULTURE & LEISURE

香蒜大蝦炒翠玉瓜甘筍麵 · 1. 中蝦去殼，用牙籤從蝦頭算起第二至三節挑起泥腸；蝦去腸後用廚房紙印乾水分，備用 · 2. 翠玉瓜切去頭尾兩端，甘筍去皮和切去頭 ...

#28. 蒜香蝦仁翠玉瓜麵- 米施洛MSL

用適量橄欖油炒香蒜頭，加入蝦仁及車厘茄炒至蝦仁變色，再放入翠玉瓜麵拌均。 4. 加入適量鹽及黑胡椒作調味，亦可加入乾辣椒碎增添惹味。 5. 隨自己喜好冧上醋汁即成。

#29. 鮮百合翠玉瓜炒蝦球 - sie-recipe

鮮百合翠玉瓜炒蝦球 · 1.蝦仁開背，用生粉、胡椒粉及幼鹽醃10分鐘。 · 2.翠玉瓜一開四後，去瓤，切成片狀。 · 3.開大火煲滾水，加入鹽、百合、甘笋片、翠玉 ...

#30. 鮮蝦翠玉瓜烘蛋 - 阿朱食譜

材料： 蝦5隻去殼開邊蛋2隻打散翠玉瓜半條切約5mm厚半圓片. 做法：. 燒熱油，翠玉瓜加一點鹽炒至半熟備用。 炒蝦肉，灒一點紹酒炒香備用。 用小一點的鑊或小鍋子，燒熱 ...

#31. 蒜蓉翠玉瓜炒蝦球 - Katering 點點到會

靚太30人餐凱撒沙律2LBS 大蝦沙津2LBS 芝士肉醬焗西蘭花4LBS 麥樂雞48PCS 鳳尾蝦腐皮餃子30PCS 瑞士汁雞中翼30PCS 香草孜然雞中翼30PCS 蝦多士30PCS 蒜蓉炒什菜4LBS ...

#32. 《翠玉瓜炒菇》食譜與做法，共17 道- 愛料理

翠玉瓜炒 菇料理怎麼做？愛料理精選17篇簡易食譜做法與步驟，有最新的#無油低GI 辣炒櫛瓜蝦貝杏鮑菇、營養補鐵消水腫~櫛瓜料理~櫛瓜炒鴻喜菇、節瓜炒紅蘿蔔雪白菇、櫛瓜 ...

#33. 翠肉瓜炒帶子 - 獅球嘜

翠玉瓜連皮一起洗淨，切角或片。 燒熱一鍋熱水，將翠玉瓜及甘筍片放入煮3-4分鐘，盛起瀝乾水備用。

#34. 食譜- 鮮蝦魚肚燴翠玉瓜 - 淘大醬油

先煎香蝦， 盛起， 再加油爆香薑片及蒜蓉， 下翠玉瓜以大火炒香，. 加調味料煮滾， 放入魚肚煮約2分鐘至軟身， 最後加鮮蝦炒勻， 埋 ...

#35. 翠玉瓜秀珍菇炒雞片【家常小炒】Stir Fried Zucchini ... - 基絲汀

把雞肉用醃料拌勻，備用。 · 用水沖洗秀珍菇。在一鍋沸水中，加約半茶匙鹽。放下秀珍菇略煮1至2分鐘。 · 翠玉瓜洗淨，抹乾水份。用滾刀法切件（參看上圖：切一刀後，把瓜轉45 ...

#36. 葉師奶小廚房 on Instagram: “2020.10.6 晚餐XO醬翠玉瓜炒 ...

20 likes, 0 comments - ✺✺葉師奶小廚房✺✺ (@mrsip.kitchen) on Instagram: "2020.10.6 晚餐XO醬翠玉瓜炒蝦仁 蒸水蛋*水蛋好動L *櫻花蝦 ...

#37. 川式翠玉瓜炒素雞

翠玉瓜,粟米仔飛水備用, 燒熱鑊下油爆香蒜頭,乾葱,薑,加入素雞,翠玉瓜,粟米仔炒勻,伴入素芡汁+辣椒醬, 加入唐芹,甜紅椒,甘筍片,䓤, 贊酒炒勻即成。 教學視頻：.

#38. [食譜]翠玉瓜蝦乾炒豬柳 - 三色貓生活誌

豬柳切片, 用少許糖, 鹽, 胡椒粉和紹興酒調味 · 中火, 下少許油爆香蒜茸和蝦乾 · 下豬柳快炒至7成熟 · 加入翠玉瓜略炒 · 加入調味料煮至豬柳熟透.

#39. 鮮百合翠玉瓜蒸蝦乾- LC 無水蒸法 - 我們的甜蜜日記

中火少油，爆香蒜蓉、蝦乾; 放入調味炒勻; 再放入翠玉瓜、木耳絲、鮮百合炒勻; 轉細 ...

