Search
《#芭樂籽會便秘？最便宜防疫食物這樣吃》
大家 tsia̍h-pá--buē :)
vitC大王 #芭樂 可說是性價比最高的防疫食物✨
除了維持免疫力，促進美容、升糖指數低、幫助排便等優點也讓芭樂擁有廣大的死忠粉絲。
不過，芭樂到底該不該去籽？吃了會不會便秘？
▾▾▾
#先說優點｜芭樂維生素C是檸檬的5倍🖐️
① 抗氧化
② 加速傷口癒合
③ 促進膠原蛋白形成
④ 幫助植物性鐵吸收🩸
⑤ 預防流行性感冒、上呼吸道感染
（充足Ｃ好重要，偶爾外食吃不到八辣也要記得靠營養品補一下🙈）
▾▾▾
⚠️ 芭樂籽不會讓你便秘，喝太少水才會⚠️
▴ 籽本身膳食纖維含量高，只要水分喝得夠，反倒是促進腸胃蠕動好幫手💪
▴ 籽含有豐富植化素，抗氧化功不可沒
▴ 籽較難消化，#消化功能差、#胃潰瘍、#十二指腸潰瘍 等困擾的人還是把籽去除比較好喔！
☞#營養瑄的吃喝小日常
☞ #維生素c #芭樂 #抗氧化 #膠原蛋白 #芭樂籽 #便秘
《今日直播主題》
#drgracie_livebroascast
1。安全期怎麼算？
2。第一次很痛，一定會流血？（關於處女膜的迷思）
加碼：我沒插進去，處女也有可能懷孕嗎？
3。如何在女友第一次性交的時候減少她的疼痛？
4。一週要做愛幾次才及格？
5。女友月經來，男朋友該怎麼做？
6。吃芭樂籽會便秘？
#更錯：處女膜解釋的部分，圖中陰道的地方寫錯，應為「尿道」，陰道口與處女膜開口為同一個。
更錯片段：https://youtu.be/GukUa0NCVQc
《週五直播預告—21:30晚上見》
1。安全期怎麼算？
2。第一次很痛，一定會流血？（關於處女膜的迷思）
加碼：我沒插進去，處女也有可能懷孕嗎？
3。如何在女友第一次性交的時候減少她的疼痛？
4。一週要做愛幾次才及格？
5。女友月經來，男朋友該怎麼做？
6。吃芭樂籽會便秘？
7。要怎麼一直維持正向？
8。當女友與A片只能選一個的時候⋯？
歡迎大家加入直播，一起參與討論😊
晚上見！！
#記得要看這禮拜的影片喲！
#晚上再解答我喝什麼
【蝦皮拍賣】
我現在自己在製作天然寵物肉乾 適合貓狗人吃 ，沒有防腐劑調味料
蝦皮網址: https://shopee.tw/twjerky
訂購LINE: 0900109282
FB/IG: 中崙天然寵物肉乾
【今日內容】
民間的傳說由一傳百的就這樣流傳在人間 久而久之就深入在人類的腦袋裡 也沒有經過記錄或是正名這就是所謂的迷思 今天要來看五個常被誤會的水果迷思
5香蕉過熟不能吃
4 檸檬含最多維他命C
3 咳嗽不要吃橘子
2 吃芭樂籽會便秘
1 吃西瓜減重
【貼心提醒】
訂閱後記得開小鈴鐺才能夠準時接收到新影片哦!
【關於腦補給】
這是一個創新吸收新知識的頻道，在這裡你可以看到世界上新奇的東西、知識。 如果喜歡可以按訂閱，也可以在下面留言你想要知道的主題。
【社交網址】
臉書: https://goo.gl/hcXp1l
網路流傳「吃芭樂要去籽，不然會便秘」的說法，但營養師澄清，雖然芭樂籽較不易消化，但吃芭樂時，只要細嚼慢嚥，就不用擔心便秘，還可以促進腸胃蠕動 . ... <看更多>
網路流傳「吃芭樂要去籽，不然會便秘」的說法，但營養師澄清，雖然芭樂籽較不易消化，但吃芭樂時，只要細嚼慢嚥，就不用擔心便秘，還可以促進腸胃蠕動 . ... <看更多>
芭樂籽會便秘 在 過去老一輩的人會說吃芭樂籽會造成便秘 - Facebook 的推薦與評價
吃芭樂不去籽，到底會不會便秘呢？」小時候總會聽長輩說，吃芭樂的時候，一定要把籽挖掉，不然會便秘！究竟正確的答案是什麼？... ... <看更多>