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在艾灸減肥這個產品中，有12篇Facebook貼文，粉絲數超過2,116的網紅Adada.Leung，也在其Facebook貼文中提到， 成日飲凍野食雪糕🍦都令到每月個幾日更加痛苦😖 女人之苦真係好難解釋, 一去到有幾日易攰、腰痠腳痹、無胃口同埋肚谷谷大過南瓜🎃就知道, 姨媽🩸就來了😭不要不要折磨我～ 今次去左ther face養生館做✨ #生薑暖宮復位4️⃣部曲 對自己好d先😙 1️⃣治療師會配合獨家按摩💆🏻手法 係肚仔、不腰...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，有不少讀者來信問：「你的《千年古方治失眠》，說不適合高血壓和血脂高的患者，請你也介紹一個適合我們的失眠方嘛！」我於是又登上《搖籃曲》裏面那艘小船，搖呀搖，搖到外婆橋，問外婆討另外一個失眠方，但是外婆說，要討另外一個失眠方，必須先聽她說另外一個故事。 從前有一個國王，喜歡與宰相微服私訪，宰相是老夫子...

艾灸減肥 在 Adada.Leung Facebook 的最讚貼文

Adada.Leung By Adada.Leung

2021-07-19 21:03:51 有 17 人按讚
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成日飲凍野食雪糕🍦都令到每月個幾日更加痛苦😖

女人之苦真係好難解釋, 一去到有幾日易攰、腰痠腳痹、無胃口同埋肚谷谷大過南瓜🎃就知道, 姨媽🩸就來了😭不要不要折磨我～

今次去左ther face養生館做✨ #生薑暖宮復位4️⃣部曲 對自己好d先😙

1️⃣治療師會配合獨家按摩💆🏻手法
係肚仔、不腰及子宮腰附近穴位點按揉搓
按摩薑油滲入皮膚中
2️⃣然後敷上生薑+配合艾灸中藥暖宮帶敷20分鐘
3️⃣然後再用意大利卵巢精油人機並用
聽講可以有助改善小腹凸出⛄️同埋下半身浮腫問題
4️⃣最後敷埋含16款中藥成分ge中藥🌿宮膜, 完成✅

我做的時候肚仔發出咕嚕咕嚕, 治療師話因為我太多肚風🌪按完知肚即刻無咁谷✌🏻
敷完薑肚肚即時感覺係無再凍冰冰, 亦都唔會好那, 感覺舒服
中藥宮膜更加係幫我extend個種溫暖感🔥
療程過去就去左開心💩💩tim(好暢順🙀)
個晚訓得好爽同埋成個人都㷫烚烚 Da is on fire 😳
一股由內而外散發出的熱力暖流湧出黎…

反而我有小小期待今個月姨媽的來臨😌無有怕

療程資料：

生薑暖宮復位法
⭐️延緩衰老
⭐️改善氣虛血虛，面色蒼白
⭐️改善宮寒，手腳冰冷
⭐️改善經痛，便秘
⭐️改善乏力，失眠
⭐️改善婦科問題

Ther Face療膚專門店
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📍地址：旺角彌敦道610號荷里活商業中心1303室

#瘦身 #減肥 #血液循環 #消脂排毒 #暖宮 #女人之苦 #排毒 #養生 #月經不調 #經痛 #宮寒 #面色蒼白 #sohappy◽️

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Adada.Leung

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艾灸減肥 在 娘娘我愛旅行 Facebook 的最佳貼文

娘娘我愛旅行 By 娘娘我愛旅行

2020-11-02 19:21:38 有 15 人按讚
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🌷不錯的文章 女生看過來

（月經）一直在替（子宮）打電話給妳

月經是一個女人的健康晴雨表。
一個女人只要還有月經，就說明你還年輕。
一旦沒有了，或是被摘掉了子宮，就說明你已經在衰老了。
因為女人之所以比男人長壽，究其原因就是因為有子宮，有月經，多了一個排毒通道。
這是最重要的。

有些年輕小女孩子覺得有這個真是麻煩，其不知如果沒有了月經才是更麻煩的事呢？後期很多問題就會來找你。
那麼月經有也要正常才代表你的身體是健康的。
一個健康的女人月經週期是28天，前後不差三天都算正常，來月經的時間是3-5天。
月經提前：這說明你已經開始氣虛了。
人體氣血雙行，雖然你感覺沒什麼，但說明你的免疫力已經開始下降了，肺氣不足了。
如果這時不在意，後期會發展成月經後拖，就到了血虛的地步了。
如果這時懷孕生出來的孩子就特別容易感冒。
月經退後：這說明你已經從氣虛到血虛了，這時肝腎已經開始出現虧虛了。
如果這時不在意，很有可能發展為早期閉經的情況。
如果這時懷孕出現來的孩子就特別容易出現不長個，小兒多動症。

閉經：月經長時間托後，很容易發展成閉經，我見過才28歲閉經近十年的。
像這種情況已經到了肝腎嚴重虧虛的情況，再加工作或是學習的壓力大，形成的，沒有月經是不會生孩子的。

