有人問我腳上穿什麼?為什麼要穿個東西?
或是腳上一定要穿這個嗎?
我腳上自從中風後不久,
就一直穿戴AFO副木,
因為第二個月我就練習走路,
所以醫生就幫我做了一個副木。
我上次有講到,在家不穿副木其實也不好,
腳除了垂足以外,還容易內翻,
為了腳不要內翻,
走路就會產生代償姿勢,
因而養成不好步態,
所以我在家都穿簡易式副木,
外出就穿 #易步足踝護具
因為外出不小心內翻,除了超痛,
也會影響接下來的行程,
所以我都穿 #王泓琦 老師的發明,
小小的發明,卻是大大的幫助,
成為我每天外出必備的工具。
除了防止內翻,也能穩定步態,
練習走路上下階梯等時候更方便,
雖然中間有參考別的副木,
其它是有不錯的發明,也很好看,
可是卻不是那麼合適,
比如有的是給周邊神經損傷的垂足,
但是中風者有時還有協同出現內翻的張力,
所以如何選擇最適合的副木,
是一大學問!
除了穿戴王老師的發明以外,
平時有問題也會詢問他以做參考,
特別是我在網路上看到有關手跟腳的副木,
有新發現就會詢問他意見,
他就會分析給我聽。
不過昨天詢問到是關於味覺的事,
因為我最近發現我味覺改變了一項,
就是有關甜味的事。
其實在我中風後,隨即去驗了食物過敏原,
其中牛奶是一項過敏原,
所以我有快兩年沒喝牛奶之外,
以前每天喝的乳清,
由於也是乳製品,也都沒喝了。
最近又開始喝乳清,
其實過敏原檢測指示,
半年後就可以稍微喝一些,
我隔了一年半以上,所以就開始喝一了些,
但是我發現,筋肉媽媽說好喝的,
我喝起來……都超難喝,
後來發現所有牌子的調味乳清,
橘子、香蕉、可爾必思、巧克力、香草等,
所有口味我喝起來都一樣,是苦的,
所以我發現我現在對代糖感受是苦的,
只有喝或吃一般的飲料食物,才覺得是甜的,
所以我現在是人體驗糖機。
王老師有提到,他查資料,
有些代糖吃多反而有種金屬的苦味,
不過我是現在一碰代糖就覺得苦。
現在還沒有乳清喝起來是甜的,
一般乳清為了低熱量又好喝,
勢必加入代糖增加風味,
但是對於現在的我,喝起來超苦!
不過我不知道是不是對於所有種類的代糖都是苦的,
可能要一一測驗才知道。
現在想知道一個食物是不是添加代糖,
可以找我來測試哈哈哈!
同時也有125部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV,也在其Youtube影片中提到,素食家常菜料理│如何用苦瓜和香菇,做出好吃的苦瓜豆包捲、苦瓜炒麵,秘製新吃法,好吃到流淚! │Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話,請點讚留言喔- 🌱 免費訂閱做菜主頻道 ‣‣Qistin Wong TV ► https://bit.ly/2m3AQWo 🌱 免費訂...
腳 副木 在 筋肉爸爸 JZ Facebook 的最讚貼文
【你只是在不尊重這個人】
其實我現在最討厭的就是,
有人沒有去全盤了解這患者,
就說“你恢復很慢”,
“你這樣恢復不夠好哦!”
就如同之前碰到一個中醫留言,
說到,“給我治療的人三個月就好了,你這樣不行啦……”
那全世界的醫生都不用當了,
全拜他為師算了。
我跟每個治療師說這件事,
他們都覺得很扯。
如果一個醫師這樣說只為了讓他生意比較好,
那還真是……(自己填空)
我一直都跟有聊到的中風病人講,
每個人受傷區域及面積不同,
因此產生病況不同,
真的很難講你恢復的怎樣,
不過如果你有保持進步,
就是好事,哪怕速度很慢。
所以最討厭沒有了解我病況就說,
“你恢復不夠喔…”
試問你,我恢復夠的話,
還有必要跟特別跟你說我中風了嗎?
尤其是肢體遠端的手掌及腳掌,
恢復特別慢,
但這也看得出來,
一個人是內行還是外行;
一提到手掌比較打不開,
就說“噢~你這恢復很慢喔!”
這樣的人,你也不用跟他繼續說了!
