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6月6號，苗栗移工群聚事件爆發，單一電子公司確診案例破百，指揮中心在第一時間設立前進指揮所，避免疫情持續擴散。

許多民間力量不斷湧進，我決定與Emmy追劇時間發起竹竹苗防護衣捐贈活動，給第一線的英雄們最完備的裝備，讓他們可以專心對付病毒。不到一天的時間，苗栗曾玟學議員、陳光軒議員也加入我們的行列。疫情來臨時，我們才發現德不孤必有鄰，為人民做事的人，總會走在一起。

從6月6號到6月19號，我們募集了 32172 件防護衣，社會各界的善心超乎預期。謝謝大家積極捐贈，捐贈活動告一段落了，我們也已經把表單關閉，接下來會專注防護衣的配送工作！

上個禮拜，我們送了台大醫院 1000 件、新竹馬偕醫院 1000 件、苗栗縣 3000 件、新北市 4000 件、花東&基層衛生組織 1000件、七六行者 1000 件，總共 11000 件。我們充當社會與前線的橋樑，實在感動的無以復加。

這個禮拜，我們會繼續努力，將防護衣送到第一線，讓防疫人員感受溫暖。我們一起團結防疫，早日終結疫情！

以下是6/13-6/19的捐贈名單，請大家查收：

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6/13-6/16，共2759件
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徐一鈞 2
歐陽載勳 100
劉金盆 2
陳素月 3
李秀娟 5
蕭小牛的媽媽 10
願一切平安順心 20
前新北市民 2
林靜慧 10
楊曉梅 10
陳雅芝 30
黃〇慧. 黃〇眞 5
姜林氏 10
kao 5
台灣醫護加油 10
宜燕 3
PiperChuang 10
林芮彤/盧德軒 50
小宥 10
Jocelyn Tsai 2
元禾精密有限公司-莊奉儒 50
莊奉儒 20
黃綺潔 10
白沙屯媽祖保佑台灣 12
小菜 10
巫舒婷 10
陳0蔚 3
江宛穎 2
邱勤英 10
許文懷 20
立法院彩虹黨團 20
李進發 5
Ernestzhao 3
鐵線蕨 10
不爽不要打 3
吳敏芬蔡天發 5
謝謝警消醫護人員 5
餃子 5
陳可青 10
張慶聰 100
Jen Wang 5
周雪琴 3
emmy姐看我!我被妳圈粉了! 5
簡裕峰 6
黃家娟 20
張誌凱 10
鮮乳坊-許慶良鮮乳 100
Twins媽 100
林妙音 6
簡國安 5
李建隆 6
博全科技有限公司祝台灣防疫一百分 100
討厭巨嬰直男的好太 100
李蘊津 5
陳淑美 30
黃采翎 10
劉*禕 10
鴻陞企業社/劉國華 100
莊家家 2
謝秉岳 4
徐莨媛 10
希祺寶貝 10
台灣法理建國 100
周東陞 10
陳鈺琳 5
軒喆 3
藍淑馨 20
台中東區幸福花園 15
柯献茂 35
黃俊銓 5
林美玲 1
無民氏 10
雅典娜女神Emmy身邊的小跟班仙女雅淇 10
金宣虎的小天使 3
台灣加油-香港加油 20
感謝emmy國民女神開防護衣捐贈團by幼兒園校花林芊秀、林姵秀，另外還要慶祝高端疫苗解盲成功！ 5
呂麗雪 10
洪儀瀞 10
匿名 5
疫情下大家都平安 15
泉輝、欣茹與允惟一家 33
阿中部長&CDC五帥加油！宇宙無敵世界超級水國民女神Emmy妳棒棒！ 3
蔡龍雄與張薇珊祖孫一起撐醫護 20
游高雲卿+歐彥維 10
KT_台灣加油笙泉加油 10
GJ Love Taiwan 20
Sindy 20
Amal 3
侯佳榮 100
楊連壽、詹媛琇、詹璧蓮 30
呂福全 10
車先生 2
鄒侑蓁 10
Ming-Fang Tsai 3
楊Ｏ心 3
用老母的錢幫她捐 10
臺灣加油！台中*豐輪*林家人 10
飛捷國際貿易有限公司 100
飛達企業社 200
郭素月 15
林冠儀 20
蘇拉 3
大貿一家感謝防疫醫護 3
劉X榕 5
秋梅、游玉卿🦑、韋玉彥🐱、韋俊彥 7
亮亮 10
李泰妙 20
陳彥州 10
周孝慈 5
Emmy是人美心善大美女 5
郭瑞惠 3
蔡宗勳 25
林秀慧 5
張珠美 50
張士明 1
Eveline Lin 1
莊木進及蔡招 感謝在各自崗位努力付出的防疫人員 10
朱翊瑄 1
江永賢 2
江永春 3
大家辛苦啦一起加油 5
范姜 50
小玫 2
郭婷鳳 5
蔡采滿 10
林豪威 5
永和竹野內豐 5
孫郁真 2
周旗文 10
Bear Lee 10
翰揚水電工程行 10
徐水蓮 10
吳美蘭 10
劉聲正 10
徐黃桂英 10
徐冬蓮 10
徐豐蓮 5
徐麗華 5
徐麗娟 5
范仁翔 3
范凱翔 2
Crystal 233

