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關於 臥推椅推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在臥推椅推薦這個產品中，有182篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 今天依舊是育兒夢幻逸品特輯：https://livyang.life/aprica/ Aprica「Fladea grow ISOFIX All-around Safety Premium 終於來分享我們的汽座了! 每次在IG限動PO出JENNIE在汽座上睡到不省人事的畫面，就有超多媽媽詢問是哪一...
　同時也有28部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#邱個開箱 #Backbone人體工學椅 #電動升降桌 遠離坐式靜態生活！就靠電動升降桌！坐坐站站，站站坐坐，進進出出～就是舒爽～～～～👍 【Backbone｜人體工學椅｜電動升降桌】 傳送門：https://lihi1.com/aEuCh 折扣碼：【CHIOUGRR】僅限線上商城使用 購買升降桌 ...

「臥推椅推薦」的推薦目錄：


臥推椅推薦 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-28 20:30:01 有 117 人按讚
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今天依舊是育兒夢幻逸品特輯：https://livyang.life/aprica/
Aprica「Fladea grow ISOFIX All-around Safety Premium

終於來分享我們的汽座了! 每次在IG限動PO出JENNIE在汽座上睡到不省人事的畫面，就有超多媽媽詢問是哪一台汽座，答案就是日本品牌Aprica「Fladea grow ISOFIX All-around Safety Premium」170度完全平躺型嬰幼兒汽車安全臥床椅。

根據法規規定2 歲以下的嬰幼童，應安置於「嬰兒用臥床」或坐「後向式」兒童安全座椅，予以束縛或定位。而ApricaFladea grow系列汽座，就是屬於「嬰兒用臥床」。由於市面上多數的汽座品牌都屬於「後向式」兒童安全座椅，在廣告大量宣傳之下，就會以為「後向式」安全座椅，才是符合法規的。但其實不是，反而對於嬰幼兒來說，採用「嬰兒用臥床」平躺型汽座，更能兼顧安全、舒適與實用性。

Aprica「Fladea grow ISOFIX All-around Safety Premium」是360度可旋轉座椅，具備「平躺式」、「後向式」與「前向式」三方向可調整，根據不同成長年齡，都能符合寶寶的需求。從出生2.5公斤開始，可以乘坐到約18公斤，約莫四歲，使用年限長，大推薦給新生兒父母。

網誌中把這台每個功能講得鉅細靡遺，還有大量JENNIE睡翻的照片；話說這組照片我們大概拍了3個小時左右，完全沒醒，連手指頭都沒動，看來根本當頭等艙在坐阿 XD

文章點擊：https://livyang.life/aprica/
Aprica style

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臥推椅推薦 在 HOLA 特力和樂 Facebook 的精選貼文

HOLA 特力和樂 By HOLA 特力和樂

2021-09-26 21:00:40 有 499 人按讚
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#HOLA系列專欄
#10大職人疫情新生活
【第七章 蔡姍吟】
#留一個空間給自己_蔡姍吟

和樂台灣商品部副總經理蔡姍吟(Edith)，2009年加入特力集團，從寢具衛浴等商品採購開始，負責過自營商品開發、主題企劃等，到今年邁入第十二年。她選擇商品眼光精準，善用聯名授權、洽談不同領域的合約，從迪士尼聯名商品到近日引起搶購風潮的寶可夢聯名商品，以及HOLA首度與嵜本吐司聯名推出限定口味「嵜本極蜜柑橘生吐司」，都是她的手筆。

對居家市場極度熱愛及投入，打造和樂品牌的商品策略定位，引領HOLA成為居家生活美學領導品牌。Edith是少數能集商品開發及採購於一身的人，被形容為和樂品牌的靈魂。不但擅長產品領域，還能精準判斷市場趨勢走向，說服老闆打造賣場特色，替消費者的生活品質把關。

