收到好多訊息問我前陣子去哪裡了?
怎麼消失了?
不如我們就來連載故事一下吧😂
【蘇蘇去哪兒 1】
大家都知道我6月從樓梯上摔下來
很幸運,骨頭啊、肌肉都沒有什麼問題
不幸的是,全部都傷到神經系統
我摔到當下去找的那個醫生
我跟他說我頭很暈,很想吐
他判斷是覺得我應該只是嚇到
所以他就要我在診所認真睡個30分鐘
醒來雖然還是暈暈的,但想說可能是驚魂未定
所以我也沒多想,就回家了
殊不知,我回家後的幾天
我都還是 超 爆 暈
(而且是認真會天旋地轉的那種)
有一次我在做運動治療時,我就很尷尬的問醫生
「呃⋯雖然我覺得可能沒有關係⋯但是⋯我摔完之後我就常常想吐、暈眩,是正常的嗎?」
「因為你摔倒的是脊椎,跟腦一樣是中樞神經,。如果已經持續幾天了,也有可能是類似腦震盪的狀態」
⋯⋯⋯⋯謝謝^_^
好啦!總之我還是命很大的
畢竟很多人樓梯摔一階不是癱瘓就是掰掉
我本人摔了至少七階吧🤣
而且我回到家還想說
「嗯~這兩天吃的有點爽,不然去有氧登階一下好了」
(我知道我很欠殺,全世界聽到下巴都差點掉下來)
然後就開始各種復健(跟被禁止)的人生
啊我還是要賺錢養自己嘛!
畢竟我都已經殘了,找不到人包養了😂
所以幾乎所有的課,我都還是照教
摩托車照騎
路上那個小坑閃不掉的就還是照震照撞
課上完下來,我只想好好的廢在床上
但摔倒之前,我身體就已經有一些狀況了
所以其實摔倒只是那最後一根稻草⋯⋯
究竟蘇蘇這一年到底有多多災多難呢?
欲知詳情,且待下回揭曉✋🏻
腦震盪暈眩 在 藝收納 居家整理顧問 Sasha 何安蒔 Facebook 的精選貼文
嗨, 好久不見, 大家的中秋連假有出去玩嗎?
消失兩週沒有貼文, 因為我發生了好多事情...
先是幾週前不小心在我家後陽台撞傷後腦去急診, 接著就在腦震盪後遺症中完成了今年最後一梯的整理師培訓課程, 線上補課錄影, 設計家採訪拍攝, 還有與協會核心小組開會, 初擬了下半年活動規劃.
等好不容易頭痛暈眩和記憶力斷片的問題趨緩之後, 又瘋狂花了近十天的時間, 密集地幫我父母尋覓新房子, 這部分有太多與整理相關能分享的內容了, 但現在還不是時候, 等時機成熟時我再娓娓道來.
不過, 有一件想起來就覺得好笑的事情, 想在這連假最後一天跟你們說:
話說中秋連假第二天, 我老公一大早與他的爸媽和姊姊們全家一起出遊, 我則是一個人宅在家裡沒跟, 正當下午一點多, 我把曬好的衣服收進客廳準備慢慢邊看電視邊摺, 再順便跟貓玩的時候, 老公突然打電話跟我說: [我們玩得差不多了, 等一下大家都會到我們家坐坐唷!]
我有點嚇到地說: [甚麼!!! 你們多久會到? ]
老公: [大約30分鐘!]
我鎮定地說: [好! 那我要趕快準備了! bye~] 隨即立刻掛上電話!
當時家中的狀況是這樣的:
我素顏, 外加穿著隨便的居家服,
廚房水槽裡有兩個中午吃完飯後還在泡水的碗,
客廳地板, 桌上和餐椅上有貓毛,
房間床上有點亂,
餐桌上有早上在看的文件還沒收,
沙發上有一堆我剛收進來要摺的衣服,
後陽台還有一籃我準備要洗的衣服
如果你們跟我一樣很注重個人形象與居家環境, 只有30分鐘的時間就有一大票夫家的家人來訪, 你會先做哪件事呢?
掛上電話後, 我立刻啟動閃電俠模式!