#40. 櫛瓜英文在Youtube上受歡迎的影片介紹|2022年10月

櫛瓜炒蝦仁❚ 一份熱量約大卡(g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物） ✎準備材料 ... 亞洲多稱它西葫蘆、美洲葫蘆、夏南瓜、義大利瓜，也有稱之翠玉瓜。

#41. 星期一食譜花生蓮子魚尾湯甜豆百合炒斑塊宮保蝦仁翠玉瓜木耳 ...

翠玉瓜. 八両. 木耳. 二両. 馬蹄. 三両. 步驟：. 1. 爆香薑絲，下大魚魚尾煎至兩. 面呈金黃色. 2. 加入十碗分量的清水煮滾，下. 所有材料煮滾. 3. 改以慢火煲兩小時.

#42. 肥媽廚房：鮑魚xo醬炒翠玉瓜 - 每日頭條

做法步驟1、蝦仁解凍後去除蝦線，洗淨後加入黃酒、少許鹽醃製十分鐘，去腥提味。2、番茄沙司、鹽、清水調成碗汁備用，另外把蒜切碎備用。3、熱鍋熱油，爆 ...

#43. 烹調Archives - Page 35 of 55 - 肥丁手工坊

蘆筍炒蝦仁【春季豪華小炒】Stir-fry Asparagus with Shrimp ... 蝦醬翠玉瓜蒸豬肉【下飯小菜】Steamed Pork with Prawn Paste.

#44. 翠玉瓜是不是不可以吃？ - 百度知道

翠玉瓜 （西葫芦）炒虾仁的食材虾仁250g，西葫芦1个，蒜2瓣，姜2片，鸡汁适量，淀粉适量。 翠玉瓜（西葫芦）炒虾球的做法虾仁洗干净晾干水分 ...全文 ...

#45. 《食譜》歡迎光臨我家(四) 簡易瓜果小菜 - 龍少爺

「翠玉瓜檸檬豬柳」. 將翠玉瓜洗乾淨切片，豬柳洗乾淨切條，今次仲要自己種的檸檬去調味和做醃料，用洋蔥起鑊，將豬柳條炒至 ... 「青瓜炒蝦仁」.

#46. 食譜金不換雞煲花雕醉鴨舌鮮百合翠玉瓜炒蝦球乾煸四季豆 ...

大牌檔小炒，夠鑊氣又惹味，將大牌檔風味帶返屋企，請客、睇波、飲啤酒都勁啱Feel。濃香的金不換雞煲，送飯最夠味、辣辣哋嘅川菜乾煸四季豆， ...

#47. #翠玉瓜炒雞柳Instagram posts (photos and videos) - Picuki.com

飯聚#家常便飯#家常小菜#家庭料理#碗仔翅#鹹蛋魚皮#涼拌#茄汁蝦#蝦仁炒蛋#翠玉瓜炒雞柳#foodpics #foodporn #foodie #foodoftheday #hkfoodie #foodlover #cooking ...

#48. 大造、抵買食品| 蘋果日報•聞庫

翠玉瓜Zucchini 超市：$5.9/包（百佳）$5.9/斤（惠康） 街市：一般$4-4.5/斤（下價$3/斤上價$5/斤） 菜式：翠玉瓜炒肉片/翠玉瓜炒蝦仁.

#49. 茄子翠玉瓜炒烏冬@ 慧妮鬆一Zone :: 隨意窩Xuite日誌

今日7.1回歸係屋企跟住個雜誌食譜(新假期)整野食，原本係炒飯，因為屋企無隔夜飯，所以我改用烏冬。同埋食譜本身有用蝦乾，用左應該更加好味道!

#50. 翠玉瓜炒雞翼 - FoodNo1.com

今日煮意( #26 ). 雙芹爆炒牛肉絲海蜇龍井泡蝦球帶子炒黃金翠玉瓜蘋果，紅蘿蔔蜜棗煲豬展湯 ... 3864 ...

#51. 簡易食譜：鮮蝦翠玉瓜天使麵 禾秧 - 翼報

燒熱鍋，加入少許生油，加入天使麵猛火炒三分鐘，再加入蝦仁，翠玉瓜同炒五分鐘，因應麵條乾的程度不時加入一湯匙水，加入一茶匙幼鹽拌勻，即成。

#52. 煮飯買咩好？一圖看懂瓜類優劣！ | 識揀識食

小編我建議大家可以試試洋蔥翠玉瓜炒蝦仁，洋蔥的清甜搭配翠玉瓜的清爽，能讓人煥然一新。 青瓜. 青瓜卡路里低，水分多，能夠幫助我們消暑解渴。

#53. 【簡單鮮味好配搭】白玉海鮮盒 - SBS

蝦仁 及魚肉分別泡油，燒熱適量油，爆香蒜蓉及XO 醬，加入翠玉瓜炒透，蝦仁及魚柳回鑊，加入調味料快手兜勻，盛起。 生菜絲上碟，放上炸好的豆腐盒， ...

