崩潰碎石坡,地質本身是崩潰的狀態,走得也令人進入崩潰的狀態。
以前喜歡挑戰自身體能的時候走過一日雪東北主,到這裡之前一直保持著穩健速度,然後就不行了!走一步就下滑半步是怎樣啦!!欺負我這個體重快破百的人嗎!(那些道上老是說自己胖的都是騙你的啦,只有我是真的體重快破百 😆😆😆)
於是被迫切換到走幾步就要停下來喘幾口氣的節奏,龜到稜線上再回歸正常速度 ... 回顧整趟行程就是這邊最崩潰。
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最近看到「大單攻時代」一詞稍微有點感觸,其實還不就是因為對登山有興趣的人越來越多,山屋跟營位供不應求,才讓這個考驗體能的登山方式越來越流行?簡單來說就是時代的趨勢如此,國內外皆然。以前年代的登山者比較難以理解這種方式,是因為當時並沒有這種必要,步道、指標的成熟度和資訊的普及程度也有顯著的落差。
最重要的是不管快行慢走,都要做好體能、裝備、技能和心態上的準備,尤其一日來回非常考驗體能,若是登山經驗不足的請務必三思。
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那麼,什麼才是足呢?
請先在長距離的郊山步道(例如陽明山東西大縱走)上證明自己能追得上正常山友完成的時間,然後再嘗試往下壓,我覺得大致上才能在高山上游刃有餘──當然,實際上還要看你的高度適應情況如何。最好行前再去合歡群峰附近走走,體驗一下身體在高山環境的表現,平時登高山也可以參考上河時間抓自己的能耐到哪裡。
※與其直接從平地出發衝上高山單攻,不如先到登山口附近睡一覺再上,身體會適應得比較好。
所需裝備和技能在網路上絕對都能查到,如果說新手連這點心思都不願意花,只能說你一定是出山難的高風險族群,也許某一天就要害別人勞師動眾來相救!登山用的手機導航app拜託學起來跟裝起來!心態上也要調整為:「我要平安回去見到親愛的家人」,沒什麼非要堅持爬到底的山,設好關門時間,感覺不舒服也不要勉強,該撤就撤。
一切都準備就緒,什麼地方跟行程都是任你行(走special的行程記得專案申請嘿),自此才能真正享受登山的樂趣。
無論如何,我們登山者必須自律才能換來自由。準備不充分的人多起來,我跟大家保證登山環境就會像這個碎石坡一樣,讓所有人都一起崩潰囉!
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅巴打台,也在其Youtube影片中提到,香港今日社論2021年02月02日(100蚊花旦頭) https://youtu.be/O_mF7q09oIY 巴打台購物網址 https://badatoy.com/shop/ 巴打台Facebook https://www.facebook.com/badatoyhk/ 巴打台Youtube ...
興師動眾勞師動眾 在 Facebook 的最佳解答
五倍券要發不發,行政院是過足了官癮,全民卻備受折騰!
今天我和總召邱臣遠召開「紓困不夠、振興不到,小商家活該被拋棄嗎?」記者會,來關心疫情衝擊下,小商家的生存權益。
我認為,民生經濟至今積弱不振,最根本的問題,就是 #疫苗覆蓋率不足,只有 #現金才能解燃眉之急,蘇貞昌院長卻為了滿足自己的官癮,勞師動眾爭論「紓困」或「振興」的名詞解釋。
行政院發言人說,振興券推出時程主要是看整體疫情,讓我十分擔憂。
如果疫情再起,難道就不發了嗎?又有多少人能等到十月?遙遙無期的振興券會不會又是看得到吃不到?
我在記者會上提出三點訴求:
一、振興券不是萬靈丹,是效果不明的無名藥。
二、危機就是轉機—數位平台基礎設施,增強防災韌性。
三、排富發現金才是真紓困,疫苗覆蓋率才是真振興。
這週,主計總處公布七月失業率4.5%,雖然比六月的4.8%略降,但仍創同期近10年新高,代表疫情造成的經濟衝擊還是很嚴重。
這兩個月來,為了「振興」或「紓困」名詞解釋,耗費巨大社會資源,行政院最終強硬拍板發券,罔顧發放現金的多數民意,卻仍然有疫情的變數,連蘇貞昌本人都不敢保證10月一定發放。
全世界有這樣的「振興」方案?有這樣的民選政府?實在太荒謬了!
