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#互動禮 #山依柳

現代人壓力大工作量多，
經常的熬夜生活作息不正常，都要變成家常便飯了，
讓肌膚越顯疲態變得好暗沉啊😱
保養不一定要很複雜或是花大錢，
小資族也有高ＣＰ值的保養方法唷！
今天要來跟大家分享好用的晚安凍膜拉～

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山依柳是台灣新創保養品牌，理念是「用小資的價格，提供專櫃品質的保養」不只兼顧溫和不刺激，更要達成有效保養、特質保養,讓新手們都能輕鬆上手、擁有美麗肌膚。

使用晚安凍膜隔天起來覺得膚況變好了❤️
肌膚變得非常保濕，
而且有調理皮脂的功效，
未使用凍膜我隔天起床很容易臉部超級出油，像煎蛋一樣ＸＤ
有使用凍膜隔天起床臉部比較乾爽，出油狀況沒有很嚴重，
洗完臉後覺得臉部依舊很保濕呢！
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好用的凍膜也想給大家體驗看看～❤️
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【長痘痘能不能吃四物湯？】​
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「醫生我臉上這個痘痘問題，如果吃四物湯會不會越吃越嚴重？」​
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有些女生患者朋友來看皮膚痘痘問題，看到我在螢幕打上「四物湯」、「當歸」、「人參」這些中藥名稱的時候，總會好奇的問一下。​
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事實上，有一大部分的女性痘痘問題，在處方上是經常會使用到「四物湯」、「當歸」這些俗稱被認為「補血」的中藥材。​
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為什麼使用這些「補性」的藥材可以治療痘痘問題？難道不會越補越上火嗎？​
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下面就來幫大家解答一下！​
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▎痘痘不只是發炎更是皮脂腺分泌異常​
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臉上的痘瘡，大家總是習慣歸咎於「細菌滋生」，又或者是近年流行的「蠕形蟎蟲問題」。​
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但是其實這些問題的前面，大多有一個主要的根本原因－皮脂腺分泌異常問題。​
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我們很常見到的情況，是因為皮脂腺的分泌過量，導致細菌或是蟎蟲有了很大的生長空間，開始大量繁殖、加重發炎現象。​
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其實在一般人的臉上也是可以找到細菌與蟎蟲，但是並非所有人都有過度滋生、發炎冒痘的情況。​
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這一部分的差異，就是在於皮脂腺分泌的不同，另外少部分原因與角質層代謝、皮膚免疫能力有關。​
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▎皮脂腺分泌異常的原因？​
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皮膚會出現大量出油，有幾個比較常見的原因，像是：睡眠不足、情緒壓力、月經失調、飲食失調、清潔保養錯誤⋯。​
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而今天要提到女性發生痘痘問題，如果合併與月經失調症狀、或是隨著月經週期變化有所關聯，那麼便可能是俗稱的「月經失調痘、荷爾蒙痘」。​
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由於月經週期荷爾蒙變化起伏，或是排卵功能失調（如：多囊性卵巢），間接性的造成皮脂腺過度刺激分泌，很有可能是主要造成長痘的原因之一。​
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▎四物湯竟能治痘？​
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回到正題，為什麼這類「補血」的中藥組合有可能達到改善痘瘡問題的效果呢？​
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這是因為，像是四物湯、當歸、人參、補血補氣類⋯等各種婦科常用中藥組合，只要在「適當的時間點、體質對象」之下，「使用合適的劑量、搭配其他中藥組合」使用，便能夠用來調整月經失調的症狀、改善排卵失調的問題，又或者做到調整荷爾蒙的功能。​
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而當月經不順、排卵失調問題被改善，間接也能達到治療皮脂腺分泌異常的現象，更進一步皮膚痘瘡的問題便能得到解決。​
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這就是為什麼中藥治療上很常見到「隔山打牛」的效果。​
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許多看似沒有直接相關的生理機轉，或是不符合直覺感受的用藥方式，其實背後都有更深一層的學理基礎。​
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中醫藥因為融入大家的生活之中，很多衛教觀念容易與實際治療的醫藥使用混為一談。​
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導致民眾對於中藥的想像，經常有一些迷思或是誤解情形。​
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中藥使用因為遍及「保健食膳（低劑量）」、「藥物治療（高劑量）」，所以即便同樣冠上「四物湯」的名稱，也可能在劑量使用、藥材搭配的不同，而有巨大的效果差別。​
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大家如果要能夠正確了解中藥物的使用效果，還是需要由中醫師來幫忙把關！​
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#許多中藥治療有隔山打牛之效​
#可能是實際原理尚未完全解析​
#看似沒有直接關係卻間接影響​
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#陳家駒中醫師​
#門診不能說的事​
#京水堂中醫診所​
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多囊調經｜婦科不孕｜體態控制​
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之前的影片太久遠，想說可以更新一下
也順便跟大家分享一下剛開始接觸杏仁酸的小故事～

