平時工作壓力大，可以學學芬蘭人的「快樂秘訣」之一，不僅紓壓，還有許多健康益處！
芬蘭人 在 TechOrange 科技報橘 Facebook 的最讚貼文
同時也有57部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，｜芬蘭定居—港媽為女兒唔願回流香港 芬蘭教育16歲前免考試 暑假放足兩個半月 港女出嫁芬蘭三年：喺芬蘭係生活喺香港係生存 除了西伯利亞人，芬蘭人也堪稱「冬天達人」。一年中有一半時間，氣溫保持攝氏零度或以下，冬天最凍試過攝氏負50度，又會出現「極夜現象」，某些城市全日都不出太陽。芬蘭的樹比人還要多，人...
「芬蘭人」的推薦目錄：
- 關於芬蘭人 在 TechOrange 科技報橘 Facebook 的最讚貼文
- 關於芬蘭人 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於芬蘭人 在 CUP 媒體 Facebook 的精選貼文
- 關於芬蘭人 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
- 關於芬蘭人 在 同居男友 iShun & Hsin Youtube 的精選貼文
- 關於芬蘭人 在 2分之一強 Youtube 的精選貼文
- 關於芬蘭人 在 [歐美] 在芬蘭住了四個月後的心得- 看板CultureShock 的評價
- 關於芬蘭人 在 芬蘭人常常被說是一個害羞內向、沈默少... - Facebook 的評價
- 關於芬蘭人 在 芬蘭人從小這樣告訴孩子》國會議員跟清潔阿姨一樣偉大！要 ... 的評價
芬蘭人 在 Facebook 的最佳貼文
來自芬蘭的香氛品牌Hetkinen
我對它完全就是一見鍾情
簡約的設計再搭配日文字的畫龍點睛
「不管味道如何，我都想買來擺在家裡」
這是我見到它的第一眼所說的話。
Hetkinen的靈魂-森林
是芬蘭人不可或缺的一部分
他們在森林中感到自在，不孤單、不迷網
森林會保護你，會帶來內心真正的平靜
這次團購的森林香氛系列
總共有蠟燭、擴香和洗手露
#香氛蠟燭系列
純素成分、四片芬蘭白楊木為燭芯，燃燒不會塌陷
並使用無基因改良的油菜花蠟、大豆蠟、天然植物精油製成
以下推薦幾款我最喜歡的味道給大家參考
愉快假期happy holidays
柑橘、肉桂、丁香花苞、岩蘭草
聞起來有著沐浴後的花草香氣
愛慕自然biofilia
樺樹、薄荷、檸檬、尤加利、西伯利亞冷杉
清新舒適的草本氣息，讓你彷彿漫步森林裡
森林浴天然擴香Shinrin yoku
前調佛手柑，中調絲柏、後調洋茴香
適合辦公室與書房的淡雅的花果木香
芬蘭希甦天然擴香Finnish sisu
前調黑胡椒、中調綠薄荷、後調尤加利
非常適合放在客廳和玄關
讓你一進家門就能擁有洗滌身心的放鬆感
其他品項真的太多了
大家可以直接到團購頁面詳細閱讀
畢竟香味這種東西還是很主觀
網站上面的介紹也都很詳細
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本次團購只有短短五天！9/24-9/28
千萬要把握時間下單～
滿$2000免運，可寄送海外
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新馬、日韓：使用EMS快遞寄送$600
芬蘭人 在 CUP 媒體 Facebook 的精選貼文
#Samfundssind 的概念與 #社會資本 有關。社會資本豐富的成員，往往更加互信，願意顧及他人的利益，成員之間的聯繫更為緊密。雖然 #丹麥 是一個個人主義的社會，但丹麥人在人際信任，尤其是對警察和政府機構的信任等方面，得分都很高。同時，丹麥政府的廉潔在全球也是首屈一指。
詳細全文：
https://bit.ly/3nx10OC