只要是50歲以前停經或是經常不怎麼來，都屬於早虧現象，都要好好保健，有月經才代表著你的身體正常，是年輕的資本。
月經忽前忽後，量很正常：這說明你已經從血虛了到了脾虛的地步了。
這種情況最容易出現在減肥的人身上，挑食，不受吃糧食，久了身體吸收也成問題。
這時如果不在意後期就容易發展成為量不正常。
這時如果懷孕，孩子生出來就容易挑食，不吃這不吃那，吸收差等症狀。
痛經：這說明體內有濕寒，原因之一，從母體繼承來的，就是所謂的遺傳。
原因之二，來月經時不注意，穿的單薄，或是吃涼東西。
這時如果不注意，就容易發展成為子宮肌瘤或是子宮內膜異位症。

子宮肌瘤：這個有兩個原因，一是寒，二是氣。
寒是體內的寒積讓每月的子宮膜不能完全脫落，久之在子宮壁上形成的瘀積形成瘤。

氣則是因為愛生氣引起的，經常出現在壁內或是壁上的氣結。

子宮內膜異位：這個是因為寒入侵的時間過久，一般手術的效果一般。
因為他還會復發，只有把寒排出才是去根之效。
這個症狀其實也是比較危險的女性疾病，這是唯一能引起死亡的婦科病，一定要注意。

盆腔炎：在中醫來講，所有的盆腔炎都是因為體內的濕寒引起的，像這種情況一定要驅寒，就是在補氣血的基礎上驅寒，這才是根本保健方案。

輸卵管不通：這咱情況一般是因為之前有過流產經歷的，或是由於肝部代謝功能減弱引起的卵泡不能及時排出，形成的，以保健肝腎清瘀為主。

卵巢囊腫、巧克力囊腫：這個是因為肝腎虧虛再加生氣引起的，第一是肝腎虧虛引起的，肝部代謝功能減弱，每月的卵泡不能完全排出。
在那裡形成瘀積，再加生氣容易出現這種情況，以保健肝腎清瘀為主。

宮頸納囊、宮頸息肉：一般情況下是因為女性之前有過性經驗，後來因為其他原因，沒有性生活了，就容易出現這種情況，通常恢復正常有規律的性生活一般情況下即可緩解這種情況。

當然也有其他個別現象，就是因為代謝問題出現的，這種情況下以化瘀為主。

宮血：一直來月經不停，在中醫中這叫崩漏現象，是指女同誌非週期性子宮出血，這種情況來勢有點急，出血比較多，如果大量出血則叫「崩」。

如果出血量比較少的，但是總是來不晚，托拉很多天的，則叫「漏」。
崩與漏雖出血情況不同，但是原因是相同的，一般是肺氣弱引起的，氣不固血，脾弱則是另一個原因
像這種情況發病時，一定先用艾條來灸穴位，一是三陰交，二是足三裏，三是氣海，一般每個穴位灸十分鐘即可，
然後再做保健。

陰道炎、宮頸糜爛：一般情況下是因為氣血虧虛引起的細菌入侵，換句話說就是免疫力低下，不能起到自潔功能。

從西醫的角度來講，宮頸糜爛其實就是宮頸癌的前期，所以一定要好好調理。

像這種情況就是增加氣血，人體是氣血雙行，增加氣血的運行，才能提高免疫力。

乳腺增生：乳房與子宮為一個條性腺，子宮出問題會來到胸部，更會讓面部暗陳，長斑、長痘。

子宮是根，胸是葉，臉蛋是花朵，要想漂亮，根一定要健康。

習慣性流產、胎停：像這類的問題，一般是由於氣血兩虧引起的，氣血虧虛，再加孩子著床的問題，根本養份達不到，就是氣血供不到孩子來生長，就會出現胎停，或是流產現象。

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從小就有環遊世界的美夢，為了夢想當了空服員，即使除去空服員職務後依然不改理想， 要一直持續直到人生畢業那天，並用照片寫日記分享，歡迎同好一起交流欣賞，歡迎提問謝謝。
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艾灸減肥 在 中醫四物所 Facebook 的最讚貼文

中醫四物所 By 中醫四物所

2020-08-29 23:50:26 有 6 人按讚
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[針灸漫談-肚腹三里留]

今天聽到令人很惋惜的消息，扮演黑豹的演員查維克博斯曼（Chadwick Boseman）在今天因為大腸癌病逝，想到前陣子覺得黑豹這個角色很適合當保衛我們身體提升免疫力表現的穴位代表，所以才畫了這些圖就覺得好傷心啊ＱＱ

大腸癌初期真的不太容易察覺，大家真的平時要多注意自己排便的狀況有沒有異常，有不舒服也要趕快就醫檢查，不要因為害怕就錯過治療黃金期喔！！

----那我們就來介紹今天的穴位囉----
足三里。當我們消化不良、肚子感覺不太舒服的時候，就可以自己按摩左右小腿的足三里穴，幫自己舒緩一下唷~

🙋🏻‍♂️足三里(ST 36)是胃經的穴位之一，胃經從我們的鼻子開始，經過我們的額角、走過我們的胸口、腹部，一直循著腿的外側往下走，最後走到我們腳趾，它主要和我們的消化有關，而足三里是其中一個很重要的穴位。
又因為足三里穴位在犢鼻下三寸，所以稱作足三里。（犢鼻是什麼就之後再分享啦～）（一直挖坑給自己呢ㄎㄎ）

