【為重新開始的跑步生活,用畫筆點上顏色】
好久不能出門跑步的日子如果說是灰色的,那水彩藍的 HOKA ONE ONE Clifton 8,就是把烏雲撥開,用畫筆點上天空的湛藍。
剛打開鞋盒時,Clifton 8 聞起來有種家裡小時候,媽媽為了防止我學走路摔倒而鋪設的巧拼的氣味,大概是這樣的記憶,莫名有種療癒的感覺。
這樣的氣味來自以 EVA 泡綿打造的中底,讓Clifton 8 看起來很厚重,穿上後卻發現並不然,跑步時感覺蠻輕巧,但鞋面和鞋舌的包覆感讓人有安全感,上下坡時也穩穩的。
雖然這雙是寬楦的鞋型,但實際穿起來不會顯腳胖😂(有些寬楦鞋會有這問題啊!)
Meta-Rocker 弧形滾動式鞋底的設計,在跑動時的感覺是流暢的,但不會覺得有刻意修正的感覺。因此這雙鞋適合用於想要輕鬆跑的時候,也適合平時較長距離、追求練習時的穩定使用。
因為這材質和以往拿到的鞋子感覺不太一樣,才知道原來是 100% Vegan Materials 動物友善材質。
跑了一下水泥地、草地、跑道等地形,鞋子本身的穩定度算不錯,但在想這種比較天然的材質會不會比較容易消耗磨損,所以應該會比較適合拿它跑 PU 跑道,比較能讓它延年益壽🤣
有穿過 HOKA 跑鞋的朋友嗎?歡迎跟我說說你的心得以及你穿哪一款鞋,讓也有意入坑的朋友們也能一起參考喔😊
🟡這雙鞋子適合誰?
☑️中高足弓的跑者
☑️重視穩定支撐性的跑者
☑️想要享受跑步樂趣、意不在破紀錄的跑者
☑️初次接觸 HOKA 想嘗試經典款的跑者
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過4,690的網紅Amika X 阿咪卡,也在其Youtube影片中提到,不小心誤刪了😭重新上傳一次(哭) - 到現在影片上線都還在懷疑這些有20kg? 第一次錄開箱影片,謝謝大家陪我開箱!!! 服飾類的我有打算再錄一集,所以後半段的服飾開箱我就不擷取在畫面裡了:) 等最近的衣服都到齊後會錄個穿搭給妳們唷 - 話說搬家到現在我是真的都還沒整理家裡 就如我所說的,應該明年才...
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【擇食選物團~小眾珍稀商食品,平常想買不見得買得到~】
開團前與廠商一來一往壓價格談判許久,因為品質好量少,這種價格最難談。都是小眾商品,從原料、製作都非常高品質,味道更是不用說得好,通常實體要在貴森森有機店或者百貨貴婦超商才能看到蹤跡~網路上也不容易找到;但也因為小眾商品無法價格壓到非常低,本團是我使盡力氣,目前通路上最便宜價格囉~
#市售唯一我覺得沒腥味的奶香小分子牛軟骨膠原蛋白粉
#一秒變私廚的手作花椒油_迷迭香椒麻粉
#不敢置信自己變出老饕料理_馬祖老酒麵線
#吃到巷弄美食般的快樂_東和川味乾拌麵
🛒開團連結:https://q-shop.tw/p/T6hW5cJ3c5pn22QYgJZvR63f/u/Vv3ix4
📅開團時間:8/9-8/18
#Nanosopi_NutriGel德國原裝奶香小分子水解膠原蛋白粉
膠原蛋白這種東西,吃了不過敏也不怕腥味的人,基本上吃什麼品牌都能接受;偏偏我就是吃了容易過敏(身體癢)、怕腥味的人,Nanosopi NutriGel是唯一我喝過完全「無腥味」又「身體有感」「不過敏」的膠原蛋白粉,為化材應用大學教授精選德國生化百大廠原料,美國生產之產學優生產品。
膠原蛋白對身體真正幫助之一,是在於「筋膜」,對於臉部澎潤感提升通常是女生們重視膠原蛋白的原因,這個有感~~
膠原蛋白是一種蛋白質,大量存在於結締組織中,對於筋膜、血管都很重要。除了常常喝水、按摩、伸展身體照顧筋膜;飲食上,筋膜很需要膠原蛋白的補充,幫助身體Q彈不卡卡,這個有感~~
膠原蛋白要選擇小分子身體才好吸收,本商品技術將大分子膠原蛋白分解成超小分子2000 Daton(道爾頓)以下,克服目前膠原質分子量過大,身體利用率低的缺點;1胜肽約等於100道爾頓,此款水解膠原蛋白粉換算下來,有20胜肽之多。直接加在任何的飲料裡面,更可以直接對水喝,因為它一點腥味都沒有!泡在我自己的綠茶冷泡茶裡面 、加在綠拿鐵、加入咖啡.....完全不會改變飲品的味道喔。
➡️產品專利配方包含19種氨基酸,並具備原廠提供合格檢驗報告;
➡️奶蛋過敏可以吃,因為原料萃取自牛的軟骨組織;
➡️採用特殊脫臭技術,無腥味,原味即有有淡淡奶香,如奶粉般即溶好吸收;
➡️不含酵母、牛奶、蛋、麵筋或麥子等大眾敏原,也不含糖、防腐劑、人造色素、味精;
➡️一瓶200g,每日一匙,一罐可以吃30天。
建議與維生素C一起服用,因為維生素C可以幫助身體的膠原蛋白合成
#楊家手作花椒油250ml_大容量迷迭香椒麻粉80g
上個月開團後,有買這個油的朋友都敲碗要再買;我自己喜歡川燙青菜後加在裡面,好油跟蔬菜一起吃對健康好處多多,並且這個味道非常吸引人,川味淋一點,煮青菜都變成餐廳等級的大菜口味!花椒油對任何食物都畫龍點睛,麻而不辣,香入腦門!
