關於 芥末章魚日文 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

It may look like I’m deep in thought, but 99% of the time I’m just thinking about what food to eat later. 🍻
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受疫情及連假影響，原本排定的行程不是塞車到不了，就是店沒開，但身負”台日友好觀光大使”重任，絕不能輕言放棄，立刻調整行程，一定要用''台灣美食''滿足啦!!!

靠海的基隆，選擇吃海鮮真的是再適合不過了，連幾餐都有鰻魚跟軟絲，鰻魚(うなぎ)跟軟絲(イカ)這兩個單字都記起來了(灑花...)，日文除了章魚叫做(たこ)外，其他頭足類，像是魷魚/花枝/軟絲/透抽/小卷...，一律統稱(イカ)，難怪朋友頻舉白旗，直說中文好難🤦‍♂️🤷🏻‍♀️

Non-stop的13小時不中斷行程，我們幾個一回家就躺平睡死了，期待下回合的”台日友好觀光大使”分享包囉!! ✨✨✨
#跟著呆曼愛旅行 #diamondyumyum
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🔗哪裡吃？
◗榮生魚片：生魚片/紅燒鰻/蚵仔酥/魚頭味噌湯
◗碧砂漁港：白甘蔗汁/養樂多冰沙
◗伴手禮 米米花 米的爆米花 丹尼船長
大推薦手炒塩味焦糖/芥末嗆辣哇沙比口味
◗基隆廟口夜市：圳記紅燒鰻+魯肉飯/陳記泡泡冰

🔗行程懶人包
午餐榮生魚片→基隆長潭里漁港觀景台→碧砂漁港逛漁市場→龍之心搭船參觀磺火捕魚→夜釣白帶魚→基隆廟口夜市吃宵夜

🌸 #週五和菓子抽獎時間 🌸

週五到了，和菓子抽獎時間又到囉❤️

這次，和菓子要送親愛的幸福文化熱騰騰剛剛上市的日本聰明健康減重書：《醫生保證瘦的減醣料理：不用運動也能半年瘦11公斤》——趕快動動手指呼朋引伴分享好消息一起拿獎品唷！

👉 👉 👉 抽獎前必看！參加和菓子抽獎活動的必中幸運小撇步：
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🎀 贈獎獎品 ｜醫生保證瘦的減醣料理：不用運動也能半年瘦11公斤
🎀 贈獎名額 ｜共3名（臉書兩名，IG一名）
🎀 贈獎辦法 ｜回答問題拿好禮
🎀 贈獎期間 ｜截至2021/07/19（週一）台灣時間中午十二點前
🎀 贈獎內容 ｜https://reurl.cc/KADRYj
🎀 贈獎問題 ｜以標準格式「#日本零食和菓子 ❤️ ○○○○○」回答指定問題，留言告訴和菓子你想減重的原因，和菓子就要送給幸運兒禮物囉！

🌸 和菓子中獎小技巧：
和菓子IG : @jpfoods目前的中獎機率非常高，歡迎大家兩邊一起參與增加中獎機會哦：
https://www.instagram.com/jpfoods/

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醫生保證瘦的減醣料理：不用運動也能半年瘦11公斤
夫もやせた！糖質オフのダイエットおかず

【親身實證】半年內減了11公斤，腰圍少了10.5CM
保證最好吃、最容易做也最需要的99道限醣食譜
不需要運動x不需要節食x一日三餐就能「瘦」
針對低醣飲食，權威名醫告訴你重點原則

本書特色

1. 作者是專業美食作家，所以本書的減醣料理保證好吃、也非常容易製作
2. 就算停止減醣後也不會復胖
3. 專業醫師工藤孝文監修推薦
4. 毫無難度、不會感到辛苦，可以吃飽又好吃的減醣瘦身餐
5. 99道，有主菜、配菜、湯、沙拉，照著做方便又簡單