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
6/17-6/19，共1456件
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

鐘玉慧 5
匿名 10
黃玉靈 5
玄彬台灣站 2
金宣虎台灣站 3
謝謝Emmy 30
黃哲成 3
疫情下 大家都辛苦了！台灣加油 7
王惟辰 3
黃小姐 3
**捷 10
Shizuca family 3
馮惠萍 3
玄彬台灣站 3
楊德敬.柏佶巧.楊煜瑩.楊壹銘 20
郭郁華 10
hsunshu 10
鯨鯊 10
Emmy是國民女神之阿罵說不想打AZ比較想打柯文哲 4
新竹城中扶輪社 420
進益貢丸 100
有愛的一家人（台灣加油） 30
蘇胃鏡 5
大家都要平安健康喲 7
黎孟婷 10
廖珮儀 10
徐＊詅 2
林＊富 2
大點小點一起捐 10
究大叔 30
故鄉的人，望你平安 5
Sylvia Chang 100
Weixiem 10
鄭淑美 10
孫稚媚 2
新竹綠甲在此 從不腳踏兩條船只買長榮 好想港快遇到好男人嫁了!!! 10
張淑萍 10
原木香天然好香。看完火神的眼淚，醫護警消真的非常辛苦，好劇全台必看 50
新竹風李O媛 10
樹林大定企業社 10
對抗瘟疫的唯一方法就是正直，就是盡我的本份！ 5
黃吉村 羅恒愛 黃盈潔 黃思潔 4
士航宣棋 10
台灣加油，疫情趕快好轉 2
Sheryl Hsu 2
陳業盛 10
Yao Ji 100
三重媳婦醫護加油 50
鄧雅萍 20
張志偉 5
牧杰&寶寶 1
珍妮佛 3
M Bakery手作りお菓子真的很好吃然後我們愛台灣辣 10
謝謝雙和醫院視病如親蘇亦昌醫師 10
台灣第一名！防疫最安心！by Brandon 10
謝辰昇 謝施淑貞 3
蕭二郎 5
羅際隆 5
吳佳芳 10
李家同 100
曾慶民 15
王素玫 1
黃裕文 10
慈緣宮邱美 33
蝦攪和海鮮 6
許景妹 6
鄭清標 33

