關於 自動化 軌道 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

廣島電鐵將拆除位在廣島市中區榎町「十日市交差点」邊、已設置約 70 年的「操車塔」，預計 2021 年 9 月 6 日起進行解體工程。

這個位在路口人行道上、外型有點像是瞭望塔的建物，就算是當地人也未必知道它的用途，它的正式名稱是「十日市信号所」，若以用途來區分應該稱其為「操車塔」，塔上會有值班人員，當用望遠鏡觀察三個方向有電車駛近，就手動切換「轉轍器（ポイント、Point）」，讓電車行駛到正確的軌道上。

廣島電鐵這座「操車塔」位在鬧區附近的「十日市交差点」西南側，高 6.5 公尺，因為有四根微微向外側傾斜的柱子支撐，有點像是植物；而廣電的職員則暱稱其為「鳥巢」。只是 1952 年 2 月啟用後才三年多，就因為在 1955 年 11 月轉轍器改為自動化控制後，就不再有職員在此值班了。

由於塔內還有切換轉轍器的設備，所以在無人化後依舊保留至今。雖然有民眾向廣島電鐵請求將塔留下，但廣電表示這座操車塔無法達到現今的耐震標準，地震時可能會倒塌，所以趁著更新機器設備的時機將塔拆除。 #路面電車 #廣島 #広島電鉄

https://www.youtube.com/watch?v=JDk92NR86kM#

關於「立下界限」的困難（上）

如果，情況很明白明顯了，立下界限、守護界線是對你最好的選擇和行動，你卻遲遲無法進行，仍然處於混亂和左右為難的局面裡，那麼你該面對和思考的是自己，而不是「對方為什麼要這樣那樣」了。

這一篇主題就是要和你討論這個情況裡的自我覺察⋯

當我們明明知道要設下界限才能讓自己不要陷入漩渦，或是被拉進一個無底深淵，不斷被糾纏牽扯徒留一身憔悴與疲憊，但你還是無法拉出一個距離，無法讓自己找回原本安靜的生活、有目標的人生軌道，那麼可能會發生這樣情況的原因有：

1. 你無法「拒絕」，總自動出現「內疚感」作亂：

過度的內疚感，來自過度的責任感。而這一份責任感並非來自現實可達成的，而是來自道德倫理上的高理想、高要求的。

通常有這種高理想高自我要求的責任感，來自於從原生家庭開始，個體就被不斷地歸咎責任。不分青紅皂白、不管三七二十一，只要發生任何的問題，家庭就會歸咎於這一個小孩，甚至把身為父母的責任，也一併地歸咎於這個小孩沒有辦法幫父母去處理。

在年幼無知的情況下，孩子是沒有辦法去真正的釐清究竟什麼是責任、又是該誰的責任、誰才是真正需要負起責任的人。如此這般被理所當然的要求必須負起責任去滿足父母的孩子，自然是沒有辦法以客觀合理的思考去面對所謂的「責任」。

這種情況下所產生不符合理想、無法滿足別人的「內疚感」，成為一種大腦自動化產生的神經症反應，被自身瞬間引發的內疚感綑綁，而無法自拔。

如此，只要遇到需要立下界限的時刻或情境，「內疚感」便來自動破壞可以立下界限的權利。

（完整文章都在蘇絢慧最療癒的時光）

文章連結：
https://vocus.cc/article/60ecf9fbfd897800017eb14c

訂閱#方格子_蘇絢慧最療癒的時光，往這裡：
https://vocus.cc/healing-time/introduce

－－－－－－－－－－－－
【vocus Premium｜訂閱專題專屬優惠】
　
成為 vocus Premium 會員後，再訂閱《蘇絢慧最療癒的時光》，享 8 折優惠！
💌 月費｜原價$60 → $48
💌 年費｜原價$700 → $560
加上 #首月1元 優惠活動，等於你第一個月只要 $49 元，就能訂閱「vocus Premium 所有作者＋我的專題」，非常超值！喜歡閱讀的朋友，千萬別錯過。
-　
vocus Premium 是方格子的暢讀服務，月費只要 $149 元。
一次訂閱，即可擁有我＆超過 200 位作者的付費文章閱讀權限。
▹▹訂閱 vocus Premium：https://lihi1.cc/xzdAU
▹▹訂閱《蘇絢慧最療癒的時光》：https://lihi1.cc/gVUad
－－－－－－－－－－－－

眼睛盯著球，像「看書」那樣看

面對 217 公里的發球，反應時間只有 0.4 秒（差不多是人眨眼所花的時間），但是，視覺科學家們普遍認為人類從看到到作出行動，至少需要 0.675 秒。頂尖運動選手是如何盯著球看，打到球呢？

