【#大腦好好玩 】 青春期的記憶,為何總是特別鮮明?自傳性記憶與其特點
🧠不知道大家在回想過去時,會不會覺得某個年紀或某種情境,總是記得特別清楚?尤其是20歲,20歲是有甚麼魔力嗎!!讓大家這麼想念。其實,腦科學家把這個現象稱為「懷舊高峰」,並認為有三種假說可以解釋。
🧠「自我形象說」認為20歲左右正好是我們自我形象形成的階段。由於這個階段對自我概念的成形非常重要,所以此時的記憶會被大腦特別強化。
🧠「認知說」則認為,我們的記憶,會在人生中出現「劇烈變化」時被強化。由於20歲剛好是青春期結束、準備要出社會、或是正要經歷生命劇烈變動的時刻,所以記憶就會比較鮮明。
🧠「文化生命腳本說」則說在我們的文化中,我們對於生命的腳本,本來就有一些概念,所以當我們回憶時,可能就會依循著腳本進行回憶。
🧠而這也就是為什麼你總是記得你飛躍的青春,卻記不住伴侶的紀念日和公司統編的秘密。(快去罰跪)
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自我概念 自我形象 在 蝸牛媽媽育兒心事 Facebook 的精選貼文
[自信]
好文共讀👍👍👍
最近從孩子學校校訊讀到徐惠儀所撰的文章(節錄自《愛的選擇·給孩子一張品格藍圖》),裡面的重點剛好回應到我家哥哥的情況,因為他的確欠缺自信心。現擷取其中重點如下👇👇👇
1)自信心是孩子從生活的不同途徑收集回來,日積月累而成的自我概念。要幫助孩子建立自信心,首先避免影響他對自己的評價與能力的評估(自我形象),當中影響因子包括:父母及其他師長的批評、孩子的成功經驗與成人的回饋等。
2)懼怕心理是減低自信心的障礙之一,幫助孩子克服懼怕心理,當先教他從多角度思考一件事。
3)對成敗過分執著的孩子容易有挫折感,自信心也因此受損,教一些自我激勵的話有助解開他的心結。
天父賞賜的恩賜既是完備,又不多不少,在祂手裡,沒有轉動的影兒。差別在於孩子自己發掘到多少,又善用到多少。
願文章也幫助到其他同路人😊🙏
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女人最大的敵人,往往都是自己。
【活在別人眼中的女人】
有些女人為了「自我探索」來晤談室找我,這些女孩,她們不了解自己,不知道自己想要什麼,常覺得沒有自信,透過晤談過程的抽絲剝繭後,我最常聽她們說的一句話是:「我好像太在意別人的看法了!」
的確,一直追尋別人眼中的自己,會讓人迷失真正的自己。
常逛街買衣服的女人都有過這種經驗,衣服總是擺在櫥窗裡最美,在店裡試穿時第二美,而回家後的衣服,就好像離開水太久的花朵,穿在身上時的神奇魔力都凋零了。
對缺乏自我瞭解的女人而言,自我概念就像上述挑衣服的過程,穿在塑膠模特兒身上的衣服,是透過社會比較下雕朔的理想自我,而在店裡試穿時,是接收他人回饋的自我,回到家中的形象,則是自我評估下的自己。
「理想自我」可能是所處社會、文化或原生家庭期待下塑造出的自我形象,就像不同的衣服都穿在標準身材的模特兒身上,我們每天都不斷地拿自己和這些標準比較,我們看著電視裡的女明星,看著暢銷排行榜裡的企業女強人,看著臉書上知名部落客,她們的名言、穿的衣服、用的東西,「我也要那些!」妳總是這樣想著,但妳卻很少想過,這些適合她們的東西,到底適不適合自己。有些時候,妳耳邊甚至會響起母親的話,想到母親對父親的樣子,想到母親對自己的樣子,你問自己「我會變成這樣的女人嗎?」但你分不清楚自己是想,還是不想。
