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第一次的奧運就在今天正式劃下句號，雖然這次沒能刷新歷史紀錄、打破個人最佳、為台灣奪得獎牌，但我很慶幸自己能享受這次的比賽，而我知道這只是繼續挑戰自己的過程。2016年里約奧運差了一點點達標，2021年東京奧運進入預賽56人名單，2024年巴黎奧運等著我來吧！

真的感謝非常多的粉絲傳訊息來為我加油打氣，你們的鼓勵我都有收到，希望下次能帶給你們精彩的表現及更多的感動，也謝謝家人、教練、物理治療師、體能訓練師、營養師、我的團隊、隊友、朋友、協會、奧會及許多為我們努力付出辛苦的工作人員們，沒有你們的付出與支持就不會有光鮮亮麗的我們，謝謝你們，辛苦了！

另外特別想感謝，持續辛苦在對抗疫情的醫護及防疫人員們，這次是很特別的一屆奧運，我們要在疫情延燒的環境下比拼，而日本及台灣的防疫工作人員也付出了非常多的心力來保護我們，真的謝謝你們！

也謝謝所有支持我的：
教育部體育署
中華奧會 Chinese Taipei Olympic Committee
中華民國田徑協會
國家運動訓練中心 National Sports Training Center
花蓮縣政府
花蓮田徑委員會
長庚運動醫學團隊
adidas
聯邦銀行
品瑞國際事業有限公司
戰神 Mars
Oakley #Oakleytw
#Unix氣壓式按摩器
#前勁國際運動管理顧問

【Production Music by： http://www.epidemicsound.com】

【 #楊俊瀚：運動員永遠都不會有終點，只有不斷的超越自己】文／曾荃鈺

來自花蓮玉里松浦部落，有著「#台灣最速男」稱號的楊俊瀚，是台灣短跑100公尺和200公尺的紀錄保持人。2019下半年，因為足底筋膜炎在訓練中引發的代償作用，而這個傷意外讓他休養了半年以上。

因傷慢下來之後，他體認到「#你要跑得更快，#但是你要試著把自己的心境變慢。」

「我都會先看這一趟我跑起來跟個人最佳成績差多少，但完成比賽有許多不同的條件，我會看看這些條件，哪些是我有進步，那些我還可以更好；例如從飲食、睡眠，或是熱身的準備，每一趟都還有可以微調跟細細檢視的地方，也都有進步的地方，所以不會說我今天慢了0.1（秒），就是沒有進步，其實這樣 #全方位的評估，#比起只看成績數字，#心態上也比較成熟健康。」

https://bit.ly/3lfi0HT

【「台灣最速男」楊俊瀚：追求速度，是一件很有成就感的事】

來自花蓮玉里松浦部落，有著「台灣最速男」稱號的楊俊瀚，是台灣短跑100公尺和200公尺的紀錄保持人。靠著賽前做意象訓練，可以在正式比賽時更快進入狀態，不落入數字圈套。身為台灣100公尺紀錄保持人，也讓他擁有眾多粉絲。

不過他在訪談中透露，其實自己特別欣賞「羽球一哥」周天成！他解釋：

109年全中運高中男子組5000公尺決賽

1 高雄市仁武高中 黃祥維 15:39.21
2 花蓮縣四維高中 黃華凡 16:16.80
3 新竹縣東泰高中 胡冠愷 16:29.42
4 高雄市楠梓高中 伍振華 16:34.67
5 新竹縣內思高工 楊俊宏 16:44.90
6 桃園市治平高中 莊家瑋 16:49.76
7 臺中市新民高中 何冠霖 16:50.35
8 臺北市南港高中 李明吉 17:05.76

本次比賽場地觀眾席稍有限制，加上裁判必須遮陽的關係，攝影師難以取得良好的拍攝位置，因此攝影師使用兩台攝影機並且將畫面接軌，希望為選手與教練們留下珍貴的影片。

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109年全中運高中男子組10000公尺決賽

1 高雄市仁武高中 黃祥維 32:01.21
2 花蓮縣四維高中 黃華凡 33:23.19
3 臺中市新社高中 許韋柏 33:30.81
4 桃園市育達高中 黃柏憲 34:08.33
5 高雄市楠梓高中 伍振華 34:12.11
6 桃園市治平高中 宋昱輝 34:27.28
7 臺北市南港高中 夏緯綸 34:34.48
8 臺北市南港高中 魏冠羽 34:47.65

本次比賽場地觀眾席稍有限制，加上裁判必須遮陽的關係，攝影師難以取得良好的拍攝位置，因此攝影師使用兩台攝影機並且將畫面接軌，希望為選手與教練們留下珍貴的影片。

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109年全中運高中女子組200公尺決賽

1 臺中市明道高中 許嘉恩 24.51
2 彰化縣員林農工 張秝羚 24.63
3 臺中市新民高中 許樂 24.78
4 花蓮縣花蓮高農 張博雅 25.19
5 臺北市大同高中(市立) 呂佳穎 25.53
6 彰化縣員林農工 張秝榕 25.83
7 新北市樹林高中 邱凡瑄 26.21
8 新北市雙溪高中 鄭怡君 26.52

本次比賽場地觀眾席稍有限制，加上裁判必須遮陽的關係，攝影師難以取得良好的拍攝位置，因此攝影師使用兩台攝影機並且將畫面接軌，希望為選手與教練們留下珍貴的影片。

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