關於 花 月 嵐 休息 站 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【齊心防疫。安心防疫。理性穩穩的持續防疫。】
　　
中央疫情指揮中心今日重大訊息：『＃全國第3級警戒延長至6月14日。停課不停學同步延長至6月14日』
　
根據市政府今天（5/25）午後的記者會，新增了＃4221、＃5460、＃5461、＃5462（以上為同住家人）、＃5082（昨日公布＃4926之家人，＃4926 是新北＃3033接觸者）、＃5308、＃5455、＃5456、＃5457、＃5458、＃5459（以上皆為＃4926接觸者）、等共10例。其中＃4221是前仁聖大帝的場合接觸者。
　
除了部分可確定接觸者而框列的場合外，還是涉及了無法確定重疊可能的人員，所以請足跡地點時間重疊的朋友，開始進行 ＃自我健康監測，也就近到（如圖）的戶外篩檢站（請先電話預約以免現場排隊群聚/記得帶上健保卡與身分證）！如果 ＃已經出現症狀的，請直接聯繫 1922 或 06-2880180 來協助就醫唷！
　
各篩檢站現在最重要的對象，根據市府已發佈資料，是以下足跡的重疊者（地區排序是Ingay自己整理並無他意，請勿腦補）。另，各足跡點皆已完成清消：
　
【＃交通運輸】
5/14 搭乘 ＃台鐵117車次第2車廂 由板橋到臺南
5/15 搭乘 ＃高鐵675車次第5車廂 由台北至臺南
5/15 搭乘 ＃高鐵619車次第6車廂 由板橋至臺南
5/17 搭乘 ＃台鐵3252車次 由臺南到永康
5/20 下午曾停留 ＃國道關廟休息站 的民眾

【＃北區/ ＃中西區】
5/15 中午（12:30~14:00）＃中西區羊肉焜（府前路）
5/17 下午（15:45~16:30）＃北區公園口紅燒土魠魚焿（公園路）、（16:30~19:00）＃臺南公園
5/17~19 上午（09:00~09:15）＃北區鴨母寮市場
5/18 下午 ＃中西區台灣銀行南都分行（忠義路）
5/18 下午 ＃中西區7-11天公門市（忠義路）
5/18 下午 ＃中西區寶雅中正店（忠義路）
5/19 下午（15:30~50）＃北區好市多（和緯路）、（15:55~16:15）＃北區和緯市場、（16:25~35）到 ＃中西區全聯民權店（民權路）
5/20 上午（08:30~09:00） ＃北區金玉堂文賢店（文賢路）
5/21.22 上午（08:20~08:25） ＃中西區吐司壓吐司（五妃街）
5/23 下午（16:00~16:10） ＃北區大川本古早味現烤蛋糕（開元路）外帶
5/23 下午（18:30~18:45） ＃中西區老曾羊肉（民族路）外帶

【＃安南區】
5/14.18.21. ＃安南區果菜市場（怡安路二段）（以足跡重疊時未戴口罩、有症狀者優先）
5/17~19 下午（15:30~16:45）＃安南區中洲寮市場
5/21 上午（10:22~10:35） ＃安南區全聯安富店（安富街）
5/21 上午（10:40~10:45） ＃7-11安富店（安富街）
5/22 中午（11:00~11:30） ＃安南區全聯海佃店（海佃路三段）
5/22 下午（20:00~20:30） ＃安南區麥當勞海佃店（海佃路一段）

【＃安平區/ ＃南區】
5/15 上午（11:00~12:00）＃安平區同記豆花（安北路）外帶
5/17 中午 ＃安平區陽信銀行西華分行（中華西路）
5/17 中午 ＃安平區全聯華平門市（華平路）
5/18 下午（16:30~40）＃安平區麥羅烘焙（華平路）、（16:40~50）＃安平區安平自助餐 （華平路）
5/19 下午（15:30~16:00） ＃南區小北百貨健康店（西門路）
5/19 下午（20:30~20:45） ＃南區結交世界戶外旅遊用品（健康路）
5/22 中午（12:00~12:08） ＃南區是吉祥火鍋館（新孝路）外帶
5/22 中午（12:14~12:20） ＃南區可不可熟成紅茶新興店（新興路）
5/22 下午（17:00） ＃林家廣東沙茶爐金華店（金華路）外帶