足三里怎麼找：
首先以坐姿，找到你的脛骨，用手指沿著你的脛骨由下往上摸，你會感覺到有一個地方會遇到阻礙(骨頭會微微地凸起)（在接近膝蓋的地方），這時候停止前進，接著手指橫向往外側移動約一個指幅寬，你會找到一個略為凹陷處，按下去痠痠的，這位置就是足三里囉~

也可以從我們膝蓋外側的犢鼻穴（在膝蓋外側，伸直時會有澎起的，摸起來軟軟的地方）作為起始點，然後將手掌併起來，往下約4指幅寬，脛骨往外約一指幅，這個位置就是足三里穴。

🙋‍♀️足三里穴位的性質：
按壓足三里，能夠有調理脾胃的效果。十總穴：「肚腹三里留」，對於跟腸胃有關的症狀都可以考慮用足三里來緩解不舒服的感覺，像是消化不良、脹氣、水腫、嘔吐、拉肚子、便秘等等，使用範圍非常廣泛。

足三里也能夠使我們身體強壯💪，提升我們的免疫力：
古人說：「三里灸不絕，一切災病息」，足三里是養生保健很常提到的穴位，古人說在這個穴位用艾灸，可以使身體強壯，當我們的腸胃顧好了，其他臟腑就能正常運作，讓我們的免疫力提升，跟病痛說掰掰。

📖足三里也能藉由電針控制體重(scientific report)：
研究內容提到，在小鼠身上運用電針足三里，能夠減少腹部白色脂肪的累積。超酷!

免疫力的維持我們平常就要多多注意唷，這段時間真的要謝謝醫護人員、警察、海關、口罩製造廠商等等相關人員的辛勞，使得臺灣頭好壯壯，住在臺灣真的很安心

資料來源：
1. Targeting TRPV1 for Body Weight Control using TRPV1−/− Mice and Electroacupuncture, https://www.nature.com/articles/srep17366
2. 再探針灸大成數位典藏網站

#黑豹 #足三里 #中醫調理 #針灸 #針灸治療 #中醫 #養生 #免疫力 #減肥 #減重 #肚子痛 #脹氣 #嘔吐 #腸胃保健 #tcm #chinesemedicine #acupunture #wakandaforever #taiwancanhelp #足三里canhelp #中醫四物所

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原本都在IG遊玩，但常常文章寫得太長，在某一次字數太多而被限制下，決定加開戰場，歡迎大家跟我們一起聊中醫
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艾灸減肥 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文

飲食男女 By 飲食男女

2018-11-26 16:00:04 有 4,773 人看過 有 42 人喜歡
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有不少讀者來信問：「你的《千年古方治失眠》，說不適合高血壓和血脂高的患者，請你也介紹一個適合我們的失眠方嘛！」我於是又登上《搖籃曲》裏面那艘小船，搖呀搖，搖到外婆橋，問外婆討另外一個失眠方，但是外婆說，要討另外一個失眠方，必須先聽她說另外一個故事。

從前有一個國王，喜歡與宰相微服私訪，宰相是老夫子，最喜歡說「一切都是最好的安排」。有一次國王打獵，被一頭花豹咬掉半截小指頭，國王興致消失殆盡，回去找宰相飲酒，宰相微笑說：「想開一點，一切都是最好的安排！」

國王勃然大怒，手一揮，宰相便進了黑牢。待養好傷，國王又獨自微服私巡了，來到一處山林，忽然從山上衝下一隊吃人族，把國王帶回高山祭神，要祭祀的女神叫「完美」，所以不能有一點殘缺，可是大祭司發現國王的小指頭少了半截，只好把這個殘廢的人趕走。脫困的國王立刻釋放宰相，向宰相敬酒說：「果然一切都是最好的安排！可是你踎監獄，這又怎麼說呢？」宰相說：「如果我不在監獄裏，那麼陪伴你微服私巡的人，不是我還會有誰呢？等到蠻人發現國王不適合，那麼誰會被丟進大鍋爐中烹煮呢？你也救了我啊！」國王哈哈大笑：「一切都是最好的安排！」


待外婆說完故事我也快睡着了，外婆也不生氣，說我本來失眠，聽故事聽得睡着了，這是最好的安排，如果還是睡不着，靜下心來想想：從前走過的路，曾經遇到過的困境，在發生的當下都是很難接受，但在過去以後，是否曾有靈光頓悟的一刻，明白到這一切，都是最好的安排？失眠本來和夜一樣一片黑暗，但外婆的話提醒我回看走來的路，從前的辛苦委屈本來以為不堪回首，原來竟是流光溢彩的人生。

外婆又開了一個失眠方，適合頑固性失眠，焦慮、心煩、多汗：百合、紅棗（去核）、蓮子、丹參各 20克，煮小米粥，是二人份。

不過這些食材的配搭都很隨意，只要經常吃小米粥，裏面經常有這些東西就可以了。正在服用抗凝結藥物的心臟病人，不可以服用丹參，把丹參拿掉就可以。再進一步，找出以下的穴位，艾灸、拍打、揉壓、用指甲掐都可以，每次 10來分鐘：百會穴，位置在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處；神門穴，位於腕部橫紋內側端的凹陷處，（小手指的一側叫內側）；照海，在足內側，內踝尖下方凹陷處；太衝，位於足背側，第一、二趾蹠骨連接部位中，以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈處便是；失眠穴，位於足底跟部，足底中線與內、外踝尖連線相交處，即腳跟的中心處。


