食物放久發芽了 到底可不可以吃?直接把這張圖收藏起來!有些有毒不能吃、有些營養價值反而更高喔!食物的奧秘~
👩🏻⚕️奉上 #食物發芽能吃嗎
看著這張吃就對了!
🔴紅區-不能吃!有毒素!
✔️ #馬鈴薯:發芽會產生大量有毒生物鹼,吃了可能會噁心、嘔吐、頭暈痛、腹痛、拉肚子等急性中毒⚠️
不要以為切掉就沒事了,去除發芽或高溫加熱毒素還是在!
🟠黃燈區-儘速吃完 營養降低中
✔️ #大蒜:大蒜會因為發芽導致抗氧化營養價值降低,但還是可以食用的。
✔️ #薑 發芽的薑不會產生有毒物質,薑及長出來的芽薑都可以食用。
✔️ #地瓜:地瓜即使發芽了也含有膳食纖維 只是口感不佳
建議平常適量購買、不要放到發芽,才能品嚐最美味的地瓜喔!
✔️ #芋頭:芋頭發芽是可以吃的 也建議可以擺放在陰涼處
或是用報紙先包起來 放進冰箱延長保存期限。
✔️ #花生:花生發芽仍然可以吃的!但要注意的是花生很容易因保存不好長黴菌、甚至產生強烈的致癌物質-黃麴毒素 會傷害肝細胞!所以發芽後可以食用,但若發霉、有油耗味變質就不要吃了。
🟢綠-發芽後更營養
✔️ #黃豆:黃豆發芽會使維生素A、B群、C、E含量大幅增加
還能幫助減緩脹氣、幫助消化!
✔️ #綠豆芽:綠豆本身就含有豐富的維生素、礦物質,而發芽後更會增加綠豆所沒有的維生素C喔!
✔️ #豆苗:有豐富的膳食纖維和胡蘿蔔素 很推薦大家多攝取
✔️ #芽菜:芽菜像是有綠豆芽、豌豆苗、苜蓿芽等
除了熱量低 還富含膳食纖維 建議可以跟其他蔬菜做成沙拉、手卷或打汁。
其實很多食物擺放久了 發芽都是很正常的
但是要分辨清楚是會變得更營養 還是會產生毒素
也建議不管是什麼食物 都在新鮮的時候吃完 才能獲取更完整營養素喔😉
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脹氣頭暈噁心 在 動物溝通情緒療癒師-薩伊 Facebook 的精選貼文
《寵物溝通 No.1915》
🏠 嘴疼嗎?口水有點多
🐈 嘴上排的關節有點酸,像細菌感染一樣(有點紅腫,感覺腫腫的上顎
🏠 怎麼能幫到你
🐈 就是吃的放軟的
🏠 想吃什麼嗎
🐈 魚飼料,有雞味道的糧(粉)
🏠 各種魚肉?
🐈 腥味很重的食物
🏠 那把糧打碎給你吃?
🐈 吃不完啦
🏠 上次給你買的鮭魚黃花魚秋刀魚鮁魚喜歡哪種
🐈 黃黃的魚,魚鰭是黃的,還有一片式的魚,銀灰色的
🏠 好的姐姐去給你準備
🐈 我很喜歡吃魚耶
🏠 可是上次給你準備了很多你就吃了一點點,感覺你平時還是吃雞和兔多一點
🐈 你的魚沒有鮮美的味道,要有一點粉末在上面才好吃
🏠 什麼樣的粉末
🐈 焗烤的,有點鮮奶的,起士粉
🏠 上次溝通後減少了藥量心情好些沒
🐈 有一點奇怪,你都沒來看我吃沒,噁心感減少了,以前監督我吃飯,還要吃很多東西,現在睡覺時間變多了
🏠 因為你上次說不要逼你吃所以我盡量表現的淡定不逼你
🐈 我感覺輕鬆許多,想玩就玩,還可以賴在床上不動
🏠 最近怎麼不喜歡上走廊了
🐈 因為最近發懶了,沒有事就不要吵我睡覺,我就想一直睡一直睡
🏠 感覺你更愛哥哥抱抱,姐姐有點小嫉妒
🐈 哥哥不會發脾氣,姐姐容易愛唸我,那我就感覺心情不好了,不想待了想走開
🏠 姐姐愛嘮叨?