　　＃【婚後幸福肥，幫助老公半年瘦下11.2KG】
　　美食部落客小喵與老公結婚7年，老公胖了11公斤！俗稱的「幸福肥」。故作者開始幫老公實行瘦身計畫大作戰，作法非常簡單，只是把一日三餐換成低醣減肥菜單而已，就能在半年內瘦下11.2KG。
　　◆體重（80kg→ 76kg）→2周減少4.2kg
　　◆體重（76kg→ 74kg）→1個月減少6.2kg
　　◆體重（74kg→ 72.3kg）→2個月減少7.9kg
　　◆體重（72.3kg→ 69kg）→6個月減少11.2kg
　　◆尿酸值檢查也正常了！
　　◆腰圍→縮小10.5cm

　　＃【減肥中也可以吃這些，老公最愛的20道BEST減醣料理】
　　─低醣卻又充滿飽足感的老婆愛心料理
　　運用平常手邊使用的食材、調味料中選擇低醣的產品，在做菜的時候掌握住快速、簡單的主旨。不需要麻煩地計算含醣量，也不用另外做一份專門給老公吃的飯菜。成功的祕訣並不是「做出給減肥中人吃的飯菜」，而是幫他愛吃的菜色製造變化。
　　◎豬五花炒高麗菜：減肥期間也吃得心滿意足的回鍋肉！
　　◎鹽檸檬雞：明明很簡單，卻好吃到不行
　　◎微辣韭菜雞胸肉：一吃就令人上癮的停不下來
　　◎超好吃的肉蛋丸子：好吃又很適合帶便當

　　＃【工藤孝文醫生分享：這本低醣食譜可以有效瘦身而且不復胖】
　　1.確實地攝取肉和魚、蛋，不用勉強自己餓肚子
　　2.有助於控制血糖和中性脂肪
　　3.不會減掉肌肉，所以能維持基礎代謝
　　4.能讓皮膚及頭髮變得更漂亮

　　＃【毫無壓力的8個重點，可以輕鬆實行低醣料理】
　　Point 1：不需要精密的計算，以手邊的食材做出快速、簡單、低醣餐！
　　Point 2：將老公愛吃的菜換成低醣的食材
　　Point 3：全家人吃一樣的東西
　　Point 4：確實吃三餐，也可以喝酒，可以喝含醣量比較低的威士忌蘇打酒。
　　Point 5：只需要運用調味料鎖定醣分比較少的品項
　　Point 6：多多使用豆渣粉
　　Point 7：以份量十足的外觀來提升飽足感
　　Point 8：利用香料及風味蔬菜來製造畫龍點睛的效果
　　
　　＃【加入豆渣粉也很好吃的料理，不僅好吃，還能有瘦身效果！】
　　1豆渣粉含有豐富的膳食纖維
　　含醣量極低（100g的含醣量約9g），富含膳食纖維，還有大量的蛋白質及胺基酸。
　　2可以放進湯裡，也可以撒在沙拉上。不用加熱就可以直接吃
　　豆渣粉幾乎沒味道，不用加熱就能吃，所以請先放在餐桌上，可以加在味噌湯等湯品裡，也可以撒在沙拉上或拌進優格來吃，很容易攝取。
　　3具有吸收水分會膨脹的性質，最好與水分一起吸收
　　豆渣粉能吸收4～5倍的水分，會在肚子裡膨脹，所以能夠得到飽足感，建議與大量的水分一起攝取。
　　4吃習慣以後，可多多運用在餐點中
　　也可以做成油炸的麵衣，或是加進漢堡肉裡，用來做菜。