【＃永康區】
5/17~19 上午（09:30~09:45）＃永康區穿衣閣（中華西街）
5/19 上午（07:00~08:00） ＃7-11仁發門市（東橋六街）
5/20 中午（12:42~12:50） ＃萊爾富永康真愛店（東橋七路）

【＃東區】
5/17.19 上午 ＃東區崇德市場
5/19 下午（14:10~14:30） ＃東區小北百貨新東安店（東安路）
5/20 上午（10:02~10:07） 5/23 上午（10:02~10:07） ＃東區可不可熟成紅茶東安店（東安路）
5/21 下午（18:01~18:05） ＃東區五十嵐東門店（東門路二段）
5/23 上午（09:55~10:00） ＃東區千香麥香雞專賣店東安後甲店（東安路）

【＃鹽水區/ ＃後壁區】
5/5、5/12 、5/17 ＃鹽水菜市場 的民眾
5/8、5/9 ＃鹽水武廟、 ＃後壁福安寺的民眾
5/17 ＃鹽水牛墟

【＃學甲區】
5/7~20 ＃學甲仁聖大帝廟
5/23 上午（11:30~12:00）＃學甲全聯華宗店（華宗路）

【＃佳里區】
5/14 ＃佳里區戶政事務所

【＃麻豆區】
5/17 上午（11:40~11:50）＃麻豆口鍋燒意麵黑輪米血
5/21 下午（17:00~17:10）＃7-11麻學門市（大山腳）

【＃下營區】
5/17~21 ＃下營八方雲集（中山路）

【＃仁德區】
5/19 下午 ＃Monica日韓精品服飾（中正路二段）

【＃新市區】
5/17~19 上午（10:40~11:00）＃新市區新宜服飾（中興街）
　
【＃玉井區】
5/21 下午（14:00~14:20） ＃玉井區玉井市場（中正路）彰化#4924足跡
　
還是認真強調宣傳一下：如果您或家人、友人是上面提到的足跡重疊者，請趕快參與篩檢，我們趕快把這個框列部分都補起來，保護自己也保護大家！如果已經有發燒、呼吸道症狀，就請直接聯繫1922或06-2880180 來協助就醫唷！
　
臺南市防疫資訊、活動異動、政策對策，請直接到市府官網的防疫專區查詢：https://www.tainan.gov.tw/News.aspx?n=28302
　　
＃戴口罩 ＃勤洗手 ＃重清消 ＃少移動 ＃避近距
＃理性防疫 ＃安心防疫 ＃用腦防疫 ＃動手防疫 ＃主動防疫
　
（篩檢點資訊如無法更新，請逕以衛生局臉書發佈最新訊息為準：https://tinyurl.com/5ftuhpt5 ）

｜2͎0͎͎2͎0͎͎ 請假一年學到的第二件事 𖠋 ◡̈

上回分享本來想要在海外流浪體驗生活，學習開發自己新的技能，但卻學到第一件事是全球一起學習的 𝙎𝙏𝘼𝙔 𝘼𝙏 𝙃𝙊𝙈𝙀

而第二件事，是除了相信一切都是最好的安排，你能夠相信自己、相信老天、相信一切安排嗎？

這句話，嗯，坦白說去年這時候挺生氣的。身邊無數人每天關心的問著『那時候要出國？』、『決定好去哪裡了嗎？』

我生氣明明出國這麼容易，只要機票訂了，卡刷下去，不就這麼簡單，但我......好無能為力，攤手🤷🏻‍♀️

我氣為什麼我都請好假了，卻什麼簽證都辦不過，連澳洲的機票也無法～ 澳洲莫名被延期，這是大家都知道的～

—
是的去年這時澳洲炎熱大火，我才知道原訂這時候無法去澳洲，是老天保護我，我的身體很不好，身邊有人同時前往，卻都是換來伸手不見五指的照片，口罩那時在那是不讓大火煙霧籠罩口鼻～