嚴浩
著名導演，名作為《似水流年》。近年努力鑽研民間療法，又在報章撰寫專欄分享偏方，如奇異果減肥法，引爆話題。著有《嚴浩特選秘方集》。

（原文刊於2011年856期《飲食男女》）

食譜
小米蓮子百合粥
材料 (二人分量)：
小米 100克
百合 20克
紅棗 20克
蓮子 20克
丹參 20克

做法：
小米洗乾淨，紅棗去核。加適量水，所有材料放入煲內，大火煲滾，轉小火煲半小時完成。

適合頑固性失眠，焦慮、心煩、多汗人士。

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艾灸減肥 在 NTDHealth Youtube 的最佳貼文

NTDHealth By NTDHealth

2014-04-01 17:07:18 有 12,079 人看過 有 58 人喜歡
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談古論今話中醫(84)：中醫保健--灸法【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth 【一針，二灸，三湯藥】針灸是傳統中醫的一種治療方式，像是有耳針，體針，頭皮針，灸法在中醫中的運用，針灸通常是連在一起說的，究竟針跟灸，在中醫的運用跟保健上大何差別，古時候常常講說，一針，二灸，三湯藥。那針是一種金屬的針，刺入我們的皮膚穴道，來達到我們調整我們經絡氣血的效果。那灸，平常就是用這些艾絨之類的器材，在我們的穴位上，燒灼熏熨，來達到調整經絡氣血的效果。在一般狀況，針灸有補。針就是這個針，它有補有瀉。然後灸，它以補為多，尤其是說補，溫陽，溫腎陽這一類的，以灸法比針來得更好。

【虛寒的人建議他用灸法】
比較虛寒的人，我們會比較常建議他用灸法。比較虛比較寒，就是手腳四肢會冷，手心會冷，或是說天氣還並不是很冷的時候，就要穿很多衣服的，那個大部分都是虛寒的人，

【灸的材料大部分都會用艾葉】
灸大部分都會用艾葉這些來進行，端午節的時候，常常紮了一把 有一些綠綠的葉子放在門口，說是有辟邪的作用，那個才是新鮮的艾葉，然後灸的時候，我們用的是艾絨，把艾葉曬乾，然後經過揉捻，古時候我們都是用手工，用這個把它揉揉揉，揉成這樣子的艾絨。
艾絨是要自己手工製造的，從最初的那個艾草，把它揉捻，揉捻之後變成這個樣子，然後再細加工再揉揉揉，揉到這麼白，然後摸起來就是綿綿的，那個叫做艾綿。

【熏臍用隔鹽灸法】
將艾絨把它包在紙裡頭成艾條，因為它是用在熏蒸的方式，就是離我們的身體有一點距離，這樣子熏蒸。譬如說可以熏的，用艾條直接熏，還是要借助什麼一個器具來熏，如果是要熏臍，其實古時候肚臍是隔鹽灸的，古時候是用一個薄薄的紙，把粗鹽放在裡面，然後把艾絨放在上面來熏蒸來灸，現在就可以用盒子給他做熏蒸，就可以不用隔鹽。

【屬於脾虛會拉肚子的類型灸關元穴用隔薑灸法】
吃的太油了就會有問題，因為屬於脾虛那種會拉肚子的類型，吃得太油了受不了，灸關元穴，關元位置在小腹之下，然後我用隔薑灸的，然後用白白的艾綿搓成一個小丸子，然後放在那個薑片上面，點火然後就開始熏，熏的時候那個香煙裊裊，差不多都是灸三壯，三壯就是三柱艾粒。

【一柱艾粒可能就是5到10分鐘】
一柱艾粒可能就是5到10分鐘，一直到沒有煙出來就拿掉，拿掉以後局部會有一點紅紅的，有時候灸得比較厲害了，它會有水泡出來，也是會留下疤痕， 經過這種隔薑灸，在關元穴的隔薑灸之後，他是長期灸，隔幾天就灸一次。
足三里在腳上，足三里是胃經的原穴，對於那個肚，我們四總穴裡頭說，肚腹三里留，對於腹腔的那個疾病，而且它是足陽明胃經，它的很重要的穴位，我們講它是土中之土，對於所有的胃腸疾病，它都有作用，他是以關元為主，足三里是為輔，長期灸關元，會有一塊小小的凸起，一再結痂，或者是有水泡。

【灸可增強免疫力】
不用吃藥，只用灸就可以增強免疫力，平常病人如果灸之後，我們第一個建議他先喝一杯溫開水，第一個是要喝溫開水，第二個他剛剛灸完，不要讓他吹到風，不要受到風寒，如果說有紅紅的，絕對不可以抓，一破就引起感染。

【那些部位不能用灸法】
第一個臉部，而且面部就是神經血管都比較表淺，萬一傷到也是不太好，第一個面部，面部是很少做灸，古時候是說，頭面為諸陽之會，陽氣最足的地方，也比較不需要灸。
第二個是重要的內臟或是器官旁邊，當然不可能去灸，因為灸的時候它的熱度進去，而且我們有時候怕說不小心弄傷到引起感染，所以一般也不灸。
還有重要的血管附近，大血管附近我們也不灸，比方說在這邊鼠蹊部位這裡，這裡是很重要的大血管的位置，那個位置當然也不能灸，為什麼不能灸，要是不小心灸破了怎麼辦啊，起大出血就更麻煩。
還有孕婦不要灸，孕婦要保胎重要，萬一你不小心一動流產了，這個官司吃不完。

http://www.youtube.com/watch?v=sUr0RAwDWIw

本頻道由：新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)

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导读：艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾.

