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目前正在追劇《如蝶翩翩》，不過，我的追劇不同於一般人的日以繼夜，而是有時間才看。有時候這一集距離下一集，已是兩、三天之後了。
這部戲的內容，是敘述一位罹患失智症的爺爺，他的夢想就是圓年少時一個跳芭蕾舞的夢。
那天，我們一家三口看到第8集，看到這位爺爺駐足在街頭，突然忘記了要前往目的地怎麼走，一臉茫然無措的樣子。而他又不願意讓家人得知，自己罹患阿茲海默症這件事……
這一幕，頓時讓我意識明瞭，當初老爸得到失智症時，老媽不願意承認老爸得病了，而認為老爸只是在「假裝」的心情。
還有一次出國搭飛機，老爸的座位在我的旁邊，由於輪椅者是先登機，然後再輪到一般旅客。當老爸坐定我身旁時，問了我一句:「你是誰。」
那一刻，內心的震驚和失落無以復加，也就是從那一次開始，老爸完全忘記我了。
儘管老爸忘記我了，但只要我記得他就好。
劉銘寫於台北
👍熱銷千張、輕鬆挺直腰背、增強注意力的學習辦公法寶又來了！
【韓國Curble-好評追加第3團】大人、兒童3D美學護脊椅
✅跟團最優惠► https://bit.ly/363JB6k （7/7結團！）
如果要說阿木口頭禪可能就是「坐好，背挺直」（RP萬次..🙄
尤其從疫情在家網課開始，每天都有雪片般媽咪們的私訊問可不可以提早開團？？
實在受不了小孩在家懶骨頭歪七扭八的坐姿，大人分流在家上班的一整天坐下來也凍未條～😔
不是我不想提早開啊！是廠商很硬不給提早啊！
而且結團後完全不給加單，錯過只能含淚等半年後的下一團了！😭
所以懇請需要的媽咪們，拜託看到就馬上下單了吧！很多每次都想說還有好幾天結團等等再來下單的，
依照經驗，99.99%都會忘記下單然後錯過來悔不當初，不想悔不當初就是手刀下單早安心啦！！！
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阿木以前空姐世界各地走遍遍，發現每個國家小孩（不論男女）幾乎都有姿勢不良的現象，😱😱
尤其東方小孩可能學業壓力大、功課也多坐姿不良更為嚴重~~
以前還為了矯正A姊姿勢送她去學了一年的芭蕾舞，但發現一沒學又舊態上身😞
要改善不良姿勢還是要從最基本的生活坐姿做起，才是根本之道啊！
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坐姿不良不僅影響站姿與整體發育、影響成長、容易近視，學習的專注力也會大打折扣，
其實阿木最注重的，不是學業成績多好，而是學習「坐姿」
但阿木真的無法24小時在小孩身邊鬼打牆耳提面命提醒「坐好坐直」
還好有韓國的Curble3D美學護脊椅，讓阿木看不到的時候，也能時刻監督著A姐，😍
最重要的是阿木自己常常因為打字久坐姿勢不正確造成腰酸背痛，更是特別需要它啊！
之前找過好多椅墊坐起來也不是很舒服，這次的韓國Curble3D護脊美學椅真的很神奇
不管大人小孩一坐就是自然挺直腰桿，即使久坐腰背也很輕鬆舒服
連阿湯哥都讚不絕口（蓋印保證...👍，非常私心推薦給大家啊！👍👍
一家大小、從老到少都必備一咖....+1、+1、+1、+1、+1....
