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居家防疫不忌口，體重機上的數字默默+1 +2 了嗎?😭
菜菜家的零食新寵兒－Granola House燕麥系列零食，
滿足口腹之餘還能補充滿滿膳食纖維唷💪
纖嚐八福袋－6支燕麥棒+2包燕麥脆米花，適合選擇困難的你一次滿足❤️
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防疫時期人心惶惶不出門
整天宅在家裡保護自己也保護他人
基本上每天都是要來份下午茶點啊!!
但弊端是體重直線上升往橫向發展
看到體重機上的數字再也回不到從前
經由朋友分享介紹推薦 Granola House 小麥的家
購入了八福禮盒&海鹽厚巧克力燕麥棒&楓糖胡桃脆萃纖
是團購宅配的零食點心首選
自煮管理在家防疫吃出好食力
【Granola House】八福禮盒&海鹽厚巧克力燕麥棒&楓糖胡桃脆萃纖~零食點心推薦 自煮管理 在家防疫吃出好食力
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前陣子非常喜歡吃燕麥棒🍫
營養又有高膳食纖維！超適合在運動前後來一根燕麥棒充飢！
最近在家很無聊容易嘴饞 零食箱已空
所以就網購 @granola_house
-纖脆燕麥棒 巧克力
-脆萃纖 燕麥穀片 蔓越莓杏仁
-纖嚐八福禮 （有燕麥棒單支6種口味 (海鹽巧克力、伯爵奶茶、杏仁小魚、巧克力、蔓越莓紫薯、杏仁芝麻) 、脆米花單包兩種口味 (法式巧克力、黑醋栗蔓越莓)
被媽媽稱為「荒島三天不死燕麥棒」
全榖營養、高膳食纖維 美味不甜膩 😋
最喜歡巧克力口味🍫～～
一根熱量100多但超有飽足感
我現在都用纖脆燕麥棒取代宵夜～
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纖脆燕麥棒： 40盒$4,300(原價$7,560)
脆萃纖 燕麥穀片：買4送1(包)
脆萃纖 燕麥脆米花：買6送4(盒)
果麥脆片：買4送1(包)
結帳享加購燕麥棒$89/盒(原價$189)
纖嚐八福禮$199/組(原價$280)
回購率：🌝🌝🌝🌝🌝
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今天介紹的所有東西都列在下方囉 enjoy!
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嗨大家 🍋🌼🌷
今天戴的首飾
項鍊 Ana Luisa SIGNE https://www.analuisa.com/products/mixed-chain-necklace-signe
戒指 Ana Luisa SONG GOLD https://www.analuisa.com/collections/rings/products/stackable-ring-song-gold
耳環 Ana Luisa ROX MINI https://www.analuisa.com/collections/earrings/products/gold-hoop-earrings-rox-mini
OMG今天介紹的東西包羅萬象，希望有滿足大家的期待！網友們真的推薦太多好吃、好用的東西了啦～～～特別感謝華珍的小編寄了很多餅給我，人在美國真的感動😍 除了華珍的餅，今天所有東西都是請台灣家人幫忙購買的，我全都列在下面哩！打星號為特別推薦❤️❤️❤️
*高雄旗津 錦// 綜合酥 蜜糖口味 蝦皮購入 請自行搜尋
吳家媽媽// 吳家媽媽地瓜酥 蝦皮購入 請自行搜尋
咖樂迪// 香菜餅乾 朋友送的 請自行搜尋
小叮叮// 巧克力玉米酥 寶雅購入
*Le Pont// 黃金鵝油香蔥 https://bit.ly/3kUAQE1
*富勝 御之味// 梅粉鹹葡萄乾 蝦皮購入 請自行搜尋
福源// 芝麻醬夾心餅乾 https://bit.ly/3iQS4zL
江記// 梅子豆腐乳
日清// 炸雞粉 柚子胡椒/鹽味 蝦皮購入 請自行搜尋
MAG MAG// 泰國 還魂梅 https://bit.ly/370dyEB
奇想生活// 奇想奶油刀 波浪款 https://bit.ly/3iN0Ezl
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*福義軒// 松露餅乾 https://bit.ly/3BEeZGU
新錸家居// 不銹鋼 削皮刀 PChome購入 廠商寄錯我就沒推薦
*HR// 黑繃帶乳霜 https://bit.ly/3zBpnxe
*植品良食// 隨身柚の皮 https://bit.ly/3l12OOJ
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*垂坤// 素香菇 素蹄 https://bit.ly/3rMb8TT
垂坤// 香Q 條豆乾 PC home購入 找不到連結了 哭哭
小麥的家// 脆萃纖 燕麥脆米花 https://bit.ly/3yiSt4x
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感謝你們的支持我們下支影片見！
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相機 Fujifilm XT-4
常搭配的飾品 Fedoma: https://lddy.no/r6u7
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*以上都是我個人很喜歡的商品所以在這邊分享給大家 部分連結有分潤
如果很在意可以另外開網頁 不用透過我提供的網址購買 完全沒有關係!
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🐟桑潔的murmur時間
相信大家在家應該已經煮到沒想法了吧🤣
所以這次就來跟你們分享：
「防疫在家煮什麼」！！！
內有超罪惡的「法式可麗餅」「極濃蒜香粉絲鮮蝦煲」「花崗山剝皮辣椒雞湯」🤤
希望大家看得還開心🥰
有什麼影片主題想看的，不論任何主題，
也都歡迎留言告訴我唷！我一定會納入參考的！
快來留言唷！（每一位留言都會回覆）
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🐟法式可麗餅配方
隨便一個麵粉120g
鹽 2g
糖30g
雞蛋（室溫）三顆
牛奶（室溫）440g
融化無鹽奶油60g
*份量約13片
🐟本集使用到的東西
《法式可麗餅》
green&white優格機
喜德堡綜合堅果
Granola house脆萃纖 燕麥穀片
彩花蜜 龍眼蜜
《蒜香鮮蝦粉絲煲》
東成白曝油
四季醬油
海霸王辣味豆瓣醬
萬家香香菇素蠔油
飛馬粗片紅辣椒
《剝皮辣椒雞湯》
花崗山剝皮辣椒
🐟更多桑潔
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【外帶美食】搶救餐廳大作戰！好朋友的店不能倒！😭5家餐飲人「私心推薦」餐廳
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桑潔VLOG。我家狗有五個名字？！🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54
🐟拍攝器材
相機➡️canon m6 mark ii
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
＃防疫在家煮什麼＃法式可麗餅＃蒜香粉絲鮮蝦煲
【老公VS夥伴！甜點對決兩人意外大成功？阿民究竟會選擇哪位....】片尾彩蛋
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【特別感謝！Granola House小麥的家 脆萃纖 燕麥脆米花 】
【燕麥穀片全新上市摟，燕麥脆米花 推翻你對燕麥的想像！ 】
【比爆米花更健康涮嘴，熱量不到150cal好吃不甜膩。 】
【添加專利BC益生菌幫助消化，加倍順暢有活力 】
【是外食族與小朋友零食首選，迷你包裝攜帶方便！】
【🔥4/21~5/18全家第二件6折】
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【阿民IG - haley_duu】【阿憲IG - aiplitsao】
【硯硯IG - yany0801】
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【麻姑師太 - https://youtu.be/NEO8RKtPeG4 】
【硯式女子 - 硯硯與麵茶 - https://youtu.be/cBQEEXBOg5w 】
【玩到自然醒遊戲頻道 - https://youtu.be/oJ4aTpCrLdA 】
【安安邊緣子TWITCH - https://goo.gl/LU2M7B 】
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#阿民#老周#燕麥脆米花
