我拿到AZ認證年輕人徽章了!
來更新一下我上週超好笑的疫苗紀錄😂
因為我計算一下我的生活作息,沒睡到12點睡不飽,直接跳過早上施打的場次,絕對會把自己搞超累,加上抓12小時候發燒的時間,早上八點打就會是晚上八點發燒,太崩潰了!
所以我選11~12點的場次,就算發燒也是半夜,睡睡還行吧!?
11點左右嚕西來接我,施打站離我家開車三分鐘,所以一下就到了,她放我下車先排隊她去停車(以為要排很久等很久),沒想到青埔活動中心的施打站超級棒!動線很完善~完全不用等不用排隊,我一到量體溫、填寫基本資料卡,核對資料之後馬上就可以打了!(也太快!!)
這時候!有個人突然在我後面貼很近,志工問她是誰?陪同嗎?她說:陪同 我一回頭還想說:誰啊我不認識啊!
真的快笑死!!!!因為帶口罩,剛剛嚕西來接我的時候一上車開沒幾分鐘就要下車(中間他爸爸剛好打電話來,導致我根本沒跟嚕西講到話對到眼,我根本沒看清楚嚕西穿啥衣服今天長怎樣)
近看才發現!是嚕西啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!
真的是有夠幽默!搞得我緊張的心都飛了,太好笑了!
緊接著就是問診,但醫生也就問你:有不舒服嗎? 沒有就去打了....
一坐下護理師問我要哪一隻手,想一下左手比較好,不然不能用滑鼠工作(真的要避開慣用手!)正要問:會痛嗎? 護理師超可愛的說:那你(已經打了)不要看」! 我就在一陣矇中😅,結束了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
走出去坐到嚕西旁邊她還一臉驚恐:你打完了😲😲
等15分鐘沒事,回家有一點點小暈但都還好~
沒想到一路快樂到晚上12點,真的有一點點燒燒的,我就去吃一顆止痛藥,等到大概兩點多我就開始整晚都燒燒退退,抱著stasher冰袋睡.....
一直到第二天、第三天早上都是燒燒退退在床上根本一灘爛泥,中間就是一直喝各種維他命c水、寶礦力兌水一比一一大罐放床邊,但還好沒有激烈頭痛、肌肉酸痛也沒有被卡車碾那麼慘,可能是AZ認證中年人吧哈哈!
但一直到現在打完第四天,頭還是偶爾會抽痛跟眼睛痛、暈暈的,時好時壞,施打處則開始紅腫發炎了~(不影響生活)
整體來說我覺得比起等不到疫苗、新聞各種疫苗優缺點比較互相傷害帶風向的焦慮,這幾天的不舒服都很快就過去了!有疫苗能打我就很開心了!畢竟我當時真的不知道怎選,全勾交給踢公北~提高覆蓋率才是最能安心的呀!
💡施打事前準備
✔️額溫槍!(這次發現好好用!量很快!不然一天要看10幾次沒時間等)
✔️退燒止痛藥(藥局跟醫師說要打疫苗他就會給你了,不用多~不要囤貨!不然大家都買不到!一排正常不可能吃完的啦)
✔️維他命c發泡錠或是新鮮檸檬做檸檬汁
✔️電解水、舒跑/寶礦力加水1:1一天喝3000cc以上(之前有團購買sodastream的可以把它的罐子拿來用!一罐大概裝滿900cc很好用!也很好算飲水量!)
✔️發燒冰敷可使用的冰敷袋!(我真的好推stasher矽膠密封袋,之前有團購的團友可以先裝水冰冷凍預備)
✔️滴雞精 (這幾天早上沒胃口我都喝一包!至少有精神養身體)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過52萬的網紅解婕翎,也在其Youtube影片中提到,這是什麼胡鬧的#實測!盲測水?!! 我跟大家道歉,之前我說我喜歡硬水。 結果測驗出來發現我嘴巴壞掉了! 我根本是喝軟水長大的,我喜歡軟的! 你們知道每天喝的水有酸鹼硬軟嗎! 我跟sandy兩個人真的不知道自己在喝什麼了!哈哈哈 ======== /本周新片/ ✨私密QA回答!一次曝光!一個月...
舒跑會壞嗎 在 Facebook 的最讚貼文
大家~我果然是疫苗認證的…發燒體質!