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🎬直播分享：http://bit.ly/3bbx6ci (6分10秒開始）
⚠️ #韓國疫情影響數量有限隨時有可能缺貨
⚠️ #下單者2天內請完成付款
⚠️ #未完成者會取消訂單釋出現貨給需要的人
⚠️ #結團後不接散單 #錯過這團再等半年
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⭐【Curble 3D美學護脊椅】 100%韓國設計製造
✔專為大人、兒童量身訂做的坐墊尺寸，可緩解久坐壓力
✔透過槓桿原理支撐腰背改善坐姿，不施力也能自然挺直腰背
✔能在不同場合地方使用的萬用護脊椅，如椅子、沙發、床上、地上、車上、戶外沙灘草地，隨時隨地都可以保持舒適感
✔舒適透氣散熱坐墊、高密度舒適海綿，讓小孩以最自然正確的姿勢坐著，久坐也沒問題
✔減低因坐姿不良而產生的問題，保護視力、提升專注力
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⛔️【坐姿不良會產生的狀況】
❌體型歪斜、體態不佳
❌容易疲勞
❌影響視力
❌注意力不集中
❌影響成長發育
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💟【推薦給這些人】
✔️久坐容易不舒服的人
✔️想端正坐姿美姿的人
✔️長時間坐著讀書的學生
✔️長時間辦公打電腦的上班族
✔️必須長時間開車的人
✔️喜歡看報章雜誌的長輩們
✔️需要長久靜坐念經的虔誠施主們
✔️愛出門露營野餐的人
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⭕【Curble正確使用步驟】
1. 坐下
2. 屁股往後移動填滿凹槽部分
3. 腰部推進，自動挺起
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#家有懶骨頭的請火速手刀下單，錯過再等半年才有下一團喔‼️
#谷Live新歌速遞
葉巧琳 Mischa Ip - 《怪物 (心獸Version)》
https://youtu.be/2okrOUPloiw
葉巧琳最新派台作品《怪物 (心獸version)》，意念是Mischa看過韓國大熱漫畫《Sweet Home》後獲得的靈感，Mischa說：「《Sweet Home》談及每個人慾念好強時可以變成怪物，不過怪物可以係好可以係壞，我想喺呢首歌探討呢個問題。」
MV導演湯駿業（AhDee）為Mischa度身訂造了一個充滿靈性的MV，AhDee講述MV的故事內容：「Mischa喺MV裡面係森林女皇，呢位森林女皇代表慾望，當佢見到由Zeno扮演、代表希望與聖潔嘅純鹿時，邪惡嘅內心就諗到要將佢據為己有，而作為純鹿嘅Zeno亦都有慾望，就係想收服女皇，MV係希望展現人與人之間嘅慾望。」
由於是一位森林女皇， Mischa今次的造型有別以往，她笑言：「係我過去咁多個MV裡面最浮誇嘅一次，場景裡面又有女皇椅，成件事好靚。」至於Zeno則以一身全白的裝束示人，Mischa見到後，覺得Zeno活像是宮崎駿動畫裡的王子。
問到今次為何找Zeno合作，Mischa即表示：「我好想收藏佢喺我嘅MV裡面！」Zeno也搞笑道：「我哋係喺《全民造星3》裡面嘅布偶表演相遇，但今次我成為咗Mischa嘅玩偶，成為佢掌心嘅玩具。」搞笑過後，Mischa認真道出今次合作契機，她說：「Zeno好啱呢個角色，因為佢確實係小鮮肉。而平時大家一講起跳舞，就必定會聯想到節拍強勁嗰種，但今次我哋用咗跳芭蕾舞嘅美感配合落去MV裡面，成件事即刻升Class。」
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葉巧琳 Mischa Ip - 《怪物 (心獸Version)》
曲：葉巧琳 / 波多野裕介(Yusuke Hatano)
詞：Oscar
編：波多野裕介(Yusuke Hatano)/Jhen F (Future Sound)
監：Edward Chan/ 波多野裕介(Yusuke Hatano)/ Cousin Fung
#葉巧琳 #怪物 #MischaIp #顧定軒
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念，邀請到瑜伽會館Fly High Yoga的Dola老師示範「流暢瑜伽」的動作，「流暢瑜伽」又稱「VINYASA FLOW」，任何瑜伽體式都能被編排串聯進流動瑜伽中，藉由動作與呼吸的結合，感受快慢節奏互相搭配，進而達到身體的協調。
#愛自己療癒課程 #流暢瑜伽
00:00 intro
00:05 開頭介紹
00:32 嬰兒式動作示範
01:24 鳥狗式動作示範
04:57 下犬式動作示範
05:55 高弓步式+三角式
12:00 弓步式
12:19 跪弓箭步
15:16 鱷魚式
15:27 眼鏡蛇式+下犬式
16:23 站姿前彎式
17:10 坐椅式
18:52 駱駝式
20:05 嬰兒式
21:53 大貓式
25:56 橋式
26:21 抱膝屈腿式
27:00 大休息式
28:05 結語
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今天回來到美妙的校園生活啦~這次要找到一個愛人然後結婚!!
但是好像要使用魅惑技能才可以吸引到人啊!! 而且我們還可以變成吸血鬼?!!
當婚禮進行時...居然有超巨大的彩虹戰隊入侵?!! 我們只好變大，跟病嬌醬一起對抗!!
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