這就要說到現今運動科學家的一個發現：「跳視」（saccade）。

科學家發現，運動員在打到移動中的球時，眼睛並沒有一直盯著球的整個飛行軌跡，而是在最初球朝他們飛來的 100 至 200 毫秒，隨著球路移動，然後進行「跳視」也就是將視線朝球的前方投射，移至球之後可能會在路徑上到達的某一個點。

也就是說，運動員並不會等到球變清晰後，才開始採取行動。他們反而是利用最初的線索和視覺資訊的片段，來決定自身的動作。而且遠在球進入完全對焦的狀態前，就已經採取這樣的行動了。

澳洲的科學家們曾做過一個有趣的實驗，檢測頂尖運動員在看到球的軌跡前他們的反應。試圖了解真正讓他們表現突出的原因。

科學家們讓運動員戴上特殊眼鏡，上面裝有能讓實驗人員操控視野受限的開關。受試的運動員看著對手準備好要發球或投球，但在球發出或投出的瞬間，視野就被遮住了。舉例來說，網球選手會觀看對手準備發球，但當發球者的球拍擊中球的時候，眼鏡就會遮蔽住選手的視野。

在這些測試中，菁英運動員的得分遠超出實力較普通的運動員，前者在球開始沿著軌道飛行時，就很清楚球會去哪裡。這個研究顯示，在網球、壁球、足球、棒球、板球都得出一致的結果。

對我來說，這個感覺一直很難理解，不過最近在英國哲學教授帕皮諾(David Papineau) 的《燒腦老球迷的哲學勝利法》(Knowing the Score: What Sports Can Teach Us About Philosophy) 中看到一個比喻，突然可以想像了。而且原來我們都有這樣的能力，也都有過這樣的體驗，那就是「閱讀」。

「閱讀」也是這樣「跳視」的體驗。在書中提到，你現在在閱讀這些文字的同時，眼睛正無意識進行一連串跳動，你的眼睛會不斷跳來跳去，讓不同物體輪流進入視線的主要焦點，讓你能以高解析度看清這一頁的各個部分。但你在瀏覽這一頁的時候，並不會意識到自己正在看一連串跳動的視覺片段。這是因為大腦中的機制會打造出穩定流暢文字的假象，也正是你自身感受到的體驗。

我的理解是，這就像是書看得多、讀得好的人，在看書的時候，過程中的分解和重組就像自動化了，可以更快的從文章片段的訊息抓住重點，理解作者想要表達的意思，不需要從頭到尾每一個字每一個句子去讀。

同樣的道理，需要快速反應的運動員也是類似。要接217公里的發球，頂尖網球選手不需要從頭到尾盯著球看(科學證實沒有時間能看清楚)，而是從跳視眼睛收集的片段資訊著手，再建構出球持續在空中移動的整體假象。

最優秀的選手會從對手的姿勢和其他肢體上的特色，包括身體的姿勢、胸膛的位置、腿部肌肉的伸縮、對手手腕的角度、球的握法等等，透過片段看清對手的意圖，預期(anticipation)球的飛行軌跡。他們的身體，遠早在意識能將球形成清晰影像之前，就對眼睛傳遞過來的最初跳動資訊，直接做出反應。

簡單的說，讓費德勒、納達爾、喬科維奇頂尖的原因，不是由於他們在對手發球後移動或反應的比較快，而是因為他們早早就知道球會去哪裡。

看球像看書，厲害的人都是跳著看，也挑著看。頂尖的「眼睛盯著球看」怎麼看？用「看書」來比喻，對我來說就好懂多了。希望對你也有收穫。

上集「深入地底超危險工作!! 挖捷運隧道靠土撥鼠？【超認真少年】Taipei MRT Shield Machine」
下集我們從隧道破鏡、掘進、人工鑿除、蓋環片、操作潛盾機
全步驟帶你看捷運隧道如何完工！

特別感謝：北捷局二工處、momo購物網、 Taiwan Bar、Milwaukee美沃奇電動工具

00:00 組裝潛盾機
00:21 出場
00:35 潛盾機的歷史 Feat.臺灣吧
01:40 潛盾機五步驟
03:06 北上上工 美沃奇巨型錘鑽、火星探照燈
04:23 八點準時開工
05:52 巨型環片組裝跟木工卡榫很像？
07:12 潛盾機的尾巴 臺車有什麼
07:49 潛盾機的心臟 主控室操作看不見的潛盾機
09:17 組裝環片跟太空艙一樣
10:51 軌道鋪設ing、土是怎麼送出去的？
13:31 每個人都想四天完工 但為什麼要搞這麼久 很不方便 ＋捷運站毛胚屋
15:16 想對捷運工程人員說的話
17:46 為什麼會拍攝捷運隧道的起源

