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問:感情中「暈船」了,怎麼辦?
親愛的______(歡迎所有暈船過的人對號入座),
我常常在想我們不敢做很多事,不外乎是怕別人看我們的眼光、抑或是擔心出糗失敗⋯
不敢多傳一封訊息怕對方覺得煩、怕對方已讀不回;擔心主動邀約會被拒絕;害怕勇敢表達了心中的想法會從此成為笑柄⋯
不論是哪個,說穿了就是面子問題、自尊心作祟罷了。
所以當我在 #用最溫柔的方式把自己打醒 的圈圈裡收到了這個問題,她喜歡上了一個朋友而且大暈船,問我有解法嗎?
如果是問有沒有方法可以不暈船,那我想我們都明白喜歡上一個人是很難控制的,這沒有解法。
但如果是問該不該主動追求,我的答案永遠是—
主動追求可能會出糗,但一個有故事的人生不會沒有出糗過、更不會沒有做過任何讓自己受傷後悔的蠢事;
一個總是在認清自己不斷成長的人不會沒有失敗過、更不可能沒有經歷過挫折和低潮。
如果明白了這道理,也想要體驗各種可能的人生,那麼 當下的自尊心 在整個人生旅程裡便不那麼重要了。
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Embrace any high and low, instead of choosing not to experience it all. That’s life, no?
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#用最溫柔的方式把自己打醒 2022年日曆預購中|@hxxadotinfo 檔案連結
想發問的人歡迎一起入圈,加入LINE官方搜尋帳號 @awakenurselfgently
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#ConversationWithH #HOHHouseOfH
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,⭐當紅女星丁小芹成通緝犯?👉http://yt1.piee.pw/39ydns ▶女星癌末託孤惹哭世人👉http://yt1.piee.pw/3ajcvy ⭐道歉20次犀利婆婆要人命👉http://yt1.piee.pw/3abydl ▶心疼蔡英文挨轟黃宥嘉動怒了👉http://yt1.piee.p...
自尊心作祟 在 Facebook 的最佳解答
【請樂於稱讚他人】
以前 我也曾經很自我
覺得世間萬物都圍繞著自己轉
看到別人表現好的地方
特別是跟自己有相關的領域時
也會為了捍衛自己
而不肯承認別人的好
我想這是大家年輕時都有的現象
也許是不肯服輸
也許是見不得人家好
或多或少 我們都會有點酸葡萄
又或者是自尊心作祟
總之 承認他人好
好像是一件很難的事情似的
但 近幾年來 我越來越不同了
也許是剛滿25歲
見識廣了 內心也跟著開闊了
現在的我 好喜歡稱讚別人
看到別人很棒 自己也不吝嗇的說出來
讓別人真正感覺到被認同的快樂
我也覺得 相當開心 溫暖
請大家一起響應這樣的心理狀態&行為
我們可以當個很酷的音樂人
這與樂於稱讚他人
並不衝突喔❤
自尊心作祟 在 Facebook 的最讚貼文
[害羞不發言,就學不到東西]
今天早上上線上英文課,這堂課的方式是單向授課,不是雙向對話,老師講課,同學用寫的回應,主要練習造句。不過課堂中,老師也會邀請學生發言,學生要按「我要發言」才會被邀請。
說起來,如果不主動寫句子或申請發言,整堂課就是被動聽講。這兩樣我都是次數最多,老師最後給我第一的獎盃。
我哪裡是為了圖這個第一,而是我受不了台灣學生上課一片漠然,只好率先寫句子或申請發言,心想能不能帶動大家熱絡一些。但是結果證明,很難!大家來上英文課,好像是來看電視,只打算被動聽講,沒打算主動參與。
講到這裡,也許你以為我英文好才會主動,其實不是!跟我的學歷比起來,我的英文爛透了。我常有個感覺,假使我的英文好,今天的機會當不止於此,英文是我一生最大的挑戰,也是最大的弱點。可是一堂課下來,我是收獲最大的,因為老師會改我的句子﹑修正我的發音,英文又進步一些,不免暗自竊喜中……
這也是我教學生兩年多以來,最深的一個感受。來報名上我斜槓進階班的學生很多,現在一個月開兩班,一班有數十個學生。在這麼多學生中,誰學習最多?就是努力提問與發言的人!為什麼?