延伸專題：
【挪威的開心秘笈 —— Koselig】
http://bit.ly/2XHLiV1
【丹麥式幸福：不在於 Hygge 生活，而是 Pyt 思維】
https://goo.gl/7M42M6
【Päntsdrunk：解放身心的芬蘭人活動】
https://goo.gl/LQthHY
【Lagom：不多不少的瑞典哲學】
https://goo.gl/9tOvJH
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芬蘭人 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
｜芬蘭定居—港媽為女兒唔願回流香港 芬蘭教育16歲前免考試 暑假放足兩個半月 港女出嫁芬蘭三年：喺芬蘭係生活喺香港係生存
除了西伯利亞人，芬蘭人也堪稱「冬天達人」。一年中有一半時間，氣溫保持攝氏零度或以下，冬天最凍試過攝氏負50度，又會出現「極夜現象」，某些城市全日都不出太陽。芬蘭的樹比人還要多，人口只有約550萬，入夜後的街道靜得連烏蠅飛過都聽到。這次我們走訪到七千多公里外的芬蘭，找到移居芬蘭的香港人妻，細聽他們逃走他鄉的故事。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20171202/IQTVDMJRQ4OFJ2HNML5RCW7GSE/
大學畢業後，很多人都不會急着搵工，反而在投身社會前，周圍看看世界。Silvia都不例外，她在香港的大學畢業後選擇在芬蘭讀碩士，更認識了現在的芬蘭丈夫Antti，拍拖3年就決定結婚。結婚初期，他們也有討論過，應該回港還是留在芬蘭生活，但是很快便有了決定，「我覺得他不會適應香港的生活，我都覺得我適應唔番香港的節奏，所以決定一起留在芬蘭。」Silvia比丈夫年長五年，Antti和她結婚的時候，只有22歲。Silvia說：「如果在香港，他的父母可能會問，為何他如此年輕就結婚，不過芬蘭人的個性是很多事情都沒所謂，只要自己喜歡便行。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20171203/X3HJWUUOQD47H4YARUUEVMPPRE/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#芬蘭 #移民 #教育 #回流 #定居
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
芬蘭人 在 同居男友 iShun & Hsin Youtube 的精選貼文
哈囉！吃飽了嗎？
同居男友私房菜
今天要公開的食譜是：
〈白酒奶油咖哩雞〉
第一次吃到白醬咖哩，是在西班牙念書的時候。
那時，有一個非常好的朋友是芬蘭人，Ｊ，
Ｊ來念書前在芬蘭的餐廳裡當廚師，
每次只要到了吃飯的時間，
我和Ｊ總是喜歡約一大群朋友們到他或我家，
一起煮菜一起吃飯。
記得某次Ｊ說今天他要煮咖喱時，
我還嚇了一跳，問Ｊ今天想搶走亞洲風嗎？
沒想到他邊融化奶油，邊拿出鮮奶油，
然後看著我笑著說：「 This is european！」（今天還是歐洲風！）
加過各種東西進咖哩，
但以白醬為基底的口味倒是第一次，
好吃又下飯到會以為白飯是為了鮮奶油而生的！
（怎麼會這樣！！）
今天分享的食譜是自己改良後再加了白酒的版本
濃郁的鮮奶油跟咖哩搭在一起，
加上白酒略酸的果香味中和了奶味和嗆辣，
再大把撒下你喜歡的香草，
（推薦香菜或羅勒，各有不同風味）
添加清脆爽口的風味。
（注意：白飯多準備一點。）
以下為〈白酒奶油咖哩雞〉的食譜：
四人份
食材準備
帶皮去骨雞腿肉 4~6片
地瓜 一顆
洋蔥 半顆
香菇 20小顆
香菜 兩把
生辣椒 兩根
調味料
鹽巴
橄欖油
奶油
白酒