因為對喜好的事物熱情專注，因此在工作崗位上衝勁十足，但私底下的她很宅，喜歡待在家裡，過過自己的小生活。這個左右腦都用得很好的女子，怎麼打造她的居家環境？

Q：被問到寢具怎麼選時，通常給什麼建議？

走進和樂的寢具區，經常陷入選擇困難，天絲柔滑，棉質純厚，到底哪個適合自己？Edith答的很妙，「大多人知道自己喜歡什麼，只是不會描述；但很有趣的是，對於自己不喜歡的卻很清楚。」因此她會抽絲剝繭、找出對方的愛好。例如，不喜歡觸感太厚重的，可能喜歡天絲；不喜歡太素也不要太花的，就找同色系略帶變化的幾何圖形；想要躺下去像睡在飯店裡的，就選高紗數的純棉。

談到寢具，Edith的眼神專注而熱烈，像在談一位摯友。對寢具的形容詞既精準又好懂，因為她很用功，每當有新的材質問市，就會和廠商進行分析研究，了解特性，便於和消費者溝通，幫消費者解決痛點並找到適合的品項，她總會笑得很開心。

｜職人選物｜
孟斐斯1000織紗埃及棉床組 https://bit.ly/2WQwAMi
尊爵奢華埃及棉加大毛巾 https://bit.ly/3n0ojQG

Q：後疫情時代在家時間越來越長，在家工作時如何讓自己很舒服？

說話很輕柔的Edith講了一個很有趣的詞，「職居合一」。在家上班的時間越來越多，工作和的居住環境將越來越難區隔，但你還是需要有些「儀式感」，因此她喜歡用味道來區隔空間。Edith的客廳放了較厚的木質味擴香，房間的擴香味道則淡一點，「這些味道能給我安全感。」冬天她喜歡點精油爉燭，兼具光線和溫度，讓室內氛圍更溫暖。織品噴霧則是近年流行的新玩意兒，她笑說，睡前噴在枕頭床單上，在香味中入睡，是種很幸福的感覺。

盆栽也是轉換心情的好方式，放一盆在書桌案頭，即便在家穿著睡衣，這片綠意盎然可以提醒自己「上工了」。同樣的意思，公司的辦公桌前也能放個好養的盆栽，看見綠色的符號，就知道要為自己好好打拼。

｜職人選物｜
丹麥SKANDINAVISK室內擴香 https://bit.ly/3nFo25M
盆栽植物系列 https://bit.ly/3kykL6l

Q：如何留一個空間給自己，打造出屬於自己的角落？

Edith的家裡簡簡單單，東西不多，色系清爽，牆面或開放式廚房，都有一種刻意留白的感覺。唯有靠窗那面牆的層架上，放了一些有「E」字的飾品，在簡單的空間中，捎上一些溫度。因為英文名開頭是「E」，因此喜歡買相關元素的擺飾，朋友也會送相關的小東西。架上還有一個像電視般的APPLE老電腦，是媽媽送她的第一台電腦，很有紀念性。這是家中她最喜歡的角落。

「人是很需要『Me time』的，需要有一個專屬於自己的位置。」和父母住、和另一半共用臥室，在家中要怎麼擁有自己的空間？Edith說，只要一個小角落，放上自己最有感的東西，像是房間靠窗處放張單人椅和小邊桌；或是在浴室放喜歡味道的沐浴乳，洗澡的時候，也是你的Me time。在這一隅框景、這些時刻，你只是你自己，不是別人的女兒、老婆、或媽媽。

你也準備對自己好一點了嗎？

｜職人選物｜
瑞典EIGHTMOOD居家商品 https://bit.ly/3tdrq8T
丹麥Bitz陶瓷餐具 https://bit.ly/3n6IX1g

後記：
訪談之前，Edith說自己既不擅表達又很無趣，但原定四十分鐘的訪談，居然聊了一個多小時而欲罷不能，因為她對居家小細節實在懂得太多，而且語句中有很多溫暖家庭的畫面，似乎時時刻刻在幫別人想著，如何打造一個幸福的空間，讓人可以在裡面安靜的喘口氣。

工作上衝衝衝，私底下卻反差很大，窩在家裡的沙發上就能渡過一整天。小編最喜歡她在訪談中說：每個人都需要Me time。其實有個空間讓自己靜下心反思沈澱，人的質感就會慢慢養成。Edith對工作認真，對生活從心，她在自己的生活領域打造一方天地，好好善待自己。

