好大隻貓貓呀🙀 今個中秋，超爆萌主 --「碌碌」將會空降新都會廣場「喵喵遊園會 Meow Plaza」，於 9 月 19 日至 10 月 31 日打造 6 大超萌打卡位、療癒喵島、夢幻彩光騷以及主子美食街，與一眾貓奴玩盡日與夜，陪伴大家打卡放閃，歡度中秋賞月光，享受初秋涼風送爽的美好時光！
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「碌碌」肥嘟嘟，足足有 5 米高！小貓奴晴晴一見到已經開心到大叫，攬住佢隻腳唔放。「碌碌」真係名副其實眼仔碌碌，又圓又大，一張肉肉大餅面同尖尖大耳朵，可愛得來帶點「天然呆」，肥嘟嘟咁真係好治癒😽 晴晴開心到完全唔想走！
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6大打卡位包括五米高肥貓咪「碌碌」、喵の萌 Pat、喵之秋橋、碌碌照相框及巨型貓玩具、巨型七彩線球及喵咪涼亭、貓貓瞭望台。
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全新「天空小屋」坐落 L5 空中花園，七彩布幕裝飾配以炫彩光影燈效，吸引了 25 隻喵星人聚集，牠們或躺或坐或閒逛，慵懶Q萌模樣簡直可愛到令人尖叫🙀 9月19至26日期間更會加推中秋節活動「燈謎猜情尋」，與家人共聚溫韾時光！
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🐱喵喵遊園會 Meow Plaza🐱
日期：2021年9月19日至10月31日
時間：上午10時至晚上10時
地點：新都會廣場 L3 - L4 露天廣場及 L5 空中花園
夢幻彩光騷舉行時間：晚上 6 時至 10 時
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而 10 月中旬，主子美食街更會一連 4 日進駐新都會廣場，商場特邀多間寵物食品店精心預備多款為毛孩而設的特色美食，部分更是全新產品首次發售，包括 Mume Pets 牛角小小酥、Pet Pet Homies 泰式串燒、竉竉有 賞萬聖節禮盒及咬咬肉球耳環 -- 毛玉。
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🐱主子美食街🐱
日期：2021年10月14日至10月17日
時間：中午12時至晚上8時
地點：新都會廣場 L3 露天廣場
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最後，商場更為一眾貓奴設計了 2 款獨家貓奴育成系列精品，包括主子慶「臀」圓中秋禮盒及貓咪陶瓷碟連醬料格，只要憑指定 The Point 會員積分及即日電子消費或一般顧客憑指定即日電子消費即可換領😻
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#新都會廣場 #喵喵遊園會 #MeowPlaza #ddprhk
臀橋一個月 在 [問題] 請問橋式的機器及替代動作- 看板MuscleBeach - 批踢踢 ... 的推薦與評價
不好意思，週末打擾大家，來向大家請教幾個新手問題。
是這樣的，我發生了下左後背受傷的事情，醫生和物理治瘵師認為，是因為我屁股失憶（
我完全不能理解是什麼意思，大概是沒力氣的意思）。
經過復健，拉來拉去，快兩個月，有比較好。
醫生建議我，作橋式和上半身靠在健身椅上，重物放腰部然後上推。
以下是我的問題：
一、我是有加入健身房的，我想請問，有沒有什麼機器「就是」在做這種運動的？
二、有相同作用，但是不用躺下的方式嗎？我想說午休的時候可以在辦公室也做一做，看
能不能好快一點。
先謝謝大家，也祝大家週未愉快
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.220.40.194
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※ 編輯: scarletake (61.220.40.194), 10/19/2018 15:05:57
謝謝，現階段醫師說什麼就什麼
能作我會多作
※ 編輯: scarletake (114.136.28.85), 10/20/2018 14:31:04
※ 編輯: scarletake (111.249.38.53), 10/20/2018 17:31:56
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