在店裡試穿衣服時,那面穿衣鏡照出的妳,總是特別美,也許是因為店裡的裝潢和燈光、鏡面微微地凹了些角度,或是店員嘴裡對妳的形容詞,在美好的氛圍下,迫使你用某種眼光看待自己,讓妳愉悅地買下這件衣服。
他人眼中的妳,就好比在穿衣鏡中反射出妳的影像,我們常誤以為那個影像,絕對客觀且真實,但忽略了許多其他因素,「他人」這面鏡子是個完整的個體,有個性、有偏好和有意圖,照出來的是他眼中「主觀的妳」,然而,當我們過分依賴他人的角度,來評估或了解自己時,你會發現,自己總是做出令自己後悔的決定,就像常常買到不適合自己的衣服一樣。
女人最大的敵人,往往都是自己。
活在別人眼中的女人,通常有一個特點,就是有「我要是這麼做的話,別人一定會認為我...」的口頭禪,其實這句口頭禪,前面省略了三個字那就是「我覺得」,人們總是用「自己的想法去猜測別人的想法」,這樣的猜測,有時有具體經驗作根據,但更多時候,這樣的「猜測」,其實只是在複製我們的早期經驗。
我身邊有一位女性,一年到頭總是穿褲裝,因為她覺得「我要是穿裙子的話,別人一定會覺得很不搭」,當她還是小女孩的時候,周遭的人總是拿她和更有「女孩兒味」的妹妹做比較,即使長大之後,她心裡一樣被早年經驗給禁錮,覺得自己「不適合」穿裙子,她心裡對自己的看法,深深影響了她的行為(她總是穿中性的衣著),也連帶漸漸地影響了別人對她的認識(XX穿衣走中性風),再者,他人的評價,又被她用來肯定自己原本對自己的想法(我果然不適合太女孩子的穿著),這就是心理學中,常常討論的原生家庭、早期經驗,以及其對我們的影響。
自我概念是一個人對自己是什麼樣的人的看法,但我們到底要如何透過自我評估、他人反應、社會比較而形成,更加了解真正的自己呢?
建議妳可以用心理學家提出的「周哈里窗」來幫助自己,常常反思妳的「開放我」、「隱藏我」和「盲目我」各是哪些特質,並常常提醒自己「未知我」的存在,對認識自己保持開放的態度。等到下一次當妳有覺得自己「太在意他人的看法」時,試著針對該情境或對象做一些分析,想一想對方眼中的妳,和妳所瞭解的自己有哪些差異,時間久了,我們便可以更了解,不同的情境下,做哪一種選擇,才是最適合妳的。
文/臨床心理師黃惠萱 x Patty Chou
圖/Flickr cc授權
自我概念 自我形象 在 Shaun&Nick Youtube 的最佳解答
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本是為了僅此一次的閃耀調整而成的決戰英靈,因為某種理由換上泳裝,神秘進化成享受夏季的魔神形態。
別名『泳裝魔‧沖田總司Alter‧Natives'。
話說在她身旁的這位,是誰啊?難道是迷路的小孩?
身高/體重:156cm・42kg(第1、2再臨)
163cm・51kg(第3再臨)
出典:Fate/Grand Order
地域:日本
屬性:中立・中庸 性別:女性
「煉獄變成人形態時將部分靈基分給了它,所以和平常相比輕了一點小了一點。順帶一提煉獄的數據如下!」
身高/體重:83cm・13kg(第1、2再臨)
??cm・??kg(第3再臨)
出典:Fate/Grand Order
地域:日本
屬性:混沌・善 性別:?