喔，好吧～ 至少延到二月初就能出門，那我一直不解的事情是我想要出國流浪，然後入境北京去上伊森老師的課，好久沒看到他了，為何也不能～ 我當時真的莫名的對自己生氣，對一切生氣，停掉所有課，到底要我幹嘛......

我不能控制一切，這是我知道我要練習的重要練習☹️

直到幾天後才知道疫情是如此嚴重，好吧，只能說老天真的很保護我，知道我雖然說只是去北京玩，照我的個性很多地方都會順便去玩，那我還真避開了一切.....

—

嗯，就用這些來安慰自己、說服自己，二月先去了澳洲在說，就帶著這心情去了澳洲，也從澳洲回來，那時候聽到有人在出門前跟我說，這趟會讓我去成澳洲，因為之後今年我就沒機會再去澳洲了，帶著半信半疑的我玩回來了。

體驗到跟上一週40度高溫因大雨而降到26度舒適天氣，那時禁止中港澳遊客，日本遊輪的疫情，讓我體驗到第一次出國沒有遊客的奇妙景色，不用排隊、空蕩蕩，嗯真奇妙～

回來後隔兩天，歌劇院傳出了疫情，心想最後在那邊結束旅途的耶～

好吧～有時候真的不能太任性，好多的老天保護，差點在自己任性就不斷深陷危險中～

—

竟然老天要讓我休假一年，又哪兒都大爆發，那我要幹嘛呢？

第一課學習 STAY HOME ，那我要幹嘛，才是成為一門功課～

上篇提到我不曾大量時間在家，又有很多的聲音，如果是你，你會怎麼選擇呢？

—

我想這竟然老天這樣安排，那我就好好的休息自我隔離一陣子，畢竟也不知道最後一站自己到底有沒有在風險中，回程入境時才知道同班機有三個中港澳旅遊史，而且在發燒～

在寒冷雨天不想出門情況，於是兩週過了，外婆不斷的打來問：『你們是不是被隔離了，為何沒出現😆』

—

接下來的日子要幹嘛呢？ 影集、真人秀、劇也看了兩週，也沒有去健身房，教室也都要戴口罩～

與身邊人聊著，如果這情況我要回去教課嗎？ 我要回去練習嗎？

老天放我假，我要好好休息吧～

於是帶著這股任性，就休息了一兩個月，頓時覺得 咦～ 我本來就很孤僻內向的人，在這樣下去，我跟社會好像脫節的很嚴重.... 但也覺得外在的世界好像與我無關，我還會做什麼？ 我還要做什麼？🤔