#54. 清雪櫃之作- 蝦醬火腿翠玉瓜紅米炒飯

蝦醬一小匙...... 幾分鐘後依幾樣野就變成一碟香噴噴炒飯! ^^ 1. 火腿片撕成小塊和翠玉瓜切粒備用。 2. 燒熱油鑊下火腿和翠玉瓜炒一會後盛起備用。

#55. 翠肉瓜草菇海鮮薈(附食譜) - Tiff Mama's Kitchen

材料: 翠玉瓜1條, 草菇2兩, 鮮冬菇2兩, 蝦仁8隻, 蜆肉少許, 帶子少許, 水1-2碗, 魚湯寶1粒, ... 燒熱油爆香蒜頭, 落翠玉瓜輕炒, 加海鮮, 菇類炒勻.

#56. 氣炸節瓜

食材：乳酪絲、鮪魚、玉米粒、蝦仁、雞蛋、櫛瓜分讚『今天我想來點』氣 ... OMNI新豬肉、韓式翠玉瓜炒豬肉、韓式炒冬粉《餐桌故事》、翠玉瓜炒豬肉。

#57. +:+:翠玉瓜蝦乾炒粉絲:+:+ - 涼粉子

:+:+:翠玉瓜蝦乾炒粉絲:+:+: · 1.幾滴凍油加入薑+蒜, 慢火煮至金黃後加入蝦乾大火爆炒至有香味~ · 2. 加入瓜片炒至開始軟身後加入粉絲略炒後加入浸蝦乾水煮 ...

#58. 翠塘蝦仁燴豆腐: 愛家煮意 - she.com

3. 雞湯及粟粉拌勻備用。 4. 熱鑊下少許油，爆香蒜蓉，下翠玉瓜、甘荀炒香，加入蝦仁，待蝦仁轉色 ...

#59. XO醬炒露筍鮮蝦帶子 - 李錦記香港

鍋中煮滾水後加入草菇和薑，煮滾後瀝乾。 將蝦仁、帶子用油煎至金黃色，備用。 中火燒熱油，加入露筍及草菇炒至半熟，再加入蝦仁、帶子及調味料炒勻。

#60. 翠玉瓜炒鹹肉 - joyce分享空間- 痞客邦

材料：腩肉6 両、 翠玉瓜1 條、 粗鹽1 斤、 薑片少許、 冬菇2 隻（ 浸軟） 、 蒜茸1 茶匙、 甘笋片少許調味料： 生抽 1.

#61. FamilyMart 全家便利商店

【台酒聯名】金黃奶油紅蘿蔔拌飯搭配濃郁椰香奶白醬與嫩炒白蘭地雞腿丁，... more. 花雕雞絲涼麵. 原價$75元 ... 翠玉烏龍茶. 原價$55元. 熱量kcal / 個.

#62. 青瓜木耳炒蝦仁 - 許太 ‿ 廚房和書房

青瓜木耳炒蝦仁. 青瓜生吃熟吃都清甜可口，用來炒蝦仁就是一味家常菜。 黑木耳雖然是配角，卻是有營低脂的排毒聖手。 材料：. 中蝦10隻. 青瓜2條.

#63. 雲吞湯煮法 - hursacx.online

將蝦子剝殼並洗淨,再將蝦仁一隻隻平鋪在廚房紙巾上,吸除多餘的水分. ... 5 在意大利雲吞煮好前，逐少將牛油加入翠玉瓜的煎鍋中，直至煎鍋裡有足夠牛油 ...

#64. 金牌小菜王 - 第 342 頁 - Google 圖書結果

涼瓜炒肉片 43 涼瓜煮蜆肉 44 涼瓜煎蛋 42 涼瓜蝦仁炒蛋 43 涼瓜鹹蛋 43 涼拌竹筍 ... 柱草菇燴冬瓜 44 瑤柱蝦膠釀絲瓜 34 瑤柱蟹扒節瓜南 33 翠玉瓜炒魚片 34 翠玉瓜 ...

#65. 香港美食大全 - 第 4 頁 - Google 圖書結果

20 21 涼拌西芹雞絲 21 21 21 紅蘿蔔蝦仁涼拌粉絲 21 涼拌蝦米萵筍 22 22 雪菜 ... 29 西芹炒生魚片 29 翠玉瓜炒魚片 29 蒜心韭黃炒鱔片 29 30 XO醬麻婆蝦球 31 銀芽炒 ...

#66. 精選美食王 - 第 346 頁 - Google 圖書結果

炒小食風味炒田螺 52 豉椒炒蜆 52 米唐炒板栗 53 小菜宮保蝦仁 433 蘑菇青瓜炒生魚 ... 炒石斑肉 448 豆角炒鱸魚 448 薑蔥炒鱔魚球 446 西芹炒生魚片 448 翠玉瓜炒魚片 ...

#67. 海鮮河鮮360 - 第 159 頁 - Google 圖書結果

翡翠海皇羹蝦仁'帶子,蟹肉,鮮魷'菠菜葉'相子! ... 排骨'陳皮 404 十六劃燒墨魚翠玉瓜沙律墨魚' 4 工西 737 '橙西椒'糖醋魚'甬羊魚'山楂糕'青梅"惡芝'皇* '糖 ˊ 醋 34 ...