「劍形態時將伴隨主人的狀態改變大小,並不固定。等等,劍形態是啥!?不管怎麼想,這個人形態才是異常的!」
她本是沖田總司的別側面,為了行使抑制力改變,調整過靈基後形成的極為特殊的英靈。但是,這次的戰場定在了南國之島的度假勝地,於是再次重組了。
總之,轉型成了從基本數據,到外裝和武器都經歷新模組重制的新英靈。
硬要說的話,大概是魔神桑玖式那種。
雖說這就是所謂的泳裝版了,但依靠原本的適性職階Saber顯現。第三再臨則是以單槍匹馬導致戰線完全崩盤為目的的超強力型殲滅形態。
也是英年早逝的沖田總司,可能抵達的末路泳裝版。
───不對不對,這是在看什麼啊,我的主人。
○單獨行動:A
身為抑止力的守護者‧泳裝版,在暑假可以單獨行動。目標已調整為可在絕望的情況下出現在海灘,一人殲滅目標,或者湮滅逃亡者,因此此技能是高等級。
○對魔力:A
因外裝本身是專門為Saber職階使用重組的,所以擁有原本的沖田無法匹及的對魔力。病弱? 那種東西已經扔到老家去了。喜歡的鉋冰糖漿口味是「藍色夏威夷」。煉獄醬喜歡的是威嚴滿滿的草莓牛奶。
順帶一提煉獄經常打瞌睡哦,可愛哦。
我的話怎麼打瞌睡都不可愛吧?話說,這無比難用的靈基到底怎麼回事!
○魔劍:B++
沖田Alter抵達的劍之極境。長時間永不停歇的戰鬥後累積下來的,悠久無敗的劍持有的術理。
處於既算完成又不算完成的模糊理念。從名為沖田總司的光輝走到遙遠彼方的成果。
○煉獄:B
給予專屬裝備『煉獄』綜合戰鬥操作系統。與其說是武器,不如說更接近於支援用輔助系統。
總之,雖然好處多多,但作為關鍵的主人總是漏掉它的話,所以沒有發揮完全的效果。
○日月:A
收束一切光發出漆黑的光芒,魔Saber專用概念禮裝。有著日盾和月鎧之,可發揮不同次元的防禦力。
『絕剱・無穹一閃』
等級:A+ 種類:對界寶具
範圍:1~9 最大捕捉:12
超越日月的光芒,照亮塵剎,開闢蒼之峽間。
超級日月光穿透虛空,劈開無窮之空的超絕魔劍一閃。具備斬斷一切使其回歸無盡的概念之寶具。
在靈基不安定的狀態下釋放比較困難,所以(在靈基第1、第2時)只能短暫維持本體模樣。
為此,在煉獄獨立行動時的靈基第1、第2中,二人會友好地手牽手完成寶具動作,這點真是可愛極了!
───不對,這種事怎樣都好啦。
順帶一提煉獄的基本人格(說是人格真的好嗎有點微妙吧)是雄劍。煉獄醬狀態下持有的短劍是表面化形。因此,原本支援時是能讓人聯想到男子漢的威風凜凜的帥哥聲線……不過在煉獄醬狀態下是非常可愛的語音。
為什麼會變成這樣呢!我!
───嘿嘿,非常可愛喲、煉獄。
此狀態下的魔神人·沖田總司,也就是沖田Alter,因為切離了少許後述靈基的原因,處於長期消耗戰之前絕無僅有的,但也有可能存在過的樣子(決してあり得ない、あり得たかもしれない姿)。所以,和原來的沖田Alter比起來,感情與情緒變得更加豐富了。這或許只是夏季大海的魔力影響吧。
……於是,如你所見的那樣,本次靈基重組分成了兩人,但這其實是身為武器的煉獄切離了沖田Alter的一部分靈基與自身融合了,成為獨立的靈基行動。
煉獄原本是沖田Alter暴走時,封印她那過於強大的力量,消滅本體的安全裝置,准確來說是自爆裝置。
但是,經過長年累月的共同作戰後煉獄獲得了自我,身為滅殺沖田Alter裝置的自己應當被抹消的想法在無意中生成。
這就是煉獄在本次召喚時表層化,把自爆用的靈基從沖田Alter當中切離分化,以小沖田Alter的形象現界的原因。
―――我會趁此機會消失,這麼做的話,主人或許能逃離這無聊的命運了。
本該是這樣的,為何主人要繼續使用我呢?
