#苜蓿芽捲捲
買不到春捲皮😭😭，
沒關係！
姐自己做春捲皮👍🏻
用不沾炒鍋，
烘焙刷子，
塗一塗就好了呀😍
嗯哼～
苜蓿芽捲裡面有：
苜蓿芽
有機豌豆芽
素食無蛋沙拉
素香鬆
花生粉
紅蘿蔔🥕絲
蘋果🍎絲
甜玉米粒
（素食商品都在里仁買就有）
清爽無負擔的苜蓿芽捲，
現包現吃，
口感最好呦❤️
春捲皮捲摩做是嗎？
先說100次
#菲比菲比我愛妳
才要給食譜🤣🤣😂😍
嗯免啦～
直接分享食譜😘
1.高筋麵粉2杯米杯+2杯量米杯的水+一點點鹽🧂，拌勻
（中筋麵粉也可以，但我愛Q一點的，就用高筋）
（每個牌子麵粉的吸水性不同，請自己增減，我是用約1.9杯的水量）
（這樣大概做了10片春捲皮）
2.不沾平底鍋，加熱至有溫度時，開最小的火，刷上麵糊
3.邊邊微捲翹時，就完成囉❤️
#菲比的小廚房
#自己做春捲皮
#姐只有假掰呀
苜蓿芽捲捲 在 [問題] 苜蓿芽捲的熱量- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
在公館買了苜宿芽捲
內容物大約是..
兩片蘋果
約6.7顆葡萄乾
約兩小匙花生粉(老闆說沒有加糖)
香菜
苜蓿芽
紫高麗
沙拉(擠了三條)
蘿蔔絲
約一兩匙素肉鬆
還有一種粉.. 但我不知道是什麼 囧
全麥餅皮
想請問這樣熱量大概多少呢?
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◆ From: 140.118.238.1
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