　　＃【至關重要的第一週，7日「晚餐菜單」大公開！】
　　第1天：第一天全都用老公愛吃的食材做成份量多一點的日式菜單
　　範例：
　　․1人份減肥餐的晚餐組合
　　1.用豆渣粉做炸雞╱含醣量6.3 g
　　2.吻仔魚納豆加滿滿紫蘇葉的涼拌豆腐╱含醣量5.4 g
　　3白菜蘿蔔味噌湯╱含醣量3.7 g
　　4生菜沙拉╱含醣量3.4 g
　　
　　＃【充滿飽足感的魚、蛋、豆皮、油豆腐配菜」】
　　․除了肉以外，也有其他低醣又有飽足感的食物！
　　光吃肉還是會吃膩，所以也要多做一點肉以外的減醣菜單。話雖如此，又不想
　　花太多時間精神，所以魚的話不妨利用切片的魚肉或罐頭。蛋及豆皮、油豆腐
　　也是只要2～3個步驟就能輕鬆搞定的食材，又吃得飽，很受歡迎！
　
　　＃【不需要菜刀、砧板就能做的14道懶人瘦身餐】
　　省略烹調的手續和洗碗盤的時間，輕鬆地減去醣分，使用絞肉或肉絲來做菜，不需要菜刀和砧板的食譜在部落格上也大受歡迎。疲憊的日子或忙碌的日子，或者是想偷懶一下的時候，都可以善用這些作法！
　　․用平底鍋簡單做的咖哩豬肉炒蛋
　　․鹽奶油豬肉菠菜，用奶油炒菠菜、豬肉，用鹽和胡椒簡單調味就好
　　․柚子胡椒美乃滋紫蘇夾肉，辣辣的很好吃
　　
　　＃【含醣量低，可經常使用的食材清單】
　　--食材的含醣量一覽表
　　將經常出現且使用的食材，整理其含醣量表格。若想在作法上製造變化、用來代替其他食材時，可盡量採用含醣量比較低的食材！。

　　＃【瘦身實證--老公現身說法，減醣飲食需循序漸進】
　　1.前兩周，兩周瘦下4公斤，開始減少吃飯的時期：早晚在家裡吃的飯為了減醣都拿掉白飯！中午可以吃「一點點飯」，以免給自己太大的壓力。點心可以是黑咖啡和優格。
　　2.減肥2個月後，體重72.3公斤（比開始少了7.9公斤）：士氣大振，開始不吃飯的時期。沒有帶便當的時候就去員工餐廳吃飯，不取飯，只吃肉、魚、蔬菜等配菜，不僅可以減醣，營養也夠均衡。開始感覺到不吃飯時身體感到比較舒服。不可或缺的點心也進化成「巧克力與堅果」。
　　3.開始減肥6個月後，體重69.0公斤（比減肥前少了11.2公斤！）
　　再次回到少吃飯的時期，由於進入了維持期，午餐又開始吃一點白飯，可是完全沒有復胖！


老婆的「低醣減肥料理」讓我輕鬆瘦下11公斤！
小喵獨創的低醣減肥菜單，夫妻倆都「毫無壓力！」的8大重點
工藤孝文醫師推薦：為什麼「減醣」就能減肥？

PART 1 最強減肥菜單 BEST20
BEST 1豬五花高麗菜
BEST 2雞胸肉排佐洋蔥醬
BEST 3青椒炒肉絲
BEST 4 柑橘醋雞肉披薩
BEST 5微辣韭菜拌雞胸
BEST 6蒜香鹽燒翅小腿
BEST 7蒜香美乃滋雞胸
BEST 8咖哩醬油炒豬五花肉
BEST 9鹽檸檬雞
BEST 10肉蛋丸子
BEST 11咖哩起司雞
BEST 12鹽起司韓國烤肉
BEST 13芥末籽燒雞
BEST 14麻辣蘿蔔燉肉
BEST 15鹽焗叉燒
BEST 16韭菜炒雞
BEST 17柑橘醋蛋包菇菇豬
BEST 18鹽煮蘿蔔雞
BEST 19醬炒豬五花茄子
BEST 20鹽燒雞佐秋葵醬

