12月決定自己扮演耶誕老人
送給自己一份耶誕禮物🎁
#隱適美 #隱適美 #隱適美
掙扎了好久 也決定來隱適美一下了
其實我小學四年級戴過兩年的固定式牙套矯正
所以上排牙齒滿整齊的(有拔了兩顆恆齒)
但下排牙齒因為當時王爸爸捨不得小小年紀的我再拔兩顆恆齒
所以堅持不再拔牙 只就當時空間戴矯正器調整
雖然當時的矯正醫師有說長大可能因為智齒的生長會再度推亂
但在王爸爸的堅持下還是完成了當時的療程
果不其然在我大約專科時智齒開始生長
而且還是很任性的橫的長....
所以下排牙齒就前-後-前-後-的交錯排列了
但我其實不常露出下排牙齒
所以周遭朋友大多被我上排牙齒的整齊給蒙騙過關😜
但就是過不了自己這一關阿...🥺
很現實的隨著年齡增長加上我有睡覺磨牙習慣
我的下排牙齒
尤其是兩顆虎牙越來越突出
刷牙也會常常摩擦牙齦
所以牙齦漸漸包不住這兩顆牙齒
痠痛...敏感...牙齦後退
甚至我每次看牙時牙醫都跟我說我那兩顆虎牙隨著年齡增長
晃動或是以後會掉的機率很高
天啊...意思是說我保不住那兩顆牙嗎😱
痠痛敏感的不適感其實在我懷孕期間更是達到了高峰
讓我開始重新思考再次矯正的問題
因為小時候戴矯正器的經驗
其實讓我很恐懼🥶
老實說固定式牙套的回憶真的很不好
雖然說那是好幾年前了
醜醜的牙套不說
那種鐵絲刮嘴刮舌頭,講話的奇怪口音
還有嘴唇微凸跟整個牙床的緊繃感
我真的完完全全忘不掉!!!
再加上我現在工作的關係
固定式牙套我真的完全 不考慮!
隱適美呢?
其實四年前我曾經到牙醫諮詢過
一方面我被當時那位牙醫隨口說的 #價格 嚇到
一方面當時那位醫師跟我說
"隱適美對我來說像是用牛排刀在殺一隻牛"
他沒有幫我做任何隱適美評估就說妳要戴3年
固定式牙套只要鎖2年,還是建議我戴傳統固定式牙套
沒錯~對我來說那次的諮詢讓我完全放棄了矯正的念頭
就這樣來到了今年2020
痠痛敏感的兩顆下排虎牙讓我再次面對了這個問題
我來到了林口的 勤美牙醫診所
勤美的牙科分科很細
我是先掛了一般牙科的 #廖彥翔醫師 的診
廖醫師非常溫柔仔細的先幫我處理好牙齒痠痛的問題
同時也幫我推薦並預約了矯正專科的 #田蓂媛醫師
田醫師專業仔細又有耐性地幫我比較各種矯正方式的優缺點
而且幫我分析 若我選擇 #隱適美 我可以不用再拔牙
利用上下排智齒的空間(我20歲時已拔除)
而且經過整套完整的隱適美評估
我第一階段的 #隱適美 只需要配戴49副
也就是49週的時間牙齒就能排列整齊
根本不到一年耶!!真是讓我太驚喜了!!🤩
(上面那位隨便說我要戴三年的牙醫你是有事嗎...)
12/1我終於拿到第一副隱適美啦!!好興奮!!
我戴上去的感覺其實很熟練!!
畢竟我是戴過兩年固定式牙套+一年維持器
還有因為磨牙的關係戴過幾副咬合板
#隱適美 的舒適度我要給他-一百分!💯
要跟完全沒戴當然不能比
但這裡是說跟固定式牙套相比
#隱適美 絕對是完勝!
我想一生中跟我一樣戴過兩種矯正器的人應該不多吧
那種密合度跟接觸嘴巴黏膜舌頭邊緣的圓潤感
真的是很舒服!!
至於講話的部分
我第一天剛戴上去的前兩個小時
講話會稍微大舌頭
但到了晚上跟我媽視訊時
我是講了15分鐘才問我媽說
"你有沒有覺得我講話怪怪的?"
我媽問說"有嗎"
我才秀牙套給我媽看
隔天上班同事也是完全沒有察覺
都是我主動說了才知道我有戴牙套喔
所以 #隱適美 的"隱形"功力
我是真的很滿意!
以上是紀錄送給自己的耶誕禮物 #隱適美 牙套日記分享
以下是圖片紀錄分享
期待牙齒漸漸排列整齊的那一天😁
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#關於齒顎矯正
近半年多來,相關齒顎矯正的觀念成為顯學,甚至讓傳統牙醫師和家長趨之若鶩,相關口呼吸、齒列問題、甚至影響顱顏部發育⋯等醫學新論述(我已看過新聞哇哇挖、醫師好辣都談過),快速讓台灣爸媽接受,好像一切都那麼自然。
但反觀二年多前,當時的環境可非如此!我們應該算第一個粉專,在多數人(甚至牙醫師自己)都尚未認識這個國外已認可近30年的新醫學觀點時就已跟爸媽分享新知,遺憾當時還遭受到很多無知的抨擊、謾罵,甚至說我們在虐待鰻魚。
我一直相信「浪退了,就知道誰沒有穿內褲。」時間過去了,到底孰是孰非,事實還給了我們一個公道,我們更理解到每一個領域的早期投入者,是寂寞的,是需要背負許多壓力與勇氣。但我們更認為,面對所有未知的領域,都應該抱著謙虛、找答案、學習的態度,而非自己不懂就以為是錯,對自我、教孩子都當如是!