昨天一整天都昏昏沈沈的,睡了好幾次覺,好在今天已經退燒~
趁著每次量體溫時,記錄下這次打疫苗發燒過程
⭐️7/25 下午3點打完 #AZ疫苗
🖤0-8小時 沒有特別感覺
🖤8小時 體溫37.4,開始畏寒
(中間是睡眠時間,感覺到已經發燒,全身燙又怕冷,忽冷忽熱睡不好)
🖤16小時 隔天一早7點,量體溫39.1,頭痛、手臂痠痛、有點鼻塞,像是感冒發燒的症狀
🖤17小時 體溫38.4,感受同上,因此回去睡了回個籠睡
🖤20小時 體溫38.2,胸悶、頭痛、全身無力,又去睡了個覺
🖤25小時 體溫38.4,手臂仍然痠痛,但是已經沒有發燒的畏寒
🖤32小時 體溫38.4,雖然胸悶、手臂痠痛持續著,但已經不感覺自己在發燒了,懷疑額溫槍量錯,於是叫老公摸我額頭看看有燙嗎?他說依然是燙的,但可能是已經燒到習慣了(?),自我感覺恢復了一大半~
🖤35小時 第二天凌晨半夜,量體溫37.8,體溫慢慢在下降中,除了打針的手臂痠痛,已沒有其他明顯症狀(此時我認定退燒)
🖤42小時 睡一覺起來,體溫回到37.2,除了打針的手臂痠痛,已沒有其他明顯症狀
🖤44小時 體溫36.8
算起來我發燒的時間總共是28小時
全程沒吃普拿疼
但是喝了一大瓶1500毫升的舒跑(不過可能有1/3是安娜喝的XD)
多虧打疫苗前Line群組好友的分享,我覺得舒跑(或是含電解質的運動飲料、電解水皆可)多喝滿能緩解不適感的,也可能是因為這樣,發燒後期我已經沒有什麼發燒感,都有力氣可以罵小孩了~
根據衛福部的文章
「適度發燒可以提升免疫系統的效能,41 ℃ 以下的發燒不會對腦神經組織直接造成傷害」
🔺資料來源:https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1125&pid=1610
我覺得普拿疼可以先備著,但能備而不用最好,畢竟在我的認知裡發燒不是壞事
只是發燒時會比較疲倦,有時間就儘量多睡一點
今天開放第4輪疫苗預約了,不用等簡訊通知!符合條件的人趕快去預約吧~
🔗 https://1922.gov.tw/vas/
這週要打疫苗的人
記得早點去買普拿疼和運動飲料
還有打完疫苗,別忘了大聲跟一直以來冒著風險站在第一線保護我們的醫護人員說聲謝謝~
祝福大家都能順利度過副作用㊗️得到抗體
最後 想問一句
我的大理石粉口罩好看嗎💓
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舒跑會壞嗎 在 依比鴨鴨兩三事 Facebook 的最讚貼文
【你所不知道的婚姻生活】我冰,故我在
文/小米嘛
是個寒流來襲還下著大雨的週日早上。
上週是補班日,在這種只有休一天的週末假期碰上寒流來又下雨,爹娘實在哪兒也不想去。
可孩兒不是。一樣七早八早爬起來嚷嚷著:「要出去玩~~」,然後姐妹兩人在家裡小小小小的客廳橫衝直撞掀屋頂,巴不得把所有能丟的不能丟的全部想得到得想不到的全部丟到地上;媽媽在廚房忙進忙出忙著些水果弄早餐,而孩子的爹呢?不是躺在床上就是癱在沙發上、再不然就是蹲在馬桶上......這是什麼?這就是你所不知道的婚姻生活啊~~~(嘆)
好不容易兩小吃完早餐,繼續鬼吼鬼叫玩著莫名其妙的遊戲,媽媽我已經開始煩惱中午要煮什麼了。想了想,決定把吵死人的小孩丟給完全不為所動的猴子拔,來去市場買點菜,順便買個餛飩皮回來包年糕。
出門前,猴子拔順口問了一句:「你是要去市場還是去全聯?」
『市場啊!......順便買餛飩皮(小聲)。』
「市場...那順便買一些火鍋料吧!」猴子拔才剛講完,馬上又反應過來:「等等,餛飩皮?你冰箱不是還有?」
我嚇了一跳,之前買的餛飩皮是過年前硬是跑去買的,買回來後根本也沒時間弄,一個不小心連元宵都過了,那餛飩皮是還能吃嗎?重點是,老娘我還真的以為它已經消失了。『你不是早就把它丟了嗎?』
猴子拔:「哪有!不是在這裡嗎?你自己放的阿,我還想說你怎麼都不用咧!」
一看,居然還真的有!阿不過當然啦,從年前放到年後再放到元宵過後二二八都要來了的今時現在,那餛飩皮別說吃了,根本早已面目全非了啊!
