張亞中現象，如果真的還有一個點該談，卻沒有被談的。
我覺得就是「葉公好龍」。
徐巧芯、羅智強、趙少康，這幾個人都是希望積極主動搶食「不滿民進黨」這塊大餅。疫情嚴重影響全球經濟，沒有一個政府倖免被抱怨的狀況，本來就不可能大家都滿意。
他們不承認國民黨整個黨在國家認同上就與台灣產生歧義，對美政策、國際地位被這些立場上，都被台灣人民否決。
他們自己沒問題，問題都是民進黨。
雖然其實做出決定的是台灣人民，所以如果國民黨自己沒有錯，那...。
不管，他們也把台灣主體意識與國民黨漸行漸遠，詮釋為民進黨的「洗腦」與「教科書」，而國民黨在國家願景上的「空洞」，他們用態度來填補。
雖然這完全是深藍自我催眠的被害者情節作祟，但這部分我們先按下不表。
因此他們很主張要「戰鬥藍」。戰鬥藍的戰鬥，比較是態度，而不是內容。
所以什麼都可以戰鬥，什麼都要反對，廣義的一般大眾，本來就不見得能、會，跟上整個政治論述的繁複邏輯，就算如國民黨這般簡易的。
直線思考仍然佔大宗，A-B，差不多這樣就緊繃了。
他們要展現的，他們希望他們的群眾看到的，以及，大眾，看到的，是他們「不服輸，戰到底」的態度本身。
民進黨政府採購的疫苗，到貨慢，他們就說民進黨擋疫苗。民進黨美日關係好，他們就說你親美媚日。兩岸關係冷，他們自然就要主打自己才能處理好兩岸關係。
遭遇到每個議題，似乎都有個兵來將擋、水來土淹的反射性反對的立場，只要抓緊了與你民進黨在光譜上最極端的對立面就好。
什麼東西都是信手捻來，夾到籃裡的都是菜，天文地理臭水溝都能講，因為逢民即反的政治思考很膝反射，很廉價，也很量產、很迅速。
但問題來了，不是每個人都像他們這些戰鬥藍一樣。
遇到像是張亞中這種念茲在茲，就只有兩岸統一的真統派、真極端派，這群「戰鬥藍」就顯得都是假貨了。
所以不斷召喚「戰鬥藍」的「戰鬥藍們」，召喚來了真正的「戰鬥藍」，要拿著國民黨的統派立場來去跟中共談統一的張亞中。
某種程度上，張亞中不只是代表著統派嗆獨派「有種你就宣佈台獨啊」，張亞中甚至也代表著明統嗆暗統「有種你就去談統一啊」，在張亞中的狀況裡，可能更是「在這裡我最有種，要談統一，就該讓我來！」
對真統派來說，台灣不見得授權他去談統一，但只要國民黨授權他去，就成了，國民黨在全國各公職得到的選票，就是他去談統一的民意背書。
其實，這也是國民黨內部，明統派的崛起，而且這不是開玩笑的，三成的黨員票是很堅實的支持基礎。
而這個明統派的崛起，對台灣國家是帶著立即危險的。
這表示，一般人投給任何一個地方國民黨籍里長、國民黨籍議員的票，都將會是為助長日後極統派國民黨人前往中国談判統一的籌碼。
徐巧芯羅智強這些人整天要走極端偏鋒，結果召喚來了張亞中這個真正的極端統派。
這也是為什麼，趙少康在最後幾天反而急了。
為什麼幾乎所謂的「戰鬥藍」，都是力挺朱立倫的國民黨公職？
就是因為，這些人在國民黨內最焦慮，他們急於要國民黨有個可以與民進黨抗衡的氣力，但他們苦於國民黨在2021的現在，已經論述破產、中空了。
所以他們在「態度」上的極端，沒有「立場」上的極端來支撐。但也因為如此，他們的立場，就被張亞中這樣的真統派，代言了。
這些人真的遇到民意考驗時，全都被打回原形，別的不講，就說2022的地方首長選舉，國民黨的候選人，敢不敢踩像這樣的深藍立場？
所以他們表面上是「戰鬥藍」，事實上，就是假貨，假戰士。他們不敢真的為自己的中國人認同做出相對應的付出與犧牲，嘴巴上講講是最緊繃了。
而假戰士，遇到了真戰士，隨時能上場談統一的張亞中。
他們自然是又驚又怕，自然是防張亞中比防蔡英文還嚴陣以待。
但現實卻是，張亞中已經參選了，已經拿了3成票了，這組織拉不回來，大頭控制不了的黃復興票，已經連續三次違抗軍令了。
身為民進黨人，我的立場一向是，政黨競爭不讓我憂心。
讓我憂心的是政黨對台灣的不認同，持續成為影響最基本的政治判斷與資訊。
所以，只要在台灣的政黨，都能認同台灣，為台灣謀福祉，而不是運作讓台灣被中国併吞，才是台灣之福。
誠摯希望，看到這樣的發展。
※
基隆市議員 張之豪
PS。
1. 照片是昨天日本台灣交流協會副代表橫地晃先生來民進黨基隆市黨部參訪時的會議照片。
2. 這篇文章，是我在閱讀鏡週刊這三篇深入報導的感想（我也有受訪）。鏡週刊的人物組的報導，一直都非常切中要點，觀察敏銳、文字巧妙。我剛才為了讀這篇報導而加入會員，建議大家都去加入會員，以後才有這麼好的報導可以看。據說下個月開始要收費了，所以要當免費仔就是趁現在。 文章連結： https://www.mirrormedia.mg/premium/20210928pol001
