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02:01【卸妝油】Biore 深層卸妝油
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20:43【遮瑕膏】Milani 完美零瑕超持久遮瑕膏
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21:54【遮瑕膏】MEKO 玩美上鏡遮瑕擦擦筆
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23:54【粉底】solone 專屬訂製輕粉底
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25:01【蜜粉】ZEESEA 空氣羽翼輕蜜粉
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26:39【眼影盤】essence 摩登9色眼影盤 #研磨咖啡
最愛重點：粉質細緻，顯色力超好/ 霧面色好暈染不卡粉/ 珠光色金屬質感細緻/ 大地色調日常好駕馭/ 一盤多用（眉粉、鼻影、打亮）
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27:52【眼影盤】heme 經典眼頰盤 #野薑橘
最愛重點：粉質細之，顯色力中上/ 霧面好暈染，自然柔霧/ 亮粉珠光色質感很韓系/ 大地偏橘色調好駕馭/ 搭配主題性一致的頰彩
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29:34【腮紅】卡姿蘭 炫亮胭脂 #04
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30:45【眼線液】KATE 進化版持久液體眼線筆EX #棕色
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31:47【唇彩】完美日記 至臻柔色絲絨唇釉
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————————拍攝用具及影片編輯————————————
相機使用：CANON 70D
影片編輯：威力導演17版
《做生意的四條客路》送1000張「燉湯券」啟示 - 花錢對外做多些宣傳，倒不如益現成客戶。
做生意你要搞清楚， 你係想做新客、舊客、 外區客、街坊客? 咁畫一畫，就有四格。
根據 Harvard Business Review 作者 Amy Gallo， 吸一個新客要比舊客洗多5至25倍嘅成本。 如果你能夠留住舊客Retention Rate 多5%， 平均利潤就可以增加25%至95%。 因此，留住舊客好重要。 我每季集資，舊客嘅錢都係最易集。
但舊客一點唔好嘅，就係佢哋好 price sensitive 價格敏感。 好容易同以前比較，加少少價，佢哋就往往阿吱支阿咗。 唯一最有效賺多啲嘅方法就要不停推出新產品， 咁就冇比較啦。 做點心都係一樣， 叉燒包要加兩蚊， 就不如花精力整個 更「特色叉燒包」，用料貴兩蚊，賣貴四蚊好過。
但點都好，你都要搞清楚你係做緊邊批客， 每批客都需要唔同嘅技倆去做多啲生意。
(1) 吸引外區的新客。你產品要最獨特、有名氣。價錢可以最貴。 咁遠啲人嚟到唔怕洗多啲 ，用傳統/網上/社交媒體結合宣傳推廣 (i.e. 報紙/雜誌/網站/FB/IG/微信等)。 國際知名大品牌都係呢啲，但肺炎無晒外區客，而家個個都叫苦連天。最大鑊!
(2) 做外區的舊客，回頭客。咁出品要真正最好，價錢令人可接受， 唔好勒到人一頸血。靠人客口碑， 一個傳一個。品牌歷史通常較悠久 ，善用 PR 公關， 塑造品牌故事。 要吸呢班客，急都急唔嚟! 太平館、澳洲牛奶公司、九記牛腩就係典型例子。 鬧人都鬧到有性格!
(3) 做街坊的新客。通常主打年輕人生意，較容易接受新事物。 老人家，去嚟去去都係同一地方。產品要定期更新，價錢不可太貴， 街坊消費力始終唔夠遊客區高。用地區性嘅傳統/社交媒體宣傳推廣 (i.e. 地區報/社團/FB/IG鎖定區域等)
(4) 做街坊的舊客，回頭客。產品要最穩定，價錢適中。堂食、外賣配合顧客需求
用傳統客戶 loyalty program 吸引回頭消費 (i.e. 消費券、買一送一等)。 花錢太多落 Mass Media 大眾媒體，反而係揼錢落鹹水海。 不如花錢照顧多啲已經入咗嚟幫襯過第一次嗰個客，記住，根據 Harvard Business Review Amy Gallo 話吸一個新客要比舊客洗多5至25倍嘅成本。 如果你能夠留住已經入來的舊客多5%， 利潤就可以增加25%至95%。
亦都因為咁，我哋就同租客度咗條橋，我哋撐佢，荃灣沙咀道120號鋿晶館，送出1000張《招牌燉湯餐飲券》， 每碗四十幾蚊， 用料十足，精心炮製， 我哋盛滙商舖基金做業主贊助，送1000碗。 送完即止， 新客/舊客/外區/街坊都好，有時間就嚟啦!
