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想了解什麼是苦，那得先了解什麼是樂。快樂是大部分的人一生所求，你想買某個東西，你想賺更多錢，你想掌權，你想有個伴侶，你想組個家，甚至，你想追求更高的靈性...終歸一句：你想要有快樂的人生。你想擁有幸福(happiness)。
但大腦故意忽略了快樂是短暫的事實。人類無法只靠消化一份快樂就滿足。當目標達成，快樂開始遞減，而且速度還比你想像的還要快。然後產生了不滿足，這就是苦。可以說苦的出現，正是因為我們對樂的期待和想像所造成的落差。
那麼，就不帶期待的過日子？那是很困難的。因為大腦的機制如此，你很難逃脫這個陷阱。我們所能做到的，是"認出"追求快樂的陷阱。你可以追求快樂，可以期待，但同時知道這只是大腦的陷阱，一場小我的遊戲。
當你認出它，就可以不用過份認同它。苦與樂，不過是虛妄。
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#晨間靜心 #指導靈訊息
我們會給幼兒迷你餐具幫助他們學習自己吃東西。其實部份日常自理都可以用同樣方法，例如給他們迷你掃把，飯後讓他們自行清理。預備迷你水壺和杯，讓他們口渴時自己斟水。
都係果句，依家啲小朋友兩、三歲已經識用智能手機，冇理由唔識用洗衣機，洗碗，掃地，抹檯…
家長們有其他好提議嗎？歡迎留言留相供大家參考。
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#超級奶爸 #珊娜姐 #幼兒教育 #家長教育
見到靚嘅嘢，我都想望多兩眼，不過真係要睇路啊。
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#超級奶爸 #窈窕淑女君子好逑 #所以我成日掛住望老婆都會仆親
工作要約
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──────────▲歌曲資訊▲──────────
翻唱: Sasa(夏星紗)
製作: Verde(王鴻哲)
影片版: https://youtu.be/WngzpB-w_ys
──────────▲ 歌 詞 ▲──────────
作詞：易家揚
作曲：林俊傑
製作人：林俊傑 JJ LIN
孤單聽雨的貓往時間裂縫里看到了我
雷電交加之外的另一些我
烏雲靜止以後 跳進平行時空
那些我 旅行中的妳我
回憶胡亂穿梭 墜落
交換餘生 是我 非我 苦與樂
陰天之後總有續命的晴空
如果我們幾經轉折 結局一樣不動
也才算無愧這分合
定位心海的錨讓時間停頓的像慢動作
妳說命運很壞吧幸好有我
如果沒有以後 如果平行失控
那些我 不同人生的我
會以什麼方式 哭過
交換餘生 是我 非我 苦與樂
陰天之後總有續命的晴空
如果我們幾經轉折 結局一樣不動
也才算無愧這分合
雲等風 人等夢 愛輾過時光等什麼
記不住 認不出 淚眼中誰一樣臉紅
等妳說 等我說 一等就是一個宇宙
日升換月落 真愛換寂寞
交換餘生 也許 忘了 第幾夢
那時我們身處第幾號時空
因為我們手心緊握 記憶也能緊扣
可不怕前方的蟲洞
愛是時間的古董
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敲碗很久的創業Q&A來啦！
很多人好奇在馬來西亞開一間Cafe需要多少錢？
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如果大家對關於餐飲業小白的經驗很有興趣的話，請留言讓我知道，也許可以拍更多關於餐飲的苦與樂，奧客集成為一系列～ ?
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#初一十五證嚴上人開示 #上人開示 #證嚴上人
2021年6月10日農曆五月初一證嚴上人開示
一個月過一個月
現在是五月五月朔旦
就是五月初一
又再來就五月十五
再來就是六月
時間半月半月過
一年也才只有
十二個月
所以我們要
真正警惕自己
時間過得快
人生世間什麼叫做修行
時時找入我們的本性
孔夫子也這麼說
大學之道在明明德
明德，清淨無污染
這就是我們的本性
本性本善
所以人每天每一秒鐘
都要守好我們本善
原來我們的清淨本性
不受外面煩惱
境界惹入心來
但是我們要時時
把我們的心守護著
我們菩薩大道
願意走入人群
人間本是苦難
我們不受苦難
影響我們的心
只為我們行菩薩道
勤精進本分事
為眾生苦難救苦與樂
這就是我們本性清淨
入人群不受污染
這就是我們的真功夫
祝福大家用心修行
不要被環境把我們污染
惹來煩惱無明
請大家要時時用心
時時保護這念心
祝福大家，精進
靜思弟子 虔誠恭錄
2021.06.11阿明貼文
苦與樂 在 佛教智慧- 【享受生命的苦與樂】 星雲大師... - Facebook 的推薦與評價
【享受生命的苦與樂】 星雲大師去享受生命的盛宴，享受所有的高潮與低谷，活在生命的苦樂之中。感悟苦即是樂、樂即是苦的奧義，生命的樂趣便已被我們掌握在手中。... ... <看更多>