自我催眠英文 在 [分享] 自我催眠三段法(整合篇) - 看板hypnotism 的推薦與評價
有些人做自我催眠，然後問怎麼沒效果，
問了之後，才發現只做了睡前法或第二階段的誘導法罷了。
在此聲明，只有第三階段才能稱作做了自我催眠，
前面的兩階段都是為了第三階段而籌備的。
所以，第三階段做了3~4星期還是沒有效果，那才是要思考問題出在哪了。
因為若你只做了睡前法，不能算是自我催眠。
想想看，自我催眠竟然只是在睡前念十句話？
沒可能這麼簡單對吧？
另外，
當你懷疑自我催眠法沒效果，而不是懷疑是自己的技術問題時，
那麼你就可以放棄這個自我催眠法了，因為你的潛意識質疑將使自我暗示失效。
另外，第一階段一週、第二階段一週、第三階段3~4週見效，這只是傳統的說法。
我覺得可以直接做第一階段與第二階段，做7天之後，再做第三階段也是行的。
以下是三階段法的整合。
============================================================================
第一步──睡前法
(一)
從今天開始連續一星期，每天晚上當你躺上床，準備睡覺前，給自己以下的建議10次。
“每一天在ｘｘｘ方面，我都愈來愈有信心，我不畏懼ｘｘｘ”
當你在講或默念以上建議時，想像你自己變得愈來愈好的樣子。
(二)
為了避免睡著了或忘記說幾次了，每說一次，你就合起一個手指，直到你數完10次為止。
(三)
這是你開始學習如何讓自我建議有效地改變自己。
最重要的就是每天一定要做完10~20次的建議，才可以睡覺。
萬一做一半要睡著了撐不下去怎辦？那就睡吧！
(四)
你每天睡前開始建立一種藉由正面自我建議改奱自己的習慣模式。
第二天將會發現這些正面的建議，會讓你有正面的反應，你會一天比一天更好。
其實會選擇在睡眠前做，主要是因為在睡眠時我們的意識會慢慢沈下，
而這些建議在睡眠時會比平時容易烙入潛意識中，因此選擇睡覺前是最好的時機。
這只是自我催眠的第一步，
你是在沒有進入催眠狀態的情況下輸入指令，仍然有用，但作用還是有限。
這有點像一些做直銷幹部教他們下屬，每天早上一起床，對著鏡子說：「我很有自信。」
所以，自我催眠的第二步則是教你如何進入催眠狀態，
催眠狀態下輸入的指令才能深入潛意識中。
第一步驟的睡前法，要做一週。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 175.145.125.103
第一步驟練完後接著進行第二步驟。
第二步驟──誘導法
(一)
繼續你上個星期所學的睡前法.
(二)
加上每天２次誘導法訓練。
一次上午或下午，一次晚上6：00-8：00。
為什麼第二三階段要規定在晚上6：00-8：00？
其實不必，這時間是教科書上寫的，我個人認為可以自己訂時間。
你自我催眠，持續2-3分，然後喚醒自己。如下述：
1)坐在舒適有靠背的椅子上。
2)集中注意力在前方比眼睛位置略高的一點上做。
3)做三次深呼吸-緩慢地，當你第三次吸入時，閉氣3秒鐘，同時數3……2……1。
4)閉上眼睛，吐氣，放鬆，讓你自己進入很深的放鬆狀態。
(三)
1)你持續在催眠狀態中2-3分鐘，同時慢慢地從25數到0。
(當你在數數字的時侯，想像或在你腦中看見數字在黑板上或電腦螢幕上。)
(四)
要喚醒自己時，只要從1數到3，
你便會完全清醒，精神振奮、頭腦清晰，而精力充沛地繼續你的工作。
(五)
做這功課一天兩次，連續7天~10天之後，你便可以開始給自己有益的建議。
這部份是學習怎麼進入催眠狀態，也就是學習怎麼讓潛意識浮上水面。
在潛意識浮上水面時，寫入指令，比起對著鏡子對表面意識輸入有效多了。
這也是為何，平時告訴你，你是有自信的人，你不一定聽得進，
但在催眠狀態下你卻完全當成，從而產生真正的自信。
第一步驟練完後接著進行這一部份，這部份也是要練7天。
數數字時速度要慢要一致，若覺得25太短，數30、40也可，
^^^^^^^^^(但不宜改來改去，選一種就別換了)
數字不要改來改去的目的是因為，這裡還有一個訓練是訓練時間習慣。
當你習慣了，會在固定的時間內決定何時要喚醒過來。
全程最多以不要超過10分鐘，我覺得五分鐘剛剛好，又不影響生活。
(若只數25，大概2~3分鐘吧)
這一階段，尋一無人打擾的地方，不可有人突然來驚嚇你。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 175.144.255.33