再打開冷凍庫翻了下,『咦,火鍋料都沒有囉?』我疑惑。
猴子拔又忍不住唸道:「早就沒有了!」
再次證明我還真的對我家冰箱很不熟;正確來說,冰箱對我的意義大概就像神奇的時空膠囊一樣,進去的東西就會自動被保存在記憶的深處,所以再拿出來時“理論上”也該和記憶中一樣完好如初,不然為什麼長毛象被挖出來時還是一樣活靈活現、感覺解了凍就會復活還可以載小叮噹跟大雄(什麼跟什麼?)
並不是好嗎!這位太太!(搖肩膀)
說起這個神秘的冰箱,過年前準備回高雄前,猴子拔心血來潮清了下冰箱冷凍庫,據他所說,裡頭還有隻剛生依比時婆婆帶上來準備給我補身子用的全雞。
全雞耶!是那種還沒有剁、有頭有尾還有腳可以直接整隻拿來拜拜順便燉個十全大補湯用的全雞喔!這是要我怎生是好?要我煮我不會、要我剁根本是不可能,丟掉又覺得可惜,可是留著牠又不會生小雞,到底該怎麼辦呢?(來回踱步)
這樣聽起來好像我家的冰箱很恐怖,但其實因為家裡沒那麼常開伙的緣故,我家的冰箱算是空曠了,比起來,娘家家裡的冰箱那才叫“經典”。
我是個很不愛開冰箱的小孩,就算之前住在娘家,其實冰箱裡有什麼我也不知道...不過這麼說也不是全然沒道理,因為我娘家的冰箱永遠放滿了各式各樣奇妙又絕對讓人意想不到的東西;那些放了好幾天的隔夜菜是正常的,還有不知道幾年前從老家拿回來的湯或菜、八百年前聽不知道哪家親朋好友說很有用可是買回來捨不得用的養身品、偶爾的偶爾,還會有母親順手冰進去然後翻了整個家也找不到的抹布或手機......
對我而言,與其說冰箱不是我的地盤,不如說冰箱根本是母親神秘人生的縮小版。
原本以為大概全世界只有我家母親是這樣,沒想到過年回聽友人講起婆婆的冰箱也很有趣;因為過年,買回來的年菜冰不下是正常的,但不巧冰箱裡有鍋湯打翻了,友人忙著幫忙清潔時才發現,冰箱裡居然也有那種吃一半的糖果、跟喝了三口暫時冰起來結果不知道冰了多久的舒跑......最神奇的是,準備年夜飯時,婆婆從冰箱深處拿出了一片烏魚子,說是去年誰誰誰送的,為了怕友人擔心,還加了句:「這不會壞!」
烏魚子會不會壞我不知道,但其實我本人娘家的冰箱更精彩,這種才冰一年的東西根本不算什麼,唯一我在意的是,原來大家的冰箱裡都有這種「一別經年」的物品存在啊!阿呀呀呀呀~~謝謝婆婆!原來我不孤單~~~~~
這大概是一種「風蕭蕭兮易水寒,冰箱一冰兮不復返」的概念吧~~咦?不對,哪有不復返?它一直都在啊!原來是,「我冰,故我在」才是。
#大家的冰箱也有神奇的東西嗎
#還是其實只有我家冰箱最奇怪
#我冰故我在
舒跑會壞嗎 在 解婕翎 Youtube 的最佳解答
這是什麼胡鬧的#實測!盲測水?!!
我跟大家道歉,之前我說我喜歡硬水。
結果測驗出來發現我嘴巴壞掉了!
我根本是喝軟水長大的,我喜歡軟的!
你們知道每天喝的水有酸鹼硬軟嗎!
我跟sandy兩個人真的不知道自己在喝什麼了!哈哈哈
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/本周新片/
✨私密QA回答!一次曝光!一個月賺多少?有沒有一夜情?!(ft.阿達 劉沛 6tan 魯蛋 鳥屎 Sandy 大魚 子玄 貝莉莓 鐵牛 可凡)
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👀網友不要給我唬爛,這樣吃會死亡(ft.子玄)
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