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【苦瓜黃豆排骨湯】
這款是夏天必喝的湯水之一，因為它有清潤消暑的作用，據說苦瓜有排毒功效，此湯有助治療惱人的痘痘暗瘡。
烹飪時間: 1.5 小時
份量: 2 人
食材:
苦瓜 2 個
排骨 300 克
黃豆 100 克
鹹酸菜 100 克
薑 20 克
蔥 20 克
鹽及胡椒粉 適量
烹飪步驟: https://bit.ly/37fNKVn
【苦瓜眉豆排骨湯】
苦瓜具清熱祛濕之功，加入化濕的眉豆，令這個湯水祛濕功效更為顯著。
烹飪時間: 1.5 小時
份量: 3 人
食材:
苦瓜 2 個
排骨 400 克
鹹菜 100 克
眉豆 50 克
薑 2 片
烹飪步驟: https://bit.ly/3BEEesK
【苦瓜眉豆排骨湯】
苦瓜具清熱祛濕之功，加入化濕的眉豆，令這個湯水祛濕功效更為顯著。
烹飪時間: 1.5 小時
份量: 3 人
食材:
苦瓜 2 個
排骨 400 克
鹹菜 100 克
眉豆 50 克
薑 2 片
烹飪步驟: https://bit.ly/3wSQgv8
苦瓜具清熱祛濕之功，加入化濕的眉豆，令這個湯水祛濕功效更為顯著。
材料
苦瓜 2個
排骨 400克
鹹菜 100克
眉豆 50克
薑 2片
查看完整食譜：http://www.daydaycook.com/daydaycook/hk/website/recipe/details.do?id=177599
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苦瓜 具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑 ... 苦瓜排骨湯 ... 做法：先用清水把苦瓜、黃豆、排骨、生姜洗淨。 ... <看更多>
苦瓜排骨湯 有清熱祛暑、涼血利溼、解疲乏、清心明目、潤澤肌膚的功效，是人們夏季最常喝的調理湯。 苦瓜排骨湯中的苦瓜性寒，具有清熱消暑、養血益氣、 ... ... <看更多>
苦瓜排骨湯功效 在 苦瓜骨頭湯的功效可明目解毒預防缺鐵性貧血 的相關結果
2.苦瓜排骨湯味苦甘、清潤，具清暑除熱、明目解毒的功效，是潮汕一帶夏日解暑的湯飲，民間上亦常用以治療感暑煩渴，暑癤，痱子過多，眼結膜炎等症。兩者是 ... ... <看更多>