「ES PRO 冰溫循環按摩槍」
我來介紹對喜歡運動的人的神器。
按摩槍提供的 冰(10~20℃) 溫(35~45℃)
效果是比你想像更舒服的。
不管你是幾歲,是否運動,
使用了一次就一定會上癮!
#近日使用心得
想當很好的運動選手,練習很多是必要的。
這答案是一半對的,一半不對的。
2年前我進去了三鐵的運動界。
三鐵運動需要不斷地每天的鍛鍊。
運動高手非常重視鍛鍊品質,
但是他們同時更重視休息的品質。
就算鍛鍊強度比較強,有時太累,
若是運動後有很好品質的休息
才可以恢復體力跟肌肉疲勞。
日復一日運動高手比別人可以更多鍛鍊。
練習很多才可以當很好的運動選手,
但是為了一直提高能力
需要更重視休息放鬆的品質。
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我要跟大家分享我怎麼使用。
我鍛鍊腳踏車或者跑步時候,我這樣子使用。
【運動前】
設定最溫的溫度,最輕的震動,
來回在大腿跟腰按摩。
這樣子才可以讓我的肌肉起床
【運動後】
回家後馬上洗澡。
洗澡好了之後,
設定最冰的溫度,因為身體太熱。
然後小腿,大腿,腰,脖子 按摩10分鐘。
這時間真的很幸福,因為太舒服,哈哈。
然後 切換最熱的溫度,腰跟肩骨,
集中按摩大概10分鐘。
我已經是40歲了,
腰需要好好照顧,絕對不可以忽略。
【睡著前】
切換最熱的溫度,腰跟肩骨,
集中按摩大概10分鐘。
這樣子很好睡,會提高睡著品質
這些都是一邊看手機一邊按摩,
按摩槍很輕才可以單手拿進行這種動作。
最後整理 #我最喜歡的幾個地方
1。冰溫功能
不管您的狀況怎樣,
按摩槍隨著您的需求而提供最好的效果
2。又小又輕
我常常去參加三鐵比賽。
很輕所以比賽時候可以帶按摩槍出門。
比賽前後可以靠它
3。續航力很強
不需要常常充電。
可以避免需要使用時候卻沒有充電的情況
現在購買還會送 #精選鋁製手提箱
方便攜帶,手提箱也很防撞
這次跟廠商爭取了優惠
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#ESPRO冰溫循環按摩槍
腳踏車 避 震 器 廠商 在 不敗教主-陳重銘 Facebook 的精選貼文
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今天到高雄演講,高鐵跟捷運搭到腰痠背痛,趕快來按摩一下,舒緩疲勞的身心。
由於業配不到涼鞋,業配按摩槍總可以吧?
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存股賺錢也要存健康
我經常宣導大家要趁年輕時努力存股票,累積資產來造福下半生;但是隨著年紀漸漸增長,又開始體會到健康的重要性,健康就是存摺裡面的「1」,如果沒有「1」,存摺裡面有再多的零也沒有用。
要如何維持健康呢,可以學習一下古人的智慧,古人在創造「活動」這2個字時,就明白告訴大家「要活就要動」。
要活就要動,有規律的運動才是健康的關鍵。以前在學校教書時,經常在辦公桌前久坐,編寫教科書跟講義,往往因為固定的姿勢而導致肌肉疲勞,血液循環不良等後遺症。所以我一直維持游泳跟騎腳踏車的習慣,來放鬆疲憊的身心。
退休之後雖然有了更多的時間來運動健身,但是年紀大了之後發現身體的復原能力變差了,運動後肌肉疲勞、酸痛的感覺往往維持更久,運動傷害的恢復也更加的緩慢,我曾經為了這些問題看過中醫,中醫師的解釋就是上了年紀之後,人體的循環開始變差了。
然後建議我要做適當的按摩,可以放鬆肌肉、舒緩疲勞、促進血液循環、協助身體排除運動後產生的乳酸等廢物,幫助身體更早恢復。
游泳時我喜歡同時練習蝶、仰、蛙、自這4種不同的姿勢,目的是鍛鍊身體不同的肌肉部位,但會造成不同部位肌肉的疲勞,因此我也需要不同部位的按摩技巧,例如各種大小肌肉群、深層還是淺層、按壓力道的強弱、大面積按摩或是小部位的力道集中、避開骨頭跟脊椎…。
當然啦,花錢找專業的按摩師可以解決上述問題,但是要花時間往返按摩院,而且也無法在需要時享受到立即的按摩,找專業的按摩師也要耗費不少的金錢,不是人人都可以負擔得起的。
