勝哥開了糯米與黑葉兩種荔枝快閃團,放冰箱沒多久又是荔枝香滿溢。老媽市場買的黑葉雖然又大又紅,滋味卻如水般無味,價格雖然有差,但荔枝再怎樣也有一定定價,生吃無味,做成果醬勉強足以。
以一般消費習慣,去傳統市場就是求便宜、去梅林水果禮盒專賣店就是貴中求好,不然就是像我這樣找勝哥、知果堂的專業水果仲介。
芒果、荔枝、草莓、水蜜桃,唯四種會想花大錢買的水果。不好吃真的會生氣啊~ SKII青春露一瓶六千多擦了一個月沒感會不會生氣?!荔枝剝開無味,惱不惱人?!
黑葉荔枝如預想中的濃甜甘美;糯米荔枝在龍眼蜜的濃甜中又多了紅花香氣,酸度也均衡地完整一切。怎麼會這麼好吃😲😲
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天氣熱爆開了 #卡維晶鑽 粉紅氣泡酒 Calvet Celebration Sparkling wine Rose 來喝🥂 延著尾端剝開荔枝肉,放三顆到香檳杯裡瞬間湧起更多氣泡,生在水果王國實在太爽了😍
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謝謝乾爹讓我有網美粉紅氣泡酒可以喝
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酒黨Wine Party #橡木桶洋酒
#calvet #calvetwines #sparklingwine #粉紅氣泡酒 #旺萊獅
#未成年請勿飲酒 #喝酒不開車開車不喝酒
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅LamaShania,也在其Youtube影片中提到,過年超受歡迎的雪Q餅, 我今年才第一次做,真的很簡單就上手喔! **這個配方 非素食喔! 經典原味雪Q餅 無鹽奶油 50g 棉花糖 140g 奶粉 50g 南瓜子 20g 蔓越梅乾 60g 奇福餅乾 150g 濃純可可雪Q餅 無鹽奶油 50g 棉花糖...
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JOYCE.
#今天來回答關於日青優格的效期
#以及補充優格的時間點的效果
今天真的好熱好熱好熱啊,一早到中午真的是一點胃口都沒有,還好有微涼健康的優酪乳、優格、希臘優格可以當早餐.... 無論優格或優酪乳我一律都是買無加糖的,因為優酪乳或優格都可跟蔬果汁一起打、也可跟鬆餅粉做成鬆餅、加上水果燕麥也OK,加上對腸胃好。日青優格的家庭號優格、麥片、優優飲和優格杯,我真的都挺喜歡(但偏心優優飲+優格杯)。
日青優格的口感就是天然自製的那種,比較不是像志玲姐姐植物の優的那種感覺是很勾的那種,因此日青的口感會因為是天然的所以比較稀一點點,但就是那麼一點點而已,我個人覺得hen可以(因為我個人是非常大愛希臘優格的那種),所以我覺得日青的口感可以就真的是很可以,可以放心吃~
如果真的是骨灰級發瞜胎胎的朋友,應該會知道我從在美國到現在一直都在吃奇亞子(約莫快10年),台灣的奇亞子我再怎麼吃都還是最愛棉花田的奇亞子,吃起來就是比各種品牌的口感細緻,所以夏天我會做奇亞子果凍和蜂蜜檸檬奇亞子飲之外,也都會直接把果凍配著水果、優格一起吃,真的就是每天兩、三大湯匙,營養成分也就很夠,加上優格也非常幫助消化,我大概除了生理期前後跟當下之外,都一定會喝優酪乳,一定喔,因為我真的非常愛優格和優酪乳~
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#胎胎把之前大家對於日青優格可能會有疑問的地方一併說明
◐優格可以保存多久?優格放過期了還能吃嗎?
#日青優格一般保存期限為2週(到第三週仍可食用),只是口味會稍酸,只要確定沒有出現粉紅色或是黑點點都還是可以吃的!建議每次挖取都要使用乾淨、無水分的湯匙喔!
◐日青的產品都無糖嗎?
#日青的優格本身都是無糖的,果醬則使用適量的冰糖熬煮,燕麥裹著蜂蜜及橄欖油來烘烤讓香氣更豐富,也都沒有另外加糖!大家可以安心~
◐ 優格應搭配什麼吃,效果比較好?