👇抽獎方式👇
捷運鉚釘：公開分享影片 ➡️ 填寫表單 https://forms.gle/wiVje33976Jy9S8W9
捷運豆乾：加入會員 ➡️ 到YT社群找連結填寫表單

上集在這裡
「深入地底超危險工作!! 挖捷運隧道靠土撥鼠？」https://youtu.be/G-ulNnxMPeY

#潛盾機 #捷運 #隧道
➡️訂閱我們 ➡️ https://pse.is/Q26YB
【超認真少年IG】https://www.instagram.com/imseriou
【超認真少年FB】https://www.facebook.com/Imseriou
【工業技術交流平台】https://www.facebook.com/groups/imseriou

【熱門影片】
「空壓機」-基礎示範教學，原來每個家裡都要買一台空壓機 How to use Air compressor
https://youtu.be/Wghd4LpM6DE
沒有切不斷的金屬 [電]等離子切割基礎教學plasma cutter
https://youtu.be/DkMWxk3LTzo
五金行連女兒都賣？台灣五金行攻略 Taiwan Hardware Store
https://youtu.be/_Y0jLEeENp8
氬焊教學-5分鐘教五彩魚鱗焊 TIG Welding Tips and Techniques
https://youtu.be/fSFLGxh6AUw
1台車床抵6間工廠 車床基礎介紹 傳統車床 CNC 自動化整合 Taiwan lathe history (traditional lathe , CNC, DMG MORI )
https://youtu.be/60u4TepzKlo

Satisfactory実況プレイ
工業化してすべてを自動化！最高の工場を建設し、最高の効率を叩き出せ！

●近況、最新情報、雑談はツイッターへどうぞ。
https://twitter.com/Kanta6700

★この動画の再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLXGItEMkEfVZvSI-YVKPFkh8YOBWoRUSM

＃桜餅かんた＃建築＃Satisfactory＃工業

#亞特蘭提斯 #轉世 #Atlantis

【亞特蘭提斯】 亞特蘭提斯人的轉世？勁爆！還獨家接受訪問，究竟亞特蘭提斯是怎樣的？Part 1，HenHenTV奇異世界 39

各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy.
大家有聽過亞特蘭提斯嗎？我在以前的一個影片：十個失落的文明國度裡面曾經有提到，它是一個傳說中的國度，沒有人能證明它存在過，也聽說它是沉在海底了。今天這個主題非常勁爆！有個人私訊我，他問我相不相信他就是亞特蘭提斯人的轉世，我當然開始是不信啦～就問了他很多關於亞特蘭提斯的事情，但是我收到他的答案時，有點嚇了我一跳。到底我問了他什麼問題呢？
如果你是第一次看我的影片，我的頻道主要是說一些奇異，稀奇，古怪，靈異的事件，包括一些科學無法解釋的主題，如果你也喜歡這些主題，歡迎你訂閱HenHenTV，先謝謝大家了！
好！我們開始吧！
亞特蘭提斯，在英文裡面叫Atlantis，這個傳說的高文明城市是在古希臘學者柏拉圖的【對話錄】裡面提到，在【蒂邁歐篇】Timaeus首次出現它的描述，還有過後在【克裡特拉斯】Critias，原本他要用這三部曲來探討人性，世界的起源，和一些亞特蘭提斯的故事，但是寫到一半就去世了。幸運的【蒂邁歐篇】傳了下來，他說：開始的傳說是源自於埃及，但過後經古希臘學者傳了下來.
裡面有提到：在梭倫九千年前，在海格力斯之柱（直布羅陀海峽）的對面，有一個很大的島，在這些島嶼的對面，有一個被海洋包圍的大陸，稱之為亞特蘭提斯，在希臘傳說中，這是海神波塞頓所建造的城市，他把這個島分成了十個區，分別給五對雙胞胎管理，而且把最高管理權交給長子大力神阿特拉斯Atlas，所以這個城市就叫亞特蘭提斯Atlantis。
當時的亞特蘭提斯人十分奢華，他們不需要工作，因為一切都是自動化，他們可以透過水晶來吸取知識，一個小孩子也可以有學者的知識，亞特蘭提斯人也用腦近90%，可以和動物溝通，也製作了機器人，還製作了半人半獸的動物，例如說獨角獸和美人魚等等。在裡面最吸引現代科學家注意的莫過於他的能源系統。
能源系統的中心是磁歐石，它是個六面體的巨大圓柱體狀的玻璃樣物質，它能吸收陽光，把陽光轉成能源，它設置在波塞迪亞（就是亞特蘭提斯的首都）裡面的太陽宮中央能源所裡面，不只是可以供整個島的能源供應，更可以讓亞特蘭提斯用來治療，再生和返老還童。
但是卻在一萬年前，這個裝置發生爆炸，使地球的地基搖動，這個巨大的島嶼就此沉沒。
這就是傳說中的亞特蘭提斯的簡介，那現在讓我們來問問這個亞特蘭提斯人的轉世，關於亞特蘭提斯的一切吧！以下的內容有點深，大家準備好了嗎？
1. 你說你是亞特蘭提斯人的轉世，為何你會記得？真的有輪迴嗎？