液態鮮奶油
咖哩粉
白胡椒
洋香菜粉（或新鮮巴西里）
乾辣椒片
詳細作法請看在影片～
文字食譜會另外在置頂留言處補上。
【Instagram】
＞奕舜
https://www.instagram.com/ishunwang/
＞何鋅
https://www.instagram.com/hsiniho/
Music by Kenny Cash - Magenta - https://thmatc.co/?l=20EEA084
Music by Chinsaku - Reflections - https://thmatc.co/?l=55D99D67
Music by Eric Reprid - June Blues - https://thmatc.co/?l=8D74A54
Music by ninjoi. - I Won't Let Go - https://thmatc.co/?l=CE898070
芬蘭人 在 2分之一強 Youtube 的精選貼文
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主題：老外遇到這些事不能幫？！幫忙也有各國禁區！
想看完整版嗎？點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=D6CYdguDhBU&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl&index=1&ab_channel=2%E5%88%86%E4%B9%8B%E4%B8%80%E5%BC%B7
藝人來賓：劉雨柔、Paul
各國代表：杜力、夢多、湯姆士、費丹尼、尼可、柏禮
萬萬沒想到，幫忙也有各國禁區？！杜力說在美國絕不能幫忙收包裹，他好心幫同事卻差點被抓去關？！芬蘭人絕不會幫忙扶跌倒的人，柏禮說這是他們維護對方面子的體貼好心？！日本人太注重居家隱私，朋友幫忙做家事竟然讓夢多大崩潰？！尼可說在法國一定要親自領取證件，他的結婚證連父母都不能幫忙代領？！在英國買內衣連女店員都不能幫穿，湯姆士女友在台灣試衣間嚇到歪？！到底國外還有哪些事情不能幫忙？大家最討厭幫哪種忙？精彩內容請鎖定晚間8點《2分之一強》！
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芬蘭人 在 芬蘭人常常被說是一個害羞內向、沈默少... - Facebook 的推薦與評價
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芬蘭人 在 [歐美] 在芬蘭住了四個月後的心得- 看板CultureShock 的推薦與評價
原PO在芬蘭住了近四個月，即將返國
我將我在芬蘭看到、體驗到的東西與板友分享
因為呆的不夠久 可能不夠完整
有了解芬蘭人的板友們也希望你們能不吝提出寶貴的分享
(以下資訊多來自芬蘭同齡(21歲)友人、老師、及其他朋友與自己觀察)
一、語言
芬蘭的官方語言是芬蘭語及瑞典語，因此若是搭火車就會發現常常一個站會有兩個
名字，例如Helsinki／Helsinfors，左邊是芬蘭文，右邊是瑞典文。但由於芬蘭的
學校內也教英文，加上英文比較普及，造成多數的人們對瑞典語比較不熟悉。
在芬蘭說英語多數人都聽得懂，他們也很願意對你說英語，不會擺出一副「你在芬
蘭理所當然要學習我的語言」，因此若有板友想到芬蘭旅行，我相信語言絕對不會
是太大的問題。
在芬蘭語中，沒有「請」、「Please」的用法；我學校芬蘭語的老師在教我們基本
句子時也提到，芬蘭語的句子中，雖然也有尊敬的用法，但是芬蘭人很少講，「芬
蘭人講話不喜歡太禮貌」(老師說跟其他語言比起來)。所以芬蘭語中禮貌的用法就
是像「拿一副刀叉給我，謝謝」、「把門關上，謝謝」
二、教育