胎胎我個人都是搭配水果、燕麥、果醬、蜂蜜、奇亞子等等,服用益生菌時,若能同時補充蔬果、益生質(果寡糖、菊糖)及水分,有助於營造益生菌的生長環境。相反地,可樂、咖啡等刺激性食品,高油脂、油炸、辛辣食物則不利於益生菌附著增殖,要儘量避免;若搭配高於40℃的飲品服用,會破壞益生菌的活性。
◐ 補充優格這些時機點效果最好:
#胎胎個人最推薦在早餐吃最好!在早餐吃的時候可補充優質蛋白質、鈣質,搭配燕麥有飽足感又營養,加上優格單純營養也有飽足感,口感也清爽,吃了就是非常舒服的狀態。不過廠商有說,#在飯後食用優格效果更佳!因為優格進入胃時已有食物中和胃酸,益生菌較能活著通過胃部進入腸道,有助於消化。如果大家選擇在飯後吃,也必須在睡前3小時吃(胎胎還是建議睡前四小時不要再進食比較好啦~) 睡前3小時吃的話,可幫助鈣質吸收,且有助於睡眠! 阿對了,#我自己每天運動完一定會吃一小碗優格麥片+4顆蛋白(我個人不吃蛋黃),因為運動完後吃優格的話,優格的豐富的乳清蛋白可以幫助修復肌肉,真的非常棒。(#不過我個人都會運動完一小時後才進食食物)
◐#成人每日的優格建議食用量為150到200g,若有在做飲食控制,可以將優格作為代餐(約400g),依個人喜好加入燕麥、水果來增加飽足感。#放在家中冰箱時請保存於冷藏室(不能冷凍),也請避開出風口位置以免結凍,並請注意保持家中冰箱清潔。由於優格在冷藏期間仍會緩慢發酵,在保存期限內變酸一些是正常現象,切勿擔心噢!
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草莓放冰箱可以放多久 在 廚房旅行日記‧my Kitchen/my Travel/my Diary Facebook 的精選貼文
Joyce. #昨天開團第一天就熱銷的日青優格又來啦!
✅來!跟過團的朋友直接給你連結先:http://bit.ly/39XylYT
耶噫~ 天氣終於慢慢回暖(但2020不要太熱好嗎~)又可以把胎胎最愛的優格吃起乃惹!特別是最近依舊持續不斷嚴陣防疫中,除了勤洗手外,最重要的是 #提升自我免疫力和抵抗力。保護好自己的健康前提,並不只有挑選好的食材,更重要的是自我本身的身體機能運作和排便狀況是否良好。
雖然胎胎說過很多次,但還是必須要跟大家說 ▸▸▸ #我這輩子真的花了太多時間在處理排便這件事情上了!兩年前我依舊常常排便不順,後來慢慢飲食調整、運動,以及真的天天喝優酪乳或吃優格,讓腸胃恢復正常蠕動,結果現在一個太良好,每天便便兩次,醫生竟然說你真的消化系統很良好,應該還是還有便便在肚子可以繼續上XD
#胎胎之前曾有一陣子消化系統癌症係數很高
#醫生說現在全都恢復非常漂亮的標準數值了
#人生沒什麼比健康更重要的事大家一定要記住
威~ 不是來跟大家說優格的嗎(?)但優格真的幫助了我身體恢復很多正常運作,特別是消化系統和腸胃蠕動排便!去年有跟過日青優格的朋友就知道胎胎說的口感是如何,我自己確實喜歡日青勝過馬先生家優格,因為馬先省家的優格口感對我來說真的有點太酸.... 不好意思啊馬先省(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
非常感謝廠商這次幫胎胎製作了我們這次 #三種組合四種搭配 的可愛圖案(#請見最後四張圖片),買過的朋友可以直接安心放心的下單,胎胎今天會先把一些比較多朋友提出的問題,以及四款優惠組提公給大家~ 明天胎胎會繼續介紹這次的新品「莓果斑克優格」,它吃起有點像輕一些的希臘優格,我個人挺喜歡。先提供吃法給大家,這樣想先購買的朋友就不用擔心啦!