第三步驟──程式化建議
(一)
當你完成了一星期的第一步和第二步自我催眠後，開始第三步驟的自我催眠。
你不用再做第二步的自我催眠。
時間與第二階段相同。
(二)
在這步驟中，必須準備一張小卡面或空白的名片。
這張卡面必需能够讓你很方便的隨時隨地帶在身上。
你要將你給自己的建議寫在這張卡片上。
你的建議必須正面的、簡單的、可信的、可測量的，
而必須帶有獎勵的，還必須用現在式的語氣述說你的建議。
(三)
同樣的，舒服的坐下，選擇你前方比眼睛高度略高的任一點。
拿著卡片擺在你選擇的那點前，念三次你的自己建議。
放下卡片，深呼吸。
第二次吸氣，呼氣。
第三次吸-閉氣，閉上眼睛，從3數到1。
氣，完全放鬆，進入催眠狀態。
(四)
讓你的建議在潜意識中一直重複，同時想像你實現你的建議。
你將會發現當你在重複你的建議時，
常常整句會變得支離破碎，那表示你進入深的催眠狀態，是很好的現象。
建議還是會有效的進入你的潜意識。
過了2-3分鐘，你會覺得應該停止了(這時間是在步驟2時養成的習慣)，
這時數1.2.3，張開眼睛覺得放鬆，而精力充沛。
(2~3分是以數25為例，看最後段解說)
請持續的做自我催眠，不要急著期待功效，大約兩星期後，你便能從你的建議得到益處。
第3步驟是完整版，第2步驟是為第3步驟而鋪陳的。
2~3分是以數25為例，這是在培養時間習慣，
所以你就知道我為何說數數字要固定，不要改來改去了。
另外，建議的寫法有技巧，由於這是自我催眠，不要寫得長長一大篇的建議。
通常1~2句話，就得把你要的建議寫完了。
簡明是最重要的。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 175.145.125.97
自我催眠三步驟(4)－補充說明
問：若從第一項到第三項都做完了，下次要做別的催眠又要從第一項開始嗎？
答：不必，因為第一項是讓你學習睡前法；第二項是讓你習慣自己進入催眠狀態，
並習慣那時間控制；第三項卻是完成版。
若以後要再做別的自我催眠，直接從第三步驟開始就行了。
(第三步驟是與第一步驟合併進行的)
ps：但若太久沒做自我催眠，仍要重頭來過，因為你的第二步驟的"時間感"已消失。
==★==
問：一次可以下多種旨令嗎？
答：不宜過多，重點是簡明，一聽就懂。
比如：我是個有自信又可愛的女生，我樂於面對人群。
vs
我是有自信的女生，而且很可愛，我很努力，不怕學習英文，每天都睡得好，
工作充滿幹勁，喜歡閱讀，不畏人群，做事積極。
當然前者效果較好了。
==★==
問：多久有效果？
答：大致上第三步驟進行1~2週後會有明顯效果。
==★==
問：念25數字，一下就念完了。
答：那就念50吧，我念25 也是念不到2~3分鐘，我也不懂教科書為何如此設定。
但數數字只是為了培養一種時間觀念。
==★==
問：如果還是不成功呢？
答：若是進入不了催眠，就必須由催眠師來引導你進入，
再於催眠中下旨令讓你每次在做自我催眠時都能自然進入。
若是效果不夠好，那也是一樣，需由外力幫助一把(讓催眠師來做)。
==★==
問：數數字多少較好？
答：看你要的時間長短。建議用 25、30、50、100這種催眠常用的倒數法。
不要用65、83 這種的.....
==★==
問：請問關於下暗示的指令
不知道能不能保留原本一開始設定的指令，然後再隨著時間再累加新的指命進去呀？
我的意思是說...
第一個禮拜：我是個有自信又可愛的女生，我樂於面對人群。
第二個禮拜：我是個有自信又可愛的女生，我樂於面對人群。
我很努力，不怕學習英文，每天都睡得好。
第三個禮拜：我是個有自信又可愛的女生，我樂於面對人群。
我很努力，不怕學習英文，每天都睡得好。
工作充滿幹勁，喜歡閱讀，不畏人群，做事積極。
一個禮拜的週期好像太短了，但我只是打個比方
兩個禮拜或是一個月的週期應該會比較適當
答：可以，只要你念到像背古詩那樣不看不想都能自然而脫口，就可以追加了。
一開始不建議太長是因為不希望你的意識在干擾(在那裡想下一句的詞)
只要能念到像反射神經那樣脫口而出，那麼追加多幾句也無妨。
==★==
問：為什麼第二三階段要規定在晚上6：00-8：00？
答：其實不必，這時間是教科書上寫的，我個人認為可以自己訂時間。
==★==
問：自我催眠必須是睡著了才算有進去嗎？
答：不是喔，催眠狀態也是有清醒的，而且多數是清醒的。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 113.210.99.110
... <看更多>