#20. 單氏獨家強力艾灸法，實實在在看得見的效果作者：單桂敏

艾灸 塑身減肥，雙胸豐滿堅挺，很簡單，很自然. 如果是剛完成生育大事的女人，想快速恢復身材，那就灸中脘、關元、氣海、足三里、湧泉，從整體上調理，加上適當的鍛煉， ...

#21. 这样艾灸8天，胖子变瘦子！

艾灸 可以刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄，从而达到瘦身功效。

#22. 圖解針灸減肥(附VCD) | 誠品線上

圖解針灸減肥(附VCD)：本書主要介紹了針灸減肥的原理和操作，對長用的針灸減肥方法進行了詳細的介紹，如毫針法、艾灸法、刮痧法、拔罐法、芒針法、耳針法等多種實用 ...

#23. 盤點艾灸減肥必須知道的注意事項、穴位圖及減肥功效

問題2：如何找到艾灸減肥穴位 · 其實認清楚艾灸的主要取穴位置，問題自然會解決。 · 單純性肥胖減肥取穴： · 1、大椎 · 定位：第七頸椎棘突下。 · 2、腰陽關。

#24. 艾灸減肥如何操作？一療程是多久

減肥的方法再多，如果不找到適合自己的方法，最終還是不能達到減肥的目的。艾灸減肥可能大家都聽說過，而對於其減肥的效果如何以及它的操作方法可能 ...

#25. 艾灸哪裡可以減肥 - 天天健康

艾灸減肥 ，是透過刺激穴位，調理全身經絡氣血和臟腑功能，促進腸胃蠕動，減少脂肪吸收，來達到瘦身的目的，那麼艾灸哪裡可以減肥呢?

#26. 艾灸為什麼能減肥？

這也是我意料之中的，想變瘦變苗條，哪個女孩子不感興趣呢。 艾灸能不能減肥，首先弄清楚肥胖最終是不是因為脾氣虛造成的。老話說「十個胖子九個虛」 ...

#27. 中醫艾灸減肥療法

艾灸減肥 是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。由於拔罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛，所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出症有 ...

#28. 專門去脂肪的幾個穴位，艾灸後效果驚人!

豐隆穴：小腿前外側，外踝尖向上數8寸，距脛骨前緣2寸處。豐隆穴可化痰消脂，是減肥的良方之一。 曲池穴：屈肘，肘的 ...

#29. 艾灸減肥灸哪個部位瘦得快 - 日日新聞

肥胖的人群多伴有胃火旺盛、脾胃功能失調的現象，需通過艾灸脾胃經以及大腸經上的諸多穴位來調理脾胃功能，從而起到減肥效果，臨床上常見的穴位有：腹部的中脘穴、關元穴、 ...

#30. 艾灸減肥一個月瘦多少- 女性健康 - 時髦谷

艾灸減肥 通過刺激穴位來促進胃腸蠕動從而達到瘦身功效，科學的艾灸不失爲一種安全有效的減肥方法。但是它減肥速度緩慢，需長期堅持才能見效。艾灸可以疏通全身經絡氣血， ...

#31. 艾灸减肥容易反彈嗎？有什麼注意事項？ - 養生知識

艾灸减肥 主要是通過刺激穴位來促進胃腸蠕動從而達到瘦身功效，由於减肥速度緩慢，需長期堅持才能見效。艾灸對全身系統進行深入的調節作用，加快皮下脂肪的分解代謝，從而 ...

#32. 艾灸减肥有效吗

不少注重保健的人们应该对艾灸都不陌生，知道艾灸可以调节免疫、防病保健，还有美容的作用。可是，对于艾灸减肥，却不是那么的广为人知了。那么，艾灸真的能减肥吗？

#33. 減肥艾灸灸哪裡最好?

艾灸 刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排洩、達到瘦身功效。 一、艾灸之一：隔姜灸. （一）取穴. 主穴 ...

#34. 艾灸可以减肥吗？选取那几个穴位？

有的粉丝问单阿姨，艾灸可以减肥吗？ 我知道当前很多年轻人都在减肥。但是如果你科学的减肥，不仅不会对你的身体造成伤害，反而还会提升你的免疫功能 ...

#35. 玲瓏灸💕 (@pandora_shop0088)

whatsapp：51195026。（諮詢）瘦身原理 玲瓏灸俗稱艾灸，主要就是去濕氣通經絡，所以減肥效果明顯，14天立現，專家根據每個人體質不同去配穴位，穴位大通後掉肉不是 ...