#新品莓果斑克優格吃法
① 莓果斑克 + 鮮奶 = 無糖莓果優酪乳
② 莓果斑克 + 鮮奶 + 冰塊 = 無糖莓果冰沙
③ 莓果斑克 + 日青燕麥 = 無糖莓果燕麥優格
④ 日青燕麥鋪底 + 切片水果 + 無糖莓果優酪乳 = 果昔碗
⑤ 莓果斑克 + 生菜 = 莓果生菜優格
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#以下是之前大家對於日青優格有疑問的地方
◐優格可以保存多久?優格放過期了還能吃嗎?
#日青優格一般保存期限為2週(到第三週仍可食用),只是口味會稍酸,只要確定沒有出現粉紅色或是黑點點都還是可以吃的:)建議每次挖取都要使用乾淨、無水分的湯匙喔!
◐日青的產品都無糖嗎?
#日青的優格本身都是無糖的,果醬則使用適量的冰糖熬煮,燕麥裹著蜂蜜及橄欖油來烘烤讓香氣更豐富,也都沒有另外加糖!大家可以安心~(#拜託大家加價購買明星商品果粒果醬!拜託拜託啦,草莓的真的好吃到要命,我這種不大吃草莓果醬的人都拜託大家了,真的非常非常好吃啊啊啊啊~~~)
◐ 優格應搭配什麼吃,效果比較好?
胎胎我個人都是搭配水果、燕麥、果醬、蜂蜜、奇亞子等等,服用益生菌時,若能同時補充蔬果、益生質(果寡糖、菊糖)及水分,有助於營造益生菌的生長環境。相反地,可樂、咖啡等刺激性食品,高油脂、油炸、辛辣食物則不利於益生菌附著增殖,要儘量避免;若搭配高於40℃的飲品服用,會破壞益生菌的活性。
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#胎胎個人最推薦在早餐吃最好!在早餐吃的時候可補充優質蛋白質、鈣質,搭配燕麥有飽足感又營養,加上優格單純營養也有飽足感,口感也清爽,吃了就是非常舒服的狀態。不過廠商有說,#在飯後食用優格效果更佳!因為優格進入胃時已有食物中和胃酸,益生菌較能活著通過胃部進入腸道,有助於消化。如果大家選擇在飯後吃,也必須在睡前3小時吃(胎胎還是建議睡前四小時不要再進食比較好啦~) 睡前3小時吃的話,可幫助鈣質吸收,且有助於睡眠! 阿對了,#我自己每天運動完一定會吃一小碗優格麥片+4顆蛋白(我個人不吃蛋黃),因為運動完後吃優格的話,優格的豐富的乳清蛋白可以幫助修復肌肉,真的非常棒。(#不過我個人都會運動完一小時後才進食食物)
◐#成人每日的優格建議食用量為150到200g,若有在做飲食控制,可以將優格作為代餐(約400g),依個人喜好加入燕麥、水果來增加飽足感。#放在家中冰箱時請保存於冷藏室(不能冷凍),也請避開出風口位置以免結凍,並請注意保持家中冰箱清潔。由於優格在冷藏期間仍會緩慢發酵,在保存期限內變酸一些是正常現象,切勿擔心噢!
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去年開團過後胎胎的確會在今年將日青作為固定開團品項之一,此次一樣隨貨贈送日青自家烘焙燕麥Granola 隨身體驗包*1(單筆訂單贈送乙次),日青燕麥Granola的容量對於一個人住或是放辦公室吃的朋友來說,胎胎非常推薦噢~ 發摟胎胎很久的人應該會知道,燕麥裡我最愛的就是Granola,不管是先森公司Urmart早麥的自由品牌或是其他品牌,我怎麼挑都是最愛Granola,日青的非常可以,所以強烈推薦給大家,大家可以下單試試就知道囉
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草莓放冰箱可以放多久 在 LamaShania Youtube 的精選貼文
過年超受歡迎的雪Q餅, 我今年才第一次做,真的很簡單就上手喔!