#做事的人 #鄭宏輝

顧蕙倩〈月光〉
　　
吹開
破了角的記憶
譲歌聲隨那微風
掀起了我的窗
小小夜曲
月光搖呀搖
　　
悄悄走到母親身旁
母親的笑，流過
小河彎彎
　　
水中央，母親的笑
野草搖呀搖
月光照亮了我的窗
月光
留在我的小窗
點亮了燈火，母親的笑
在水中央
　　
〆〆〆〆〆〆〆〆
⠀　
#顧蕙倩 創作
#陳宛詩 手寫、襯圖，Instagram：wanshihchen
　　
※本篇收錄於顧蕙倩詩集《#詩歌風景來對坐：#我的城蔓延 #你的掌紋》（斑馬線文庫，2020年2月），原有小題「#致胡伯伯」（見下文）。
　　
※顧蕙倩（節自書介）
　　
文學博士，現專事創作。熱愛小巷弄。曾任中央日報副刊編輯、國立台灣師範大學教師、國立師大附中教師。
　　
著有詩集《傾斜／人間喜劇》、《時差》、《好天氣，從不為誰停留》，散文集《漸漸消失的航道》、《幸福限時批》、《遍路臺北》、漫畫劇本《追風少年》，論文集《蘇曼殊詩析論》、《台灣現代詩的浪漫特質》、《台灣現代詩的跨域研究》，報導文學《詩領空：典藏白萩詩／生活》等書。
　　
※顧蕙倩網誌〈在「#寶藏巖居民訪實：#河流與月光」〉（2016年11月1日），篇首即為〈月光〉一詩，並記載：
　　
面對河岸第一排，不但坐擁群山，還能親臨溪流，這麼清幽的環境，胡正懷伯伯說，「多虧葉樹生老鄉介紹的，」當初花了四萬五千元買些木板，就在寶藏巖找塊山坡地蓋了房子，胡伯伯笑着說，「沒想到一住就是四十五年。」
　　
初見到胡正懷伯伯，就被他笑成兩條線的眼睛給吸引了，年輕時的胡伯伯一定很帥吧！獨居的他，兩個女兒都已離家居住外地，三餐幾乎都是自己料理，「你看你看，這些菜都是我自己煮的，」胡伯伯打開餐桌的紗罩指給我看。其實，當時我的眼淚都快滾出來了，桌上雖有貌似梅干扣肉的模樣，但菜餚的顏色已有異樣，我不敢說，怕是眼睛視線給眼淚模糊了。胡伯伯還帶我進去他的臥室、廚房逛逛，床邊貼的盡是一些美女清涼內衣圖，我指著美女圖說胡伯伯還真是過著快樂神仙般的愜意生活呢，胡伯伯很靦腆地笑了笑，再仔細一瞧，原來都是廣告紙，但胡伯伯仍未提及他的老婆。
　　
在眾多美女圖中，有一幅裱着框的照片，玻璃已經明顯有了許多裂痕，木質框架也已支離，稍不小心就會支離破碎，裡面的兩張照片卻異常顯眼。「那是我父親母親的相片，是他們從大陸寄來的，這也是我僅有的相片。」胡伯伯仍然是帶著笑意地說。胡伯伯是江蘇陰縣人，民國14年生，21歲結婚，23歲到台灣。家裡有七個妹妹，有三個早夭，父親是油漆、雕像師傅，小時候就送他上私塾讀書，讀到12歲時，因地方上設立小學，便插班二年級，但讀不到一年，因為對日抗戰爆發便無法繼續就學。
　　
胡伯伯說，後來就這麼一路跟著軍隊，參加舟山群島戰役、徐蚌會戰，輾轉來到臺灣。當時本來要從基隆登陸，但因為是地方部隊不是正規軍隊，所以被派駐到屏東恆春四重溪。之後部隊改編為暫一軍，又陸續改編為71師，以及93師。因為跟著部隊在臺灣南北跑，高雄、臺南也都去過，47歲以兩萬元聘金娶了苗栗大坪頂的十六歲女孩為妻，並在苗栗退伍前結婚，隔一年便生老大，民國60年再生老二。
　　
胡伯伯說，他是在退伍後就搬到寶藏巖的。退伍之後，曾在三重當了一年多的鐵工，因為當時小孩還小，附近鄰居楊先生便介紹到三軍總醫院擔任清潔工，但不到三個月又轉為到病房當看護，胡伯伯說，這個工作當時稱作班長。當時看護的薪水約1萬2千元，不過有時陪病人檢查服務、跑腿買東西，病人或家屬會給些額外的紅包，所以也存了一些錢。
　　
胡伯伯說，之前寶藏巖整建時，領的是部分補償金，當時雖然搬到新店住，不過後來又搬回來。現在這邊租金僅有4千9百元，這在臺北其他地方是租不到的，目前仍有十二年的居住權。有時寶藏巖藝術家舉辦活動，胡伯伯也會興趣盎然的四處看看。每天生活非常規律，清晨六點起床，到捷運站拿爽報看，有時會花兩個小時走到新店捷運站旁的新店市立圖書館看看書報雜誌。有時也會找隔壁鄰居聊聊天，如白玉生伯伯，或是其他的老朋友。
　　
胡伯伯說，自己原本只是家鄉地方上的保安，但國共內戰時期國民黨政府兵源不足，於是調派了保安組織協助軍隊撤退，當年二十三歲的他就這麼跟著軍隊一路撤退，從上海松江到崇明島，再轉到舟山群島，「那時候國民黨軍備不夠，看到解放軍就只能拚了命的向後退，常常飯才剛煮好準備開動，聽到解放軍的炮聲，飯都還沒吃就急忙著拼命往後退」，胡伯伯回憶起當時的情況臉色終於有些激動，但隨即將眼神轉向屋外如畫如詩的風景。
　　
胡伯伯說，他常常靠著屋外的欄杆旁向前來寶藏巖的觀光客介紹這片美麗的景色，心情好時喜歡對著河濱公園哼哼歌，隨即他就唱著整首的「綠島小夜曲」，歌喉嘹亮，音準一百分。胡伯伯說，他平日都會在寶藏巖內散散步，「要活，就要動」，這是胡伯伯的人生態度，希望胡伯伯每天都能如身旁的綠水青山般開朗自在，成為寶藏巖最佳代言人。