#名人專訪
#蔡姍吟
#質感選物推薦

📸Photo credit： #余惟

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HOLA 特力和樂

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我們致力於帶你看見空間結合生活的更多可能，透過家的企劃師團隊，將扎實的功能、細膩的設計融入專屬的生活提案，HOLA，和你一起創造家的動人時刻。
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臥推椅推薦 在 摳媽與摳比 Facebook 的最讚貼文

摳媽與摳比 By 摳媽與摳比

2021-09-25 22:12:20 有 46 人按讚
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🏡豪華木屋來趟森林浴🏡
—聽「蟬說 鳳凰亭序 」—折扣碼請自取

蟬說系列中：鳳凰亭序是透過藝術策展的概念將整個園區設計成一個展覽空間
以創作、裝置、空間改造、麒麟潭、茶樹櫻花
喚起人民在鳳凰駐足的渴望
都市的旅人來此放慢腳步 用心傾聽自然中給予你的回應
蟲鳴鳥叫 在鳳凰亭序並不奢侈
碧綠樹蔭 感受最舒適的氣溫
蜘蛛結網 給你一場真正的live演出
深深呼吸 這森林天然最純粹的芬多精
享受無形中的身心靈Spa
摳媽與摳比推薦給你來體驗

先到「鳳凰自然教育中心 」check in
再開車下坡抵達我們的
「鐵觀音綠建築木屋（中型3人房）」

.屋外
享有寬敞的前陽台
木製躺椅與戶外餐桌 家人可以好好在綠世界暢談泡茶嗑瓜子☺️

.屋內
印入眼簾是一個豪華卻充滿仙氣的「客廳」
寬敞的空間與挑高的木製工坊建築設計
利用透明玻璃增加採光度 同時看見綠意
擺房了
一張床/圓型四人餐桌/室榻榻米空間

左邊👈是「小廚房吧檯」提供淨水器、茶包

右邊👉是「主臥房間」
明亮的落地窗可看到窗外的躺椅
還有一張舒適的加大雙人床 電視和乾濕分離衛浴

「獨立衛浴」
小木屋內還有另一間寬敞的木桶衛浴間
讓奔波的都市人好好泡澡舒壓
提供的盥洗用品中 印象最深刻的就是鳳凰亭序*元泰竹藝社提供的木製牙刷
彷彿成為真的山中人家

我最喜歡的是屋內的「後陽台」
倚靠著山壁 紗網的設計讓投宿的旅人彷彿跟自然界依舊緊密不分

「餐點」
通常是在很美的霧屋餐廳
防疫期間採用餐盒由專人送到門口
·晚餐菜色(以現場出餐內容為主)
竹筍炊飯/義式烤蔬菜/鹽麴烤雞腿/瑪德蓮烘蛋
蘿蔔糕火腿夾心/月亮蝦餅、鳳梨丁
明太子、青醬烤地瓜/炒青菜
甜點or水果

·早餐菜色(以現場出餐內容為主)
地瓜香鬆飯
早餐三配料
明太子炒青菜

「森林浴步道」
都市人嚮往的綠世界 滿滿芬多精
Listen 蟬 在說話😌
漫步延伸的步道階梯 享受大自然的洗禮
與孩子來場親子探險賽
🕷️真正的巴掌蜘蛛 在我們面前live結網 大雨過後毅力不搖
🦎小小變色龍 跟我們玩 敵不動我不動
這豐富的自然生態我們讚不絕口

「心得」
我們在蟬說 鳳凰亭序
沒有什麼累死人的設施
就是讓眼睛耳朵放鬆享受
呼吸到的每一口 都是都市裡的奢侈
一家人單純漫步在森林中

🌟蟬說 3大系列
台中豪華露營 #蟬說山中靜靜
南投林木民宿 #蟬說和社山林
南投森林木屋 #蟬說鳳凰亭序
想來趟台中南投輕旅行
折扣碼加減補貼

訂房網輸入：i 2101011
立即預約：https://book-directonline.com/properties/thepavilionofphoenixdirect
蟬說：鳳凰亭序The Pavilion of Phoenix
🏠558南投縣鹿谷鄉仁義路1-18號
☎️ 0492 755990

