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💪WFH居家工作必蒐藏💪
根據統計全台灣有超過350萬人有膝蓋疼痛的問題！
大都是不良姿勢引起的，嚴重的不只無法久站、步行，就連久坐也會受影響！
WFH居家工作必蒐藏_無痛訓練_膝部
冠廷教練教居家工作者在家運用彈力帶，自我檢測膝蓋，調整不良姿勢，同時強化下肢肌力訓練，降低罹患退化性關節炎的風險！
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#膝蓋保養要趁早
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年輕大家愛，變老人人怕，
你能換膝蓋、換心臟，就是無法換腦！
3C加速腦變老，大腦回春要趁早，
懂得保養大腦，痴呆不會找上你～
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[ 2020/4/18 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第五期（僅剩四位名額）
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