《 #巧巧成長 — #教出自信的孩子》
巧兒 #語言發展 一向唔錯,相反,#數理邏輯 似乎弱少少,砌圖從來唔係佢強項。佢第一次砌到20塊砌圖喇!但作為媽媽,更開心既係佢願意不斷嘗試,而且佢都欣賞自己既堅持。
我當然想巧兒做個開心既人,但點樣係開心?日日有新玩具係咪開心?被讚賞係咪開心?贏比賽係咪開心?係,呢啲係開心,係短暫既開心,而且呢啲開心既感覺係建基於小朋友控制唔到既 #外在因素,久而久之,小朋友可能對自己人生失去興趣同動力。
相反,有目標、有動力去追求進步可以為小朋友帶來更長遠、更深層既 #滿足感,呢份開心係來自見到自己既進步,一個自己能夠掌握既因素。而自信心係推動一個人前進既動力,只有佢相信自己做到,佢先會願意主動去做。
幼兒階段可以建立影響小朋友一生既 #價值觀,甚至直接影響孩子自信心,所以我一直提醒自己要做以下三點。
1. 讓孩子 #感受被愛:愛同安全感係自信心既基礎,親吻、擁抱、拖手、全情投入既陪伴都係必要,只有呢兩個條件被滿足,孩子先會想自己進步。
2. #開放嘗試空間:只要佢提出既方法無即時危險性,就盡量放手比佢試,即使未能成功,都係學習既過程。例如,佢放既砌圖唔岩位,我都唔會同佢講「錯喇」「唔岩」等等去否定佢,會鼓勵佢再留意砌圖上有咩顏色,有機會係乜嘢,提供佢思考同再嘗試既空間,下次佢再遇上唔肯定放邊度既情況,佢都更仔細地留意砌圖上既顏色同圖案。
3. #正面語言肯定:錯得多唔想再試係好自然既想法,而父母既態度同肯定可以幫小朋友改變想法。例如,巧兒一開始砌唔到落去,都同我講「我唔得」,我鼓勵佢「係喎,呢塊係有少少難喎,你試下轉下第個方向,睇下砌唔砌到」,當佢成功時,我唔係淨係欣賞佢成功,而係同佢講「你堅持嘗試,就成功喇,好欣賞你呀!」
#自信是成功的第一步 #30m20d
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從舊金山到紐約,再從紐約到台北,又從台北到北京,流轉在不同城市之間,帶著東方血液在西方長大,習慣用著西方躍動的腦袋思考,卻有著東方細膩入心的靈魂。Rose 擁有加州女孩的開朗與熱情,兼具東方女人的溫柔婉轉,纖細又敏感的同理心特質,讓他的歌聲成為最好的陪伴。
以療癒的天使般嗓音和與眾不同的空氣感溫暖音色而聞名。並以演繹《飄洋過海來看你》廣受讚譽,在全世界超過5億多次點擊。Rose 是人氣歌唱比賽節目《星光大道》亞軍,也是第一位在美國出生的美國歌手經由那英團隊的帶領下,入選《中國好聲音》的前四名。演出成功後,推出備受期待的首張專輯“Judge Me Not”廣受讚譽,並於2017年在中國北京的音樂電台頒獎典禮上獲得了最佳新人獎。
從那以後,她為張惠妹、林凡和吳莫愁在內的多位白金歌手創作歌曲,並發行了原創單曲和不插電EP,證明她不僅是一位嗓音獨特優美的歌手,還是一位創作力豐沛且多才多藝的詞曲創作人。
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自信是成功的第一步 在 ezManager Youtube 的最佳解答
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(00:02:16) 什麼是冒牌者症候群?Imposter Syndrome
(00:04:23) 讀書會:每個人偶爾都有冒牌者症候群
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冒牌者症候群(Imposter Syndrome亦稱冒名頂替現象、冒名頂替綜合症、騙子症候群)是心理學家在 1970 年代創造的術語。會影響從運動員和科學家到辦公室工作人員的每個人,患此症狀的人即使有充足外部證據證明他們的能力,仍然深信自己「不配」、甚至覺得自己是個騙子、很怕被拆穿。此症狀在出色的女性當中特別普遍。一直到最近幾年才被正式承認,但還不被列入正式疾病,是疾病的前身,冒名頂替綜合症是一種普遍現象,在大多數人的一生中至少會影響一次。如果嚴重的話,尋求心理諮商會有幫助。
為什麼冒牌者症候群 對管理者的打擊如此之大?
有兩個 原因。
1.首先是你經常被尋找答案。
2. 你經常被放到 你以前沒有做過的事情的位置。
根據專家Valerie Young 博士的個人研究,發現了冒牌者情節的幾種典型的“能力類型”
1.完美主義者
2. 女超人/男超人:經常會強迫自己超負荷的工作
3. 天生的天才
4. Soloist獨奏者
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★ 本集補充資料
:: 冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?https://shoppingfun.co/2ry7o (博客來)
:: 為什麼我無法坦率地擁抱成功? — 冒牌者症候群 https://reurl.cc/dG644D
(by Jasmine Lin)
★ 一分鐘商業英文 Struggle (by Zach)
"Struggle" is both used as a noun and as a verb.
當名詞時As a noun, struggle means= a very difficult thing
ex:
Making updates to the software was a big struggle for the company. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
當動詞時 as a verb, we usually say, “struggled to do something” or “struggled with something”__(had trouble to do something)
The company struggled to provide timely updates to its software. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
The new intern struggled with time management. He was late to every meeting last month.
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