更荒謬的是,我們舉國之力所爭取的,只不過區區5千元的現金,「連生吃都不夠」,如此折磨人民、內耗社會資源的荒唐政策,蔡英文總統還大讚蘇內閣「沉著應對疫情威脅和許多艱難挑戰,讓疫情獲得控制,經濟穩定成長。」
蔡政府早忘了苦民所苦,民進黨離民眾太遙遠了。
#紓困發現金
#振興靠疫苗
興師動眾勞師動眾 在 Facebook 的精選貼文
明早(8月22日)上午8時~9時
復興廣播電台「大小一家親」節目
主持人:劉銘,胡語姍
播出頻率
全省 AM594
中臺灣 FM107.8
線上收聽 http://hichannel.hinet.net/radio/index.do?id=286
又到了主持人「答嘴鼓時間」!這次要談的主題是「生日」。生日人人都有,像語姍今天能夠跟著中元節同一天過生日的不多。當然,每個人都有自己過生日的方式,有人認為是母難日,要低調過;有人認為是難得一次,所以要大肆慶祝;有人認為年紀有了不必勞師動眾,所以根本不過;也有人認為是家族聚會朋友見面的好機會。
人生總是有難以忘記的的生日,或許是收到別具意義的禮物、或許是送出精心的禮物,都代表著各種的心情,究竟是溫馨是期待?是疲累是無奈?是華麗是豪邁?聽眾朋友你怎麼看?欲知更多的內容,歡迎收聽節目。
興師動眾勞師動眾 在 巴打台 Youtube 的最佳解答
香港今日社論2021年02月02日(100蚊花旦頭)
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明報社評
網民散戶大戰對冲基金的戲碼,連日在華爾街上演,各方議論紛紛。金融全球化,基金大戶呼風喚雨,沽空大撈一票的故事多不勝數,輸家往往是散戶,整個遊戲規則,從來都是向大戶傾斜。今次散戶網軍結集巨資,「挾淡倉」大破對冲基金,顛覆華爾街秩序,見證了社交媒體時代庶民充權的威力,基金界不可能輸打贏要,不准散戶贏錢,然而必須指出的是,散戶這場勝利,背後有很多主客觀條件配合,以為社媒已經改變一切,任何地方都可照辦煮碗,隨時焦頭爛額。美國財富愈益集中在小撮人手中,這次散戶大戰基金,民粹反建制色彩甚濃,精英與大眾對立變本加厲,更多嚴重社會危機可能尚在後頭。
蘋果頭條
政務司長張建宗等一眾官員下午4時見記者,宣佈未來10日將會更加頻密封區,直至年廿九,同時降低強制檢測門檻,指全香港大廈只要出現一宗無源頭個案,或驗出大廈污水呈陽性,就需強制檢測。話音剛落,元朗安興街便傳出封區消息,令區內商舖聞風落閘,猶如7.21翌日元朗死城。至晚上7時政府正式刊憲,宣佈封鎖安興街好彩洋樓,安排居民強檢。下午2時左右,元朗區議員林進發帖,表示收到消息安興街一帶將會封區。至下午5時,安興街一帶便有警員驅趕車輛,不時有警員巡邏街道。同時街上大部份商舖已提早落閘,猶如死城。有速遞自提店商戶在舖外張貼告示,指受疫情影響提早收舖,有市民到門外才得知提早關閉,望門興嘆。
東方正論
法律面前,人人平等?單單一個黎智英的「優惠待遇」,便足夠令人質疑這句話的真實性。內地官媒點名批判黎智英為「叛國禍港四人幫」之首,反中亂港惡行罄竹難書,理應早受懲罰,卻一次又一次逃過法律制裁,如有保護傘護體,近年更上演又捉又放的鬧劇,昨日終審法院五司會審,正是聆訊他涉及違反《港區國安法》的保釋上訴,勞師動眾,全城關注,判決結果將會反映法治的天秤,是否如外間所指偏向黎智英一方?「刑不上黎智英」一說,由來已久,並非無的放矢,近年特別受人注意,全因黎智英高調介入反修例暴潮,仿似有恃無恐,間接佐證這說法。
星島社論
為遏制第四波新冠疫情爆發規模,港府昨日宣布就大廈強制檢測措施「加辣」,檢測門檻由即日起降低至只要大廈出現一宗不明源頭確診,或大廈污水呈陽性,即要列作強制檢測,目標在大廈形成病毒傳播鏈前,迅速為所有居民檢測。政務司司長張建宗更預告,未來十日,即在農曆年廿九前,針對個案較多、樓宇質素欠佳、大廈污水樣本檢測呈陽性的區域,進行廣泛而頻密的封區檢測。而昨晚當局先後在尖沙嘴、元朗、九龍城及油麻地,四區採取突擊封區檢測行動,目標今早約七時完成圍封及強制檢測。
經濟社評
本港新冠確診徘徊數十宗多時,港府決定再收緊防疫措施至歷來最嚴格,才剛預告農曆年廿九前每天封區圍檢,昨晚隨即雷霆封鎖4區。官員多番強調,有決心在牛年到臨前全方位遏疫,但同時對低風險的戶外運動場所亮起綠燈,讓小商企仍能冀盼捱過年關後,能夠逐步復業。市民歡度佳節時,定要做足保護措施,別拖抗疫後腳。本地新症連續兩星期達雙位數,走勢僅徐徐向下,周一再錄29宗,8例沒源頭。政務司司長張建宗昨天公布,全港任何大廈凡有任何不明源頭新症、工作場所有兩宗確診,今起全須強檢;下周三前每天至少封1區強檢的話音畢落,當局已先後勒令元朗好彩洋樓、尖沙咀金鑾大廈、紅磡隆基大樓,以及油麻地新填地街一帶「禁足」驗毒。
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第124【勵志故事】《如何改變他人,改變世界?》故事分享 (volume adjusted)
這個故事對我很大啟發,應如何去改變世界呢? 幾千年前已有答案。
內容全文:
...............................................