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摳媽與摳比

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摳媽的北鼻叫摳比 防疫日常玩中學STEAM 偶爾火燒大家育兒好物、媽媽救星法寶 2021超狂高CP飯店民宿包棟懶人露營特輯！ Ig: https://instagram.com/joecy_shie?igshid=1vyx8why630fo 旅遊文痞客邦:摳媽與摳比
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臥推椅推薦 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文

SBD Taiwan 邱個 By SBD Taiwan 邱個

2021-08-17 20:23:11 有 3,927 人看過 有 66 人喜歡
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#邱個開箱 #Backbone人體工學椅 #電動升降桌
遠離坐式靜態生活！就靠電動升降桌！坐坐站站，站站坐坐，進進出出～就是舒爽～～～～👍
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Dyback04® 電動升降桌 | 旗艦款 Backbone 椎座工學2020全新桌款 - 給你超靜音的工作空間

➤ 低甲醛環保桌板，防潑水設計，多色選擇
➤ 雙馬達設計，超靜音輕巧工作夥伴，高度可自由調整
➤ 大面積桌上空間可多人共用，一鍵調整高度，符合青少年與成年人的人體工學
➤ 150KG 超高承重，安心放置多台螢幕與主機，自由擺設工作檯面
➤ 桌框保固五年，電機保固三年
➤ 三段高度記憶點，自由升降創造小空間的更多可能
➤ 提供最安全與理想的升降工作解決方案

另外邱個推薦的四款商品：❤️
➤ Dyback® 電動升降桌系列 (邱個用Dyback04這款)👍
➤ Kangaroo™ 袋鼠工學椅｜熱銷基本款 (邱個坐這款)👍
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➤ Ultraback人體工學腰靠墊｜沙發救星

台北光華三創Backbone快閃店～即日起至2022年三月‼️
地點位於光華三創1F手扶梯旁，歡迎大家先去試坐看看～～～～讚的👍

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SBD Taiwan 邱個

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臥推椅推薦 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文