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花精 市面上品牌真的非常多，各有各的擁護者，沒有哪一個品牌最有效最讚我自己用過晶荷、Healing Herbs、Ainsworths、Nelson Bach、蘭花花精以及厚生花 ... ... <看更多>
花精品牌 在 [問題] 有人聽過急救花精嗎？？ - 精華區Aromatherapy 的推薦與評價
是真的有用嗎？？？？
會不會很貴啊？？
有沒有人推薦什麼品牌的呢？
我有在網路上找過了，可是資料挺少的.....
有沒有人實際用過或是聽朋友用過的評價呢？？
我還蠻想試試的...
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v
p⊙_⊙? 唔嘰...？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.142.152
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: fuchu (吃了天漩地轉...好難過XD) 看板: Aromatherapy
標題: Re: [問題] 有人聽過急救花精嗎？？
時間: Thu Oct 7 02:55:41 2004
關於花精.這有幾個網站妳可以先去看一看
1,自然本質
https://www.netessence.idv.tw/
2,ESSENCE FIELD 本質田野
https://netcity1.web.hinet.net/UserData/sjone/default.htm
3,國外巴赫花精網站
https://www.bachcentre.com/
這個是花精療法
bach是一個叫愛德華.巴契的花療法牌子
bach利用太陽法,煮沸法兩種方法,
發明出將花香精移轉到泉水中,
為了能長久保存,在當中加入白蘭地,再放到小瓶的方法
這種香精稱為"花療法",
全部有38種,再加上由五種香精調製成的救助療法(rescue remedy)
全部共39種
使用方法就是
在30ml的小杯中,滴4滴原液,再以未加二氧化碳的礦泉水稀釋
再滴4滴在小湯匙裏,在早晨起床或睡覺前含在嘴裏,
一天最少喝4次,在口中含一會兒再吞下,
想像[光進入到體內,自己所有的苦悶和不快都被排出體外的樣子]
以上.摘自香氣襲人--自然芳香療法一書(取自台大椰林pelapela版友)
印象中肯園有提供花精的諮詢服務還是課程的樣子!
還有一家類似的機構也有在賣 還有提供測試適合自己的花精..
但是我想不起來了XD..拍謝!
老話一句,可以去台大椰林芳療版精華區找資訊喔!:)
我以上資訊都是那裡找出來的!
ps;德國世家跟伊詩聖也都有在賣花精!
1.李穎哲中醫診所 02-23661235
這邊可以代訂一整組，無木盒12000，含木盒15000，
看診的話，李醫師也會開花藥給病人一起使用，內服外敷均有，
有健保，但是初診病患比較難預約，
看診都要先電話預約，所以這裡不提供地址，
這裡是中醫、花藥、靈性彩油三合一的new age治療診所。:p
花藥品牌：Healing-herbs(取自台大椰林qwqw版友)
※ 引述《wawa0201 (娃娃)》之銘言：
: 是真的有用嗎？？？？
: 會不會很貴啊？？
: 有沒有人推薦什麼品牌的呢？
: 我有在網路上找過了，可是資料挺少的.....
: 有沒有人實際用過或是聽朋友用過的評價呢？？
: 我還蠻想試試的...