PART 2 添加了豆渣粉的美味瘦身料理
低醣減肥的祕密武器！豆渣粉的4大優勢
多汁美味的經典漢堡排
中式涼拌豬肉豆芽菜
吃了不變胖的炸雞塊
萵苣包鮮嫩雞胸肉
檸檬奶油煎鮭魚
鮮味青蔥拌小肉丸
清爽的鹽味肉鬆
馬克杯起司蛋捲
南蠻風雞胸肉
豬五花肉高麗菜蛋餅
咖哩青花魚
韭菜豆芽菜煎餅
焗烤豆腐雞
薑醋醬油炒雞肉
肉丸佐美乃滋醬
美乃滋墨魚炒豆苗
高麗菜炒肉絲
海苔拌豬肉杏鮑菇
芝麻味噌烤蒟蒻

PART 3 第一週是減醣生活成敗的關鍵
小喵&老公的「第一週至關重要」的精神喊話
第1天的三餐菜單
第2天的三餐菜單
第3天的三餐菜單
第4天的三餐菜單
第5天的三餐菜單
第6天的三餐菜單
第7天的三餐菜單
老公的午餐&點心日記Part 1
【COLUMN】經常使用的減醣食材清單！

PART 4充滿飽足感的魚、蛋、豆腐配菜
【魚】
黑胡椒奶油鰤魚
義式涼拌鮭魚
夏威夷風酪梨鮪魚
咖哩風味香煎鱈魚
綠花椰菜煮青花魚
美乃滋起司烤鮭魚

【蛋】
西班牙煎蛋捲
豆腐吻仔魚蛋包
越南風煎蛋
日本油菜炒什錦

【豆皮】
起司蛋豆皮薄餅

【油豆腐】
鮪魚美乃滋油豆腐排
鴻喜菇辣炒油豆腐
起司焗油豆腐
蔥花味噌油豆腐煎
老公的午餐&點心日記Part 2

PART 5 也能當成下酒菜的瘦身料理
帆立貝炒高麗菜
中華風涼拌青花魚
滑蛋焗烤酪梨豆腐
酪梨奶油起司淋醬
蒜味章魚拌鮪魚
蛋包豆苗雞湯
胡椒蒜味毛豆拌黃豆
鮪魚玉米烤豆皮披薩
泡菜起司烤菇菇

【納豆】
芝麻蔥醬海帶芽納豆
和風味油菜拌納豆
納豆泡菜涼拌食蔬
蘘荷蘿蔔泥拌納豆

【豆腐】
紫蘇納豆涼拌豆腐
秋葵金針菇涼拌豆腐
涮豬肉涼拌豆腐
海苔小黃瓜涼拌豆腐
鮪魚起司涼拌豆腐
番茄橄欖油涼拌豆腐

PART 6 不需要菜刀、砧板就能做的瘦身餐
清炒豬肉水菜
咖哩豬肉炒蛋
奶油豬肉炒菠菜
柚子胡椒美乃滋夾肉
辣炒青椒豬五花肉
紫蘇薑燒豬肉
芝麻味噌拌豬肉
柚子胡椒辣炒豆芽菜
柴魚片炒高麗菜豬肉
生薑炒豬肉韭菜冬粉
胡椒檸檬沙拉雞
芥末籽雞翅膀
奶油檸檬翅小腿
醋醬油炸雞翅

PART 7 湯、沙拉，讓你飽足感滿滿
【湯】
大頭菜培根法式小鍋
白菜蘿蔔味噌湯
豆皮生薑味噌湯
豆腐泡菜大蔥湯
高麗菜蛋花湯
羊栖菜中式蔥湯
豬肉酸辣湯

【沙拉】
基本的沙拉
韓式泡菜沙拉
豆腐芝麻味噌沙拉
起司蛋凱薩沙拉
羊栖菜美乃滋沙拉

作者簡介

知名料理研究家、料理部落客 小喵 （おにゃ）

　　1982年出生於埼玉縣，與丈夫、長女（6歲）、長男（1歲）一家四口住在埼玉。為了經常長吁短嘆「變胖，身體變重了」的丈夫，開始烹調低醣的菜單，半年內就讓丈夫成功地瘦超過10公斤。除了以「總之很簡單，不又會對家計造成負擔」的概念在部落格發表低醣食譜外，還提供短時間就能輕鬆搞定的配菜及下酒菜的作法，因為好做又好吃而大受歡迎。榮獲2016、2018年食譜部落格大賞「酒鬼愛吃的下酒菜」部門第一名。著有三本書。