Sunny Huang - IBCLC By Sunny Huang - IBCLC

2021-06-25 21:00:21 有 25,977 人看過 有 406 人喜歡
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6月份回覆留言內容：哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dream投降式包巾睡袋嗎、寶寶滿5個月喝奶無法來回四次怎麼辦、控速瓶餵容易嗆奶嗎、預防吐奶喝完奶後先抱直30分鐘還是先放Baby Lounge寶寶躺枕、寶寶會用開口杯但不會用吸管杯需要特別練習嗎、小孩4歲才開始吃手怎麼辦、擇期剖腹產需要做盆底肌修復嗎、側躺餵用小花杯接奶是否會造成乳腺韌帶壓力、餵母乳對乳頭有影響嗎、新生兒長途旅行坐汽車安全座椅對脊椎是否有影響、寶寶滿4個月每6-7小時才餵奶一次是否間隔過久、躺餵睡著是否會壓到寶寶/半夜餵奶是否需要拍嗝、寶寶可以喝黑糖水嗎、母乳瓶餵是否要像奶瓶餵一樣注意清潔/是否需要清潔乳頭、不穿內衣(胸罩/哺乳衣)會導致乳房下垂嗎、哺乳期可以做俯臥撐練保持胸部堅挺嗎、寶寶滿9個月後擠奶量下降改怎麼辦/擠奶會增加下垂的風險嗎、擠奶時間間隔拉長是否會導致下垂、CPR急救先吹氣的目的是什麼、新生兒可以做安撫椅跟大人一起互動嗎、Dream Feed寶寶不容易喝上而且醒來次數變多該怎麼辦、寶寶體重不達標但又不努力吸奶該怎麼辦、後躺餵寶寶邊吸奶邊往下掉是什麼原因、兌水奶是以水量計算還是泡好後的奶量計算、寶寶滿2個月坐著拍嗝頭一直向後仰要把他的頭固定住嗎、寶寶出生12天每天大便20次是腸胃不好嗎、寶寶多大可以做睡前儀式/做完睡前儀式卻不一定想睡、寶寶的腿喜歡捲曲著對髖骨是否有影響/是否要幫忙伸展、寶寶4個月只愛媽媽不要爸爸抱能用瓶餵母乳方式改善嗎、滿4個月寶寶可以坐餐椅嗎、側睡對寶寶的脊椎有影響嗎、寶寶半夜翻身醒來玩兩三個小時怎麼辦、兒醫建議滿月寶寶以擦澡為主對嗎、寶寶出生一周本來喝雙邊奶現在只喝單邊是否要擠出來補瓶餵、寶寶滿2個月常脹氣所以媽媽忌口飲食單調體重降低該注意什麼、女寶寶大便後棉花球向前擦會否推進縫隙裡、媽媽腹瀉可以餵母乳嗎、寶寶滿7個月還需要一頸二腰三靠背抱姿嗎、寶寶滿2個月狂流口水和吐口水是胃食道逆流嗎、太早使用有坐凳的背巾對寶寶有不好的影響嗎、清理鼻子時生理食鹽水不小心進入口腔誤吞有影響嗎、寶寶剛滿5個月長時間趴著對頸椎不好是真的嗎、寶寶6個月每天扶著沙發站一小時對他的腰部椎柱和關節會不會不好、寶寶會翻身和抬頭可以從腋下抱起來嗎、寶寶2個月晚上睡遙袋會影響脊椎嗎、洗澡時如何幫寶寶反身洗背部和臀部、寶寶9個月白天小睡會扶著欄杆玩半小時才入睡怎麼辦、Power Pumping的休息10分鐘是促乳模式嗎、為什麼打無痛會增加順轉剖的機率呢、可以把配方奶和母奶加在一起嗎、把寶寶放在汽車安全座椅睡覺會對骨骼發育不良嗎、寶寶剛開始吃米糊可以買市售的混合baby rice嗎/胚芽米是否對寶寶好呢、第一胎適合水中分娩嗎、寶寶出生就住院瓶餵之後是否有機會轉親餵、乳房按摩一天應該幾次、自然撕裂和會陰側切哪種對產婦比較好、寶寶用舌頭喝奶瓶有關係嗎、雙胞胎出生10多天媽媽擠奶量很少之後奶量還會增加嗎、洗澡是睡眠儀式其中之一步驟可以天天洗嗎、寶寶多大可以嘗試吃花生醬和芝士、寶寶吸奶瓶發出嘖嘖聲而且嘴角會溢奶是否需要該換奶嘴孔、帶2個月寶寶出遊2個月是否該倒時差、寶寶6個月晚上吃迷糊奶可以用超市盒裝牛奶還是奶粉。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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無論妳在國內或海外，透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat)，讓Sunny老師即時專業輔導，解決妳遇到的母乳哺育問題！預約視訊諮詢服務：https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA

Sunny老師的Amazon Store (推薦清單不定期更新) https://www.amazon.com/shop/sunnyhuang-ibclc

Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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Sunny Huang - IBCLC

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臥推椅推薦 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文

SBD Taiwan 邱個 By SBD Taiwan 邱個

2021-06-24 20:30:11 有 8,210 人看過 有 174 人喜歡
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#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #Backbone人體工學椅
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#44 爆發力訓練 - 功夫只學一套？｜新冠失眠？居家健身的12個方針｜Part 3.【SBD怪獸Podcast】ft. Backbone人體工學椅