有輪迴，宇宙基於業力法則運行，呈現螺旋狀，一些順應宇宙靈性進化形成的生物大多也是螺旋狀，比如，海螺，蝸牛。
能否記得前世的記憶，取決於兩點。
一：意識的強度，萬物的本源是意識，沒有人知道意識到底是怎麼來的，只知道它永恆的存在於超時空狀態中，然後由中心向外散發，中層是星光層，邊緣層是物理層。意識頻率越高，則越星光化，頻率越低則越固體化。所以意識以光的形式呈現，每一樣東西其實都是光點（用尼古拉特斯拉的方式進行理解的話，就是每一樣東西其實都是電子），互相連接在一起。
肉體只是意識的體驗工具，當肉體死亡，意識回歸超時空狀態，能否適應超時空狀態的高頻意識能量，取決於個人意識的強度，無法適應，則被螺旋狀的宇宙推送到星光層，在星光層還無法適應，則繼續被推送到頻率低的物理層，然後進入新的胚胎發育。
意識頻率高則可以保留大部分記憶。
可以把意識理解為靈魂。
二：取決於意識與新胚胎的契合層度，契合層度好則能夠保留大部分記憶。

業力法則：宇宙順應靈性進化，宇宙的奧秘是1，永恆的一，這個一是純潔的愛。人類的基因遭到削弱，無法感知互相的能量，失去了心靈感應能力，所以現代人類無限地走向自私。


2. 你是幾時知道自己的亞特蘭提斯人的？
大概6~9歲的時候，聽到別人說亞特蘭蒂斯時，激活了我靈魂中一股強烈的熟悉感，19~20歲時，漸漸回想起所有的事情。
3. 還有其他的亞特蘭提斯人嗎？
有，沉入大海之前大部分乘坐飛船離開了地球，少部分留在北美洲與埃及地區，協助這些地區的人類進行進化。
4. 亞特蘭提斯究竟是如何沒落或消失的？或者因為什麼事情而沉入海底？
地球一開始並沒有人類，而且地球當時是一個水蒸氣世界，充滿了霧，火星與馬爾加塔星上有天琴座類人族逃亡到太陽系的後裔，蜥蜴向天狼A購買了一個行星推送裝置，把金星作為武器，推送到太陽系撞擊馬爾加塔星，但是偏離了一點軌道，導致馬爾加塔星被巨大的引力撕裂，馬爾加塔星變成了木星的環形帶上的碎片，地球也因為引力偏離的原來的位置，使得地球不再是一個充滿水蒸氣的霧世界，火星的地表世界也被破壞，則到內部世界進行生存，每一顆星球都是空心的，內部有大量的綠色世界，蜥蜴則在金星與地球殖民，準備與火星開戰。
但是這時候昴宿星團的議會，要求彈劾亞特蘭蒂斯，認為亞特蘭蒂斯人，驕傲自大，生性自負，則投票要求亞特蘭蒂斯搬離到地球去，投票通過了，亞特蘭蒂斯的軍事水平也無法抗擊好幾個議會代表的聯手，只要同意搬離到地球，當亞特蘭蒂斯全體到地球時，蜥蜴人當時則停止了對火星的進攻。
蜥蜴殖民的是太平洋地區（姆大陸），亞特蘭蒂斯殖民在百慕大三角區，當時都沒有沉入大海。
蜥蜴創造了恐龍作為食物，蜥蜴本身是爬蟲族，所以創造出來的生物形態都是他們的大腦中的意識映射，類似于他們。亞特蘭蒂斯則創造了哺乳類動物。亞特蘭蒂斯人認為恐龍肉食性，破壞生態平衡，則大量屠殺恐龍，這件事成了蜥蜴與亞特蘭蒂斯第一次開戰的原因。