所以我開始尋找專業的按摩器具,在網路上看到了這款「SWG深層筋膜按摩槍」,廠商提供了一套給我試用看看。我第一次操作這種按摩槍,所以「操作簡單」是第一個美好的印象。我在游泳練習自由式或是蛙式時,使用的肌肉群往往不一樣,還好按摩槍附有8款不同功能的按摩頭,可以針對各個部位的肌肉,分別作深層或是淺層的按摩。然後它又擁有「9段不同的震度」,可以隨時視需要來調整按摩的力道,充分達到促進血液循環、消除疲勞的效果。
除了運動後按摩之外,上班族因為久坐、維持固定姿勢長時間打電腦,一樣會造成身體的疲勞,導致工作效率降低;如果可以適時的按摩放鬆之後,身心會更輕鬆,工作起來也會更有效率,達到「事半功倍」的效果。
投資自己的健康不要等,適時的按摩放鬆,可以讓你的生活更有品質。
這次第一次跟廠商合作產品推廣,不能讓我這「不敗教主」漏氣,要Buy也要敗的划算,直接跟廠商砍了全網最低價,一組只要3300(一年保固+富邦一千萬產品責任險)
但是優惠期限只有七天 再多也沒了 ,這隻在網路真的很夯,聽說還有很多藝人運動員也用過,我也推薦給大家
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#SWG筋膜按摩槍
腳踏車 避 震 器 廠商 在 小蜜糖x小蜜娜。 雙蜜的幸福手記 Facebook 的精選貼文
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愛兒館MIT台灣製造的Funbike滑步車(有買過他們家的《我的第一張小桌子/椅子》就知道他們家的品質真的好到沒話說!)
通過台灣ST安全玩具認證,無論是材質或結構及安全性都做了相當嚴格測試
連輪胎材質都是使用抓地力強、不容易打滑且具有避震效果的可充氣式越野胎,而不是ㄧ般滑步車使用的塑膠胎。
座椅及把手也都可以隨孩子的成長做調整
是ㄧ台CP值高材質非常好且價格平價又可以訓練孩子平衡感的滑步車品牌
而且新色鬱金紫好漂釀喔!(尖叫)
還有還有...新款原車本來就是沒有車鈴噹的(瓢蟲鈴噹是Funbike車友回娘家限定的抽獎活動)
開團前蜜糖麻極力跟廠商爭取
這團獨家#買車就送可愛瓢蟲鈴噹#不挑色(我也好想要喔!)
只送不賣喔!
所以剛好有在考慮要幫孩子入手滑步車的媽咪朋友千萬不要錯過了哦!!
⭐️⭐️產品資訊⭐️⭐️
● 全車通過ST安全玩具檢驗、無8大重金屬、6大塑化劑(安全証號:A11731-22182)
● 車架:高碳鋼、輪圈:鋁合金、其餘為塑膠、橡膠
● 配件:DIY工具組、星星保護套、防滑貼條
● 整車重 4.5公斤,無煞車
● 適用年齡:3-6歲(限重25公斤)
● 適用身高:90CM 到 120CM以下
● 12吋充氣式腳踏車輪胎(抓地力強)
● 座椅高度可由32CM調升至45CM
● 手把高度可由55CM調升至59CM
● 含歐盟指定轉向限制器(防止龍頭360度轉向)
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● 登記截止時間:105 /11 / 11 (星期五) 晚上12點
● 匯款資訊: 玉山 808/ 帳號 1296-940-023633
● 匯款截止日:105/ 11/ 13 (星期日) 晚上 12 點止
● 統一核帳日:105/ 11/ 14 (星期一) 下午 3 點前 發送簡訊
● 出貨時間:105/ 11/ 15 起4個工作天,最慢 105/ 11/ 19 到貨
● 電子發票:105/ 11/ 30 統一發送至MAIL
※ 若已標示缺貨的品項,請勿再下單,謝謝!
注意事項:
1. 團購採整批次作業,無個人化服務,無法接受請勿跟團。
2. 訂單匯款逾期未完成一律棄單不追加。
3. 若有問題請聯絡客服 email: ilprimotw@gmail.com
來信請務必提供(1)姓名、(2)電話、(3)問題需求,以利客服查詢及回覆的效率!
4. 運費:免運
(ps:滑步車和瓢蟲鈴噹採分開寄送,滑步車會先出貨)
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