#36. 减肥必看,艾灸三穴彻底瘦下来! - 艾灸TOP网

艾灸 可以减肥吗. 在中医看来，脾胃虚弱是肥胖的根本原因。 因为脾是管运化的器官，当脾胃健康 ...

#37. 減肥艾灸哪些部位艾灸減肥的位置圖 - 健康新聞

大部分人之所以肥胖，多與臟腑功能失調，水溼，痰濁，瘀血阻塞三焦等因素有關，通過艾灸可以使氣血運行通常，祛除痰溼，清瀉消脂，有效抑制肥胖。

#38. 艾灸减肥见效快 - 人体穴位图

方法：用单罐艾灸罐分别灸关元和中脘。如果要减小肚腩，可以把四罐的艾灸罐覆盖在肚子上直接灸，或用双罐艾灸罐绑 ...

#39. 胖人艾灸肚臍減肥方法 - 三度漢語網

艾灸 肚臍眼減肥怎麼灸 · 1、隔姜灸：促迴圈減脂肪、禦寒冷護腸胃. 以艾絨做成的艾灸條通過點燃釋放的香薰藥力和熱度,以此來刺激穴位和病症位置,達到促進區域性血液迴圈和 ...

#40. 艾灸穴位減肥 - uuuwell的部落格- 痞客邦

大家也在肥胖之後考慮著如何能不傷身體，而且不易反彈的減肥方法，大街上各式的美容養生會所，高檔SAP會所，還有就是高科技的抽脂瘦身，減肥中心都打有 ...

#41. 艾灸可以减肥吗艾灸哪里可以减肥 - 藏红花的功效与作用

艾灸 是很常见的一种中医养生方法，它具有很好的保健功效，深受人们的欢迎。艾灸是能起到减肥瘦身的作用的。艾灸能刺激穴位，促进新陈代谢， ...

#42. 艾灸減肥見效快_單桂敏灸除百病的智慧 - 熱力久久舒活人生

取穴：關元、中脘。 工具：艾條、單罐艾灸罐、四罐艾灸罐。 方法：用單罐艾灸罐分別灸關元和中脘。如果要減小肚腩，可以把四罐的艾灸罐覆蓋在肚子上 ...

#43. 艾灸肚臍能減肥嗎 - 養生百科館

艾灸 肚臍能通過刺激穴位來促進胃腸蠕動從而達到瘦身功效，尤其對腰腹肥胖最為有效，是一種安全有效的減肥方法。 中醫認為內分泌屬腎水，肥胖原因是水不歸位，經內薰臍可 ...

#44. 中医专家来教你减肥啦！艾灸这些部位，养生又减肥

中药和艾灸减肥的基本原理是：经过辨证论治，解决身体的湿重或寒湿问题，调理脾胃，温补肾阳，让身体变暖，就不需要身体自身产生脂肪来保护子宫、保护内脏，慢慢的产生脂肪 ...

#45. 肚子減肥艾灸穴位有哪些？ 5個穴位有效減掉身上肥肉 - 色彩地帶

艾灸減肥 灸哪些穴位? 一般的艾灸減肥主要取穴：大椎、腰陽關、中脘、關元、居髎。 下面為你介紹艾 ...

#46. 这样艾灸8天，胖子也能变瘦子！不信你也试试

1、用艾灸减肥其中就有炼油的意义：艾灸就好似热水，就好似用艾灸在人体炼油，就好似洗涤灵的作用。 · 2、艾灸减肥通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃 ...

#47. 女人的減肥草— 艾草 - 灸元堂

輔以太衝穴調節肝腎之氣，共同祛濕化痰、通經活絡而達到減肥降脂的目的。 保健灸. 1. 足三里穴：點燃艾條，距穴位皮膚2~3厘米，灸至局部紅暈，有溫熱 ...

#48. 圖解針灸減肥 - 志遠書局中醫叢書針灸器材專賣店

產品說明. 本書主要介紹了針灸減肥的原理和操作，對長用的針灸減肥方法進行了詳細的介紹，如毫針法、艾灸法、刮痧法、拔罐法、芒針法、耳針法等多種實用方法，同時也 ...

#49. 如何快速又健康地减肥：试试中医和艾灸

如何快速又健康地减肥：试试中医和艾灸 · 1.遗传原因. 一些人可能是生来就是胖子，这主要与遗传有关。 · 2.饮食不当. 饮食不当是造成肥胖的重要原因。 · 3.

#50. 持續針灸3個月能改善腹部肥胖！這六個穴位幫助脂肪代謝

隨著天氣慢慢變熱，又到了女性們減肥的旺季，不管是利用168斷食法還是多運動，往往民眾失敗減肥 ... 胡玉芳解釋：「因為透過針刺激穴位加上艾灸溫經通絡， ...

#51. 艾灸可以瘦身，艾灸真的可以减肥吗，方子宜艾灸 - Bilibili

艾灸 可以瘦身， 艾灸 真的可以 减肥 吗，方子宜 艾灸, 视频播放量2443、弹幕量0、点赞数17、投硬币枚数4、收藏人数3、转发人数8, 视频作者正壬道特种 艾灸, ...