◎「硬核老母」三大特色：
一、凡是男人能做的事，我們都能做；男人不能做的，我們還是能做。
二、凡是能一個人做的，絕不要第二個人幫忙。
三、凡是做不好的，非得努力鑽研到做好為止。
　
◎「中年婦女」十大箴言：
一、模範夫妻，全靠演技。
二、多給老公機會，等於放過自己。
三、你就假裝自己是單身，老公為你做了什麼都是驚喜。
四、老天讓我們嫁給男人，是為了來磨練自己。
五、忍一時風平浪靜，好脾氣一生平安。
六、我們不去住飯店是因為我們家有大床。我們不出去吃燭光晚餐是因為我們家有蠟燭。
七、一個家庭，只有媽媽開心了，全家才會開心。
八、孩子是愛情的結晶，作業是婚姻的紐帶。
九、孩子長得好是媽媽基因好，孩子學習好是媽媽輔導得好，孩子所有的缺陷和毛病都是遺傳自爸爸。
十、如果你說因為結了婚就不再獨立了，那你本身就不是一個獨立的人啊。

取自《了不起的中年婦女》

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各位朋友，晚安：

昨天「中年婦女之夜」，各位還沒參加的中年婦女，還有機會參與贈書活動。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/585163278780872/

這本書我自己看了很舒壓，各位要知道，我常常聽很多媽媽談到自己的處境，我也有替代性的創傷。還好，這本書用這麼幽默的方式，把血淚化成笑談，讓我跟大家度過了一個愉快的夜晚。

「有時候太逞強的媽媽們真的心裡不太快樂，原因不在於覺得自己太累，而在於自己的付出和犧牲並沒有得到重視和認可而產生的委屈感。」

在笑笑鬧鬧得到中年婦女認同之後，再輕輕巧巧好言相勸，勸勸中年婦女懂得愛自己。我喜歡這種寫法，我好久沒有邊笑邊點頭的狀態了。

祝願您，學會示弱，而不感覺軟弱！

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摧不垮的中年老母

【文/ 格十三】

大多數中年老母都有點病，有的大有的小。
這聽起來很不美好但實屬正常，一是到了該生病的年紀了，二是操心焦慮的事多，三是無暇照顧自己。
比如我吧，身懷多種小毛病闖江湖，上乘的頸椎病加上資深老鼻炎搭配一點世界級疑難雜症，連中醫都治不了，本以為已經強到決勝華山之巔了，定睛一看，身邊女同胞們個個都是好漢，有些甚至才三十出頭的年輕媽媽，都已經是藥罐子了。
慚愧，慚愧，是在下輸了。
除了這些明著病的，還有些暗物質的，比如十個婦女中有八個都擁有的「憂鬱」和「狂躁」交織，喜怒無常，這都是精神上的病，沒幾個當媽的能躲得過。
然而，病歸病，該做的事還是一樣沒少，矯情和孱弱好像不屬於這屆婦女。

