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延長是預料之內，我這樣吃都瘦了（和改名）就真的是意料之外啦！ #姓名學咁深我邊識啊 #食我就識
待在家，吃好吃的，做自己開心的事，這半年什麼都別想，專注把身體顧好吧同仁們！
14天鎖在家食譜，（不小心）減了肥也掉了體脂肪！（文字版這裡看 https://cheryllee.my/suiyu/14tianshoushenshipu/ ）
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#一個人餓不死系列
#記錄生活的vlog還挺妙的
#雖然素得可以有人問我怕不怕掉粉
#我本來就是實力派臉對於我來說重要嗎
#堅持真的難狂哭的那幾天真的不想繼續了
#也不會拍出來的不打算消費這樣的事
#我媽看到這集應該會安慰吧
#至少我有在乖乖吃飯
#和喝酒
"孩子不乖乖坐好吃飯"想必是許多父母煩惱的問題，
因此日前小宇麻麻有分享過我們家方法：
▶影片"拒當追飯媽"- https://goo.gl/wr9X49
但有許多媽咪反應，
影片中雖然分享了許多實用的撇步，
但和長輩同住實在不方便要求那麼多。
如果妳(你)也有相同的困擾，
那麼我認為，"幫孩子選擇一張適合的餐椅"是最重要的！
其他還不急著要求沒關係。
歷經兩個孩子的成長階段，
我們家有五種不同品牌的餐椅，
有的是朋友送的，有的是我自己覺得不適合孩子而汰換，
但都沒有像影片中介紹的 #ZOE多功能兒童摺疊餐椅 可以一椅多用！
ZOE餐椅輕巧、方便攜帶，
不須拆卸餐盤即可迅速展開及收納，
椅背加高、座椅加大，適用於7M~5Y，
產品通過歐規檢測，使用好安心，
搭配摺疊桌，吃飯、遊戲、閱讀、外出野餐或露營都很方便！
雖然其他廠牌也有出類似的餐椅，
但仔細比較不難發現ZOE餐椅的安全性較好：
✔️椅背加高較舒適，能防止後傾
✔️兩側把手可防止側翻，安全性高
✔️椅背固定，用力壓也不位移
✔️底部橫直格強化更耐重！
(餐椅展開後是47*48cm，若要固定在椅子上和大人一起用餐，要留意家中椅子的大小唷！)
前幾天當講師時，和大家分享我用過的餐椅，
結果現場的媽媽們一致認為ZOE餐椅CP值最高，
因為她們覺得ZOE餐椅輕巧、不佔空間、好清洗，
孩子也可以在專屬的位置做許多事，
不像一般高腳餐椅體積大，只適合用餐。
選擇一張實用的餐椅真的很重要，
只要能引導孩子乖乖坐好用餐的習慣，
孩子就會知道要坐好才有得吃，
至少就不必追著餵飯那麼累囉！😉
🔺官網介紹:：www.zoestrollers.com.tw/
🔺加入粉絲團：www.facebook.com/zoestrollersTW/
中壢泰豐輪胎發生火災
拍攝時間約下午5點半
中壢車站一帶濃煙密布
連我停在外面的機車都疑似被落塵弄黑了@@"
廢輪胎燃燒所造成的影響，無論對人或對環境都很大，因為廢輪胎主要成分為烯及苯的聚合物，為了耐壓、耐熱及不變形，在製造過程中可能添加硫化物、氯化物及鋼絲。其在燃燒不完全過程中，產生的有毒物質有碳粒、一氧化碳、二氧化硫、世紀之毒戴奧辛等，而一氧化碳會影響血液中血紅素與氧氣的結合，導致頭暈、頭痛、胸部不適、運動能力降低等不適症狀。而其他化學物質會造成鼻、眼、黏膜或呼吸道上皮細胞的直接刺激，導致流眼淚、鼻涕、鼻塞、咳嗽、氣促的症狀，對於有肺氣腫、慢性支氣管炎及哮喘病史和過敏的人，若是接觸高濃度或長時間處在這類刺激物中，極可能嚴重發作。
今天、明天、後天這三天外出請配戴口罩，並減少戶的活動！！！
依照在核生化學校受訓落塵分析的經驗，接下來的天氣都是乾冷型態，至少24小時內空氣中的懸浮粒子與戴奧辛濃度都是最濃烈的狀態，24-36小時後才會逐漸開始消退........完全消散應該至少要等下一波降雨才有機會，強烈建議大桃園地區朋友，減少戶外活動與開窗的機會，尤其是有氣喘與呼吸道疾病的朋友，口罩不嘴鼻是基本必須的，祝各位平安順利。
PS:地面上的落塵請勿用手接觸，避免間接進入口鼻，最佳處理方式應是用水沖洗最佳。
►訂閱可樂吧！https://goo.gl/M2v1ZH
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拍攝地點：中壢可樂農莊桌上遊戲
FB：https://www.facebook.com/agricolafarm
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嗨!我是中壢可樂農莊的店長，大家都叫我小高。
從小懵懵懂懂沒有目標，
就聽家裡的話乖乖唸書升學，
直到大三修了環境相關的通識課程，
才知道什麼是批判性思考，
才知道地球上關於環保的種種真相，
從此我才立定志向，
無論以後做什麼，
一定要對環境有所貢獻。
我退伍後的第一份正職，
就是去台灣環境資訊協會，
雖然要每天從中壢搭火車去萬華，
雖然工作辛苦，但大家理念相同，
連吃飯大家都是自己拿著碗盤
去附近店家裝回來吃XD
我喜歡這樣環保的不插電生活，
所以一直到2016年生日，
才有了我的第一支智慧型手機，
但我從小就喜歡打電動，
是在大學時學長帶我去玩桌上遊戲，
才發現在桌上就有超多遊戲可以玩了，
而且還是人與人之間直接的互動，
不再只是一個人面對冷冰冰的螢幕，
所以我已經很久沒打電動了…...
因此，我想讓更多人
也感受桌遊給我的驚喜。
其實這樣忙也挺好的 至少我 不會出去外面大吃在家 乖乖 的工作吃我的燃脂高纖代餐餅又營養又健康幫我減少 ... 忙工作沒時間 吃飯 的你這絕對是你的選擇哦！ ... <看更多>
阿心都能 乖乖 坐著陪我們 吃飯 ，但為了避免她無聊，還是會跟她有點互動 ... 獅子座炙熱的愛之超強肺活量，我開拍前已經喊了一分鐘，而且距離我 至少 五公 ... ... <看更多>
至少我有在乖乖吃飯 在 [問題/行為] 小貓愛玩不愛吃飯&愛抓啃頭髮- 看板cat 的推薦與評價