#52. 瘦一下美一夏

拔罐這些方式可以減肥嗎？不論是茶飲、針刺、艾灸、耳穴、穴位埋線都是相當好的減肥方式，要認清「飲食習慣和肥胖有絕對的關係」，不可能單單指靠某一種東西就成功減重。

#53. 吸油貼減肥瘦身腹部瘦肚子燃脂排油艾灸祛濕凝膠貼官方 ...

吸油貼減肥瘦身腹部瘦肚子燃脂排油艾灸祛濕凝膠貼官方旗艦店正品. ◎ 無. 網路價$345-1,572. 東森幣最高回饋 0 枚. 使用東森幣最高折抵 15 元. 生活館. 全球購. 生活館.

#54. 中醫：艾灸五大穴位能排毒減肥，真的可靠嗎？

我们都想拥有苗条的身姿，为了恢复到苗条的体型，会采取很多的减肥措施，中医减肥的效果比较好，艾灸减肥 ... 在使用艾灸減肥的時候，穴位的選擇是很重要的 ...

#55. 仁愛鄉減肥不傷身的中醫減肥方法如何用艾灸減肥方法

最後，利用適合個人體質的運動、中藥浴、刺激穴位等方法促進身體新陳代謝，加速瘦身效果，如此才能徹底擺脫肥胖，打造不易胖體質、易瘦體質。 而廣仁堂 ...

#56. 艾灸的这种减肥可以天天做吗？

艾灸减肥 通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动，加强新陈代谢，减少脂肪的吸收，帮助排除多余的水份和肠道垃圾，达到瘦身的效果 ...

#57. 艾臍減肥貼的價格推薦- 2023年10月| 比價比個夠BigGo

《艾灸》中山大學艾草貼麗貝花曼旗艦店減肥艾葉瘦肚子身纖姿艾灸臍貼蔓南. $315. 價格持平. 露天拍賣. 傑太貿易商行(147). 瘦身貼懶人輕身肚臍貼艾草減肥貼纖姿貼大肚 ...

#58. 艾灸神闕穴減肥嗎 - 康途健康百科

艾灸 神闕穴可以減肥嗎?一問到這個問題我相信很多人都不會解答，也不知道神闕穴到底是我們人體中的哪一個穴道，如果不知道穴道是什麼地方的話， ...

#59. 想艾灸减肥，求实用穴位- 谈天说地

也没必要特意去减肥，我没你高58KG，现在54KG，我该吃吃，肌肉比较紧实，就是要去身上湿气，我以前艾灸身上一抹都是水，现在用泥疗膏敷，身上湿气重的就会 ...

#60. 艾灸可以减肥吗？选取那几个穴位？

艾灸 是可以减肥的，只要你坚持下来。 我举一个最简单的例子，比如说你觉得肚子肥了，你就着重艾灸你的肚子。就可以减肥了，因为我的很多粉丝反馈。

#61. 「針灸」真的能減肥？中醫師公開針灸好處：瘦身、改善過敏

針灸是中國古老的民間療法，藉著針刺或艾灸，透過人體經絡、穴道，調整氣血、導引疏通，可以治療濕疹及皮膚敏感，更有減肥及體臭功效呢！

#62. 艾炙减肥：科学瘦身新法

什么是艾炙减肥？ 艾炙减肥是一种科学瘦身新法，它结合了中医艾灸和现代减肥理念，通过热量消耗和调整体内代谢，帮助人们减轻体重和塑造身材。

#63. 中醫自學艾灸穴位療法教學視頻學習教程全集減肥養生零 ...

中醫自學艾灸穴位療法教學視頻學習教程全集減肥養生零基礎優盤u. 523. 尚未有評價銷售0. 分享0. 優惠活動看全部. 運費券 超商$99up免運→ 立即領運費 ...

#64. 艾灸“对症取穴”之实胖体质艾灸减肥法!

艾灸主要通过将艾条燃烧然后以其热力刺激人体穴位，从而调节经络及身体脏腑，使脂肪分解燃烧，达到减肥目的。艾灸减肥是时下比较受欢迎的减肥方式， ...

#65. 艾灸能減肥咩？(頁1) - 瘦身

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#66. 為什麼總瘦不下來，有可能你是過勞肥| 肥胖| 減肥

肥胖減肥飲食體重過勞肥艾灸調理腸胃祛濕健脾. 【希望之聲2020年10月13日】（編輯：郭强） 要說辦公室人群的煩惱，是千姿百態各式各樣的。但為啥越減越 ...

#67. 中醫減肥

... 減肥或減重或瘦身，擁有美麗又健康的身體。 全方位減肥治療 包括：中藥、針灸、艾灸、拔罐、走罐、刮痧、耳穴、耳燭、推拿、推肚、推手臂、推淋巴. 治療方法, 原理及作用 ...

#68. 南京同仁堂艾灸肚臍貼袪濕減肥- 美容＆化妝品 - Carousell

喺Hong Kong,Hong Kong 買南京同仁堂艾灸肚臍貼袪濕減肥. 全新（一盒30粒+30張臍貼） 有效期至2025/6/11 排毒袪濕, 最好晚上使用, 隔天早上除去樂富 ...