**這個配方 非素食喔!
經典原味雪Q餅
無鹽奶油 50g
棉花糖 140g
奶粉 50g
南瓜子 20g
蔓越梅乾 60g
奇福餅乾 150g
濃純可可雪Q餅
無鹽奶油 50g
棉花糖 140g
奶粉 30g
可可粉 15g (法芙娜無糖可可粉)
核桃 30g
蔓越梅乾 50g
奇福餅乾 130g
作法
1. 堅果類 (如南瓜子/核桃)入烤箱150度烤10分鐘,烤出香味就可以 (如果用阿拉丁烤,120度3分鐘即可)
2. 把所有材料都秤量好,奇福餅乾折對半
3. 奶油放到鍋子裡面用小火加熱到完全融化
4. 如棉花糖,一邊加熱一邊攪拌到完全均勻
5. 倒入粉類(奶粉/抹茶粉/可可粉/草莓粉),攪拌到稍微黏稠
6. 倒入果乾+堅果類 稍微攪拌均勻
7. 倒入奇福餅乾,用兩個鍋鏟(或兩個刮刀)一起攪拌到,每片餅乾都有沾黏到糖
8. 整鍋倒入耐熱塑膠袋塑形,壓平,塑形到自己想要的形狀,入冰箱約30-60分鐘,餅硬了就可以切!
**切好之後常溫保存就可以,但可以保存多久我不太確定
**我覺得蔓越莓很百搭(味道/顏色都是),就雪Q餅來說,我喜歡它勝於葡萄乾
**核桃味道也很明顯,在抹茶/草莓口味有一點搶味,但沒有衝突
**甜度會因為大家選購的棉花糖而有差異,我買的是『蜜意坊』棉花糖(非業配,只是告訴給大家參考),我單吃就覺得沒有很甜。如果買到棉花糖很甜的,可以增加果乾或餅乾的份量。
還有苦甜抹茶跟酸甜草莓配方請參考下面網址
https://www.lamashania.com/2019/01/q.html
#雪Q餅做法 #雪Q餅食譜 #過年甜點 #過年伴手禮 #雪花酥 #棉花Q餅 #蔓越梅雪Q餅 #巧克力雪Q餅
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冬季到啦!也正式宣告了「草莓季」的到來!
台灣的草莓真好吃!
不論是單吃或入沙拉、夾麵包或吐司
或是成為蛋糕裏的夾餡、擺飾都很棒!
當然也可以煮成草莓果醬
上次將鮮草莓夾入鮪魚吐司裏
那真是太好吃啦~(飛)
但眾所周知 草莓這個嬌貴的水果保存不易
尤其實買上一籃時更是會令人煩惱如何保存
今天來分享一個還算不錯的草莓保存法
我想這對於喜愛草莓又會整籃購買的人來說
應是個挺好的訊息吧.....
以下會在文章尾附圖+說明
先講點上次買草莓時和老闆聊到的消息
今年的草莓上市比較晚 因為今年冬季冷得晚的關係
在請教老闆草莓的長久保存法時 老闆提到
草莓的保存原則是要避掉水份 才能保存得久
他的顧客有在草莓上面鋪蓋報紙
最久可以保存一週的情形
基於這個因素之下 我自己想了一個絕對可行的方法
事後證實了確實沒問題 現下分享
草莓買回來後,要不要先去蒂頭後漂洗都可以保存
但先去蒂漂洗後最久能保存多久並未得知
因為本身在一週內已經將這樣處理好的草莓給吃掉了
雖在取食時草莓的保存狀況良好
卻也不建議再放太多天,看狀況頂多約再三四天即止
而「絕對不要先去蒂清洗」則絕對能再保存更久
保存用的主要工具有:保鮮盒、廚房紙巾、鐡網架(註1)
☆註1:網狀蒸架(不要沖孔的)、西點放涼架都可以
●草莓保鮮直接法:(不去蒂、不清洗)
草莓勿沾到水,保鮮盒內底部先鋪上二層(註2)廚房紙巾
☆註2:以一張對折後是為二層,
若保鮮盒夠大能鋪入一整張廚房紙巾
則放入二張也是為二層
小心地拿起草莓在保鮮盒內排入一層
排好後再放入二層廚房紙巾
