關於 茄汁鯖魚麵快煮鍋 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【日式茄汁鯖魚罐頭沾麵，超簡單10分鐘即出菜！】

我來台灣才發現鯖魚罐頭有做番茄口味的，用它來做料理真是太方便了！有了這一味再加上日式料理最重要的「鰹魚醬油」就能簡單快速的做出美食，10分鐘內就能完成。

微波爐加熱湯頭即可，如果家中沒有微波爐的話，放入鍋中加熱當然也沒問題。除了素麵，你也可以用蕎麥麵、烏龍麵吃看看。

同場加映👉香川阿嬤教的素麵最強煮法 https://youtu.be/E8d_zCoVFZE

〖高畫質HD版在youtube〗https://youtu.be/I7cp2ZjOuK8

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📍詳細食譜
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📍你需要準備的食材
番茄鯖魚罐頭---1罐
鰹魚醬油---100cc
水---100cc
蔥花、海苔絲、白芝麻---適量
香油---少許

素麵（白麵線）---適量

📍小撇步
剩下的醬汁可以加入熱水做成湯喝光光喔。

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#茄汁鯖魚罐頭 #日式沾麵 #鰹魚醬油

#料理包推薦 家有私廚-料理包專家

防疫期間，在家煮到有點膩了，推薦可以選購「食柒義式餐桌」把人氣美食做成的「家有私廚」料理包，除了食柒本身的義式料理，也有推出了中式料理，卡夫卡全部選了一套，放在冰箱，懶惰做菜的時侯，直接用電鍋、微波爐或是隔水加熱，3分鐘就能上桌，大家都能成為家裡的私廚，連白飯、義大利麵、花椰菜米都有，方便、快速又美味，做上一桌好菜原來可以這麼簡單，而且每道菜都百元有找，cp值超高，推薦給大家

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#中式私廚料理
蜜汁烤雞翅 5隻 - $ 60
咖哩雞肉 250g - $ 50
海芽百菇羹 300g - $ 45
酒蒸小卷 4尾/120g - $ 90
酒蒸麴蝦 5尾/120g - $ 50
照燒鯖魚 150g - $ 50
滑蛋牛肉 250g - $ 75

#義式私廚料理
義大利麵 160g - $ 25
花椰菜米 250g - $ 75
奶油娃娃菜 180g - $ 45
焦糖烤番薯 150g - $ 50
羅勒青醬雞 250g - $ 60
培根白醬 180g - $ 35
紅酒燉牛腩 250g - $ 75
青檸鮭魚 150g - $ 100
油封鴨胸 160g - $ 100
茄汁雞肉丸 250g - $ 60
辣乳雞肉 250g - $ 60
匈牙利雞排 150g - $ 50

家裡常常會買一些罐頭當作備用儲糧，可是存放過多的時候，吃又吃不完，該怎麼辦好呢？

我使用鯖魚罐頭做為基底，搭配酸香酸香的茄汁醬汁，僅僅10分鐘就做出來的料理，讓宅在家的我，也能快速擁有儀式感滿分的清爽美味義大利麵。

一起試試看吧，不會失誤的！

『茄汁鯖魚義大利麵』
食材：義大利麵200g、大蒜碎15g、洋蔥碎1/2顆、新鮮去皮牛番茄碎1顆、綠櫛瓜1根、九層塔10葉、鯖魚罐頭1罐
調味料：奧立岡1大匙、熱水200cc、鹽適量、糖適量、黑胡椒適量、現磨起司絲適量

作法：
1.將麵煮熟備用
2.用橄欖油依序把洋蔥、大蒜、櫛瓜、新鮮番茄、鯖魚罐頭加入並炒香。
3.醬汁煮好後，加入義大利麵、鮮奶油。
4.起鍋前撒九層塔、現磨起司絲

『堅果沙拉』
食材：綜合生菜1盒、綜合堅果50g、蔓越莓乾10g、百香果20g、 葡萄柚20g
作法：混合均勻即可

YouTube連結
https://youtu.be/oJz8UCBOY_w

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【影片拍攝期間，全程均遵循防疫相關規定】​

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1.海陸雙醬拌麵
材料：
快煮麵條 2球
青菜 100公克
調味料：
茄汁鯖魚罐頭 1/2罐
肉醬罐頭 1/2罐
作法：
1. 麵條放入滾水中，煮約5分鐘至軟，放入青菜，煮約30秒。
鍋內留少許水，拌入茄汁鯖魚罐頭和肉醬罐頭。

2.濃湯包變燉飯
材料：
A
飯 1碗
水 200cc
起司絲 50公克
B
黃甜椒 15公克
紅甜椒 15公克
花椰菜 30公克
鴻喜菇 10公克
美白菇 10公克
調味料：
即食濃湯包 1包
作法：
將水與濃湯包煮滾，放入所有材料B煮軟，再放入白飯拌勻，撒上起司絲即可。

3.來顆溫泉蛋吧！
材料：
蛋 4顆
作法：
1. 700cc的水煮滾，關火後加入200cc的冷水，放入雞蛋，加蓋燜約8分鐘。
2. 倒除水，取出溫泉蛋，打在飯上，淋上少許醬油即可。

4.同時煮出水餃+海帶湯
材料：
水餃 8顆
水 600cc
海帶芽 適量
豆腐 適量
蔥花 適量
鹽 1/3茶匙
作法：
1. 煮約500cc水至滾，放入水餃煮至水餃鼓起。
2. 準備一個大碗，放入豆腐塊、海帶芽、鹽，沖入煮水餃的水，撒上蔥花即可。

5.用這個鍋燙青菜最棒
材料：
花椰菜 250公克
鴻喜菇 50公克
調味料：
和風醬油 適量
蒜末 10公克
紅辣椒末 10公克
作法：
1. 花椰菜放入滾水中，煮約2分鐘後放入鴻喜菇，再煮約30秒。
2. 瀝乾水分，拌入所有調味料即可。

6.料超多泡麵
材料：
咖哩口味泡麵 1包
水 200㏄
牛奶 200㏄
調味料：
泡麵調味包 1份
泡麵油包 1份
作法：
1. 水下鍋煮滾，放入泡麵麵條煮至面條軟，放入調味料，再放入牛奶煮滾。
2. 擺上起司片即可。
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