浴室是很容易發生日常意外的地方,如果跌倒造成頭部撞擊,輕則會有腦震盪的症狀,嚴重的話會導致腦出血甚至生命危險。浴室裡會跌倒的原因除了地板濕滑外,也可能有其他原因,譬如暈眩,平衡感差,精神不集中,腦部短暫放電,短暫性腦缺血,中風,或其他原因所造成的肢體無力等,另外一個常見的原因是 #迷走神經性昏厥 😨
迷走神經性昏厥 好發於年輕人身上,誘發突然性昏倒的原因有很多種,可能是 #喝水喝的不夠 、#飢餓、 #缺乏運動 、 #姿態性低血壓 等等。
尤其是在上廁所的時候,許多人都有遇過 姿態性低血壓 ,蹲著或坐著一陣子再站起來的時候,會突然 #頭暈目眩 差點跌倒,而意外往往發生在這一瞬間😢
📍建議平時養成 #多喝水 和 #運動 的習慣,可以更有效的避免出現姿態性低血壓☝️
#迷走神經 從大腦分布到各個重要器官,當迷走神經過度刺激的時候,會影響到全身血管的擴張,血管擴張的時候血液輸送量就會變少,就會造成大腦沒有即時得到血液輸送過來的營養和氧氣,導致突然性的暈倒。
多數人在 迷走神經性昏厥 前會出現前兆,比如說眼前 #突然發黑 👤、 #耳鳴 👂、 #頭暈 😵、 #心悸 💔、 #全身冒冷汗 😓等等。
以下是可能造成 迷走神經性昏厥 的原因:
📌反射調節性昏厥
→ #血管迷走神經性昏厥 ,因為恐懼、焦慮等情緒導致,或者久站、身體疼痛等等生理因素造成的暈倒。
→ #情況性昏厥 是上廁所、吞嚥或用力咳嗽導致的暈倒。
→ #頸動脈竇過度敏感 受到壓力刺激會影響到心跳導致暈倒,常發生在刮鬍子或按摩頸部位時。
⚠️這邊提醒大家,頸椎部位的按摩真的必須非常慎重!人的頸部是非常脆弱又敏感的地方,在選擇按摩放鬆身體、紓解壓力的時候,要特別注意力道不要過大。
📌姿勢性低血壓
坐著、躺著或著蹲下時,突然起身會導致頭暈目眩,造成暫時性的腦部缺血現象,容易引起神經性昏厥。
所以當病人躺在病床上吊點滴,結束後護理師會請病人先慢慢起身坐一下再下床,避免突然起身造成昏厥。
📌心因性昏厥
可能是 #心律不整 ,也可能是心肺結構上的疾病造成心跳太快或太慢,比如說心臟瓣膜狹窄、肺栓塞等等的原因。
🔍造成突然性昏倒的誘發原因有很多種,記得找醫師諮詢,一起找出正確的誘發原因才能對症下藥!
#突然暈倒容易發生意外
#找出誘發昏倒的原因
#對症下藥
#及早就醫
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,冷颼颼的冬天,躲在被窩、烤著暖爐,幫助血液循環,有助預防心血管疾病猝發。但根據統計,電暖器是造成冬季火災的元凶之一,電暖器該如何選?又要注意哪些安全事項呢? 葉片式和煤油式的保暖空間大,不過加熱比較慢,價格也比較高; 陶瓷式和石英管式加熱速度快,機身也相當輕巧,但保暖範圍比較小,近距離使用才有效...
腦出血前兆 在 Icu醫生陳志金 Facebook 的最佳解答
面對至親遭逢突如其來的
腦中風或是腦出血
負責照顧的親人
總是滿滿的內疚與自責
他們總是在想
昨天是不是病人有什麼不舒服?
今天早上是不是穿得不夠暖?
這幾天是不是沒在提醒病人要吃藥等等...
聞訊趕來的其他家屬
也是焦急的追問照顧者
是不是最近沒有注意病人的變化?