約莫幾個月前,鰻爸特別寫了一篇我們從接觸到認識、到實際使用的經驗分享,就在此貼出來提供給需要的父母(⚠️純分享,我們不推薦任何醫師,所以請不用來問)
✅ #鰻爸對齒顎矯正觀察
社團裡最近MRC 的討論不少。其實,台灣多數的牙醫師沒在做這個,甚至起碼有半數以上的牙醫自已都不知道。在另一方面,台灣的MRC 的粉絲頁是代理商在經營的。所以,不論你是問一般的牙醫,或者問代理商,你能問到的資訊,多半都有點偏見。我剛好跟台灣幾個早期推廣MRC 的醫生熟悉,自己女兒也做,所以資訊應該還算完整。以下簡單分享一下我的認識。
一,MRC 到底是什麼?MRC不是一個研究領域,甚至也不是一種療程的名稱。它其實是一個公司品牌。MRC 的全名是 Myofunctional Research Center ,是一家位於澳洲的機構。它跟牙醫師的第一個關聯是,它是由一位澳洲的牙醫師所建立的公司,主旨在研究與推廣 Oral Myofunctional Therapy 所需的一些方法,衛教知識,當然也販售相關的工具及訓練材料。
二,那什麼是Oral Myofunctional Therapy呢?簡單的說,就是在訓練包括舌頭在內的口周肌肉的強度與正確的習慣。這種訓練方法也不是源自牙醫,這個領域一開始也與牙齒矯正無關,當然更不是MRC 這家公司的發明。我們暫且用「口周肌肉記憶訓練」來稱呼這個領域。
三,口周肌肉可以訓練?是的,有在健身或運動的都知道,肌肉的強度與運用能力,是可以透過反覆練習來訓練與改變的。例如核心肌群訓練會讓高爾夫球選手不要用手臂肌肉打球,而是用軀幹核心肌群的力量打球。所以,MRC 這個公司所推廣的療程與工具,與其說是在「矯正牙齒」,不如說他們是在推廣「兒童口周肌肉使用習慣的早期矯正」,然後間接完成「牙齒矯正」。
四,那為何要推廣「兒童口周肌肉使用習慣的早期矯正」?那就得回到Oral Myofunctional Therapy這個領域的發現與主張。這個領域的推廣者發現:由於食物的精緻化,導致嬰兒時期的咀嚼續練不足,進而導致口周肌肉的強度與習慣不良。這些不良的口周肌肉習慣包括:不正確的呼吸動作(雙唇平常沒有緊閉);不正確的吞嚥動作;不正確的舌頭擺放位置。這三個不良習慣在兒童換牙的時期,會連鎖造成齒列,齒弓,額骨,顱面骨,甚至上呼吸道的各種問題。
五,那為何暴牙可以用MRC 改善?因為舌頭與唇肌就是最強大的矯正器。人類每天做上萬次呼吸與數千次的吞嚥,只要這兩個肌肉的位置與使用方式正確,每一次動作都會有幾十克到上百克的力量,可以把額骨與牙齒推到正確的位置。相比之下,齒列矯正的鋼絲也才二三克的力量而已。所以MRC 這個公司,設計了一些訓練輔具(我不喜歡稱它為牙套),通過矯正小朋友不良的口腔習慣,將唇舌體、頜骨、肌肉等調整至正常的位置達到正常的平衡狀態,從而達到矯治牙頜畸形的目的。
六,聽起來很好,那MRC的缺點是什麼?
因為MRC 輔具不是牙套,不是強制裝上去的,每天只需要訓練半小時到二小時,有效的 MRC 訓練的關鍵在孩子參與的動機與自律的程度。就跟所有的肌肉訓練一樣,由於初期會有不舒服,也很無聊,所以如果意志力不足就會失敗。
七,MRC輔具一定要跟牙醫師買嗎?
目前法令上沒有規定。其實輔具本身很便宜。牙醫師的收費其實是應該是輔導,設計課程,以及監督執行成果。但由於這不是傳統的牙醫項目,所以,健保沒有給付,牙醫診所也不會把訓練服務諮詢與輔具分開計算,而是透過賣輔具來獲得服務報酬。由於台灣與中國的MRC 代理商不同。理論上,如果你本來在牙醫師的建議下展開了訓練,然後去網路上買額外的MRC輔具,並沒有任何問題與風險。
八,為什麼我的牙醫師說,等恆牙長齊再來?
牙醫師沒說錯,矯正齒列要等12歲以後。因為兒童的MRC 本來就不是在矯正齒列,是在矯正肌肉習慣,間接矯正整個顱面骨頭的發展。齒列應該算是個附帶的效果。
九,最適當的時期是什麼?
我自己認為是五歲到八歲之間,太早孩子的配合能力很差,容易失敗。太晚習慣更難改,骨頭也逐漸定型了,效果也會差一些。
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矯正時為了美觀,
許多人會考慮#隱適美 或 #透明陶瓷矯正器,
來降低滿口鋼牙的印象。
不過隱適美及透明陶瓷矯正器,
兩種最隱形的矯正器,
實際上有什麼不同?又該如何選擇呢?
列出一下幾點討論:
1.美觀性
2.矯正機制
3.優缺點的比較
4.價位差別
5.是否影響矯正時間
💡影片重點
0:32 美觀性
2:42 矯正機制
4:49 清潔方便性
5:27 成敗關鍵
6:43 矯正速度
9:40 醫師建議
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