　　おにゃの旦那が喜ぶ簡単カフェ飯と楽ウマつまみ。ameblo.jp/onya20121217/

監修者簡介

〈日本知名減重名醫〉工藤孝文

　　減重門診、糖尿病內科醫師。畢業於福岡大學醫學系，畢業後前往愛爾蘭、澳洲留學。返回日本後曾任職於大學醫院與地方醫院，現於福岡縣三山市的工藤內科診所經營地區醫療。為糖尿病、肥胖治療、東洋醫學、漢方治療等專家，在NHK《老師沒教的事》、《朝一》、日本電視台《世界上最想上的課》、TBS《名醫掛保證》、富士電視台《真的假的！？TV》等節目上擔任肥胖治療評論家、漢方治療評論家。

　　其中作者登上NHK《老師沒教的事》的集數榮獲2018年收視率第一名。為日本內科學會、日本東洋醫學會、日本肥滿學會、日本糖尿病學會、日本高血壓學會、日本抗加齡醫學會、日本女性醫學會、兒童慢性疾病指定醫師。目前在台灣已出版的著作有《綠茶咖啡減重法》、《醫師認證最強漢方藥》、《改變人生！豆渣優格瘦身法》等。

　　雖然身為代謝減重的專門醫生，卻曾因為工作壓力關係，胖到92公斤，各項健康指數都亮起紅燈。工藤醫師自己親身減重25公斤，著有《專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯》-幸福文化、《綠茶咖啡減重法》等書。

譯者簡介

賴惠鈴

　　不想每天在固定的時間去固定的地方做固定的工作，因緣際會下成為全職的日文譯者。譯有《我們用「假設」創造世界》、譯有《東京麵包極選之味》、《下半身一次瘦到位》、《一流男人就該沒肚子》、《腰痛自癒：30秒驚人跪坐法》等作品。

專業推薦 (按姓氏筆畫排列)
懶惰姐減醣碎念人生
國際認證運動營養專家、減重醫師 / 蕭捷健
酮好社團創辦人 / 撒景賢
同心醫療體系營養師 / 楊斯涵
Yolanda Chang圈媽烹飪筆記 / 張晴琳(圈媽)
減醣生活料理家 / 花花老師
薇薇安減醣好生活版主、瘦身達人 / Vivian邱玟心
宅宅太太的日常 減醣料理作家 / 小魚媽

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趕快回答問題把《醫生保證瘦的減醣料理：不用運動也能半年瘦11公斤》幸運帶回家❤️

🌸幸福文化臉書：
幸福文化

🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈，獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫，逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格，抑不得補贈且不另行通知。

馬上呼朋引伴加入《和菓子の日本零食與可愛小物》社團還有IG：jpfoods接收更多美食與贈獎活動訊息，祝福親愛的一定要幸運中獎！

和菓子聯合主辦的贈獎說明、活動時間與注意事項：
https://sweet-cute.com/gossip/8249的

尖沙咀遇上東京酒場，重拾「歡樂時光」

日本人習慣放工後約齊幾位同事到居酒屋吃點小食淺嚐一番，可是在香港這個繁忙的都市，Happy hour的習慣已淪為奢侈的消耗，但畢竟摸摸酒杯底乃是人生一大樂事，好此道者始終樂此不疲，在做到頭昏腦脹之時，亦會間中放鬆一下。早前筆者來到尖沙咀廣東道的一幢商廈，被樓下廣告牌上的特色名字所吸引，酒吧、居酒屋之類的名字大家都會聽過，大眾酒場又不知各位有否聽過呢？愛好杯中物的筆者遂趁機一探究竟。

