【#GOtrip移民看世界】有指港人移民海外後生活原來是非常「淒涼」，有移居芬蘭的香港人妻，就分享生活近況，究竟是否真的「好淒涼」呢😏
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芬蘭移民香港 在 GOtrip 旅遊看世界 Facebook 的最佳解答
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，｜睡眠時數｜香港人每晚睡不足7小時只排全球第16位 哪國人睡最少哪國人最懂睡 即看全球排行榜 "究竟邊個國家人民可以瞓得最多？睡眠手機應用程式Sleep Cycle平日會在淺睡期時以不用響鬧裝置情況下喚醒用戶，並統計用戶的睡眠周期及質素，而其網站更公佈了各國人的睡眠長度、睡眠質素、入睡時間、起床時間...
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芬蘭移民香港 在 百工裡的人類學家 Facebook 的最佳解答
珍珠奶茶已經不只是臺灣各地手搖店必備品項，而成為國際知名、儼然是代表臺灣文化的飲品。我們也不難注意到，在其他國家，珍珠奶茶成為日常消費文化一部分的在地化過程中，發展出許多反應當地社會文化特色的創意料理方式。珍珠奶茶全球化現象的視角，也提供我們從中進一步看見物與文化認同動態交織過程。讓我們藉由 端傳媒 記者 張妍 的這篇報導，了解珍珠奶茶在美國興起與普及的過程，以及這項飲品對於亞裔美國人思考認同的不同意涵。
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在芬蘭赫爾辛基大學研究珍珠奶茶全球化的學者張馨瑋對端傳媒說，珍珠奶茶在世界上遍地開花與台灣的資本和移民密不可分。「有一批台灣移民，最初跟著資本的走向，走到了香港和大陸，用加盟等形式開奶茶店，教育出第一批消費者，並為大陸後來誕生本土奶茶品牌提供靈感。這些消費者出國之後，依然將奶茶當作他們的日常消費選項，帶動了全球市場的興旺。」
「另外一批台灣移民，在上世紀60年代美國移民政策更開放之後來到美國，從事餐飲謀生。珍珠奶茶曾經是台菜小吃店裏的『隱藏菜單』，只有熟客才會點——就是台灣移民二代小時候喝奶茶的樣子。」張馨瑋補充，「台二代介紹了自己的同學、朋友喝，越傳越廣。他們也開始借奶茶思考自己的身份，創造關於奶茶的歌、MV。這和2000年左右亞裔文化向北美流動一樣，包括Kpop、壽司、日本拉麵，都成為潮流文化。」
美國西海岸的珍珠奶茶被叫做「Boba Tea」，諧音台灣俗語「波霸」，因加州是台灣移民最初聚居的地方，恰印證了張馨瑋指出的路徑之一。在東海岸紐約、波士頓等地，由連鎖品牌做起來的珍珠奶茶叫做「Bubble Tea」，「bubble」源自手搖杯產生的泡沫。
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珍珠奶茶沒有亞裔移民的苦痛形象，而是時髦的、中產式的消費品，吸引了不同背景的亞裔移民向它靠攏。「所謂亞裔美國人（Asian American）包括55個國家移民過來的人，最高收入和最低收入的族群都有。有錢人家的華人小孩，和過來打工的紐約非法移民的小孩，他們的共鳴，變成珍珠奶茶，變成在臉書裏大家都按讚的東西。不牽扯任何政治，不牽扯社會階層。」周成蔭說。
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張馨瑋在歐洲做調研時發現，歐洲消費者潛意識裏已將珍珠奶茶看作是「北美的」，「人們雖隱約知道這是亞裔飲料，但他們覺得這是美國的流行產品」。一方面因珍奶的形象通過Instagram、TikTok等社交軟件在英文世界傳播，被全球受眾看到；另一方面，它確實沒有在強調「東方吸引力」。
「如果珍珠奶茶沒有進入美國，沒有成為許多美國年輕人的記憶，我不覺得它能夠全球化的這麼快。」張馨瑋補充。
與此同時，人們製造了一個關於珍珠奶茶的新詞：波霸自由主義（Boba Liberalism）。這個詞是負面的，是對某一種喝著珍奶長大的亞裔年輕人的貶低。這些年輕人會用潮流文化符號來定義自己的身份，但在其他地方又尋求白人主流文化的接納，對於真正的亞裔議題，缺乏清晰的政治立場。
(引用自https://theinitium.com/article/20210922-international-us-taiwan-milk-tea/）
芬蘭移民香港 在 Facebook 的精選貼文
【#好文重温】以爬樹能力來評估一條魚
倒模式的教育方法、150年不變的教室、重複的選擇題及功課、為攞100分而競爭的單一標準，把無學習之魂的孩子迫上社會殭屍這條不歸路……
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一條YouTube短片最近在家長群中被瘋傳，片中主角在庭上控告現代教育制度，「愛因斯坦曾說，每個人都是天才，但如果你以爬樹能力來評估一條魚，牠將一輩子相信自己是個笨蛋。現代教育制度不僅讓魚爬樹，還讓魚爬下來，參加長跑比賽，將無數莘莘學子變成機器人，你知道有多少孩子成了那條魚嗎？在班級中力爭上游，找不到自己的天賦所在，覺得自己很笨，認為自己是沒有用的蟒蛇……
「為甚麼你們要讓學生一排排整整齊齊地就坐？叫他們安靜坐好若要講話就要舉手？給他們短暫的休息時間去吃飯？一天八個小時告訴他們只能思考甚麼？還有讓他們為了得到A而競爭？為甚麼把學生當成是餅乾模具？如果一位醫生開給所有病人的藥全都一模一樣，後果根本不堪設想，但是換成教育制度，這正是現在發生的事，這是教育上的誤診，而教師卻用同樣的方式教導同樣的東西，這大可怕了！」