花五分鐘火速把沙發上的衣服摺完收進衣櫃中,
接著開啟掃地機器人去處理地上的貓毛,
同時再拿著滾輪清理桌上和餐椅上的貓毛,
花一分鐘把餐桌上的文件拿進書房歸位,
再來, 衝進廚房把碗洗掉,順便擦拭清潔一下水槽和流理台,
接著去檢查客廳廁所是否乾淨,
然後衝進臥室整理床鋪,
再花幾分鐘化妝並且換上洋裝
最後去後陽台把髒衣服丟進洗衣機裡運轉
倒數一分鐘時, 我已經優雅的坐在沙發上,播放爵士樂, 等候夫家親戚們大駕光臨!
他們進門時, 完全沒有查覺到我前面這三十分鐘有多慌亂, 現在回想起來我就覺得好笑! 😆
當時的想法是: 還好我家不亂, 只需要花短短的時間整理就可以迎接訪客! 不然以我愛面子的程度, 大概會直接鎖門請他們去外面喝咖啡了!
你們能接受客人或親戚臨時來訪嗎?
如果可以, 大約要花多久時間能把家裡整理完見客呢?
腦震盪暈眩 在 林志豪醫師 腦神經內科 Facebook 的精選貼文
浴室是很容易發生日常意外的地方,如果跌倒造成頭部撞擊,輕則會有腦震盪的症狀,嚴重的話會導致腦出血甚至生命危險。浴室裡會跌倒的原因除了地板濕滑外,也可能有其他原因,譬如暈眩,平衡感差,精神不集中,腦部短暫放電,短暫性腦缺血,中風,或其他原因所造成的肢體無力等,另外一個常見的原因是 #迷走神經性昏厥 😨
迷走神經性昏厥 好發於年輕人身上,誘發突然性昏倒的原因有很多種,可能是 #喝水喝的不夠 、#飢餓、 #缺乏運動 、 #姿態性低血壓 等等。
尤其是在上廁所的時候,許多人都有遇過 姿態性低血壓 ,蹲著或坐著一陣子再站起來的時候,會突然 #頭暈目眩 差點跌倒,而意外往往發生在這一瞬間😢
📍建議平時養成 #多喝水 和 #運動 的習慣,可以更有效的避免出現姿態性低血壓☝️
#迷走神經 從大腦分布到各個重要器官,當迷走神經過度刺激的時候,會影響到全身血管的擴張,血管擴張的時候血液輸送量就會變少,就會造成大腦沒有即時得到血液輸送過來的營養和氧氣,導致突然性的暈倒。
多數人在 迷走神經性昏厥 前會出現前兆,比如說眼前 #突然發黑 👤、 #耳鳴 👂、 #頭暈 😵、 #心悸 💔、 #全身冒冷汗 😓等等。
以下是可能造成 迷走神經性昏厥 的原因:
📌反射調節性昏厥
→ #血管迷走神經性昏厥 ,因為恐懼、焦慮等情緒導致,或者久站、身體疼痛等等生理因素造成的暈倒。
→ #情況性昏厥 是上廁所、吞嚥或用力咳嗽導致的暈倒。
→ #頸動脈竇過度敏感 受到壓力刺激會影響到心跳導致暈倒,常發生在刮鬍子或按摩頸部位時。
⚠️這邊提醒大家,頸椎部位的按摩真的必須非常慎重!人的頸部是非常脆弱又敏感的地方,在選擇按摩放鬆身體、紓解壓力的時候,要特別注意力道不要過大。
📌姿勢性低血壓
坐著、躺著或著蹲下時,突然起身會導致頭暈目眩,造成暫時性的腦部缺血現象,容易引起神經性昏厥。
所以當病人躺在病床上吊點滴,結束後護理師會請病人先慢慢起身坐一下再下床,避免突然起身造成昏厥。
📌心因性昏厥
可能是 #心律不整 ,也可能是心肺結構上的疾病造成心跳太快或太慢,比如說心臟瓣膜狹窄、肺栓塞等等的原因。
🔍造成突然性昏倒的誘發原因有很多種,記得找醫師諮詢,一起找出正確的誘發原因才能對症下藥!
#突然暈倒容易發生意外
#找出誘發昏倒的原因
#對症下藥
#及早就醫
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