沒有督促他吃降血壓、糖尿病藥?
沒有督促他要戒菸、減重?
沒有勸他不要熬夜等等...
#越是認真照顧的人越會自責!
我都會在第一時間跟他們說「你已經照顧得很好了!腦中風或是腦出血就是會這麼突然!前一刻還好好的,下一刻就會突然倒下!在發生的那一刻,沒有什麼前兆!也沒辦法避免!就是趕緊送醫,你已經做得很好了!」
那些遠方趕來關心的家屬
你們的責任
就是來關心和幫忙
出錢或出力都很歡迎
但是,不要來只出一張嘴巴
#此刻不需你來追究照顧者哪裡沒做好?
#不需要你來加重他們的內疚與自責
好嗎?
#停止折磨自己_往前看!
不要再想什麼「早知道」!
#我們要共同面對疾病未來的發展~
我在1/11總統大選、過年前
也寫過相同的文章,值得你重看一遍
https://www.facebook.com/1536864699976440/posts/2432538570409044/?d=n
#有超過213萬的觸及人數
心想說,這件事情很重要
但是,不是每個人都能上網
所以我要加快腳步
把這些文章集結成書
#加快出版_讓更多有需要的人看見
#救病人也要救家屬
今天,這本書已經出版兩個月了
目前是6.3刷
希望有更多的人可以看見
不要再有人,承受這種內疚自責
也不要再有人,去對別人辛苦的照顧
去指指點點
歡迎推薦給你身邊的親朋好友~
歡迎分享本文~
《ICU重症醫療現場:熱血暖醫陳志金 勇敢而發真心話》
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腦出血前兆 在 Icu醫生陳志金 Facebook 的最讚貼文
別忘了救家屬
我們永遠可以選擇當個更有溫度的人
之前媒體報導知名藝人的先生,在她逝世以後,非常自責「覺得自己沒有做好」。
面對至親的人生病或者離去的時候,家屬經常會有這種「內疚」與「自責」。
而這樣的內疚與自責,有時候是一輩子的。
如果能夠在當下(無論是醫師,或是身邊的人),多說一句話,說不定就能救他一把。
這樣的內疚與自責,我經歷過。
就在31年前,我17歲的時候,我母親過世的時候。
在我生日的今天,看到這則新聞,想說,還是寫一篇文章來紀念一下。
那天,我為了要考試,就沒有到醫院去看媽媽。
想說考完了,明天就可以去看她。
結果,她就在我考試的當下,突然過世了!
就在她要接受心臟手術的前一天。
而這個手術,她等了兩年!
我趕到醫院時,看到的床位是空的,媽媽已經被送到太平間了。
我來不及見她最後一面。
而這樣的內疚與自責,也沒有人察覺,就這樣伴隨我一輩子。
我在新書的第三章《面對無法救治的病人 我們要救家屬》有這段分享:
「失去至親的痛,要經過多久的時間,才能走出傷痛。
我覺得即使是三十年,那個痛還是無法遠去,尤其當這個痛是伴隨著無限的內疚與自責時。所以,我現在行醫,很常做的一件事,就是要設法解除家屬的內疚與自責。」
在加護病房裡,每次有遇到腦出血的病人。
我一定會先跟家屬說「這個腦出血是非常突然的!前一刻可以是好好的,還在跟你說話,下一刻就會突然倒下,讓人措手不及。這個出血的發生,當下根本無法預防,也沒有什麼前兆,所以不要去想說,昨天他是不是有什麼不舒服跟你說,而你沒有及時給他處理,還是說早上他穿得不夠暖,這些都不要去想,就是沒辦法預防的。說來就來,就是這麼突然!」
每次說完這些話,就會看到至親的家屬(或是事件發生當下的家屬),如釋負重,眼淚就潰堤了!而其他的家人就會面面相覷。是的,他們前一刻,一定都在問「怎麼會這樣呢?他昨天不是還好好的嗎?」「他昨天不是有跟你說他人不舒服嗎?」「早上天氣那麼冷,你怎麼沒有給他多穿一件衣服?」「就跟你說他有高血壓,你還跟他爭執,惹他生氣?」… 而在急診,之前的醫療人員,一定也都問過許多遍「他這幾天,有沒有跟你說他有什麼不舒服?」(是的,這些我們醫生尋常的問病史方式,是必須留意,我們有沒有不自覺的,引起家屬的內疚與自責?)