啊,這樣啊,是這樣啊。即便身處那漫長,永恆,不斷進行著無計可施戰斗的命運當中,她也在那無穹之空下……
沒錯……
雖然是漫長,永久的時光,但我一直……
―――都很開心。
#FGO #沖田總司
自我概念 自我形象 在 黃韋綸Alan Youtube 的最讚貼文
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「記憶中的那片純白,多麼希望我們不曾走散。」
Alan 黃韋綸 白色戀人單曲[純白]
願用全世界,交換你的愛。
直到,我們再也回不去那一刻。
終於,明白心中最珍貴的存在。
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▶︎ 數位收聽 純白 White
https://futureseed.ffm.to/alanwhite
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原來,錯過是為了教會我們如何想念一個人,
是為了讓我能永遠記得你笑容裡的無瑕純白。
Alan 黃韋綸,沈澱一年潛心創作,與鋼琴對話寫下數十首歌,經過時間的洗鍊益發成熟。繼首張EP[你還想他]誠懇暖心感動歌迷,再次邀請生命樹_小王子,製作最新單曲[純白],將滿懷遺憾的情感溫柔包覆,讓韋綸富含溫暖的聲線,成為雪地中融化冰雪的最暖擁抱。韋綸期許自己能不斷突破自我,邀請新銳作詞人蕭尚侑、吳易緯攜手創作,深掘情感寫下「我願用全世界,交換你的愛。」為戀人們唱出心中的至真摯愛。
[純白] MV由導演蘇聖執導,影像概念思索眼見為憑的存在所代表的含義:「白不是真的白,而是因為先有了黑。」兩個空間中黑色與白色的韋綸相互共生,當韋綸按下黑鍵的那一瞬間,黑色空間有了白色光線照下,呼應韋綸堅持創作的信念:「如果我們的未來,就像鋼琴的黑鍵白鍵,永遠分隔一線,我會繼續不停地彈奏下去。」
純白
詞 / 蕭尚侑 吳易緯
曲 / 黃韋綸
照片停格那年 追逐的白雪
記憶只剩空白 時間
天臺懸掛 那雙白色球鞋
雨淹沒 夏天
白紙畫過黑線 暈染成灰階
現在依舊清晰 可見
黑鍵白鍵 永遠分隔一線
彈奏才 交會
我願用全世界 交換你的愛
怎麼現在才明白
好想陪你 看滿山純白
可惜黑夜 推著落葉 飛散到未來
我願用全世界 交換你回來
別放棄對我期待
把手放開 以為那是愛
直到眼淚停不下來
直到想念才明白
輕聲耳邊呼喚 我名字的臉
為什麼會消失 不見
黑鍵白鍵 永遠分隔一線
彈奏才 交會
我願用全世界 交換你的愛
怎麼現在才明白
再次盛開 記憶的純白
卻等不到 流星再次 墜落那片海
我願用全世界 交換你回來
別放棄對我期待
把手放開 以為那是愛
直到眼淚停不下來
你的無瑕純白
直到想念才明白
直到想念才明白
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錄音著作編號ISRC Code:TW-Z75-21-07091
作詞Lyricist | 蕭尚侑 Chris Xiao / 吳易緯 Wu I-Wei
作曲Composer | 黃韋綸 Alan
製作人Producer | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince
編曲Arrangement | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince / 鄭聿 Yu Cheng@植光土壤音創
和聲編寫Background Vocal Arrangement | 林正 Jan Lin
和聲Background Vocal | 林正 Jan Lin
木吉他Acoustic Guitar | 鄭聿 Yu Cheng@植光土壤音創
弦樂編寫Strings Arrangement | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince / 愛啟動@小N Let's Love@n
小提琴Violin | 愛啟動@小N Let's Love@n
錄音師Recording Engineer | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince
錄音室Recording Studio | 植光土壤音創 Light 2 Run Music Creation
混音師Mixing Engineer | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince
混音室Mixing Studio | 植光土壤音創 Light 2 Run Music Creation