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ξ 我被固定
○ 固定刷牙洗臉和關燈 ╭╮╭╮╭╮
＼∣／ﴠ 固定找不到停車位時咒罵╯╰╯╰╯鸞
∣ 固定愛心捐款同時不遵守規則╮╭╮
∕﹨ 固定在固定的地方ꨠ接受固定的擺佈
「當然也固定的懷疑人生」鸞 ～幾米～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.6.247
※ 編輯: fuchu 來自: 218.170.6.247 (10/07 02:58)
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作者: ta29 (nyo) 看板: Aromatherapy
標題: Re: [問題] 有人聽過急救花精嗎？？
時間: Thu Oct 7 06:12:10 2004
https://www.friends-shop.com/
這家的花精也很齊全
而且有澳洲花精的詳細介紹
印象中很多家都沒有
※ 引述《fuchu (吃了天漩地轉...好難過XD)》之銘言：
: 關於花精.這有幾個網站妳可以先去看一看
: 1,自然本質
: https://www.netessence.idv.tw/
: 2,ESSENCE FIELD 本質田野
: https://netcity1.web.hinet.net/UserData/sjone/default.htm
: 3,國外巴赫花精網站
: https://www.bachcentre.com/
: 這個是花精療法
: bach是一個叫愛德華.巴契的花療法牌子
: bach利用太陽法,煮沸法兩種方法,
: 發明出將花香精移轉到泉水中,
: 為了能長久保存,在當中加入白蘭地,再放到小瓶的方法
: 這種香精稱為"花療法",
: 全部有38種,再加上由五種香精調製成的救助療法(rescue remedy)
: 全部共39種
: 使用方法됊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.104.86
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作者: shhsu (shhsu) 看板: Aromatherapy
標題: Re: [問題] 有人聽過急救花精嗎？？
時間: Thu Oct 7 11:29:43 2004
※ 引述《wawa0201 (娃娃)》之銘言：
: 是真的有用嗎？？？？
: 會不會很貴啊？？
: 有沒有人推薦什麼品牌的呢？
: 我有在網路上找過了，可是資料挺少的.....
: 有沒有人實際用過或是聽朋友用過的評價呢？？
: 我還蠻想試試的...
推薦你一本書：＜因為花藥，我學會了愛＞，黃偉德著
內容淺顯易懂，可以幫助你對於花藥有初步的認識。
裡面也有急救花藥的說明。
可以窩在書店看完，因為內容不算太多。
我覺得值得買，定價250元^^
※ 編輯: shhsu 來自: 203.70.157.81 (10/07 11:30)
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Legrottaglie (人生就是波折組成的) 看板: Aromatherapy
標題: Re: [問題] 有人聽過急救花精嗎？？
時間: Thu Oct 14 19:57:13 2004
※ 引述《shhsu (shhsu)》之銘言：
: 推薦你一本書：＜因為花藥，我學會了愛＞，黃偉德著
: 內容淺顯易懂，可以幫助你對於花藥有初步的認識。
: 裡面也有急救花藥的說明。
: 可以窩在書店看完，因為內容不算太多。
: 我覺得值得買，定價250元^^
先講XD
我不是要廣告 只是分享一下
https://fe-tw.com/ 台灣祈光花精
我已經喝掉3瓶了
之前我本來容易緊張焦躁 然後淺眠
很容易驚醒
去看了花精之後(當然是要先測花精 看你適合哪一瓶)
整個情況有改善很多 人也變的比較有精神
我喝過的是紫色牽牛花 南美蟛蜞菊 紅色牽牛花和現在正在喝的葛花
這每一瓶都有不同作用
紫色牽牛是讓人變的比較快樂 比較正向
南美蟛蜞菊就是讓人放鬆 不容易緊張(我的便秘也因為這樣改善)
至於紅牽牛和葛花的效果我忘了XD
你也可以去書店翻一本書叫做"發現台灣花精"
裡面有很詳細的解說花精到底是什麼
我比較推薦祈光花精
因為之前我有去崔九老師開的圓山診所看花精
他是直接從國外引進的花精
價格比較貴 祈光的話是一罐1800nt
莫約可以喝兩個禮拜左右
很有趣的是他還有集點卡喔!! 就是說你去喝了10次花精他還會免費送你一次
如果不是很了解花精到底是什麼東西 也可以打電話去諮詢
就降≧▽≦ 一點小心得和小分享
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█└┐ █│ Nicola Legrottaglie
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.17.65
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Sunny1229 (向日葵) 看板: Aromatherapy
標題: Re: [問題] 有人聽過急救花精嗎？？
時間: Wed Dec 14 23:22:54 2005
我前不久剛好在椰林風情芳療版分享使用花精的感想
轉貼以下供你參考囉
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我是在精華區看到巴哈花精介紹的文章，感到好奇，就買了幾瓶試用。原本是抱著
好奇好玩的心態試試，沒想到效用很好耶！在這裡跟各位分享。
先說急救花精好了，急救花精算是入門用，在任何情緒波動的緊急情況都可以使用，
包括手術，考試，接到壞消息，跟人口角，面試，看牙醫等等。我那天是在考留學
考時使用，我平常會緊張的，那天接近考場我果然又開始緊張，馬上滴四滴在舌下
，說也奇怪，幾秒鐘之後心情立刻沉澱下來，原本砰砰跳的心也緩和許多。到這時
我覺得也許是心理作用吧，就進了考場，沒想到...粗心的我在等待叫號到最後才
發現名單上沒有我，小姐叫我打電話到總部詢問，這時候應該要很緊張擔心的，但
是我居然一點都不緊張，很鎮定的打電話去，接電話的人是美國人不會講中文，我
還神閑氣定的跟那美國人講，講完之後答案揭曉:原來是我記錯考場...