前陣子看了一篇文章叫〈摧毀一個中年人有多容易〉，看完不禁唏噓，文章裡那些脆弱的中年人啊，估計都是男人。
中年老母是鐵做的，要想摧毀，起碼得用核彈。
這個社會正投射出一種莫名的假象，好像女人都沒有危機、沒有壓力、沒有煩惱、沒有撐起一個家似的……非常有趣的是，天天把中年危機掛嘴上的大多是男人，整天惜命怕死的也大多是男人。
比如我家一百公斤的巨嬰，平時看著可健碩了，看他活蹦亂跳的情形，我一直認為他能給我養老送終完了還能再活五十年。
可是，只要稍不留神一感冒發燒，這位大哥就嚇得像是要先走一步了似的，賴在床上，一臉惆悵，翻來覆去地哀哀叫。反覆研究醫生開的藥，把說明書讀十幾遍，萬一有個不舒服就懷疑藥物中毒了，要上醫院。
喊他吃飯，他無動於衷；叫他起床，他充耳不聞；讓他起來帶娃，他說：「我這樣一個病號，還怎麼能帶娃啊。」……
這種情況在我們這種中年老母身上是絕不可能出現的。
上週某個早上，我一邊忍著不明原因的肚子疼，一邊開車送娃去考晉級考，後來稍微好點了，就把肚子疼這事給忘了。第二天早上又疼，發現事情不對，把兒子送到爸媽家，交代完上午的功課和任務，沒精打采地自己跑去了醫院。
醫院人很多，等化驗和等照X光的間隙，我連續傳了三條訊息給我媽：一、該練琴了。二、中午早點吃飯，下午一點還要去上課。三、上課的地方不好停車，停到後面去。

總感覺我不在家，他們什麼事都搞不定。
檢查完了，確診膽結石＋腎結石，醫生直接來了一句：「得動手術。」
回來後跟好朋友彙報了這件事，她飛奔到我家，跟我說：「不要拖，還是快動手術吧，我去年剛做過這個手術。」
她眉飛色舞地描繪了當時發覺疼痛和查明病因以及治療手術的全過程，像是在回顧美好的青春一樣。
她說：「你的結石有多大？」
我說：「十x八，你呢？」
她說：「你好像沒我大，我記得兩個都是二位數，醫生說我是他見過最大的。」
我說：「哇，你好大。」
兩個膽結石病友互相比較誰的結石更大，就好像別的年輕女孩在比誰的鑽石更大一樣。
你幾克拉的？才九克拉？沒我大……

前陣子，我姊夫三天兩頭來我家避風頭。原因是他公司被合併重組，他被派到某間分公司去任職，他認為是被打壓了，被排擠了，被架空了，一副職場失意的落魄樣子，終日鬱鬱寡歡，借酒澆愁，我姊老和他吵。
這種行為在我姊那種純爺們眼中一定是不允許的，她認為這不算什麼，總有辦法的，但是反覆開導都沒用。
那你辭職啊。
他又不敢。
所謂「被摧毀的中年人」，可能這也算一種吧，外力摧一下而已，毀你的是你自己。
反而是女人耐挫能力更強一點，什麼事都能當成雞毛蒜皮。