這個油為什麼是好油?因為由芥花油製作。芥花油的多元不飽和脂肪酸Omega 3含量高達約11%,單元不飽和脂肪酸Omega 9高達61%,是現代人普遍缺乏的。
食材來源:採用漢源花椒(花椒最高等級榮譽),商家在中國尋找合適農家合作,經食安檢驗之後,在台灣人工篩選花椒,再用對心臟有益的芥花油,改進古法手作煉製,未添加任何防腐劑人工添加物作成又香又麻的金黃色花椒油。嚐上一口舌尖如畫圈圈一陣陣的麻~
本團新增迷迭香椒麻粉,灑在乾麵上、雞胸肉上,無聊的食物瞬間多了香麻微辣,是真正的醍醐味。加上水餃,成為了正宗川味水餃,在家料理不失為一種享受~
#東和乾拌麵
之前一試成主顧,吃下的瞬間,腦袋三個大字浮出來,就是『好快樂』!太好吃了這個乾拌麵,到底品牌有多好、有多天然沒有防腐劑、花椒油有多屌用料多好、乾燥有機蒜片與蔥和辣椒有多好用,表單內都非常詳盡了粉絲自己慢慢看!
我想說的是我的感覺!
很快樂正是因為太好吃了,很像是你尋尋覓覓的巷弄美食才會找到的美味,然後和藹婆婆現煮出來給你,吃下去的瞬間,你會忘自己在家,以為在美食小店內!!!
調味是川味口味,麵條煮六分鐘後Q彈有勁道;過去我挺愛老X擔擔麵,東和乾拌麵比老X還美味(老X後來沒有創始店好吃了);只吃麵不過癮,把蔬菜弄熟撒點鹽,淋上泡了蒜片蔥花辣椒(你自己調味,反正這團都有賣)的花椒油~~喔我現在是在川味餐廳嗎????什麼東西花椒油一沾,都變100分!!!
#馬祖老酒麵線
味道比我吃過任何外面餐廳的麵線都棒!!
30秒下水煮好麵線,加上附贈的醬料包:含有正宗馬祖老酒酒料包、無油耗味彰化老麻油廠出品麻油,素高湯~~拌一拌讓麵線吸滿湯汁......滑口麵線不僅美味更吃得安心,麵線不添加防腐劑與漂白劑,微微米白黃是天然色澤~
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<爸爸是重要的育兒角色>
WFH的這段期間,都是光爸和蛋捲一起洗澡,兩個人會一起打水仗,搓仙,洗泡泡,沖水,再一起擦乾身體穿衣服,吹頭髮。這是父子的歡樂時光,蛋捲還因此,有天跟他爸告白,他說:把拔,我以前都跟你不熟(哈,是多不熟,就是睡著了他爸還沒回家的像個室友吧),現在跟你比較熟了,更愛你!
媽媽我也好爽,哈哈,可以趁這個時間,自己安靜的準備晚餐,看個電視,或者吃點心,每天半小時,就足以讓我身心靈得到療癒。
這兩天光爸忙,我就跟進去幫蛋捲洗澡,我發現爸爸其實可以很強大,短短兩個月訓練,蛋捲已經可以獨立完成所有洗澡的流程,我只需要在旁邊稍微提點一下,他會自己用紗布巾打泡泡搓身體,會自己用蓮蓬頭沖水,洗完,還不忘轉成花灑,享受一下水柱按摩感。吹頭髮也是,我幫他插好插頭,他就可以自己拿著吹風機,一邊吹一邊撥頭髮,還說明吹風機功能給我聽,冷風熱風冷熱交替,吹皮膚的保濕功能他也知(爸爸也教太細!),最後,會用手摸一下頭皮,確認都有吹乾。
太神奇了,原來爸爸認真育兒起來,是可以這麼有成效的啊!