總之,傷勢不同,真的很難下定論,
唯一知道的是,你都沒有復健,
那現在的恢復一定不夠;
而你都有復健運動,
那一定會有進展,
只是每個人快慢不同,
因為病況不同。
我就曾經犯個錯,
在醫院常常會出現,
跟我一起針灸的中風患者,
我一直都覺得他為什麼那麼久了,
還不能站著撐拐杖呢?
他說話流暢,但為什麼都一直發呆,
不看看手機之類的呢?
後來我一年半之後才知道,
原來他看不到。
由於他看不到,
所以復健更加困難,
情緒也有時很難控制。
後來我看到他,都很同情,
也更尊重他了。
所以沒有全盤了解這個人,
真的不要妄下定論,
你只是在不尊重這個人。
而手握起容易,張開真的很難,
所以才有特別發明的輔具幫忙復健,
我都是用 #張開 老師的發明,
(沒錯,手張開的老師叫做張開)
每次在用 #開開手 時,
都會有種很愉快的心情,
因為它實在太帥了,
而且我這副木非量產型,
而是用3D列印製作,
手腕調整的轉輪構造還是樂高零件製作,
雖然不是正式版,
但對我來說卻是獨一無二的。
學會尊重他人,也同樣是善待自己,
把客觀留在前面,主觀留在後面去思考。
如果再碰到一個隨口就說,
“你恢復太慢囉”
“我治療的都三個月恢復”
我想我也不會生氣了,
只會覺得你真的有夠搞笑的啦!!
腳 副木 在 筋肉爸爸 JZ Facebook 的最佳貼文
【關於副木/AFO(ankle-foot-orthosis)】
平常腳都會固定穿戴副木(AFO),
不管外出或是在家,
外出穿比較好的
巴德爾醫療輔具 易步足踝護具,
在家就穿簡易式的,
因為還是有垂足,且腳掌容易內翻,
沒穿時候或是張力來的時候,
特別容易內翻折到,
每當不小心折到時,都非常痛,
那種害怕內翻折到的感覺,
就像看很恐怖的電影一樣🤣
前陣子家裡簡易式的副木壞了,
所以乾脆不穿,反正是在家,
試驗下來,結論是其實還是要穿。
第一當然還是容易內翻,
那種感覺真的很討厭;
第二,其實沒有“久了就會進步不內翻”,
若你是容易內翻的人,
本來垂足程度就較多的人,
身體末端的腳掌,
本來進展就比較慢;
不穿副木後,
你為了想要不那麼容易內翻,
走路的姿態就會變,
進而產生不佳或是奇怪的步態,
這其實是不好的現象。
所以我還是買了一個簡易的副木在家穿。
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腳 副木 在 Qistin Wong TV Youtube 的最讚貼文
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腳 副木 在 alex lam Youtube 的最佳解答
日本京都國寶級帆布製品 被外界譽為「帆布包中的愛馬仕」
「一澤信三郎帆布」全球官方網店正式推出
堅守百年工藝,以天然棉質和麻質帆布,在地製作、在地販售,簡約耐用 成為京都傳奇
#ichizawashinzaburohanpu #一澤信三郎帆布 #canvasbag #kyoto #craftsmanship
日本京都國寶級帆布製品「一澤信三郎帆布」(Ichizawa Shinzaburo Hanpu Kyoto),1905年由一澤信三郎先生的曾祖父一澤喜兵衛於京都東山創立,百多年來一直堅持傳統,以天然棉質和亞麻質帆布,職人手藝、在地製作、在地販售,成為京都傳奇。秉承「京都製造,京都出售」的經營理念,只在京都開設唯一一家本店,別無分號,一直是世界各地旅客所追捧的京都必買名物。隨著去年疫情全球爆發、旅客不能出國旅行,品牌收到來自世界各地眾多查詢,希望能夠越洋購買,在一眾品牌愛好者的熱情支持下,「一澤信三郎帆布」終於在較早前推出全球官方網店。從今,熱愛京都、熱愛品牌的香港朋友,可以隨時隨地選購自己心儀的一澤信三郎帆布袋及產品!
