肩頸伸展器,這根本是神物發明。
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脖子的伸展器其實還算是能用的,但使用的方式需要稍微了解一下才不會受傷唷
IG : 三個字SunGuts (專放一些生活廢事)
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(專放一些生活廢事)
為什麼脖子會痠痛?
https://www.youtube.com/watch?v=Q7ZBqVQquQg&t=13s
起床反而更累?到底怎麼睡才對
https://www.youtube.com/watch?v=jHRNohj2qYk&t=77s
自己的腰痛自己救
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簡單幾步驟,改善你的駝背
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怎麼坐才正確?
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