在很久很久之前,人們還是赤著雙腳走路時,有一位國王到訪某個偏遠的鄉間,因為路面崎嶇不平,有很多碎石頭,刺得他的腳板又紅又痛。
於是他就下令,要將所有道路都鋪上一層牛皮。咁佢以後就不再受刺痛之苦。
可惜,殺盡全國嘅牛隻, 劏盡所有嘅皮,都唔夠鋪路。雖然根本做不到,但因為是國王的命令,大家也只能搖頭嘆息。
終於有個睇唔過眼嘅僕人,大膽向國王講:「國王啊!為什麼您要勞師動眾,犧牲那麼多頭牛,花費那麼多金錢呢?你何不只用兩小片牛皮包住你對腳,咁會否能夠把問題解決呢?」
國王聽了就恍然大悟,立刻收回成命,傳說中「皮鞋」亦都係咁嚟。
在英國西敏寺大教堂 Westminster Abbey 入面,盛傳有這個900年前樹立嘅Anglo-Saxon Bishop 主教墓碑,碑文刻住:
「當我年輕時,我夢想改變這個世界;當我成熟後,我發現我不能改變這個世界,我決定只想改變我的國家;
當我進入晚年,我發現我不能改變我的國家,我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭。
當我躺在床上就來離世,我才突然意識到,如果一開始,我僅僅先去改變我自己,然後,我可能可以改變我的家庭。在家人的支持和鼓勵下,我可能會為國家做一些好事。然後,誰知道呢?
... 我甚至乎可能可以改變這個世界。」
(故事帶出什麼理念?)
無論你係國王,主教,平民,信眾,邊個都好,要改變他人,最有效的方法,係先要改變自己。
「心改變,態度就改變;態度改變,習慣就改變;習慣改變,人生就改變.... 人改變,世界就改變!」
#如何改變,#改變他人,#改變世界,#國王走路,#西敏寺大教堂的墓碑
聯絡李根興 Edwin WhatsApp +852 90361143 edwinlee@bwfund.com
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第124故事《如何改變他人,改變世界?》故事分享
這個故事對我很大啟發,應如何去改變世界呢? 幾千年前已有答案。
內容全文:
...............................................
在很久很久之前,人們還是赤著雙腳走路時,有一位國王到訪某個偏遠的鄉間,因為路面崎嶇不平,有很多碎石頭,刺得他的腳板又紅又痛。
於是他就下令,要將所有道路都鋪上一層牛皮。咁佢以後就不再受刺痛之苦。
可惜,殺盡全國嘅牛隻, 劏盡所有嘅皮,都唔夠鋪路。雖然根本做不到,但因為是國王的命令,大家也只能搖頭嘆息。
終於有個睇唔過眼嘅僕人,大膽向國王講:「國王啊!為什麼您要勞師動眾,犧牲那麼多頭牛,花費那麼多金錢呢?你何不只用兩小片牛皮包住你對腳,咁會否能夠把問題解決呢?」
國王聽了就恍然大悟,立刻收回成命,傳說中「皮鞋」亦都係咁嚟。
在英國西敏寺大教堂 Westminster Abbey 入面,盛傳有這個900年前樹立嘅Anglo-Saxon Bishop 主教墓碑,碑文刻住:
「當我年輕時,我夢想改變這個世界;當我成熟後,我發現我不能改變這個世界,我決定只想改變我的國家;
當我進入晚年,我發現我不能改變我的國家,我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭。
當我躺在床上就來離世,我才突然意識到,如果一開始,我僅僅先去改變我自己,然後,我可能可以改變我的家庭。在家人的支持和鼓勵下,我可能會為國家做一些好事。然後,誰知道呢?
... 我甚至乎可能可以改變這個世界。」
(故事帶出什麼理念?)
無論你係國王,主教,平民,信眾,邊個都好,要改變他人,最有效的方法,係先要改變自己。
「心改變,態度就改變;態度改變,習慣就改變;習慣改變,人生就改變.... 人改變,世界就改變!」
#如何改變,#改變他人,#改變世界,#國王走路,#西敏寺大教堂的墓碑
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