關於 自然果乾 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

仙女吃什麼？https://pse.is/3hbtmv
🧚‍♀️纖女大愛的健康營養好夥伴💚
可以天天吃的早餐、隨手就吃的下午茶，還有睡前解嘴饞的宵夜🥣 想吃就吃，不用顧忌太多啦！真心好棒👍🏼
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🖍先來個麥片小常識：要吃到全穀的麥片，才能獲得100%的營養唷！全穀=胚乳+胚芽+麩皮，而「全穀麥片」是「精緻麥片」營養的「3倍」。
都要吃進肚子裡，當然選營養滿點的啊～
⭐️Weet-bix把全穀纖麥酥製成一口大小，加入天然果粒與麥片， 全麥的味道很香，我最愛加入鮮奶泡軟搭配水果一起吃，手邊沒有牛奶、燕麥奶、豆漿的時候，一口一個單吃也好唰嘴。
⭐️Weet-bix有一個很酷的”冷熱速溶設計”,所以加入冰鮮奶、豆漿等等，都可以快速溶解喔～
⭐️全穀纖麥酥每6顆就等於1盤高麗菜的纖維，富含膳食纖維能增加飽足感以及促進腸胃蠕動，是維持體態時的好幫手喔！
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😍這次讓我眼睛為之一亮的是「高蛋白」的全穀纖麥酥，每一顆只有9卡，只有9卡欸！而且沒有奇怪的味道（某些高蛋白的味道真不好吃）對幾乎天天中高強度運動的我來說，肌肉的修復生長及蛋白質的補充是很重要的，每口可以吃到10g的蛋白質（大約是1.5顆水煮蛋的蛋白質）同時還有鐵跟維生素B1.B2.B3，營養健康兼具。
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全穀纖麥酥推薦給
🔹想維持體態的
🔹不愛吃蔬菜的
🔹常常早餐都亂吃或不知道吃什麼的
🔹很容易嘴饞的

｜ 全穀片有以下這些選擇 ｜
👉🏼全榖片: 2入片裝隨身攜帶包
👉🏼mini系列:高蛋白、野莓、杏桃、蜂蜜。
自然果乾甜味，每一口都是享受。
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同場加映「燕麥奶」🥛
這款燕麥奶是可以在家就打出綿密細緻的奶泡唷，我們一起隔空喝咖啡吧！☕️

纖女都這樣吃 👉🏼 https://pse.is/3hbtmv

#Weetbix全榖片 #纖女系麥片 #澳洲早餐第一品牌 #蛋白質麥片

這時間我來開箱芒果好了

首圖是愛心形狀的愛文芒果欸～太讓人療癒了啦！會捨不得吃啊！

聽說前些時日因為屏東變種病毒搞得大家退訂屏東芒果，然後就滯銷了～ 於是農家開始降價，我直接跟屏東枋山吳家芒果園區訂兩箱愛文芒果，其一箱號稱是恐龍蛋大小（我沒看過恐龍蛋只看過鴕鳥蛋欸），另一箱就是正規大小。

打開恐龍蛋那箱，哇！有一顆真的超巨大的，然後愛心芒果也是在這箱內，太可愛了啦！

把恐龍蛋愛文芒果和一般尺寸愛文比一比，嗯～是有比較大一些啦～但撇除特大顆愛文，尺寸也不是特別恐龍蛋大。啊～不重要啦，好吃最重要！

芒果拿來做芒果冰沙，湘妞妞吃的超開心，隔天還吵著要我做；愛文芒果就是好吃，香甜多汁，啊你們吃芒果都喜歡切好一塊塊，還是切片畫刀這樣吃啊～ 我喜歡切好一塊塊，不沾手，然後我最喜歡切好芒果站在流理台吃芒果芯，哈哈哈（好像當媽媽都是這樣）

然後我還買了愛文芒果乾，這家芒果乾很可以，自然果乾甜，柔軟度佳，不是特厚片，但吃了很涮嘴，一包份量不多，很快就吃光了。

哦～現在擁有兩大箱愛文芒果，請叫我芒果富翁！（撥髮尾）

哈哈哈哈哈哈哈
整個冷藏室塞滿芒果了！

你們喜歡吃芒果嗎？

噢～聽說現在台東夏雪芒果很厲害？誰吃過，來分享

#蒂芬妮吃甜點 #芒果 #愛文芒果 #愛文芒果冰沙 #枋山芒果 #枋山愛文芒果 #枋山吳家芒果園區 #果物 #台灣水果 #夏季限定 #台灣芒果 #juicy #fruit #juicyfruit #Taiwanfruit #fresh #delicious #summer #summerfruit #mango #taiwanmango #芒果乾 #水果乾

