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是沒錯
很多人都想把自己最好的一面秀出來
最好都不要露出偏凡人的痕跡
都最特別最完美
但其實我們都有自己覺得醜陋的地方
生理可能贅肉、哪裡臭、什麼垢等等之類
心理可能說不完
但又怎麼樣
人生不過就是一個大過程
我們都是一塊肉
平凡無奇的肉
完美說不定真的偏病態
（所以才讓人崇拜 me too）
而我能做的可能就是選擇擺爛
或追求目前能力所及的追求
我自己多半選擇追求然後偶爾擺爛
但整體數據自己明白是有在追求的就好
這大過程中人家要笑要酸要怎麼想
都是一種大便（拉稀又很臭那種）
二話不說真的會想沖掉 根本不用欣賞
（有時候那種很健康的 會想欣賞）
自我的實踐總能達到一種高潮點
會很 就是 很棒
我常想像大家常在那個 很棒 的 點
感覺很 High
平時請記得按時服用赤裸炸彈
#繪本分享 #文末抽獎
今天是小週末，小咪媽咪來分享兩本有趣的童書📘
< #好急好急可以隨地便便嗎? >
有一隻害羞的熊 - 貝瑞，牠需要自己的空間便便，但是森林裡實在有太多的動物干擾，於是牠展開大長征只為尋找一個可以讓牠安靜便便的地方。
好讀版👉https://0rz.tw/p2trV
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一開場貝瑞在樹上睡醒後，心滿意足地伸個懶腰，接著就從樹上爬下來想要便便。
但是他不喜歡在別人都看的到的地方便便🥲
貝瑞感覺好多眼睛👀都在偷看牠，森林裡到處都是間諜😱
牠試著穿越樹林，想找一個安靜的一角。
一路上牠遇到許多其他的動物，有的動物直接隨地便便💩，絲毫不管大便炸彈掉落到牠身上、或是大在花朵原野上害牠踩到便便滑了一跤...
當貝瑞找了一個樹幹後面，原以為可以默默地大便時，卻又被臭鼬干擾而打斷了。
貝瑞好急好急，牠快受不了了!!
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還好牠的朋友布蘭達黑熊告訴牠一個地方，說害羞的熊可以在那裡快樂的便便，就像在作夢一樣。
於是貝瑞跋山涉水，以最快的速度衝刺，終於抵達了一個安靜的小屋，這裡簡直是天堂 - 沒人來打擾的秘境小屋，而且還有專屬牠的便便寶座🚽!
貝瑞好開心，終於可以舒服安心地便便了。
故事就這樣和平地結束了嗎? 當然沒有!😆
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有時候越簡單的東西越難找到...原來我們習以為常的獨立廁所，對貝瑞來說是多麼珍貴的地方呀!
這本充滿趣味的故事除了讓我們看到貝瑞為了"理想"而堅持忍耐、不放棄尋找的精神，也透過其他人隨地便便的行為來襯托貝瑞懂得自律與尊重他人的美德。
❤🧡💛💚💙💜🤎
< #熊與鳥 不受限的故事 >
然而這本熊與鳥的繪本不但沒有文字，而且整本大多頁面都是宛如素描的黑白色，卻很意外地讓孩子們有了自己對故事的解讀方式，還榮獲2021年國際兒童圖書評議會IBBY無字繪本大獎🏆
好讀版👉https://0rz.tw/N5IZb
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故事一開始，有一隻熊聽到房子裡傳來歌聲，牠循聲而至，看見鳥籠裡有一隻黃色的小鳥。熊咬著鳥籠跑走，後面有獵人與獵犬在追牠們。熊展開了一場鬥智與鬥力的逃亡之戰。
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最後熊熊終於成功用牙齒咬斷了鳥籠的柵欄。
小黃鳥離開鳥籠飛上了天，但好似又回頭跟熊說了些什麼話。
最後一頁終於從黑白變成彩色的。湛藍的天空與振翅飛翔的小黃鳥，令讀者也能感受到自由的喜悅。
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從這個無字繪本故事，可能會看到什麼呢?