以獨特的手工藝與專注簡潔耐用的哲學,吸引世界各地遊客慕名而來
在日文,「職人」是「工匠」的意思,代表擁有精湛手工技藝,同時傾盡全副心力追求完美的手工業者們。作為京都名物、前身為「一澤帆布」的「一澤信三郎帆布」,設計素樸簡約、充滿職人手感,是日本京都職人的重要代表!雖是百年老店,卻一直深受年輕人喜愛。其厚實、乾爽、柔韌的觸感,泛著帆布特有的香甜氣味,繽紛色彩的帆布袋琳瑯滿目,有各式的圖樣及款式,吸引世界各地遊客慕名而來。
由一澤喜兵衛到第四代傳人一澤信三郎先生
1905年,創辦人一澤喜兵衛(Kihee)購入了當時稀有且高價的縫紉機,開始做襯衫和工具袋,成了百年品牌的起點。第二代一澤常次郎(Tsunejiro)接手後,更認真專注於布包製作工藝,奠定了品牌基礎。常次郎作風大膽,勇於創新,並決定將當年最為新型的美國Singer®縫紉機引進日本,使得「一澤帆布」可以使用更為堅固丶結實的布料縫紉成工具袋。由於當時正值日本腳踏車普及之際,木工、水泥匠、園丁、藥師或是配送牛奶和酒的人,紛紛前來訂製可把貨物掛在單車上的堅固紮實工具袋,並把公司的地址丶聯絡電話印製於工具袋上。正因他們經常游走於大街小巷和各種工作場所中,不但能成功為他們公司宣傳,更為優質耐用的「一澤帆布」工具袋帶來了免費活廣告。
二次大戰後,登山熱潮興起,第三代傳人一澤信夫(Nobuo)創造了登山背包及帳篷,令品牌成功打入年輕市場。而一澤家族對帆布袋的熱愛更並未停止,到了第四代一澤信三郎(Shinzaburo),現在的社長 ── 從小就在縫紉機聲和帆布氣味中長大。大學畢業後,他先在大阪報社工作10年,直到1980年,決定回到家族企業幫忙。信三郎認為,唯有將帆布包推廣到一般大眾,一澤帆布才能更加普及。在信三郎的打理下,一澤帆布的規模愈來愈大,但卻遇上遺產風波,結果一澤信三郎於2006年將品牌改名為「一澤信三郎帆布」,重新為品牌注入不同新鮮而獨特的創意,並聘請在他祖父及父親時期已開始做學徒的專業職人,令布包的精神及匠人手藝傳承下去。
「一澤信三郎帆布」開店時,日文並沒有「布袋」這個字,當時只有「鞄」這個由皮革及包所組成的字。由於一澤信三郎帆布是使用布料,並非皮革,因此最後決定結合「布」與「包」創造出「」這個字,以代表一澤信三郎帆布的產品,鈕扣字樣-「」及ichizawa kyoto,更是一澤信三郎帆布獨有的辨識標誌,讓人愛不釋手。產品更會因著時間的流逝及愛使用的程度,擁有著更與眾不同的色澤及韻味。布包亦使用天然的物料製成,包含著對大自然的敬重,非常適合長時間及每天使用。
展現民間工藝的優雅 京都職人精神的縮影
專業職人打造專屬布包
所有布包堅持以職人手工製作,「一澤信三郎帆布」希望客人可以切實感受到手工藝人的精髓。布包嚴選天然的上乘布料,本著「不惜一切代價」的哲學理念,加上一針一線的細心縫紉,整個製作過程都一絲不苟,縫紉機的吱嘎聲及木槌的聲音於廠房此起彼落,交織出一個個工匠精心製作的優質布包。
「一澤信三郎帆布」亦以自己獨有的調色對純天然棉質、亞麻質帆布進行染色,並自定縫線和金屬配件,剪裁和縫製都是手工完成的,更仍然在使用至今已有80多年歷史的Singer®縫紉機。而每一位職人都必先由學徒做起,並完成起碼7-8年的學習,負責裁剪帆布及安裝金屬配件等;而專注縫紉的資深職人將與一名學徒配對,成為二人小隊,共同完成各種產品。
更多其他布包、產品選擇,請隨時瀏覽「一澤信三郎帆布」全球官方網店
「一澤信三郎帆布」全球官方網店
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n 產品將以DHL由京都直接送遞,涵蓋世界各地包括香港及其他亞洲地區
n 於官方網店網上訂購後,約於一個月後送出,運費及運送時間按不同目的地所需
n 更多詳情,可參閱 https://ichizawa-kyoto.com/pages/faqs