記得有一年暑假，我送姊姊和她五歲的兒子去機場，他們參加一個夏令營，出發的幾天前，姊姊腳扭傷了，最終還是一瘸一拐地上陣了。
我目送她扛著大包小包帶娃遠去的背影，就想了一個問題：如果換成我，我會怎麼做？是會跟孩子說「對不起，我去不了了，取消吧」，還是會和姊姊一樣，忍著病痛照樣上呢？
我想我也會選擇後者，體驗一下全程「金雞獨立」也是一種人生樂趣，值得後半輩子拿出來反覆炫耀了。
當媽以後，有太多時候並不是因為老想著什麼「偉大的母愛」而犧牲自己顧全家人，而是因為一種習慣，自然而然就那麼做了，因為母親的習慣就是照顧孩子。
在照顧自己和照顧孩子之間，習慣性地選了後者。
那些病痛啊、困難啊、坎坷啊，都無力改變這種習慣，於是，擊垮一個中年老母真的很難。

很多和我差不多年紀的老母，做出的驚天動地的大事能寫成小說。
比如為了躲過公司裁員而不惜又懷上二寶的。面臨這樣的人生轉折點，男人們可能任憑命運的裁決了，女人還有一技之長──懷孕了，裁不掉。
簡直是重新定義了「為母則剛」的意義啊，一旦當媽，惹不起惹不起。
中年婦女為了抗拒命運，照顧家人，膽子不是一般地大，思路不是一般地清晰。
幾個月前，我的老同學，被稱為「郭黛玉」的體弱多病的堅強老母，連夜排隊去給娃報名某搶手輔導班，結果排隊不到一小時就低血糖不舒服，眼看就撐不住了，趕緊召喚過來一個黃牛，談好價格，口頭協議＋支付定金，一切搞定之後，放心地坐在地上暈了過去……
這是有多不愛惜身體，我們真不鼓勵這樣的逞能。

不過我現在也有體會了，有時候不是我們不愛惜，是來不及愛惜，以為忙完了就有時間愛惜了。愛惜身體這件事有時候得排隊，因為總有更棘手的事等著做。
不是我們豁達淡然，是沒有什麼更好的選擇。難道有點小毛小病就從此臥床不起，自憐自艾，把孩子踢給家人，把工作全部放下，然後仰望星空感嘆命運無情，等候所有人來關懷安撫舉高高？
不存在的，我們這種已婚中年老母都是沙漠裡的戰士，不進則退，仙人掌裡擠出水來，先給娃灌上，才輪得到自己洗傷口。就算不小心倒下一會兒，也不忘了擺出優雅的姿勢，高聲吶喊：扶我起來，我還能再報一個暑假班……

◎十三說
人們常說「為母則剛」，這麼短小的一個成語，落實到生活裡，可就綿延不盡了。過去的公主病、小矯情、軟弱，在經歷了帶娃這場大型戰役之後，都會不知不覺地消失。
不過，有時候太逞強的媽媽們真的心裡不太快樂，原因不在於覺得自己太累，而在於自己的付出和犧牲並沒有得到重視和認可而產生的委屈感。
適當的示弱是生活的調味劑，在偶爾覺得很累、想輕鬆一些，甚至是想無理由地偷個懶的時候，試著對家人說：幫幫我。這不代表我們被摧毀了，這表示我們成了更完美的自己。學會示弱，學會表達訴求，不等同於軟弱。

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以上文字取自
了不起的中年婦女
https://www.books.com.tw/products/0010855595

寶瓶文化
https://www.facebook.com/aquariusfans/

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5/24 基隆免費公益講座_創作我的幸福
https://www.facebook.com/events/2994369237288959/

已額滿_7/16-17免費台北市教師研習_非暴力溝通_如何讀懂愛的語言
https://www.facebook.com/events/519814295382140/

11/7 三重免費公益講座_樂讀親子共學系列講座_以善意應對青少年情緒人際問題
https://www.facebook.com/events/189917322447609/