母帶後期處理製作人Mastering Producer | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince
母帶後期處理工程師Mastering Engineer | 陳陸泰(A-Tai)LuTai Chen (A-Tai)
母帶後期處理錄音室Mastering Studio | 原艾母帶工程錄音室 Mugwort Mastering
OP | 植光土壤音創 Light 2 Run Music CreationSP | Universal Ms. Publ Ltd Taiwan
音樂統籌Production Supervisor / A&R監製A&R Director | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince
製作助理Production Assistant | 鄭聿 Yu Cheng@植光土壤音創
企劃統籌Marketing Supervisor | 吳易緯 Wu I-Wei @植光土壤音創
企劃協力Marketing Assistant | 王韻茹 Sophie Wang @植光土壤音創
媒體宣傳Media Promotion | 林佳芬 aiine Lin @植光土壤音創
視覺設計Visual Design | 吳颿 Van
形象攝影Photographer | 楊世全 Yang Shih Chuan
數位發行Published by | 星火眏画有限公司 Fiery Star Entertainment Ltd.
音樂錄影帶導演 Music Video Director | 蘇聖
導演助理 | Hami
製片 Producer | 李婷婷
攝影師 Director of Photography | 劉威廷
攝大助 First Assistant Camera | 黃偉根
攝影器材 Camera Equipment | 用力拍
燈光師 Graffer | 楊景浩
燈光助理 Electrician | 宋志威 陳育民
燈光器材 Lighting Equipment |貞寶影業
藝人造型 Artist Stylist | 林羿伶 Doris
藝人彩妝 Artist Make Up | 平平
藝人髮型 Artist Hairstylist | UNDER hair (Tim Liu) UNDER hair (Sean)
平面側拍 Still Photographer | Yang shih Chuan 楊世全
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黃韋綸 Alan Music | https://futureseed.ffm.to/alanh
黃韋綸 Alan Face Book | https://www.facebook.com/Alan0709
黃韋綸 Alan Youtube | https://ppt.cc/fW20gx
黃韋綸 Alan Instagram | https://www.instagram.com/alanh0709/
黃韋綸 Alan E-mail | azero6215@gmail.com
自我概念 自我形象 在 MAD Team Youtube 的最讚貼文
#BBIN #2021 #形象影片 #MoveBeyondDriveChange
在嶄新的2021年,BBIN延續品牌積極躍進的精神及魄力,在充滿變動的時期把握「穩中求變,激發自我」的核心理念,秉持扎實的專業技術及品牌理念繼續推進。BBIN將”Move Beyond, Drive Change”的主軸概念注入2021年的形象影片,演繹隨處充滿能量及生機的意境,在艱困的時刻與所有的合作夥伴們共同勉勵。在這支最新推出的形象影片中,BBIN展現在多變的大環境中,始終永不停歇的步伐,持續累積能量沉潛內化,在未來環境明朗之時蓄勢待發,憑藉過往的實力及能量激發出嶄新的想法,開創一番新局面。
特別值得一提的是,2021年除了在年度理念及美學設計上緊貼2021年開創新局面之意,BBIN為力求多元呈現品牌理念,特將視頻製作VR版本,透過日漸普及的現代科技裝置體驗360度身歷其境的感受,期待為產業帶來創新。
身為亞洲系統供應商領導品牌,BBIN期待透過2021年品牌視頻,傳遞正向能量到世界每一個角落,並持續投入電競領域,長期支持潛力無窮的電競隊伍MAD Team。繼2020年AIC傳說對決國際賽勇奪世界冠軍後,相信MAD Team在2021年新的賽季中的表現將更加輝煌耀眼。BBIN在新的年度中與MAD Team一起站穩腳步,攜手勇往直前,持續超越自我,再創高峰。
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