身邊好友不乏「現代教育制度」受害者，有的因為升讀官小才一年的女兒患抑鬱症，急急辭工照顧女兒；有的因為多年來一星期五天的補習把母子倆感情壓斷，直至懸崖勒馬把五年級兒子轉讀國際學校才鬆口氣；有的為了逃避那「學校未教就要考試」、「87分才叫及格」的教育制度，義無反顧地帶著妻兒移民台灣；有的迫八歲女兒一周參加12項課外活動，直至女兒每晚發噩夢大叫才後悔莫及；有的為了兒子升小面試東奔西跑，連月來被各校的一至三輪面試內容嚇得目瞪口呆，「唔入局都唔知個教育制度已黐綫。」
可惜香港不少家長，都習慣把責任外判給外傭、電子產品、補習老師、興趣班、兒童教材，甚至不惜一切搶報名校，滿以為是為了讓孩子的未來鋪路，卻從沒有想過，這可能是謀殺創意、思考力、個體性的開始。倒模式的教育方法、150年不變的教室、重複的選擇題及功課、為攞100分而競爭的單一標準，把無學習之魂的孩子迫上社會殭屍這條不歸路。
然而，時代不同，社會進步，我們需要的是有創意、有新意、有批判性、獨立及獨一無二的人才，他們各有不同的優點、不同的需求、不同的天賦、不同的夢想、不同的生命，正如主角以芬蘭成功的教育改革作總結，「我對學校沒有信心，但我對人類有信心。深入每一位學童的內心才是我們應該做的，因為雖然學生只佔全球人口20%，卻是這個社會未來的100%。」說到底，一條魚，不該被迫去爬樹；幼稚園生，不該被迫理解大學醫科人體結構；K3生，不該被迫回答小三程度的面試題；小一生，更不該被迫跟補習天王補中文。孩子，該活潑、健康就好了！
#親子專欄 #親子 #親子教育 #鄧明儀
芬蘭移民香港 在 果籽 Youtube 的最佳解答
｜睡眠時數｜香港人每晚睡不足7小時只排全球第16位 哪國人睡最少哪國人最懂睡 即看全球排行榜
"究竟邊個國家人民可以瞓得最多？睡眠手機應用程式Sleep Cycle平日會在淺睡期時以不用響鬧裝置情況下喚醒用戶，並統計用戶的睡眠周期及質素，而其網站更公佈了各國人的睡眠長度、睡眠質素、入睡時間、起床時間，甚至是鼻鼾長度等。
「最快樂國家」都瞓不到8小時
根據統計資料，比較55個國家最少睡眠時間第一位是日本，平均睡眠時數一日只睡6小時18分鐘；第二位是韓國，平均睡眠時數瞓6小時25分鐘；緊隨其後是菲律賓，平均睡眠時數瞓6小時37分鐘。香港則排第16位有6小時56分，與巴西一樣。最多睡眠時數的國家為芬蘭，當地人有7小時41分，難怪被選為「最快樂國家」。不過，觀乎所有國家平均都不可平均瞓8個鐘，似乎「足夠睡眠」真的只是個夢想。
疫情下睡眠及心理健康成危
肺炎疫情去年突然來襲，令各國人民生活模式大轉變，因此Sleep Cycle與哈佛醫學院導師Rebecca Robbins作出研究《2020年冠狀病毒中的睡眠及精神健康》（The Sleep and Mental Health Amidst the 2020 Coronavirus Pandemic）。
報告一共統計近7萬用戶、由2020年1月至5月合共3千3百萬個睡眠資料，當中發現，比利時人擁有最佳睡眠質素，有77%；最差則為韓國、只有62%。歲數層方面，18至24歲人士睡眠質素最差，其次為25至44歲，原因多為怕失業；近45%受訪者感到焦慮、24%有感到更憂鬱，而原因大概可總結為長期使用科技裝置、太多咖啡因及少運動所致。"
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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芬蘭移民香港 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
眾所周知，中風的成因，是由心腦血管疾病引發。但原來牙齒不健康，都可以引致中風。根據美國心臟協會在今年六月份發表的期刊，引述芬蘭坦佩雷大學研究團隊在中風患者的大腦血栓裏，驗出有口腔常見細菌的DNA。反映要預防中風，定期的牙科護理不能少。究竟口腔細菌如何「上腦」？爲甚麽忽略口腔衞生，會增加中風風險？
至於芬蘭坦佩雷大學研究團隊在中風患者腦部發現的草綠色鏈球菌，屬人體正常菌種，在口腔極常見。黃醫生提醒，口腔護理做得不好，會導致細菌比例失衡，加上咀嚼食物時磨擦、損害口腔粘膜，當大量細菌進入血管，有機會「好菌都變壞菌」：「就好像你跌進一個很骯髒的地方，再弄大傷口，讓細菌大舉入侵，免疫系統未必打得低。」
影片:
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芬蘭移民香港 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
聖誕將至，但在疫情影響下，飛去芬蘭搵聖誕老人當然是遙不可及的夢想，香港人最愛的日本亦諗都唔使諗，最慘係連一班人外出慶祝都要被限聚。想過節過得有氣氛一點，留在家中，自製一點簡單小食，和家人開個小小party，可能是不錯（定係唯一？）選擇。今次Gadget Guy就教大家用蒸焗爐製作簡單的派對小食，老少咸宜之餘，亦可輕易製成細細份，方便進食又能減低交叉感染的風險。3款簡易小食分別是健康之選的番薯曲奇、零失敗小食芝士菠蘿肉腸迷你pizza及派對必備的小食三式烤焗單骨雞翼，就算新手也一樣沒有難度。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201221/V23VYF4IZZAWHMTGIVVG7HJCVA/
影片:
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