原因很簡單!他有提問,我就會回答他;他沒提問,我就沒得回答。史蒂芬柯維的成功人士七大習慣,第一個是「主動積極」,我100%認同這是成功與否最大的關鍵。
當然,我也用盡各種辦法,不斷地在群組中,鼓勵潛水的學生露出水面說兩句。結果是什麼?很難!這時候常有一句台語飛進我的腦袋,一個人吃包子,喊燒!這些人卻冷得很。後來問起來,原因不外乎是「別人看起來都很厲害,我很差」﹑或是「我還沒有進度,沒臉說」……
不論是開同學會,或是公司開會,你是不是經常也有類似相形見慚的心境?那麼我要跟你分享最近看到的一支影片(呵呵,也是為了訓練英文聽力啦),主講者提醒我們要在意的是自己的獨特(characteristics),而不是聲譽(reputation),因為聲譽是來自於別人的意見,當我們在意外在的看法時,便會失去獨特性。
沒錯,當你在意面子時,就永遠會潛伏在水面下,別人就看不到你,怎麼會看到獨特的你?並不會因此更有面子。
以前我也不在公眾發言,還誤以為是因為個性內向害羞,後來提高自我察覺以後,發現其實不然!不發言主要是自尊心作祟,來自以下兩種心理,產生冒牌者症候群所致:
1. 愛跟別人做比較,老看到自己的不足
2. 放大別人的強項,老覺得別人很厲害
問題來了,當自己不發言時,在台上的講師會怎麼想?他只有一種感覺,你不在乎這堂課,所以你表現出冷漠的樣子,誰不會受傷?那麼他就不會多給予你關注,也不會特別教導你。
因此別再害羞了!因為在別人看來,以為你是冷漠,跟你想的不同。
由於受傷次數太多,我對於講師很能夠發揮同理心,所以不論上課或聽講座,一定第一個發言,我可以感受到講師內心的感激與感動,但是真正收獲最多的是我自己。這樣的結果,就是雙贏。
來學習就是為了讓自己成長,不是跟別人比較。別人再厲害,都不關自己的事。自己變得厲害,才是我們學習的目的。而多發言,多被看見,被指導的機會就多,進步才會快,最後就會變得厲害。
學習要到位靠的是反饋,共有五步驟,其中一個是發言:
1、學了要想
2、想了要寫
3、寫了要說
4、說了要做
5、做了要教
你不是很厲害才要開始發言,而是要開始發言才會很厲害。
圖:我同學在美國拍攝
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分段重點
00:00 開場介紹
01:21 進入中年,陪伴年老爸媽時間多了?
04:40 健康沒三高老人家,竟備何病擊倒?
11:01 帶狀泡疹會有致命危險嗎?
12:42 老人家為何抗拒助行器跟坐輪椅?
14:43 老人家自尊心作祟,子女照顧滿臉問號?
18:46 請外傭為何還跟外傭道歉?
20:09 老人家穿鞋穿反了,竟然是這原因?
23:03 照顧老人家,醫師給什麼專業建議?
24:54 老人家為何容易黑青?
29:42 老人家不想參加聚會,原因竟是這個?
35:48 看到爸爸跟不上步伐,感觸為何?
43:16 老人家晚上害怕什麼?子女多擔心?
44:48 老人家討厭看病,怎麼騙他去看病?
48:33 子女擔心長輩失智?看到什麼就害怕?
52:59 醫師覺得老後,該怎麼做好準備?
55:19 老人家不要太瘦,比較有本錢嗎?
1:00:55 爸爸交代後事,為何一直罵子女?
1:03:55 跟老人家相處,要多有耐心?
1:05:59 陳安儀老了之後,為何不要兒女照顧?
1:07:13 老人家臉書寫日記,艾菲爾貼心做什麼?
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