➤ SBD World’s Strongest Man冠軍出爐！來自英國蘇格蘭的大力士Tom Stoltman!!!
➤ 蘇格蘭高地運動High Land Game，為什麼只有大力士，卻沒有厲害的舉重選手？
➤ Stuart McGill：Scottish Hip？蘇格蘭髖是什麼？
➤ 舉重選手髖關節與全蹲之間的關係。
➤ 推薦Netflix紀錄片：《全球競賽之旅》https://www.netflix.com/tw/title/80227160
➤ Húsafell Stone：https://youtu.be/gF57BXMsC_Y
➤ 未來台灣也會有Atlas Stone巨石比賽嗎？(SBD台灣大力士比賽)
➤ 英國Sheffield健力明星賽延到什麼時候？
➤ 美國USAPL健力公開賽，瘋狂破世界紀錄。
➤ 新冠失眠？
➤ 重點回顧：Super Slow的相關補充，時間的計數建議(節拍器)。
➤ 重點回顧：無痛訓練原則，相對有痛訓練的保守觀點。
➤ 推薦書：《Deskbound： Standing Up to a Sitting World》坐姿的危害～
中文書名超長：《久坐人靈活解方：解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南》
➤ 坐姿本身的姿勢，是虛弱而緊繃的特殊狀態？你需要Backbone電動升降桌～～🔥
➤ 沙發更是可怕的健康殺手，你需要最棒的Backbone沙發救星！👍
❤️ 推薦：Backbone的Dyback® 電動升降桌系列👍

➤ Sedentary Life 靜態生活者議題。
➤ 新時代公共衛生，抗老化對抗的是『失能』不只是避免慢性病。
➤ 平常過著很糟糕的靜態生活，然後一個禮拜上健身房一次，是絕對不夠的。

7.【爆發力訓練】Train Power
➤ 爆發力訓練：最大肌力的30%~80%重量之高速度訓練。
➤ 快縮肌纖維，利用大重量(足夠的重量刺激)，或是高速度爆發力訓練，才能避免流失。
➤ 老化退化，主要流失是快縮肌纖維。(快縮肌纖維主要負責高速度)
➤ 小重量高速度？閃電五連鞭？高速甩手？光速抖腿？有沒有用？
➤ 推薦：【壺鈴擺盪｜Kettlebell Swing】(不只一種Swing)
➤ 【功夫只學一套，器材有千百種】壺鈴就是一個重量器材。
➤ 壺鈴的證照化分門別類，不同門派，動作標準化：壺鈴警察/壺鈴糾察隊？
➤ 蹲式Swing，RDL式Swing：髖主導/膝主導，屈膝/屈髖的幅度不是一個定數。
➤ 單側 (外側) 壺鈴擺盪，直體核心抗動訓練討論。
➤ 彈力繩練習爆發力訓練推薦：前抱式深蹲(Zercher Squat)練習
➤ 是否可以利用彈力繩來練最大肌力？他的缺點是？
➤ 彈力繩高點阻力的特性，使用速度來訓練爆發力。
➤ 赤腳踩彈力繩，相撲式硬舉速度訓練。(前提是動作正確)
➤ 爆發力的適應窗口較小/長期進步較短，最大肌力適應窗口較大。
➤ 彈力繩爆發式臥推，划船拉，引體向上。
➤ 訓練爆發力，是維持最佳肌力好方法，避免疲勞之課表建議。
➤ 壺鈴單側外側擺檔之注意事項。

#台灣人體工學設計傢俱第一品牌 #Backbone
#Dyback電動升降桌 #Kangaroo人體工學椅
#邱個 #SBD怪獸Pocast #何立安 #何博士
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Kabuto™ 人體工學椅｜全能居家款
Ultraback人體工學腰靠墊｜沙發救星

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社群媒體上有些相關的討論：

臥推椅推薦 在 [問題] 拍賣那種臥推椅推薦嗎？ - 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者abab012035 (阿良)
看板MuscleBeach
標題[問題] 拍賣那種臥推椅推薦嗎？
時間Fri May 21 09:17:18 2021

不能去健身房真的很難受
想說在家用個簡單的
等之後能去健身房就不太會用到了
所以想說找便宜 能用就好
不知道蝦x 露x那些比較便宜
大概1千多的臥推椅 有人買過嗎？
想問看看使用起來如何