相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

海公園位於中華人民共和國北京市城區的中偏北部，故宮和景山的西北側，始建於宋遼金時代，是世界上現存建園時間最早的皇家宮苑。北海的布局以瓊華島為主體，在島的頂端建有標誌性建築永安寺白塔，與南岸的團城、北岸的宮苑群遙相呼應，相互借景，構成園林的南北中軸線。1969年至1979年，北海公園以「保護中南海安全」為由關閉，禁止遊人入內。1979年後北海公園重新對公眾開放。1996年，北海被列入聯合國教育科學文化組織世界文化遺產後備名錄。北海全園占地約70公頃，其中水域占據了一半以上的面積。太池中有瓊華、團城和犀山台三島，分別象徵著蓬萊、瀛洲和方丈，體現了對蓬萊仙境的追求。是一座純粹的人工園林，布局以水為主體，在太液池中布置島嶼，用橋和岸邊相連。太液池的池水原經金水河直接引自玉泉山，明代起取自積水潭。池中有瓊華、團城和犀山台三島，分別象徵著蓬萊、瀛洲和方丈，體現了對蓬萊意境的追求。它的建築風格受到一些江南園林的影響，但總體上仍然保持了北方園林持重端莊的特點。園內宗教色彩十分濃厚，不僅瓊華島上有永安寺，在北岸和東岸還有闡福寺、西天梵境、小西天、龍王廟、先蠶壇等佛教、道教建築，因此是一座集宮室、宅第、寺廟、園林於一體的宏大帝王宮苑。瓊華島位於北海的中偏南部，太液池中，是整座園林的核心。金代稱瓊華島，元代曾一度改名為萬壽山。「燕京八景」之一的「瓊島春蔭」指的就是湖心的瓊華島。瓊化島上的白塔也成為北海形象的代表。著名兒童歌曲《讓我們盪起雙槳》中的歌詞「讓我們盪起雙槳，小船兒推開波浪，水面倒映著美麗的白塔，四周環繞著綠樹紅牆」描繪的正是泛舟太液池的景致。島上建築均依山而建，高低錯落有致，大體可分為東南西北四個部分。瓊華島的西坡山腰有琳光殿、甘露殿、水精域、蟠青室等組成的建築群。其北側的閱古樓是座皇家藏書樓，平面呈半月形，共有兩層，上下共25間，左右合抱，內有螺旋樓梯。在樓內牆壁上鑲嵌了《三希堂法帖》刻石495方，囊括魏晉以來134位書法家的墨跡精華，其中王羲之《快雪時晴帖》、王獻之《中秋帖》、王珣《伯遠帖》等三件墨寶都堪稱稀世奇珍，被乾隆帝譽為「三稀」。
山的北坡分為山麓和臨水兩部分。山麓建築有抱沖室、一壺天地、酣古堂、盤嵐精舍、得勝樓等。在山坡下，是臨水而建的漪瀾堂、道寧齋、碧照樓、遠帆閣等一組亭台樓榭，風格參照了鎮江的金山寺。其兩側有長300米的半圓形雙層長廊，東西分別連接倚晴樓和分水閣，與太液池北岸的五龍亭、西天梵境等建築隔水相望，交相輝映。在西北側的山坡上還有乾隆時建造的仙人承露盤，是雕刻在蟠龍石柱上的一尊以雙手承托露盤的仙人像，總高5.5米。山的東坡建築不多，有智珠殿、半月城和見春亭等。這一片林木成蔭，怪石嶙峋，崖洞深邃，景色幽靜。「燕京八景」之一的「瓊島春蔭」就是指此，至今林蔭內還保留著一塊乾隆帝題詩的「瓊島春蔭」幢形碑。清順治八年（1651年）在萬壽山上建造了白塔，故山又名白塔山。瓊華島的山坡的南麓以永安寺為主體，有山門、鐘鼓樓、法輪殿、正覺殿、普安殿、善因殿等。所有殿宇均為歇山頂，並覆蓋了黃、綠、藍等各色琉璃瓦，從山頂俯瞰下去，色彩斑斕、蔚為壯觀。電影《祖國的花朵》中的插曲《讓我們盪起雙槳》中所指的白塔即為此。