杏仁酸我真的擦了五、六年有了吧！是我的保養必備
以前我的皮膚真的是一摸顆粒感超重，然後又容易出油長痘痘．都長那種超大膿包
因為皮膚不好，從國中開始我媽就有帶我去那種傳統做臉清粉刺做療程
剛做完臉好像好一點，但過些時間好像又彈回來，沒有太大的改善
可能也跟我以前平常沒有好好卸妝、痘痘沒治好還是畫很厚的底妝也有關係

所以奉勸各位痘痘妹妹們，不要想說有痘痘就一直蓋蓋蓋
遮蓋只是一時，我是過來人，不好好治療，真的會越來越嚴重

皮膚真的很嚴重的
我建議你們可以去皮膚科詢問看看
現在有很多皮膚科都有杏仁酸的療程
針對閉鎖性粉刺還有痘痘的改善我覺得非常有幫助
我起初擠不出來的也都是靠杏仁酸療程清出來喔

皮膚顆粒感沒有了之後我就沒去給人家清了
給人家清大概就一兩個月、甚至是半年一次🤣🤣🤣本人對於出門做臉比較懶惰哈
日常的保養就用Dr.Hsieh，用量就兩滴、三滴而已～ 然後清潔做好、加強保濕

如果我長痘痘啊，我就會用這罐直接點痘痘上面，隔天會消很多，前提是要沒有傷口的狀態下唷

介紹了好多朋友、家人使用，他們都覺得皮膚變細緻、變白、粉刺痘痘、抑制出油、膚質的改善都很明顯

剛開始擦的朋友也記得從濃度最低開始選擇唷！不夠力的話趴數再往上加😄
這個效果要擦一陣子才會超級有感，不能急，乖乖擦、認真擦，一定會看到效果～
只是剛擦可能會有長痘痘的過渡期，要撐過去唷
撐過去你就會感謝它了！




影片、文字可能還有沒有說到或是少講的部分
所以如果你們還有相關問題的就留言給我吧～



📍Dr.Hsieh 達特醫 // 20%杏仁酸深層煥膚精華30ml



#資訊欄有心得分享唷 #酸類保養 #痘痘粉刺out



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2018年，我度過了人生最爛臉的一個時期
差點要看人生第一次的皮膚科醫生
雖然後來試到了對的產品
可是我後來認真的想了一下
跟內分泌不平衡滿有關係的
（大概有長達兩個月都有晚睡和失眠的問題）
過年回台灣放鬆將近一個月
整個人的身體健康有比較恢復
現在每天也都會跑十五分鐘的跑步機搭配重訓
我相信除了產品以外
作息正常也是皮膚變健康很重要的關鍵
再次呼籲大家如果皮膚問題真的嚴重
一定要求助專業的醫生團隊

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影片中提到的有/Product mentioned

►Bifesta Brighten Up Cleansing Lotion // 300mL 225TWD

►Fancl Mild Cleansing Oil // 120mL 699TWD
已回購，極度好用

►CeraVe Hydrating Face Cleanser // 500mL 16USD

►Pauls’s Choice RESIST Super-Light Wrinkle Defense SPF 30 // 30mL 33USD
有改過包裝，新款是淺藍色包裝，不悶黏的物理性防曬

►Paula’s Choice SKIN PERFECTING 2% BHA Liquid Exfoliant // 118mL 26USD
有改過包裝，新款是深灰色的瓶子