其實我們都知道,小孩在成長的過程中,透過照顧料理自己,幫忙做家事(洗碗,夾衣服,綁垃圾袋等等),完成各種生活中的瑣事,都能讓他們建立更好的精細動作能力,但在實際上執行起來,卻可能因為大人沒有耐心,想要快點把事情完成,或是“捨不得”小孩辛苦(當然我不是這種,我純粹就是懶,想快速完成所有事),剝奪他們練習的機會。
這回,是真心感謝光爸,用兩個月的時間(可能更短),就讓蛋捲學會自己完成洗澡的所有步驟。媽媽唯一做的,就是在爸爸堅持要求他細節的時候,咬緊舌頭綁住雙腳,不去理會小孩的哭嚎聲,即可。
爸爸育兒,值得記一支大功!
#蛋捲5Y1M
#爸爸育兒法
#把拔我以前跟你不熟
#現在更愛你
舌下水泡 在 Amika X 阿咪卡 Youtube 的精選貼文
不小心誤刪了😭重新上傳一次(哭)
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到現在影片上線都還在懷疑這些有20kg?
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就如我所說的,應該明年才看得到我的House Tour了!!
幸好大家沒有一直狂敲碗啊啊啊
(碗破了也生不出的)
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舌下水泡 在 彭昱凱(阿凱):09-1688-1688 Youtube 的精選貼文
2016/11/20 我們搭久友號到淺水灣,換小花妹妹要下來游泳了,影片開始沒多久就會發現小牛妹妹踢水濺起了水花在鏡頭上,我在02:56那裏才發現,大約03:00這個地方會看到我把攝影機泡水再拿起來,但還是有水珠在鏡頭上,大約03:02這個地方我用舌頭舔了一下鏡頭再泡一下水,有沒有發現水珠不見了,這不是噁心,而是口水真的有這樣的用途
舌下水泡 在 黑火娛樂 Youtube 的最佳解答
安全游我最水 - 天上的你,好嗎?
100%原創饒舌音樂,描述主角的女友因溺水意外過世,悲痛的唱下這首歌
希望以一個悲劇的角度,加上震撼的音樂,能夠喚起民眾重視夏天游水安全
投我一票網址: http://goo.gl/4fcgcK
廣告歌詞:
夏天到了 我好想念你 天上的你過的好嗎 還是跟以前一樣調皮嗎?
你總是掛著燦爛的笑容 做著天馬行空的夢 你對我說過 世界之所以會美麗 正因為頭頂上那片蔚藍的天空 我們約好一起飛向世界各個角落
如今只剩下我 看著平靜的水面 想起當時難過的場面
青春的拋物線 隨著跳水的弧線 就這樣一去不回
沒有料想到的危險 就發生在我們身邊 再多的眼淚 也回不到事發的那天 太多的早知到 過多的沒想到 生命是無價
讓我們學會防溺十招
1 戲水地點需要合法 需要有救生員 和救生設備
2 避免做出危險行為 不要跳水 湖泊溪流變化大
3 盡量避免落單 隨時注意同伴的狀況
4 下水前先做暖身操
5 不可穿著牛仔褲下水
6 身體狀況不佳 不要戲水游泳
7 注意氣象報告 現場氣候不佳也不要戲水
8 千萬注意不可以在水中嬉鬧 或者惡作劇否則會釀成悲劇
9 不要長時間 泡在水中超過30分鐘 小心身體失溫注意體力透支
10 加強游泳技巧 不幸落水保持冷靜 放鬆 等待救援 一切都有機會
明天會更美好 只要注意安全
不要讓原本快樂的戲水 變成眼淚 變成思念 變成後悔 變成哀怨
在這裡祝福大家 有個快樂的夏天 有個美好的回憶 有片美麗的藍天
游泳男+原創詞曲: 黑男 https://www.facebook.com/TaiwanBlack
影片攝影製作: 楊景皓 https://www.facebook.com/anfer
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有時候小孩會覺得痛 買過一些藥(口內膏等)幫他擦 擦了也只是紓緩 但是那水泡
無法消失 前陣子有帶去高醫的耳鼻喉看 醫生說只能開刀才能根治 但是小孩他不
建議開刀 所以一樣也只開了一條口內膏回家 想問板上有沒有相同的經驗後來根治的
可以分享 謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.32.203.187
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