芬蘭教育是世界聞名。我德國的朋友說芬蘭教育是歐洲公認最好，差不多也是世界
最好。芬蘭的教育強調自主思考、獨立學習、鼓勵閱讀，並將課程內容運用於生活
之中。教育的目的是要讓學生成為「社會人」，而不是一個「讀書機器」。在芬蘭
的教育中，他們不強調菁英教育，因此沒有明星學校。但芬蘭厲害的是，它能讓每
個地區的學生學習成就幾乎相同，不論是在赫爾辛基或是在北極圈內的小學。城鄉
差距在芬蘭並不嚴重，或者說幾乎沒有。
芬蘭的學校內，強調「所有人都學會」。所以雖然班上有人學得快，有人學得慢，
但芬蘭「趕進度」的壓力比台灣小很多，因此有更多時間讓所有人都學會。原PO在
學校內修讀芬蘭語也是這樣，老師會確認每個人都會說之後才會繼續，造成雖然同
一個老師雖然在不同時間開設同樣的課，但每堂課的進度卻不一定相同。「寧可讓
學得快的人等，也不能讓不會的人繼續不會」，算是他們教育的宗旨之一。
芬蘭的教育也相當鼓勵學生發問，因為學生發問表示學生有在思考，不是一昧的接
受老師給的東西。上課時任何問題都是非常歡迎的，他們完全不覺得問問題是在「
拖延上課的進度」。我因為都沒問問題，老師還問我到底有沒有進入狀況呢。
三、交友
芬蘭人看上去相當的冷漠，而且在芬蘭的文化裡，非常講求「安靜」，所以跟巴黎
比起來，有時赫爾辛基安靜到會讓你覺得不可思議。當你在跟芬蘭人講話時，他們
通常會閉上嘴吧等你講完才回話，不會你一言我一語大家七嘴八舌講成一氣；但有
時他們也有點「句點王」，常常只回答你說的話，然後對話結束瞬間安靜三秒。
因此芬蘭人雖然不易交友，但當你跟他們有交集後，他們認識妳後，就會真心地對
待你。芬蘭人其實不冷漠，只是他們表現出很冷漠的樣子而已。我在學校有三個芬
蘭朋友，在我們一起去酒吧喝過酒後，就成了好友。他們甚至去打鹿肉，親手做了
鹿肉餐，還自己烤餅乾，邀請我到他們公寓吃晚餐。
四、喝酒
與多數歐洲人一樣，喝酒對芬蘭人來說是再正常不過的事了。芬蘭人喝酒並不是純
粹是三五好友聚聚聊天喝喝而已，他們的「philosophy」是「drink to drunk」。
或許是因為芬蘭很冷，醉酒後身體會暖呼呼，所以他們才喜歡喝醉酒的感覺吧。
五、生活
芬蘭是歐洲人口密度最低的國家，同時也是全歐洲擁有最高森林覆蓋的地區。因此
離開赫爾辛基或其他都市後，你會覺得芬蘭人都住在森林裡。芬蘭人做事步調很慢
，或者應該說從容不迫，凡事都不急。因此當你準備要過馬路時，車子可以在50公
尺遠外就減速，停在斑馬線前等妳通過，縱使他有足夠的時間開過去。因為芬蘭人
不急，因此在這邊也不怎麼排隊，公車來就一群人「走」向車門，亂中有序的上車
，完全不會爭先恐後。就算有人因購票出了問題耽擱了車子，多數人也都沒有不耐
煩的表情。
芬蘭雖然很冷，但多數人熱愛戶外運動。芬蘭有非常完善的腳踏車道，因此腳踏車
相當的普遍，有相當比例的人是騎腳踏車上下班的，縱使下雨天。芬蘭因為有最高
的森林覆蓋率，所以打獵或是進森林「探險」也是他們熱愛的活動之一。芬蘭的朋
友就曾帶我去森林「探險」兩小時，還摘了許多藍莓回去做餅乾。
芬蘭人普遍很自豪他們的「Nature」，芬蘭人曾經問過我台灣有沒有「Nature」，
我給他們看了北海岸、東海岸、太魯閣的照片後，才發現他們所謂的「Nature」是
指向森林那樣的地方。不過芬蘭人看到我們的蘇花公路海岸線後也驚嘆不已，可能
是因為芬蘭沒有高山，加上海岸線也很普通的緣故吧。芬蘭人也很驕傲他們的「冬
季」，他們在得知我要在十一月下旬離開芬蘭，許多人都說沒體驗到芬蘭的冬天非
常得可惜。
另外芬蘭人真的很喜歡運動，不論是森林探險、滑雪、自行車、慢跑或打獵等，他
們非常喜歡在有空時到戶外活動，因此芬蘭的運動用品店相當的多，內容相當的廣
泛。
芬蘭人也有做資源回收。新生訓練時學校就特別強調芬蘭有回收的系統，這點倒不
新奇，因為台灣的資源回收比例在世界上數一數二，我覺得台灣做的比芬蘭還確實