#69. 圖解針灸減肥

... 減肥法一、毫針的構成二、毫針的規格三、毫針的選擇四、毫針操作基本功五、毫針基本操作技術第二節減肥灸法一、艾絨制品二、艾炷灸法三、艾條灸法四、溫針灸法五、溫灸器灸 ...

#70. 艾灸贴减肥有效果吗，艾灸贴瘦身灸部位图片（杨泽计）

主治：妇女内分泌不平横而导致的月经不调，闭经、带下及过度肥胖。 ​. 玲珑艾灸贴减肥怎么样. ​. 在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治可增强胃 ...

#71. 艾灸-標籤文章彙整。 @益曼小天使(益曼中醫)

正是中醫提出的著名理論——“冬病夏治”。 Read More. Category: 節氣養生 Tags: 三伏貼冷灸益曼中醫艾灸 Leave a comment ... 埋線減肥｜埋線減肥專科埋線推薦減肥診所推薦台北 ...

#72. 新年後肚腹胖幾圈兼全身水腫？濕氣作祟！中醫針灸+艾灸治療

中醫針灸+艾灸治療，去濕減肥即時見效？ #中醫 #艾灸 #濕重 #水腫 #濕邪 #濕氣 #針灸 #健康 #肥胖 #內濕 #小便 #大便 #外濕 #白帶增多. 今年過年，防疫 ...

#73. 艾灸理療--減肥,排毒,排濕氣, 腰酸背痛,風濕.歡迎大家來體驗.2 ...

TikTok video from Ta Ho (@taho33): " 艾灸 理療-- 減肥,排毒,排濕氣, 腰酸背痛,風濕.歡迎大家來體驗.2月份是免費.............. ".

#74. HOTBUY | South Moon 健康瘦臂艾灸貼懶人減肥神器熱敷 ...

AL36193, HOTBUY, South Moon 健康瘦臂艾灸貼懶人減肥神器熱敷艾灸塑形貼片手臂塑形貼美臂緊緻貼減肥產品燃燒脂肪貼去除拜拜肉貼片, 1袋（12片） - 天然草本成分- 幫助 ...

#75. 中醫減肥,減大肚腩（長效埋線減肥,針灸穴位減肥）

滿月堂主打的中醫美容項目包括中醫美容針灸、中醫豐胸、中醫婦科、中醫減肥、無臭艾灸機中醫艾灸、中醫頭療和中醫生髮等。所有的服務都是以中醫理論為基礎，針對女性 ...

#76. 艾草贴减肥- 商品搜索- 京东

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#77. 中醫減肥

也能分解多餘脂肪：皮下脂肪油脂分解後隨汗水排出，就能消耗卡路里，提升基礎代謝率。由於遠紅外線治療過程中不若艾絨灸會發出令人不適的煙燻味，再加上不具侵入性，沒有 ...

#78. 肚臍貼了就能瘦？攏是懶人瘦身法，這3種方法更安全有效！

因此臨床常見醫師在肚臍處施予艾灸，但此由艾葉製成的藥粒卻不會直接與皮膚接觸，古法會以薑片或附子餅，現代人也會使用安全性更高的溫灸器做間隔，以防 ...

#79. 一个穴位，不仅可以补气血，更是意想不到的减肥良药

听《 艾灸 养生108招》上小宇宙。 咨询解答疑难问题咨询答疑，可以添加我的个人微信：11772667。 冯名雨（笔名，寓意：逢名医遇知己；原名：丁彼得。）

#80. 這是你一生中最糟糕的狀態！經歷3次剖腹產卻被老公嫌棄網友

... 瘦身！ 醫師。娘（隔壁張太）／ 不要再問自然產好還是剖腹產好！ 艾灸療法 ...

#81. 對症針灸天天扎效果難加倍- 醫藥健康

若為改善脾胃功能，可每天按壓或艾灸足三里穴：睡眠有問題可每天點揉神門 ... 減肥和部分皮膚疾病都有顯著效果。 扎針後少量出血屬正常. 但對於針灸認識 ...

#82. 艾灸專家常用穴位，治百病！

灸完半小時到1個小時不要立即洗澡，不要當風。 相關資訊. ▣ 鍼灸減肥常用哪些穴位？這些事項要謹記 · 肥胖、香港腳有福了！圖解艾灸穴位排光宿便、治腳臭 · 起底辟穀培訓 ...

#83. 遠離一級致癌物！抗衰老、降低冠心病。花生+1物，防骨鬆補血 ...

常 艾灸 1穴，防百病降血糖。捻艾粒獨門技法大公開！去除斑點還不留疤。記起來！這3類人不宜 艾灸 。它是體內除濕神器。 艾灸 可預防中風｜胡乃文開講Dr.

#84. Earwolf Podcast Network

Earwolf is a comedy podcast network with shows like Comedy Bang! Bang!, Office Ladies, How Did This Get Made?, and more.

#85. 教妳美麗凍齡：女人會養脾胃不衰老 - 第 21 頁 - Google 圖書結果

... 減肥去濕,必須用薏仁紅小豆多年的實踐也證明,薏仁紅豆湯對於利水去濕、減肥都有很好的功效,既解除病痛,身輕如燕,又不會傷害身體。如果想要效果更顯著,那麼可以每天用艾 ...