一出電梯門口放著顯眼的招牌，内裡環境充滿著日本小店風味，裝潢設計傳統中帶點時尚，座位不算太寬敞但尚算舒適，木櫃裡放滿了不同品牌的日本清酒、濁酒和梅酒，掛牆電視播放着日本節目，而且還設有戶外露台空間，很有悠閒在家的感覺，完全不覺拘束。

餐廳採用開放式廚房設計，坐在壽司吧枱前就可以清楚欣賞到日本師傅的技藝功架，但因櫈身較高不太舒服，筆者還是選擇了普通的餐桌用膳。而餐單方面以中日文對照，此店雖然冠名酒場，但其實菜式的種類也不少，基本的如刺身壽司、沙律、串燒和揚物當然少不了，而就算是浜燒、關東煮和酒類的款式亦不乏選擇，應該總有一款合心意的。

甫坐低店員先自動奉上一碗雪白的熱雞湯，入口甘醇滿有雞香，但不會覺得濃膩，原來是大廚贈送的，每枱皆有，用來暖一暖胃打開胃口，味道恰到好處。 再來幾道佐酒小食：

芥末章魚，章魚切粒滑溜彈牙，配上辛辣帶甜的醬汁，清爽刺激，是一道風味獨特的佐酒小吃。

海膽木魚醬芝士，以梳打餅為底層，配上鹹香帶腥的木魚醬和滿有奶香的芝士，加上鮮味甘香的海膽，一口Size方便進食，整體味道沒有違和，反而十分搭配，那股味道就像是臭豆腐一般，雖不是人人接受得了，但必定有人會趨之若鶩，味道濃厚之餘帶著那獨特餘韻，香濃豐盈。

蟹肉蟹膏甲羅燒，浜燒名物之一，以蟹肉蟹麵豉混合鵪鶉蛋葱花燒煮而成，啖啖蟹膏蟹肉十分濃郁，配上薯片同吃減低了濃膩感，濃香脆口，鮮甜特別，但個人感覺還是覺得即席燒製會更鮮味，可能是先入為主的關係吧？！

胡椒柚子雞肉串，雞肉燒得頗有水準，外皮微脆乾身，內裡嫩滑多汁，搭配胡椒柚子醬帶上柚子清香和胡椒的微辣刺激，將食味提昇到另一層次。 雞皮串，雞皮燒得不夠乾身相對較油，亦帶有少許雞臊味，與傳統的燒雞皮相距甚遠，有待改善。

唐揚炸雞，炸雞炸得外皮酥脆肉質嫩滑，熱烘烘鬆軟入味，一口咬下去還有肉汁湧出，但不會覺太油膩，配上酸酸的檸檬汁和清新胡麻醬沙律更中和了油膩感。

一輪小食過後，再來一點沙律和主食，灸燒平目魚邊沙律，份量十足相信足夠2-4人一起分享，平目魚邊向來出名魚脂肥美，炙燒過後溶化了魚油，更是軟滑中滿有脂香，用來佐上新鮮翠綠的沙律菜、牛油果和車厘茄，配上開胃的黑醋汁及幽香的松露，加上三文魚籽的鹹鮮，讓人胃口大開。

明太子燒飯團，燒飯糰在香港的一般日式店舖較為少見，但其實它是傳統的日式和食之一，這店的燒飯糰外層燒得焦脆帶嚼勁，就像是飯焦一般，飯粒飽滿分明，中間的明太子餡亦十分足料，咬落焦香軟糯鹹鮮兼備，雖不是甚麼矜貴菜式，但有時民間傳統飲食智慧就是夠日常貼地，隨手一些簡單食材加上少許變化，就能變奏出另一種美味。而伴碟還有醃漬牛蒡，爽脆中辛口帶甜，健康得來也不失美味。

這裡雖叫做酒場，但其實跟居酒屋分别不大，較特别的是店家每晚6-8點都有Happy Hour推廣，啤酒買一送一，其他酒品也有八折優惠，這個做法又真的帶點酒吧的影子，加上食物出品質素不錯，店員招待熱情細心，正正為客人帶來了一段「歡樂時光」！