我有遇過一位氣喘發作的女孩,到院前心跳停止,最後腦死,但是她媽媽就是無法放下。她媽媽很自責,因為前一天,女兒跟她說胸口悶悶的,她跟女兒說「別想太多,先去洗個澡」,結果她就在洗澡的當下倒下!這個結,很難解開,但是,卻會在我們不經意的問話中,越打越緊。
http://snore123.blogspot.com/2015/04/blog-post_29.html
我有個長輩朋友跟我說:「在看過你的文章後,我到現在,才解開我心中多年的結。」
她母親年邁住加護病房,她和弟弟商量以後,決定不讓母親插管,最後往生了。
她之後沒能走出來,每天都在問自己「我真的做對了嗎?」
因為當下,她媽媽的主治醫師跟她們說了一句話「你媽媽還有機會治療,你們怎麼可以那麼殘忍,不給她插管的機會?」
就是這句話,讓她無時無刻都在想,她到底是不是做錯了?
我跟她說:「你和弟弟做得很對!你們幫媽媽做了一個最好的決定。這個決定非常不容易!需要愛與勇氣。你們要足夠愛她,才會決定讓她不再受苦,而不是為了多看她一天,讓她再多受苦一天。而這個決定,也是非常不容易的,很多人怕被親戚或鄰居指指點點,而沒有勇氣做這個決定。很高興,你們有這個勇氣,堅持替媽媽做最好的決定,媽媽一定會以你們為榮的。」
「原來,我這麼做是對的!我好希望,我的醫生,當時是像你這樣跟我說的。因為媽媽走的時候,我抱著她,我現在想起來,她是安詳的,她應該是感謝我們替她做這個決定的。」
面對生死,每個家庭都有自己的考量,每個決定都是不容易的,也都沒有對錯。
家屬在充分的瞭解後,一旦做了決定,我都會全力的支持,不要讓她們產生內疚與自責。
面對無法救治的病人,我們別忘了要救家屬~
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所以,當有人問我「他怎麼會把口罩戴反?」的時候。
我會回答:「他這陣子太累了,需要休息,看了讓人很不捨。」
而不是回說:「我基本上不會犯這種錯誤。」
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無論在什麼位子,我們都可以選擇當一個更有溫度的人
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腦出血前兆 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
冷颼颼的冬天,躲在被窩、烤著暖爐,幫助血液循環,有助預防心血管疾病猝發。但根據統計,電暖器是造成冬季火災的元凶之一,電暖器該如何選?又要注意哪些安全事項呢?
葉片式和煤油式的保暖空間大,不過加熱比較慢,價格也比較高;
陶瓷式和石英管式加熱速度快,機身也相當輕巧,但保暖範圍比較小,近距離使用才有效果。另外,石英管式的電暖器,機身傾倒或棉被織品不小心覆蓋時,容易起火燃燒;
鹵素電暖器耗電低,但保暖範圍小,燈管的紫外線還會有曬黑皮膚的風險;
外觀和鹵素燈長得很像的碳素電暖器,是用碳素纖維作為導電材料,將電轉換為紅外線發熱,所以不會有紫外線會曬黑皮膚的風險,暖房效果較鹵素燈快、範圍大,也較省電。
除了選購方式,電暖器在使用時有3大必知:
1.高血糖病人末梢神經較不靈敏,不要太靠近熱源,以免造成燙傷卻無法及時處理。
2.電暖器不要太靠近嬰幼兒。
3.電暖器耗電量比較高,一定要使用單一電源插座,不要使用用延長線,以免有跳電或電線走火的意外發生。
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