🔥【 #已抽】
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在家防疫想吃清爽健康的早餐，選桂格穀添樂就對囉！

早上起床不想讓小朋友吃油膩負擔的蛋餅飯糰， 又沒有時間做營養健康的早餐..... 打開穀添樂，倒入冰箱裡常備的牛奶或豆漿，吃起來香香的穀片帶著脆脆的口感，濃濃天然的果香多種自然果乾，用湯匙撈起滿滿的酸甜可口，味覺、視覺雙重滿足，讓小朋友⻝慾大開，連家中不愛吃蔬果挑⻝的哥哥吃一次立刻愛上穀添樂，天天都吵著要吃！

穀添樂使用非基改玉米片，強調不含人工色素，讓孩子一天的開始，吃得開心又安心，家中有小孩一定要入手！
防疫在家更要餐餐顧營養～現在上momo購物網買穀添樂，即可享momo專屬獨家優惠價喔！

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🎁獎項：「桂格穀添樂 黑醋栗莓果脆穀 或7種果莓脆穀 一盒」
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完成以上三項才符合抽獎資格！
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隔日會在IG限動公佈中獎幸運兒🎉
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這次要來分享的是心穗參加的這個蘭蔻零粉感超持久粉底挑戰！
有研究粉底的女孩應該對蘭蔻的零粉感超持久粉底都不陌生!
我之前也是看很多美妝部落客推薦這瓶但遲遲沒有入手，
畢竟人家小資女孩這一瓶也是不便宜🥲
加上我有酒糟性膚質所以很容易泛紅過敏也不敢輕易亂買 !

剛好看到這個體驗活動馬上報名結果抽中了超開心的馬上來體驗看看♡

挑戰盒裡面附有零粉感粉底5ml、傳說中的小黑瓶5ml以及蘭蔻的運動小方巾,
竟然有傳說中的小黑瓶欸超開心！
因為我一直很想試看看到底是不是大家說的那摸好用！

好的,那我趕快來分享心得拔！

ꕤ過敏問題：
因為前一天剛好臉大過敏，所以有點擔心實測完過敏會不會更嚴重。但上完妝以後，臉沒有癢癢的也沒有不能呼吸的感覺，其實擦完臉沒什麼感覺，也不會乾乾不舒服！通常有防曬的底妝擦起來多少就是會有種臉被一層膜悶住乾乾的感覺，但這瓶擦起來就不會！蠻清透舒服。

ꕤ遮瑕妝感：
妝後的遮瑕感雖然不是強度非常高，但是我很喜歡他上完以後不厚重、很清透呈微霧感的妝容，修飾了整體膚色提亮了面容，矯正泛紅、膚色不均、暗沉的問題，這方面我覺得表現真的是蠻好的，也完全不會死白很自然光亮！

ꕤ脫妝實測：
經過了實測一整下午的口罩及大太陽熱天狂冒汗還有晚上烤肉煙燻的摧殘，不脫妝的部分真的蠻厲害的! 口罩上除了我很習慣壓緊鼻翼跟下巴處的口罩壓條，所以有些痕跡外，真的沒什麼掉色，也沒有龜裂不均或明顯細紋痕跡，就是從原本霧面感轉呈自然的珠光奶油亮肌，用手按壓起來就是亮亮的油光，不會混雜粉底色，感覺像是底妝緊緊抓著皮膚，皮膚本身油脂透出來的感覺（好難形容😂），臉也沒有因此暗沉反黑。我真的很怕反黑，有經驗的女孩都知道反黑的妝容真的很可怕！！很像臉籠罩什麼陰影超暗沉的！

ꕤ8小時後:
最後等到8小時後拍完妝容，並不會覺得臉很不舒服或發癢，通常上妝一天一回家就會很想趕快卸妝洗臉，但這瓶不會讓人那摸急迫！
真心覺得很可以下手！他主打的水潤、貼妝、不暗沉、持久等訴求真的算是表現優良!