身邊人總說著：你就好好享受這些休息，好好的相信自己、做好自己、過好生活、相信老天，就足夠了～

—

咦～ 這好像挺難的，呆個半天，就想起身硬要做些什麼～ 或是想打開手機跟人聊天～

但總不斷提醒自己，就當自己內觀一年吧～

那時候彷彿像戒毒一樣，看著癮頭慢慢的浮現😂😆

一直以來被很多事情追著跑的人生突然有了喘息，身邊少了很多因為利益靠近的人，突然覺得哇～好開心～好寬廣啊～

但不斷的練習要安心，相信自己挺不容易的～

才知道原來過往靜心老師們要我練習『八分吹不動』、『不爭不證只是在』、『呆若木雞』、『不抓取、不控制、化繁為簡』這些的重要與難度～

—

自己體會了一陣子後，身邊的老師們跟我聊天時，我大多都有分享，我真心覺得，得要有足夠的沈澱，才能夠累積更大更穩定的狀態～

等到醞釀足夠，因此才能能夠換得去年三場台南、花蓮、台東、台北、新竹的工作坊、研習、培訓、活動等等等的機會與舞台～

一直以來我很明確知道，如果當時後沒有做好看似很廢的宅女生活，我覺得沒有大家所看見下半年如此充實的生活與機會～

—

因此有時候看似讓我們安靜簡單平凡的休息，確實如此重要，不要想著得要不斷的衝衝衝，應該回過來，好好的靜下來，累積更大的能量與狀態～

我很喜歡看很多很穩定的人物，他們再忙都有那不為人知的沈澱時間，什麼都不做的時間～

—

神奇的也看到身邊有些分享者、各領域教學者也開始讓自己有些寧靜空間時，他們的狀態、工作自然的越廣大及順遂～

真真真是不簡單的練習相信自己、相信一切

沉得住氣啊～

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡
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#新竹 #山嵐 #雲海 #黑白 #隨拍

1999年出道，但不是一帆風順的走這條路，
原以為只是一個月的期間限定偶像組合，沒想到就這樣走下去，走到現在已經21年過去。
一路上跌跌撞撞、被看輕、受傷、對未來的迷惘...
在2004年，第一次主持24時間時，因為Aiba的「想站上TOP」這句話，五個人就直往著目標前進，最終真的站上了TOP！！
要成為天團真的不容易，沒成名也會被酸、成名了更會被酸，
背負著許多的責任、期望、壓力，五個人一起面對、彼此扶持。
五個人的個性、思考模式都不同，但彼此尊重，處事也都很理智冷靜，能夠就事論事的討論，也知道每個人長處、讓每個人去發揮。
「ARASHI's Diary -Voyage-」有紀錄到在紐約時拍攝MV過程中松本因為播放音樂一直失誤而稍微對工作人員嚴肅的說了些話，
後來櫻井跟其他人就有說，這個還算溫和、就覺得很平常一般，但伴舞的外國舞者們就有嚇到，然後偷偷給松本取了「Diva」的稱號.. XD
「VS.嵐」裡有個遊戲是「クイズ松本潤（QUIZ松本潤）」，真的只有松本潤能當這主角，因為很難猜透呀！！ 哈哈哈哈....
但其他團員都很了解這個末子、也從他彆扭時期一直包容他的一切到現在。
他們就是一個這樣的團體，彼此都愛著這個團，也都為著這個團的好處著想。
因此當大野提出想休息的念頭時，他們花了很多的時間討論，想法當然會有衝突、但五個人還是討論出結論、並且找到盡可能回饋粉絲們謝意的方式，也就是這兩年來他們所做的一切。
他們的心意，粉絲們都感受很深吶～

還有5天。

16/2
SAT 1040pm 从KL乘坐马航出发

17/2
SUN 5.40am 抵达大阪关西机场
6.15am 找地方梳洗和早餐
9am 出发前往京都 （icoca & haraku套票至京都車站 75分鐘抵達京都車站）

开始京都行程：嵐山（渡月橋、竹林之道、天龍寺、野宮神社） → 金閣寺 → 北野天滿宮
7pm 回住处休息

18/2
MON 1030am 到梦馆换和服 （需要预约，官网有中文，内有中文工作人员）
当天行程：錦市場 → 祇園（花見小路藝妓街、八坂神社） → 清水寺及周邊散步道（茶碗坂、三年坂、二年坂、 Starbucks三条大橋店）