情況很混亂，不過整個過程我都很鎮靜，不會緊張耶...這跟平常我的反應很不一樣...
除了緊急使用之外，我還買了"溝酸漿"(Mimulus)，熟悉花精的朋友應該知道，
這是給容易緊張,害羞,對某個特定事物感到恐懼的人用的。我是對昆蟲有很大的
恐懼，從小就這樣了。使用一兩個禮拜之後，有一天我在桌上看到一隻小蟑螂，
平常我會大受驚嚇，可是那天我就拿一張面紙把蟑螂捏死了！雖然那隻蟑螂很小，
但是對我來說已經是破天荒的大進步。
今天還有更大的進步，我在地上看到一隻死掉的大蟑螂，我以前多半會尖叫，不過
這次我只淡淡的跟走在旁邊的男朋友說了一聲：小心，有蟑螂。我男朋友很驚訝說，
妳怎麼沒有尖叫？花精真的有效喔！
我男朋友看到我的改變，好像也想用溝酸漿來治他的懼高症，呵呵。
還有一件事我想也是花精給我的改變，我上星期跟董事長和總經理出差到國外拜訪
一位大客戶(明年可能會成為top 1客戶)，要用英文跟客人的幾位高層做簡報。我在
出國前一天才知道需要做簡報，根本匆促上陣，不過整個過程我都表現得很好，也
不怎麼緊張，基本上算是對答如流。
以前安靜羞怯容易緊張的我，能有這樣的表現，我感到有點意外。應是花精發揮效用吧。
這段時間我蒐集不少有關花精的資料，知道花精對某些人快速有效，對某些人好像沒效
，對大部分的人都是溫和緩慢的改變。很高興我應是偏向快速有效那一端的體質吧。書
上都說，會沒效，原因多半是選錯配方，而不是花精無效。我在事前做了很多準備功課
，所以第一次出手就買到了適合我的，也該慶幸。
對了，還有一件不得不提的。花精可以用在寵物身上，我家的狗狗膽子很小，整天被
捕蚊燈的聲音嚇得不安穩，捕蚊燈已經裝了半年了，牠還是不適應。我就在牠的飲水
中加了溝酸漿(對付恐懼)和聖心百合(安撫驚嚇)，才兩天就有很大的改善耶。我目睹
牠走到捕蚊燈旁邊剛好捕蚊燈捕到蚊子，牠只是稍快的跑掉而已 (要是從前，肯定是
四處拔腿狂奔!!)。
後來，我就很敗家的買了一整組，不過我買到的花精保存期限到2014年，而且花精用
量很省(兩滴稀釋可以用3-4周)，每天定時服用且不間斷，用個五六年以上絕對不成
問題。按照正常的使用法，恐怕2014年還用不完呢，還可以調製來嘉惠親友和寵物。
花精品牌很多，光在英國就有數十家。台灣市面上最常見的有Nelson (德國世家)，
Healing Herbs(英國)，Crystal Herbs(英國)，少數還有Ainswroths和Di Leo(義大利)。
Nelson的最貴，因為他是巴哈醫生的實驗室(巴哈醫生死了之後給他的助理承襲)製造
，瓶身上有Bach商標。不過巴哈醫生生前其實已經把配方和步驟記載得很詳細了，他
並不打算獨占這項"商業機密"，更沒有藏私，而是希望讓越多人分享花精越好，因此
，花精是不是在巴哈醫生的實驗室製造並不重要，重要的是製造商有沒有按照巴哈醫
生的步驟來生產。所以，有人認為買Nelson的比較正統，我個人覺得未必，感覺付出
去的錢有一大半是在買瓶身的"Bach商標"和權利金，很不划算。而且百貨公司租金高
，代理商還賺一手，所以一瓶賣到990，嘖嘖...個人覺得花精不應該昂貴，如果昂貴
就是違背了巴哈醫生當年造福大眾的意願了。
Healing Herbs是英國知名品牌，這不是德國世家那樣的大企業，但是他們生產的花精