只是過渡期，真的不太想砸太多

自己177cm 100kg,家裡啞鈴不多 頂多1邊10幾kg而已

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.101.75 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1621559840.A.298.html
推 wujet09100: 最近醫院很忙 還是買好點的吧05/21 09:22
推 wujet09100: 好吧 我上面那推文好像是屁話 不過你也要先寫個你推多05/21 09:31
→ wujet09100: 重啊05/21 09:31
推 nofaceguy: 就怕長度不夠05/21 09:42
推 hedonist: 1千多的 除非你做很輕05/21 09:49
※ 編輯: abab012035 (114.137.101.75 臺灣), 05/21/2021 09:57:46
推 OROCHI97: 啞鈴只有10幾公斤我是覺得省下來做伏地挺身就好.... 05/21 10:15
推 name80274: 很多要自組而且會晃別想不開 05/21 10:28
推 shujoe: 建議你可以floor press 或是買瑜伽球 05/21 10:29
→ name80274: 感想是還不如在地板推一推 05/21 10:30
→ tommyfly: 真的覺得伏地挺身做做就好了.. 05/21 10:30
→ pttdcc: 那妳還不如買啞鈴跟瑜珈墊就夠了 05/21 10:34
推 foxs9: 呃… 1000多的撐得住你自重嗎 05/21 10:38
推 cuteVictor: 在地板用瑜伽磚就好 05/21 10:45
推 B0Y0: 過渡期的話買彈力帶就可以 個人經驗 05/21 11:08
推 FarkU: 買一顆接近體重30%的壺鈴做擺盪就可以練全身了 05/21 11:37
推 r155053: 在地板推+1 只是不好起槓 05/21 11:44
推 t19960804: 承重不夠吧 05/21 12:01
推 windy7225: 昨天剛下標BLADEZ 40公斤啞鈴+握推椅4999 05/21 12:06
推 creepy: 地板推 我是用肚子起槓...XD 但是很輕所以沒差 05/21 12:25
→ creepy: 我看過更厲害的 買個比肩膀窄 比手臂矮的小桌 槓子放上面 05/21 12:26
→ creepy: 頭塞在桌下 槓子放桌上 就是簡單臥推架 05/21 12:27
推 OROCHI97: 我直接用兩張椅子， 05/21 12:43
→ OROCHI97: 長槓槓片巧拼都上蝦皮買 05/21 12:43
推 creepy: 手太短了 這樣拿不到 QQ 05/21 12:53
推 OROCHI97: 巧拼可以隨時加高XD 05/21 13:17
推 sumarai: 短期可以，買過兩千多的臥推椅，其實他的承重沒有那麼脆 05/21 14:44
→ sumarai: 弱，以前上過140公斤（含自重）沒問題（廠商文件說150公 05/21 14:44
→ sumarai: 斤），不過舒適度跟穩定度就有差，畢竟一分錢一分貨，短 05/21 14:44
→ sumarai: 期的話我推薦瑜珈墊或是巧拼地上推就好，感受度說不定比 05/21 14:44
→ sumarai: 你用臥推椅好，因為地板穩定，用身體彈性作弊變少更專注 05/21 14:44
→ sumarai: 在胸肌上，無力下放時也有地板撐著不危險 05/21 14:45
推 karty116678: 買的臥推椅本身重量好像就40kg 參考看看 05/21 15:25
推 hcc0223: 我已經乾脆放棄了！反正徒手加一些彈力帶維持運動狀況就 05/21 16:46
→ hcc0223: 好…重量與肥大疫情後再來拉尾速追吧！ 05/21 16:46
→ xdbx: 我是用日曆本跟巧拼擺地上把背墊高 就可以推了... 05/21 16:54
推 tengsan: 幸好本就有臥推椅和可調式啞鈴，只是在家做不知為什麼重 05/21 17:29
→ tengsan: 量瞬降一半 05/21 17:29
推 Billkai: 剛搬一台2000上下的 組起來歪歪斜斜，孔位不準配合很差， 05/21 19:12
→ Billkai: 體重64+左右手各55磅啞鈴一般臥推還好，上斜臥推很晃， 05/21 19:13
→ Billkai: 椅背跟椅墊間隔過大，還是直上4000+可能穩一點 05/21 19:13
→ guitarlee: 找看看二手的 05/21 20:41
→ dondon0419: 之前買過低價的大概就好市多那張最優 05/21 21:25
噓 GankedByMom: 一樓笑死 05/21 21:39
推 jenheff: 已經訂了rep 不覺得短期可以去健身房了 05/21 22:17
推 pp096127: 一樓中肯 05/22 00:31
推 iamoldtwo: 看承重 05/22 15:52
噓 xxtuoo: 你這重量....伏地挺身就很夠看了..Zzz 05/22 18:53






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【HomeGym】臥推椅全攻略：TOP-5推薦，多功能健身椅真的實用嗎？ 17 Comments / 健身, 器材系列 / By PoHank / 2020 年9 月28 日 2021 年9 月20 日.