。
六、價值觀
我不知道「價值觀」這三個字用在這是否正確。我想說的是，芬蘭人真的心胸非常
開放，非常樂意接受各種各樣的訊息，並樂意接受不同的意見，這個現象在瑞典與
挪威也一樣，我認為這是我們台灣人民非欠缺的一塊。芬蘭人喜歡了解世界各地發
生的事情，板友們相信嗎，我至少和超過30位芬蘭人說過我來自台灣，僅有一位喝
醉酒的年約七十的老先生不知道而已，其他人都知道台灣在中國大陸旁邊，也有許
多人知道首都叫做台北。
更讓我驚訝的是，我被5到6個芬蘭人問過「台灣是否為中國的一部份」，或是「台
灣獨立了嗎」，更有一位說「當今世界上存在兩個中國是客觀的事實，一個共產中
國，一個自由中國」。對芬蘭而言，台灣是多麼的遙遠，他們竟然連這麼遠的國家
的事情都知道，實在讓我很佩服。
芬蘭人相當喜歡閱讀，約有百分之四十的人認為閱讀是他們的興趣，或許因為這樣
，芬蘭人才能了解世界各地所發生的事情。
七、工作
我在芬蘭的醫院交換實習，這邊的醫院每個醫事人員負責的病人量比台灣少很多，
且就醫一律先前往「Health Centre」再依醫生指示轉介至不同醫院治療。原PO並
非醫學系，因此不會遇到「人命關天」的事情。
在這邊實習與台灣最大的不同，在於「台灣會認為你是廉價勞工」，而這邊是把你
當作一個仍在學習的學生。在芬蘭實習，你被允許犯錯，也被允許說「我不知道」
，他們認為「沒有人是萬事通」，而事實也是如此，但在台灣，我必須說「我不了
解，我回去會查好資料來跟老師報告」；遇到問題的當下若沒有馬上解決，我認為
這樣學習的效率會降低。
在芬蘭實習，我和一般的醫事人員是沒有差別的，我可以自己排班，可以讓自己提
早下班，也可以安排自己的休假，對他們而言，這是再平常不過的事了，但在台灣
，這是「門都沒有」。在台灣，必須無時無刻讓自己有事情做，否則就會因為「懶
惰」而黑掉，但在芬蘭，沒事的時候我可以回我的專屬辦公室，自己泡茶泡咖啡，
上個網查個資料，或念點書，非常自由，實習起來毫無壓力，非常快樂。而且準時
下班，沒有人會以任何理由延誤你回家的時間，老師問你有沒有空大可說「我要回
家」，他們也完全不覺得你這麼做是「缺乏上進心」。
最重要的一點，芬蘭人非常尊重專業。病人非常聽話，完全不會「挑戰」你，在台
灣的醫院裡，醫事人員常常會被病人「挑戰」，台灣部分病人會質疑你的專業，但
在芬蘭，叫病人做什麼他們就會乖乖的做、確實的做。
來到芬蘭四個月，說長不長，說短不短。大致上觀察到了上面這些差異，或許寫的不夠
詳細，可能我觀察不夠仔細，加上一下子想不起來，如果有經驗的板友也請幫忙補充芬
蘭與台灣的文化差異吧:)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 213.181.38.244
※ 編輯: tcy91456 來自: 213.181.38.244 (11/13 01:45)
北歐住家還是有窗簾的，畢竟夏天日照很長，到十一點天都還是亮的，但白天時通常
窗簾是開著的，窗戶也不像台灣很多使用眩光的，讓外面看不到裡面，所以我剛開始
有點不習慣。
芬蘭雖然治安很好，但我不曉得出門是否會鎖門，我的住所和幾個朋友的住所，都是
門關上就鎖住了，他們是沒有加裝其他的鎖。而且芬蘭的公共場合，很多地方都會在
進門處百個大衣架，讓你把外套掛上去，包包放地上再進去，像是學校教室、餐廳都
會有，但你不放也是可以。另外我還發現芬蘭的監視器比台灣少很多，而且我去銀行
存款時，拿了20張100歐元的鈔票，行員竟然沒用驗鈔機；而我去愛沙尼亞時用20歐
元的紙鈔就被檢查半天，可能芬蘭偽鈔比較少吧。
※ 編輯: tcy91456 來自: 213.181.38.244 (11/13 14:30)
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