品質不錯。官網在https://www.healingherbs.co.uk。有人說Healing Herbs嚐起來比較
嗆，沒有Nelson順口，我找了很久終於在英國花精製造商協會的網頁找到答案，因為
Nelson用的是酒精濃度27%的白蘭地，Healing Herbs卻是濃度40%，保存效果跟衛生品質
當然是Healing Herbs比較好，不應該用口感來判定花精的優劣。
Crystal Herbs是英國二十幾年的老牌，是英國花精製造商協會的會員之一，也是全程
依照巴哈的指示製造花精，他們還新創了很多種類的花精/水晶/寶石的複方花精，全產
品總數達六百多種. 除了巴哈花精之外，追求心靈成長（靈修）、開啟光體、開啟脈輪
、治癒內在小孩等用途的花精都有，是非常獨特的花精品牌。據測試脈輪花精系列效果
絕佳，我也用過玫瑰花精系列，效果也很明顯。有朋友用大天使系列，說吃了馬上感到
能量的震盪（不過她有通靈體質比常人敏感啦）。Crystal Herbs巴哈花精系列採低價
策略，使用的同樣是40%高酒精濃度，物美價廉，
中文官網在https://www.crystalherbs.com.tw
p.s.我認識三位中醫師都是用Crystal Herbs的
Ainsworths在拍賣網零星出現，在英國的價位介於Healing Herbs跟Crystal Herbs之間。
也是依照巴哈醫師指示製造，不過我沒用過，無法提供更多訊息
本來只打算講一下使用心得，不知不覺就寫了這麼多，感謝各位，希望有花精經驗的
水水可以po一下分享使用心得囉。
※ 引述《Legrottaglie (人生就是波折組成的)》之銘言：
: ※ 引述《shhsu (shhsu)》之銘言：
: : 推薦你一本書：＜因為花藥，我學會了愛＞，黃偉德著
: : 內容淺顯易懂，可以幫助你對於花藥有初步的認識。
: : 裡面也有急救花藥的說明。
: : 可以窩在書店看完，因為內容不算太多。
: : 我覺得值得買，定價250元^^
: 先講XD
: 我不是要廣告 只是分享一下
: https://fe-tw.com/ 台灣祈光花精
: 我已經喝掉3瓶了
: 之前我本來容易緊張焦躁 然後淺眠
: 很容易驚醒
: 去看了花精之後(當然是要先測花精 看你適合哪一瓶)
: 整個情況有改善很多 人也變的比較有精神
: 我喝過的是紫色牽牛花 南美蟛蜞菊 紅色牽牛花和現在正在喝的葛花
: 這每一瓶都有不同作用
: 紫色牽牛是讓人變的比較快樂 比較正向
: 南美蟛蜞菊就是讓人放鬆 不容易緊張(我的便秘也因為這樣改善)
: 至於紅牽牛和葛花的效果我忘了XD
: 你也可以去書店翻一本書叫做"發現台灣花精"
: 裡面有很詳細的解說花精到底是什麼
: 我比較推薦祈光花精
: 因為之前我有去崔九老師開的圓山診所看花精
: 他是直接從國外引進的花精
: 價格比較貴 祈光的話是一罐1800nt
: 莫約可以喝兩個禮拜左右
: 很有趣的是他還有集點卡喔!! 就是說你去喝了10次花精他還會免費送你一次
: 如果不是很了解花精到底是什麼東西 也可以打電話去諮詢
: 就降≧▽≦ 一點小心得和小分享
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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