餐廳資料

東京大眾酒場
地址：尖沙咀廣東道82-84號流尚坊4樓

🇯🇵【2018挑戰連續7天上傳影片計畫 #5】（有提供 #CC字幕 ）

這次日本行共剪了7支影片，挑戰連續7天發佈影片～
我是一個很愛出國住青旅的人，因為不但便宜、環境好、還容易認識外國朋友，附加價值很高！
本支影片跟大家分享這次我去大阪住的hostel～

青旅名稱：大阪芥末圖書館
價格：約台幣$600～800/晚
（依訂房時間，會有不同的價格）

🇯🇵【挑戰連續7天上傳影片計畫】其他影片：

Day1//日本文化小觀察，台灣人去日本買什麼？
➡️https://youtu.be/CjIiaLQJwwY

DAY2//在關西機場免費休息室過夜！
➡️https://youtu.be/Al6tHde0K54

DAY3//京都CP值超高青旅，還有章魚燒Party!!!
➡️https://youtu.be/dnNO0A9FsDg

DAY4//超簡單！從京都搭巴士到大阪
➡️ https://youtu.be/dKECw1S2FT0

DAY6//章魚燒知育菓子，史上最不專業開箱！
➡️ https://youtu.be/6RP5wXRL47Q

DAY7//日式甜點組知遇菓子，史上最醜的開箱！
➡️ https://youtu.be/iLcCX9zwkgA

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🔹商業合作🔹

聯絡我➡️ [email protected]
我的FB：https://www.facebook.com/first.travel.xuan/
我的IG：https://www.instagram.com/xuan_travel1030/

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日本旅遊 國外旅遊 日文 日本文化 青年旅館 背包客 背包客棧 自由行 自助行 台灣旅遊 台灣美食 vlog 台南旅遊 台南美食 IG打卡 打卡景點 台東 台東旅遊 台東美食 打工換宿 美國打工 打工旅遊 打工度假 阿拉斯加

➽我的YouTube學校💖 http://goo.gl/Ph8ron
我一直很猶豫要不要拍這個蟹膏開箱試吃影片
真的很謝謝我的觀眾願意盯著螢幕看我吃東西

大家對於這些東西應該不陌生
GS25的即食蟹膏已經有很多人拍過影片
(不要說我拍蟹膏就是抄襲啊~因為這完全說不通)

但我很好奇~即食蟹膏明明同一系列還有另外兩樣商品
試吃的人怎麼都沒有一起介紹呢?? (求解答)

影片裡面提到離我最近的GS25有兩間
其實在第一間買完東西之後我還有去第二間看了一下
一樣沒看見海螺(失望)
但夯到不行的即食蟹膏卻有六個躺在架上XD

除了開箱即食蟹膏以及芥末章魚之外
當然也不能錯過著個超濃起司的泡麵
我想吃很久了卻一直遲遲沒有下手

袋裝的超濃起司泡麵有五包
我怕吃了不合所以沒買
但是在便利商店看到碗裝特價的時候
就直接包走了三碗....但是....唉...

拍攝的時候還發生了一點小狀況XD
笑到差點沒氣!!好險鄰居沒來抗議...

吃完這些便利店食物之後...
接下來要做的就是減肥了XD
啊...我真的是吸空氣都會長肉啊= =

如果有想要我拍的影片
也都歡迎留言在影片下方告訴我唷^^

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今天要教大家源自日文的英文單字，讓你去日本點餐時講英文也大丈夫！
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1. tofu 豆腐
2. sushi 壽司
3. miso 味噌
4. ramen 拉麵
5. mizuna 水菜
6. sashimi 生魚片
7. wasabi 芥末
8. soy sauce 醬油
9. soba 蕎麥麵
10. udon 烏龍麵
11. tempura 天婦羅
12. edamame 毛豆
13. shabu shabu 涮涮鍋
14. enoki mushroom 金針菇
15. fugu 河豚
16. sukiyaki 壽喜燒
17. takoyaki 章魚燒
18. teppanyaki 鐵板燒

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