►Lion Pair Acne Cream
塗抹局部痘痘的抗發炎效果很好

►Bath and Body Works Aromatherapy Body Scrub // Stress Relief 269g 16.5USD

►Cetaphil Moisturizing Lotion // 500mL 11USD
台灣可以PChome或是Costco買

►Pauls’s Choice Weightless Body Treatment 2% BHA // 210mL 23USD
這個也有改過新包裝喔，變成淡粉色的

►Alterna Haircare CAVIAR Anti-Aging® Replenishing Moisture Shampoo // 488mL 52USD
Sephora有賣小樣的可以先用看看
細軟髮切勿輕易嘗試

►Celeb Luxury Viral Colorwash // 244mL 35USD
目前看到Amazon和Walmart有販售
官網在這邊https://www.celebluxury.com/
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本影片產品無任何廣告意圖，所有產品皆為本人購入，盜圖必究
This is not a sponsored video. All the products were purchased by myself.

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My skin type is combination to dry
The foundation I use
Estee Lauder Double Wear Foundation // 1W1
Shuemura Light Bulb Foundation // 774
Wet N Wild Photo Focus Foundation in // Soft Ivory
Revlon Color Stay Foundation // 150 Buff
Giorgio Armani Power Fabric // 02
Hourglass Vanish Stick Foundation // Bisque
我的肌膚是混合性偏乾，Ｔ字會輕微出油，鼻翼兩側偏乾

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又來到了愛用品時光🌼 你11月的好物有哪些呢？
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1) FUJIKO澎澎粉
我在日本還沒用過 就已掃購架上的哈哈哈
但還好我有買 自己用和送人都超適合的！
價格便宜所以油頭、有瀏海的人們
超推薦一定要入手

2) NARS無所畏！眼影打底筆
在沒用到它之前我對於眼影打底的印象就是可有可無
後來才發現原來是自己沒用到很好用的
使用這隻打底後任何讓我積線的眼影們都不會積線了
顏色更持久 眼皮更抑制出油
而且在上色前還能讓眼皮變成乾淨畫面
讓後續眼妝的顏色更精準
http://bit.ly/2PkOBss

3) NARS雙色眼影 ALHAMBRA
很喜歡這兩色的搭配
粉質細到不行 亮粉也好精緻
與任何霧面眼影都融合得恰到好處
也沒有嚴重飛粉的問題
實在是絕美 該買啦
http://bit.ly/2Pemg6R

4) M.A.C 24H遮瑕霜
身為黑眼圈受害者用過百百款遮瑕產品
我會推的你可以信任一半（狂妄屁啊哈哈哈）
它質地很輕盈而且保濕！！！
保濕真的沒話說 完完全全不乾
保濕程度與Maybelline Fit Me很像
但遮瑕又更上一層樓
我遮兩層都沒有厚重感
持妝的話大約6-7小時左右
http://bit.ly/2PiCb4l

5) DARPHIN橙花芳香精露
這季是我第一次用大名鼎鼎的芳香精露
理解為何都是好多人不斷回購的好物
當然很多其他油類產品是可以替代
像是植萃角鯊啊 或是一些夜間油類
但我覺得取代性不高的是它讓臉發光的程度
又潤又亮 根本像電燈泡！
單單使用它 用量多一點
通常都是在臉特乾的狀態下
如果加在乳液裡的延展大大提升
http://bit.ly/2PenwqB

6) The Good Place
是一部擁有離譜世界觀的美劇
我是在Netflix上看的
目前看到第二季
還是覺得荒誕 但願意繼續看下去
而且一集才20分鐘左右
很適合拿來放空殺時間

7) 誰先愛上他的
一部近期廣受好評的國片
以詼諧幽默的方式敘述愛情和親情的故事
不想說太多 想保留給想要看片的人更多想像
（記得帶幾張衛生紙就對了）
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►繼續觀看更多影片：
➪會回購嗎？12樣開架空瓶記！
https://youtu.be/EUdDxEyMG2s
➪日本秋冬戰利品：超美古著實穿+逛街攻略
https://youtu.be/SC-9mNb8qiQ

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