● 書本介紹觀點: 讀者一開始以為熊想吃掉小鳥，所以費盡辛苦把牠帶出來並咬破籠子，最後才知道牠是想要救小鳥。
● 小小咪觀點: 熊看到小鳥被關起來了，想帶牠去找主人。最後籠子壞了，小鳥很開心地飛走了。
● 球寶觀點: 熊看到小鳥被關住很可憐，想救牠出來。
● 你/妳的觀點: 歡迎留言分享
無字繪本的樂趣就在於故事可以隨著讀者的想像力自由發揮，享受一場在書海的無憂之旅。
❤🧡💛💚💙💜🤎
🎁贈書時間: 小宇宙文化 要贈送一本 #好急好急可以隨地便便嗎 給竹亭聽雨的粉絲，9/21開獎，方法請看留言🥰
#管他去死是人生最大的自由
🙄別再管別人怎麼看你！
你可以不用再理會其他人怎麼想，同時也不需要擔心會讓人感到不舒服或激怒他們。當你想要對某個人事物幹捨離，你往往會感到羞慚內疚；這通常不是因為這件事本身有什麼錯，而是因為你擔心別人會如何看待你的決定。
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但重點就在於：你是無法控制別人怎麼看待你的。
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我們連自己的想法都時常搞不清楚，你還痴心妄想能夠控制別人的想法嗎？如果你把在乎成本浪費在這樣的目標上，一切都只會徒勞無功。
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你唯一能控制的，就是自己的行為會如何影響對方的「感受」，而非「看法」。
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現在先來看看我是如何實踐這個方法，來處理我所能控制以及無法控制的項目。
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當初我在掙扎是否要辭掉工作改當自由工作者時，對這個決定會影響到的所有層面，都焦慮到不行，主要是擔憂放棄了原本的「生涯跑道」，也煩惱這樣等於是在我的銀行戶頭投下一顆不定時炸彈。同時我也擔心其他人會怎麼想，親友、同事、主管會如何臆測……她是不是只想當米蟲？她會不會太衝動行事？她是發大財了嗎？難道她都不在乎離職，等於讓我們這些留下的人來幫她善後嗎？
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如今，身為「不抱歉的清理法」的資深老鳥，關於當時的種種臆測，我已經可以打開天窗說亮話了。
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第一，我喜歡工作，只是不想再繼續做那一份工作了。如果其他人要因此認定我就是個懶女人，那是你們自己的問題。
第二，我是深思熟慮後才決定離職，而非一時衝動。就算我真的是魯莽行事好了，那也是我自己該擔心的事。
第三，沒有，我並不是中樂透才走人。（就算我真的中了樂透又怎樣？）
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當時的我必須做出取捨，放下自己無法掌控的事。比方說，老闆要花多久才能找到新人接替我的工作？透過幹捨離，我把心力擺在自己能控制的事。例如，我不用再每天一大早就得起床，離開睡得香甜的另一半，困在臭氣熏天的紐約地鐵上，忍受四十五分鐘的長途車程，就為了去做一份我已經不愛了的工作。
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離職後，「下一個案子從哪裡來」、「經營更新個人網站」這類事物成了新生活裡占據我注意力的主題，我也樂在其中。
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從我能夠分辨「在乎自己覺得有意義的事」跟「在乎別人怎麼看待我在乎哪些事」兩者差別的那一刻起，我就開悟了，一切頓時迎刃而解。
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💡補充說明👉🏻 #幹捨離 的基本原則
所謂的幹捨離，指的是 #先照顧好你自己，就好比是搭飛機時萬一出了狀況，你需要先幫自己戴好氧氣罩，才有餘力幫助他人。
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幹捨離也代表允許你自己對各種情況說「不」，勇敢宣布「我不想」、「我沒空」、「我負擔不起」……等等。
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更重要的是，幹捨離的真諦是讓你在說「不」過後，不被困在擔心、焦慮、恐懼、愧疚的負面情緒中，讓你可以停止把時間花在不喜歡的人身上，也不用再去做不喜歡的事。
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幹捨離也意味著減少內心的雜亂，擺脫生活中讓你心煩的人事物，將內心的空間保留給自己由衷在乎的對象。
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你的時間、心力或金錢都會增加，迎向理想的生活。只要實踐「管他去死的人生整理魔法」，你就能晉升人生贏家。
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本文摘錄自《管他去死是人生最大的自由》，作者：莎拉．奈特，出版：遠流。
了解更多 👉🏻 https://bit.ly/3zH3fSN
#幹捨離是現代人很需要學習的功課
我們和 遠流粉絲團 合作舉辦留言抽書活動，請在貼文下分享你能順利幹捨離的時刻，或是「 #管他去死是人生最大的自由」。我們將在9/11抽書幸運獲書者(限台灣本島)，並在限動中公告喔。
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＃恆大 ＃房住不炒
各節重點：
00:00 開頭
01:18【七七x百態自由日曆】廣告段落
02:23 什麼是「恒大」？
03:37 恒大的高槓桿策略
04:56 大到不能倒？
06:04 習近平：房住不炒
07:07 A股上市失敗
07:46 恒大到底欠了多少錢？
08:55 「恒大危機」拖垮中國經濟？
09:45 恒大危機要怎麼解決？
10:43 我們的觀點
11:53 問題
12:12 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：關節
｜腳本：關節
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
→ China’s Lehman Brothers moment?: Evergrande crisis rattles economy：https://bit.ly/3AV1QIE
→ 早報：恒大陷入債務困境，金融產品逾期未兌，投資者圍堵深圳總部：https://bit.ly/3EYkcuR
→ 中国房地产帝国恒大陷入债务危机 ：https://nyti.ms/2XZvhdX
→ 誰為恒大1.9萬億債埋單？： https://bit.ly/3kPZw0b
→ 恒大汽車股價奇跡，與許家印的朋友圈https://bit.ly/3uz5eH7
→ 《恒大集团关于恳请支持重大资产重组项目的情况报告》（全文）：https://bit.ly/2ZHNqhu
→ Evergrande: Hui Ka-yan’s childhood dreams fuelled a debt binge and audacious goal that has left the world on tenterhooks：https://bit.ly/3CPR2My
→ 為遏制恆大危機的影響，中國必須做些什麼？：https://on.wsj.com/2XWrhLB
→ 恒大危机背后可能被忽略的四大问题：https://bbc.in/3omGcdb
→ What Is China Evergrande and Why Is It In Trouble?：https://bloom.bg/3F4hdRx
→ China Makes Preparations for Evergrande’s Demise：https://on.wsj.com/39MsrvJ
→ China asking state-backed firms to pick up Evergrande assets - sources：https://reut.rs/2Y0OhJL
→ Here's the biggest risk from the Evergrande crisis, says Goldman Sachs：https://yhoo.it/3ihhOFQ
【 延伸閱讀 】
→恒大債務炸彈》規模2.4兆的窟窿，需要多大的補丁？：https://bit.ly/3ASmAks
→全中國待命地產維穩？北京下令的「恒大倒閉預備」：https://bit.ly/3ujPRSG
→恆大違約對市場的真實意涵：https://bit.ly/2Y0cwaB
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