✐用法:
為了實測我只擦他的小黑瓶就上粉底了，沒有另外遮瑕，粉底後也沒有再蓋控油蜜粉以及定妝噴霧。
然後粉底我習慣用粉底刷來上，覺得妝感很滑潤透亮服貼滿好上妝，如果用美妝蛋會再更霧感一些，遮瑕度也會再更好，但我很懶的一直拍拍拍拍🤣所以都用刷子很像畫畫一樣。如果想要遮瑕度好一點，可以上完第一層以後再局部慢慢拍上第二層，就可以提升遮瑕度又自然囉!

*.ﾟ小提醒:
建議粉底不要點完全臉再推開，建議是半邊臉擦完再換另一邊，總之就是分區塊來上，因為他粉底貼服臉的速度真的蠻快的，點上臉沒多久他就會牢牢貼著你的臉臉了😆就會比較不好推開噢!
另外建議不要再擦其他妝前乳，我覺得多少會影響粉底本身貼附臉的能力，後續持妝效果就會稍有打折囉!

好了心穗不專業分享到這邊(❁´3`❁)
謝謝大家🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

❤ 更多內容分享請看 : https://www.instagram.com/p/CUR3e5HFXZM/?utm_medium=copy_link

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この動画は、原曲と同じkeyの固定ド読みです。基本ファ・ドが、♯します。

※tik tok始めました。https://vt.tiktok.com/RMpHVn/
※ツイッター始めました。https://twitter.com/pIc5akRAs2iRUDn
宜しければ、フォローよろしくお願いします。

＜音符に付くドレミの表記方法が変わりました。＞
これまでは、そのkeyの音には、♯や♭は付かず、臨時記号だけに付いていましたが・・・これからは、keyの音には、予め♯や♭が付いた状態になります。そして、これまでと同じように、さらなる変化音は、青く表記されます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
修業時代に、こんな教材が欲しかった。聴いているだけで、ドレミに強くなり、音感が良くなります。もちろん、一緒に歌えば、さらに効果倍増。#・ｂなどが出て来ても心の中でイメージしながら、実際には、そのままドレミで歌います。小さなお子さんの絶対音感トレーニング。ドレミに苦手意識のあるミュージシャン・プロを目指す方などに最適です。

音感が良いと楽器の習得も早くなります。曲を覚えるのも楽になります。練習効果バツグンです。また、様々なメロディを覚えると、アドリブや作曲能力にも効果があります。当然、楽器で弾けるように練習するのも価値あります。チューニングは、１２平均律、A＝４４０Hz、固定ドです。最近、リクエストがあり、移動ド読みの動画も載せるようになりました。

小さな子供さんの絶対音感トレーニングの場合には、移動ド読みの物は避けて下さい。他の方は、どれでもオッケーです。どれかをやって、マイナスになることなんてありません。ただ、何かの目的がハッキリしている場合には、選べると役に立つと思い分けてあります。逆に選ぶ知識・経験の無い方は、そんなことを考えなくても良いです。

使用方法；
１、まずは、流し聴きしてみて下さい。
２、可能なら、本物のオーディオ推奨。
３、速度調節します。youtube 動画は、音程を変えずに、速度を変えることが出来ます。画面右下の設定、再生速度とあり、選べるようになっています。
４、何度か、聞いているだけで、自然と覚えて、音名が、時々でも浮かぶようになって来ます。寝ながら、ループ再生しておいても、効果あります。
５、余裕があれば声も出してみましょう。正しい言葉・文字でなくて構いません。分からない部分は、唸るような感じで。
６、音楽教室の教材などにも最適です。ご活用下さい。
７、他にも、様々な活用法が考えられると思います。

＜音をドレミで理解することの意味・価値＞
音は音です。振動です、なぜドレミと言う違う言葉を当てはめるのでしょうか？
人は、モノに名前を与えて、初めて・・・より細かく分類理解することが出来ます。

例えば、犬。チワワとブルドック、ドーベルマンに柴犬など見た目で判断するなら、全く別な生き物です。でも、そこに犬と言う言葉を付けてみるとどうでしょう？突然そこに、何らかの統一感が生まれ、人の心に同じ種類の生き物だと認識出来るようになります。

そして音にも同じようなことが言えます。ドレミと言う言葉によって、漠然とした音に多くの感覚的な統一感を感じ取る事が、出来るようになります。その感覚を身に付けるのに、当チャンネルの動画こそ最適です。音感トレーニングと銘打っておりますが、それ以上のものが身に付きます。

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