「一澤信三郎帆布」本店
地址 ︰ 京都府京都市東山區東大路通古門前上高畑町602
電話號碼 ︰ +81-75-541-0436
營業時間 ︰ 早上十點~下午六點
每週二公休
腳 副木 在 Dr.詹姆士 Youtube 的最讚貼文
詞 (lyrics):詹益承 /曲 (composition):詹益承
主唱 (vocal):詹益承 /和聲 (vocal harmony):詹益承 & 陳泓道
木吉他 (acoustic guitar):詹益承 /電吉他 (electric guitar):陳鵬安
鍵盤 (keyboard):陳泓道 /貝斯 (bass):許廷暉 /鼓 (drums):歐陽欣漢
錄音工程 Recording–
台中 灰帽音樂工作室:梁祐鈞
嘉義 樂在其中音樂工作室:劉耀文
混音 Mixing–台北 Sweet-Tune Studio:張靖
母帶後期處理 Mastering–台北 Sweet-Tune Studio:張靖
樂團形象攝影 Imaging–道道爸攝影 陳泓道
發行–好有感覺音樂事業有限公司 2020年二月
緣由:
添光(Lighting Up)本為替復健醫學會所寫的主題曲,主歌四段分別敘述了復健科四大領域-神經、小兒、心肺、骨科復健,副歌鼓勵醫療人員,困難挑戰會不斷來臨,但我們仍要勇敢迎擊!專輯發行於2020年,但因全球疫情影響,許多宣傳與演出活動都取消,一直到今年台灣疫情大爆發,再借用這首歌製作成MV,希望能記錄在台灣發生的事,也鼓勵持續努力著的每一個人。
歌詞/和弦簡譜:
前奏: 1 5 6m 5 / 4 4M7+ 2m7 5
- A (神經組)
當雙手不再靈活如往 1 5 6m 6m/5
雙腳走不到他身旁 4 4M7+5 2m7 5
說不出完整的一句話 吞不盡淚光 1 / 6m
有人會陪你一起倔強 4M7 5 4 1
- B (小兒組)
看著你無辜微笑臉龐 1 5 6m 6m/5
無力展開潔白翅膀 4 4M7+5 2m7 5
有一天你仍會飛高高 世界更寬廣 1 / 6m
寶貝你並沒有不一樣 4M7 5 1 17
- 副歌 -
雖然 困難不斷在前方 我們要大聲唱 4 / 1
唱出人世間最美麗的 夢想 4 / 5
今後 歡笑會跨越悲傷 歌聲更嘹亮 4 / 1 6m
手牽手共同築一個家 4M7 5 4 1
間奏: 1 5 6m 5 / 4 4M7+5 2m7 5 / 6sus4 6 ( E - #F )
- C (心肺組)
當心痛的感覺太猖狂 1 5 6m 6m/5
呼吸彷彿置身海洋 4 4M7+5 2m7 5
裹足不前深怕會缺氧 該冷靜一下 1 / 6m
記得要慢慢吐出慌張 4M7 5 4 1
- D (骨科組)
陪伴疼痛的日子很長 1 5 6m 6m/5
心酸在背後隱隱發脹 4 4M7+5 2m7 5
挺不直抬不起舉不高 沉默的肩膀 1 / 6m
我們用愛和耐心治療 4M7 5 1 17
- 副歌 - //:
雖然 困難不斷在前方 我們要大聲唱 4 / 1
唱出人世間最美麗的 夢想 4 / 5
今後 歡笑會跨越悲傷 歌聲更嘹亮 4 / 1 6m
手牽手共同築一個家 4M7 5 4 1 ://
今後 歡笑會跨越悲傷 歌聲更嘹亮 6m / 1 6m
手牽手共同築一個家 4M7 5 1 努力為家人添一盞光 4M7 5 1
樂團簡介:
醫師也玩創作樂團?是想訴說什麼呢?
一位擁有永久重大傷病卡的復健專科醫師兼創作歌手–Dr.詹姆士–帶領樂團成員:吉他手(復健/疼痛專科醫師)Pac、鼓手(麻醉專科醫師)抓哥、貝斯手(工程師)杰哥、和音兼鍵盤手(營養師)道道,一同譜出關於生命與醫療的樂章。
Dr.詹姆士醫療團隊FB粉絲團:
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