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不是帳篷大小、更不是車子大小，而是椅子，因為一個家庭只會有一個帳篷，但是一般 ... 這幾年來所有戶外用品店家也最愛推薦，常常家家戶戶一買就是3~4張的，大家買得 ...

#80. 【健身房推薦】對蛙練｜板橋新埔一對一私人教練及全台唯一 ...

香香苓目前整體的肌肉量不足，在體態評估中觀察到，因日常生活姿勢不良，上半身有明顯的旋轉及高低肩，且長期縮坐在小椅子小桌子上使用電腦寫文章， ...

#81. 一手車訊2017/9月號NO.321(PDF) - 第 3 頁 - Google 圖書結果

一張座椅搞定孩子的成長旅程。歐洲專業機構評鑑一致推薦. ... Auto-FixFast手提汽座還可另外與Chicco-Trio Living頂級推車,以及Urban/Urban 當孩子滿1歲或體重來到10 ...

#82. 嬰兒與母親 10月號／ 2017 第492期 Love Makes the World Go Around ...

一張座椅搞定孩子的成長旅程。諺業機構評鑑一致推薦。義大利原裝系列 Auto-FixFast手提汽 Oasys1lsofix安全汽座被強猴階段專用 1~4歲幼兒專用一台會呼吸的座椅 A%d rp ...

#83. 嬰兒與母親 3月號／ 2018 第497期 Family let me complete 楊千霈懷孕幸福日誌

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#84. 嬰兒與母親 11月號／ 2016 第481期 吳品萱：不怕幸福鬧雙胞

固定帶的一端裝有一個結實的鎖扣,可以固定在推車、汽車座椅、養椅和購物車上。 ... 所推薦, 5.2 璽量雙向推車,是一台 CP 質很高又具有高安全性設計的輕巧雙向推車, ...

#85. 育兒生活 11月號／ 2016 第318期 0～5歲不同階段寶寶的模仿力

英國 Silver Cross 皇室御用推車【 Reflex (紫)超值套組】簡約時尚的造型,座椅採用 ... 座親善大使鍾欣凌所推薦,包覆性高又舒適的 0 - 4 歲貝殼式汽座,其座椅安全設計, ...

#86. 一手車訊2018/2月號NO.326 - 第 39 頁 - Google 圖書結果

|SOFX(Internationa Standards Organzation FX,國際標準化組織固定裝置),是一套汽車安裝兒童安全座椅的裝置,具有標準的3個固定點一 ... 歐洲專業機構評鑑一致推薦。

#87. 媽咪寶貝 4月號／ 2016 第190期: 犀利俏媽咪─朱芯儀

嵩-美國 babytrend Portable Chair 可攜式兒童餐椅寶寶外出專屬攜帶式餐椅□ *』用餐安全又衛生| ! ... 第一份幸福禮春遊旅行,推薦您旗下多款汽座/推車!

#88. 媽咪寶貝 12月號／ 2016 第198期 甜蜜的負擔～ 雙寶媽咪 陳仙梅

推薦 產後擦澡及平日舒壓泡腳使用。訂購專線: 0800 - 099 - 696 原價: 1000 ... 新科技 Q 絲透氣臥枕、床墊↔特殊的高涵氧纖維,讓胎心擁有絕佳的透氣性和完整的支撐力。

#89. 媽咪寶貝 12月號／ 2015 第186期: 孕期生活潛藏的健康危機。

三種三琶餐椅模式可隨心變化,達成不同階簧段的學習需求。 ... 寶寶肌膚照護專家溫和不刺激好政媽咪親身推薦德國珊諾 Sanosan 敏肌系列,為 0 - 3 歲肌膚容易敏感的寶寶 ...