19/2
TUE 9am用过早餐后退房
10am 京都车站寄放行李
11am 到伏見稻荷大社
4pm 乘搭火车回大阪，到天下茶屋站
6pm 难波用晚餐

20/2
WED 9am出发难波用早餐 （超好吃吐司shokupan_sakimoto）--心齋橋 --道顿崛 --晚餐 DIY 大阪烧--美國村

21/2
THU 黑门市场用早餐 （吃帝王蟹）
四天王寺 逛2手市集合 （每个月的21号才有）
通天閣 （超好吃炸物）
阿倍野 （底楼超多甜品）

22/2
FRI 8am 出發前往Universal studio （门票和fast past 在klook购买）

23/2
SAT 10am出发前往奈良 （興福寺 → 東大寺公園（奈良國立博物館、與小鹿互動）--古民家午餐 --春日大社 --買伴手禮、可愛雜貨

24/2
SUN 日本桥-- 大阪城—天筋神桥商店街

25/2
MON 池田泡麵博物館--中奇町--梅田

26/2
TUE 神户 –逛异人馆—逛中华街—日本牛肉烧烤吃到饱

27/2
WED 6am 搭南海急電到關西機場
9am back to KL

【人際維基】桌遊工作坊～帶給你更多新鮮的玩法與樂趣~09.29（六）
活動資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3487

【11/6 開課】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第14期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
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▪ 啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
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以下為本段內容文稿：

如果你一路聽我分享，這是我人生當中，第二次單車環島的歷程，這是第七天。而第七天能夠有所分享，這意味著我上一次第一次單車環島，錯過的東部的旅程，在這一次我終於得到了圓滿。

單車環島第七天，我們從知本出發，一路前往瑞穗。那這一路上呢，當我騎著單車過了「鹿野車站」，我還特別在那「鹿野車站」的路口，好好的往車站的門口看了一眼。

因為過了「鹿野車站」之後，就意味著上一次，我因為天候的關係，沒有辦法騎的那一段路，我終於開始滿足了，為什麼我第二次來環島的原因了。

所以一通過「鹿野車站」，我心情非常、非常的好；接下來我要面對的，就是全新的體驗。雖然第七天，還是下了一整天的雨，但是呢，在那煙雨朦朧的狀況底下，花東縱谷的美，它真的是美不勝收啊！

你可以在一路騎的過程當中，往左看，你看到中央山脈。因為我們上路的這幾天，都是大雨，所以中央山脈那一側它的山嵐、它的天空，跟我往右邊看，我看到的是海岸山脈，它的山嵐、跟它的天空，其實不一樣。

於是呢，雖然下著雨，但是我可以享受，這兩種截然不同的風景。然後在花東縱谷，享受著那裡的空氣、那裡的風。

這一天，到了中午休息的時間，我們就去吃很有名的「池上便當」。那這個池上便當，其實在以前到東部玩的時候也吃過。但是也因為這一次的心情不一樣，所以感覺一樣的便當，特別好吃，我一個人還吃了快兩個便當這樣子。

然而，當我我晚上到了瑞穗的溫泉民宿，當我坐在床上休息，整理這一整天的行程的時候。我卻發現一件事情，除了開心之外，好像少了那麼一點深刻。

如果對比，在這之前前面六天的旅程的話，因為這六天的旅程，我第一次都經驗過，我就會有很多的參照、我就有很多的對話、我就有很多的反思。

然而這第七天，特別過了「鹿野車站」之後，這是我第一次，好像就缺乏了這一個部分。我不知道究竟是什麼樣的問題，難道是我沒有活在當下嗎？還是有可能我的生命，在不知不覺之間，我所追求的跟關注的，已經不太一樣了。