🐈 因為姐姐的臭脾氣來的時候就是悶著,一直看一直看
🏠 叨叨讓你好好吃飯
🐈 我想吃就會吃了,想吃的時候就是心情好的時候
🏠 好的姐姐錯了
🐈 我感覺肚子容易脹氣就不想吃太多
🏠 身體還有哪裡不舒服嗎
🐈 腳啊關節都容易酸酸的
🏠 不是因為嘴疼不想吃?
🐈 嘴疼是一定的,就肚子脹,還有腳也不舒服(會想舔
🏠 現在最不舒服的是嘴?
🐈 喉嚨、關節
🏠 要姐姐給你摸下巴還有按摩關節嗎
🐈 輕鬆按,感覺太大力就不喜歡,喜歡你摸我下巴
🏠 你願意再陪姐姐哥哥好多年嗎?姐姐最近確實有點焦慮不知道怎麼幫到你
🐈 但是我已經開始吃不多了耶,而且我會頭暈腳發麻,再陪一陣子吧
🏠 耳朵兩側按摩舒服嗎
🐈 那個地方啊⋯⋯好癢喔!
🏠 哎一陣子是多久啊,你愛哥哥姐姐嗎
🐈 還有幾個月啊,這不就是愛嗎,在你身邊的,給你溫暖給你抱抱
🏠 啊?上次不是說還兩年呢怎麼這次就幾個月
🐈都是呀
🏠 上次說好兩年的!你不要食言
🐈(沒回應
脹氣頭暈噁心 在 動物溝通情緒療癒師-薩伊 Facebook 的最佳解答
《寵物溝通 No.1711》
🐈 腹脹、泌尿道,支氣管
🏠 是不是腸道出了問題?
🐈 四肢發冷(肚子裡面都是水
🏠 我昨晚給她皮下補液了100ml,我想問問她現在有什麼需求
🐈 想吐,還有肚子裡面都是東西
🏠 一會兒想帶她去做伺管行嗎這樣就能先吃東西
🐈 感覺身上東西很多黏黏的,然後不能動,但我老不能動,很緊張,想哭
🏠 現在給她弄著留置針呢就是方便輸液,我和哥哥都特別愛她,想幫助她,讓她身體舒服些
🐈 屁股那裡老是覺得癢
🏠 需要我幫忙擦擦嗎
🐈 幫我把東西撥開,有點味道
🏠 那咱們一會兒去醫院拆掉胳膊上的留置針,行嗎,但是現在怎樣能幫助你舒服點能吃飯呢?還有好多的好吃的等著你吃的,哥哥說給你做魚吃
🐈 想把(肚子)空氣弄掉就可以,想起來動一動
🏠 你一定要堅強啊!我大咪最棒了
🐈 但我吃不下去喝水都不想
🏠 有什麼想跟哥哥姐姐說的嗎
🐈 我頭暈,晃著晃著就想吐了,地上的東西好多,想吃一點幫助消化的
🏠 是看到地上東西太多頭暈?姐姐收起來,幫助消化的益生菌嗎
🐈不好走,發現肚子裡面的便便排不掉,感覺一直脹氣
🏠 那我一會兒就收起來,嗯嗯!一會兒帶你去醫院讓你舒服些把這些都解決
🐈 能不坐車嗎我頭暈,想趴著不動的被抱著
🏠 啊!那怎麼去啊太遠了,姐姐抱著你
🐈 姐姐最溫暖了
🏠 可是你這兩天不舒服都不怎麼來找我抱,我也怕抱著你不舒服,姐姐愛你,快點兒好起來
🐈 想休息一下再出去
🏠可以,對家裡其他人有什麼要求嗎
🐈我不想要他們來揉我的身體,大家東揉西揉的搞得我好煩
🏠 摸摸頭可以嗎
🐈 摸頭好
🏠 知道你最喜歡摸頭了,家裡沒人揉你的身體啊在醫院摸是為了幫你檢查,流口水是因為噁心嗎?
🐈想吐
🏠 對開陽和二咪怎麼看
🐈 開陽,沒正經的亂來,他很會找機會來碰我,二咪是我們家最得寵的,他就是很可憐的樣子,迎合大家
🏠 你才是最得寵的啊,哥哥姐姐一直最愛你啊,你一定要知道哥哥姐姐最愛你了!一回去醫院加油
🐈 吃不下去不要硬灌我,我會生氣
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
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