在永安寺的後部、瓊華島的最頂端，矗立著高達35.9米的白塔。它是一座覆缽式塔，外形與妙應寺白塔頗為相似，但更為秀麗。永安寺白塔始建於清順治八年（1651年），是在原廣寒殿舊址的基礎上修建起來的。康熙十八年（1679年）和雍正九年（1731年）兩次因地震倒塌，後來都進行了重建。塔的基座是十字折角形的高大石砌須彌座，座上置覆缽式塔身。覆缽的正面有壺門式眼光門，內刻「十相自在」圖案。塔身上有高大挺拔的塔剎。剎座是一個小型須彌座，其上置由十三重相輪組成的細長「十三天」剎身。十三天之上覆以兩層銅製華蓋，下層周邊懸14個銅鈴。塔的頂端是仰月和鎏金火焰寶珠組成的剎頂。
西天梵境原名大西天禪林，建於明代，清乾隆二十四年（1759年）重修後改為今名。山門前有一座精美的琉璃牌坊，門內為天王殿和大慈真如殿，供三世佛和十八羅漢像，殿周圍有六十七間迴廊環抱。西天梵境的西側有一塊彩色琉璃磚影壁，稱作九龍壁，建於乾隆二十一年（1756年）。壁面闊25.86米，高6.65米，厚1.42米，廡殿頂，底為青白玉石台基，上有綠琉璃須彌座。壁面前後各有九條在雲霧中翻騰的蛟龍，是由424塊預製的七彩琉璃磚拼砌而成的，色彩絢麗，古樸大方。
團城位於北海的南側，北海與中海之間，是一座相對獨立的小園林。它原是太液池中的小島，稱作圓坻（意為水中的小塊地）。金大定三年（1163年）至十九年（1179年），開始在島上營建宮殿。元代增建了儀天殿，明代重修後改名為承天殿，並將東南兩處水面填為平地，四周加築帶雉堞垛口的城牆，形成一座微型城池。清代又修建了玉瓮亭、古籟堂、敬躋堂、余情齋、鏡瀾亭等屋舍，構成中軸對稱的格局。團城占地4553平方米，城台高出地面約5米。東西兩側的城牆下各開一座門，上建門樓，內有台階可登城台。位於平台中央的承光殿是城內的主體建築，始建於元，初為半圓形，康熙二十九年（1690年）重建後平面呈十字形。它的中間部分為方形，面闊進深各三間，四面各出抱廈一間，南面有月台。殿頂為重檐歇山頂，覆黃琉璃筒瓦，色彩絢麗、裝飾豪華。
承光殿內佛龕中供奉一尊用整塊白玉雕成的釋迦牟尼坐佛，高1.5米，重約2.5噸，相傳是光緒二十年（1894年）明寬和尚從緬甸募化而來獻給慈禧太后的。1900年八國聯軍曾劫掠北海的珍寶古玩，至今玉佛的左臂尚留有當時的刀痕。在殿前有一座玉瓮，名「瀆山大玉海」，高0.7米，重約3500公斤，系用整塊墨玉雕成，是中國現存形體最大的古代玉器。它的原材重達5噸，元世祖忽必烈下令將其雕為玉海，於元世祖至元二年（1265年）完成，運至大都，放於廣寒殿內。大玉海顏色青綠，上雕龍螭象徵蒙古汗，羊、鯉魚、犀牛、海螺、河蚌、蟾蜍、馬、兔等在波濤中參拜龍王。明代末年，廣寒殿被燒毀，瀆山大玉海流落民間。後被北京西華門外真武廟的道人發現，以為是一個普通石瓮，遂帶回作為鹹菜缸。清代乾隆帝訪得後以重金收購，置於團城建石亭保護，並且還親筆撰寫了兩首詩歌銘刻在玉瓮上。承光殿四周松柏蒼鬱，不少古樹都有數百年的歷史，古代帝王曾封以「遮蔭侯」、「白袍將軍」等官爵。
景山公園位於中國北京市西城區的景山前街，西臨北海，南與故宮神武門隔街相望，是元、明、清三代的御苑。公園坐落在明清北京城的中軸線上，公園中心的景山，曾是全城的制高點。在元、明、清三代，景山及其附屬建築不僅是一座供游賞的皇家園林，還具有習射、停靈、祭祖、官學、躬耕、戲曲、宗教等多重功能。目前公園占地23公頃，園內松柏蔥鬱，遊人如織，是北京皇城內獨具特色的所在。

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