在年輕的時候，難免追求、關注的是那些新鮮刺激的體驗，任何事情只要沒去過的去過，那就是代表自己去過的徽章，那會有一種怦然的感覺。

但我漸漸的發現，好像我已經不再是那個追求怦然的男孩，已經慢慢的變成是一個大叔了喔。此刻的我，我生命嚮往的是什麼？我所嚮往的，其實更多的相處跟瞭解。

比如說，前面六天的旅程，雖然我不陌生，但是我願意一而再、再而三的反覆咀嚼跟體會；就好像是喝茶一樣，老茶它那回甘的韻味，是新茶比不上的。

談到這裡，這好像有一點老氣橫秋哦，到底什麼是當下呢？或許就是在不同生命階段，活出不同的真實吧。

對比起自己還是個大男孩的時候的急躁，現在的我，或許還能夠有一些些大叔的魅力，應該就是對於那份相處跟瞭解、那份願意慢下來細細品味的心情跟沉著吧。

如果你聽到這邊，你跟我一樣是大叔，好好的享受自己現在這個生命的韻味，不用去跟那些男孩們，比較青春的肉體，因為沒有意義，而且你也比不過。

所以呢，今天的分享純粹是自己心情上的抒發，也希望透過這樣的抒發，你可以想一想，此刻的你是人生四季當中的哪一季？我們有沒有好好的活出，那個季節應該有的風景呢？

希望對你有一些啓發跟幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是在11月16號開課的『CIA通達力』。這一門課呢，會幫助你真正的認識自己，活出適合自己的季節跟風景，成為自己真心想要的改變。

11月16號的這一期『CIA通達力』，是我在今年的最後一期『CIA通達力』課程。如果你錯過的話，就要等到明年4月之後了，所以我很希望你能夠把握，這難得的機會。

特別在我錄音的這個時候，我們的名額，已經在倒數了，所以我很期盼能夠在11月16號的教室裡，見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

今日呢一集我join咗個one day tour，帶大家去嵯蛾野、嵐山嗰邊遊覽！

今日行程：
嵯峨野浪漫小火車
嵐山竹林步道
清水寺
伏見稻荷大社 千本鳥居

►► 記得訂閱 + 按鐘緊貼更新！


大阪夏日遊：
► 京阪酒店REVIEW：https://youtu.be/ghqTF7Edb9k
► 京都祇園和服體驗、鬆弛熊Cafe、必試噴火拉麵、貴船川床流水麵：https://youtu.be/h0ldzbUR-F4
► 大阪勁食特輯：https://youtu.be/c6BBLvC-V1g
► 日本環球影城：https://youtu.be/UItSuYKLeIg

韓國春日遊：
► 韓國 SHOPPING HAUL 2018：https://youtu.be/qTPv3bhJFqs
► CP值超高的臉盤海鮮盛宴、要點火的炸彈Pizza：https://youtu.be/6fvTwlzljkg
► 釜山櫻花 VLOG：https://youtu.be/goPQtddJCdk
► 超靚 Wave Toast 打卡Cafe：https://youtu.be/PzBI4bOxd8w

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．地址．
嵯蛾野浪漫小火車龜岡站
地址：龜岡市京都府 621-0825
交通：JR山陰本線 (嵯蛾野線) 馬堀站步行十分鐘
※ 小火車在十二月至二月會停駛，其他月份於大部份星期三均會休息
※ 班次每小時一班

嵐山竹林步道
交通：乘小火車於嵐山站下車即達

渡月橋
前往方法：穿過嵐山商店街即達

清水寺
地址：294 清水１丁目 東山区 京都市 京都府 605-0862
※ 清水寺現進行五十年一次的大型維修，維修期間仍可入內參觀。預定維修進程為：
2019年 拆卸維修竹棚
2020年 補修舞台破損部分
2020年3月 預定完工

伏見稻荷大社 (千本鳥居)
地址：〒612-0882 京都府京都市伏見区深草藪之内町68
開放時間：24小時
交通：
- 搭乘JR奈良線，於稻荷站下車即達（為京都站之後的第2站，車程5分鐘）
- 搭乘京阪本線，於伏見稻荷站下車，步行5分鐘
- 搭乘南5系統，於稻荷大社前下車，步行7分鐘

一八屋酒店
地址：京都市伏見区深草一ノ坪町27-22
電話：0756415810
營業時間：11:00AM - 08:00PM (全年無休)

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．TUNES．
Landscape by Jarico
Ocean by Ikson
Beach by MBB
Feel Good by MBB

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謝謝收看！