直到保鮮盒內無法再放入草莓為止(以蓋上蓋子不會壓傷草莓為準)
再鋪上二層廚房紙巾,最後蓋上保鮮盒蓋,放入冷藏
★此法最少能保鮮二週。
●草莓去蒂、清洗後保存法:(需用大量廚房紙巾)
首先先整備好「晾乾草莓」的器具
在網狀蒸架或西點放涼架上鋪上3~4層廚房紙巾備用
將草莓一顆顆切去蒂頭,建議切面面積盡量不要太大為佳
去蒂後的草莓小心地放入瀝水籃裏待洗
勿直接丟入水裏,這是要防止草莓果肉吸入太多水而失味
切好後再倒入事先盛好水的清洗容器內「漂洗」
入洗的草莓量不要太多太擠,最多浮在水面一層即可
接著用手輕攪柔撥,將草莓表面的砂土漂掉
個人所使用的水量約5公升,大約洗到第四次就差不多了
但因強迫症(??)的關係,洗上五次才停止
最後水中會剩下草莓籽在水裏沉,使人誤以為是雜質仍在
每次「漂洗的時間不要太久」,約2分鐘左右即可
每回漂洗後就小心的將草莓撈回瀝水籃裏
每回都要小心地不要磕傷碰傷了草莓的表面
因易軟爛而無法保存
草莓從頭到尾皆只適合溫柔地對待
最後一次漂洗好草莓後,讓草莓在瀝水籃裏
靜靜地、好好地流掉表面的水份
再開始一顆顆,將切面朝側面或朝上(註3)擺放
每顆草莓之間需留下至少1.5公分的間隔
接著耐心地等待晾乾草莓表面的水份
在此請注意「需完全晾乾」
☆註3:即不使切面與廚房紙巾表面長時間接觸
(貼一下廚房紙巾吸去切面水份可以)
因切面的水份也需盡量晾乾
晾乾草莓的地方需避開日曬或高溫,需保持涼爽通風
要用電風扇弱風吹應該可以,但本身不建議
因怕草莓吹乾後本身水份也會被連帶吹掉一些
待草莓完全晾乾後
接著照前面的方法一層草莓二層廚房紙巾
小心地排入保鮮盒再蓋上二層廚房紙巾後方可冷藏保存
★如此約可保存一週沒問題,但較不建議保存更久
不論是晾乾時或保鮮盒裏使用上大量廚房紙巾
其目的都是在幫助「吸收水份&防止壓傷」的作用
所以請盡量不要簡省,因若見草莓保存不佳,心情更差
這是量較少(約一個草莓塑膠籃)時的草莓保存法
如果有需要更大量保存的話,我也想過了可行的方法
需將主要的工具換成大的清洗容器(通常長方型)、
大量乾淨完全乾燥的棉質布、大型的西點放涼架、
大型瀝水網籃、淺型整理箱(所以也要有大型冰箱)
但這裏會有個缺點,晾過去蒂的草莓後
棉質布會沾上草莓汁得清洗,可能會有點麻煩
因為不可能像廚房紙巾用完即丟....
以下附圖 圖中「並無」去蒂清洗後保存過的草莓狀況圖
(因冰存一週後全被我吃光了 XD)
草莓的購買與保存日為11月22日,
再從冷藏狀態下取出清洗使用日為12月6日
圖1一 準備蒸架(或西點放涼架),我自己有外加一個盆
圖2 鋪上3-5張廚房紙巾(圖中鋪了4張)
圖3 將去好蒂的草莓放入盛水容器水中,量不要太多太擠
圖4 清洗了三次後容器內的水的狀態(略帶一點雜質)
圖5 清洗了五次後容器內的水的狀態(只剩草莓籽沉底)
圖6 將清洗完的草莓放在廚房紙巾上晾乾(盆晾)
草莓的切面皆向外或側擺幫助表面晾乾水份
圖7 將清洗完的草莓放在廚房紙巾上晾乾(盤晾)
草莓的切面皆向外或側擺幫助表面晾乾水份
圖8 未去蒂排好入保鮮盒的草莓,總共二層
圖9 排完最上層後,最後再鋪上二層廚房紙巾
圖10 直接法保存了二週後的草莓,第一層
圖11 直接法保存了二週後的草莓,第二層
圖12 直接法保存了二週後所切出的草莓蒂仍十分鮮綠
連接著蒂頭的草莓果肉切面仍十分鮮嫩水盈
圖13 直接保存法下取出草莓後在廚房紙巾留下的雜質
我利用切洗好晾乾的草莓做了低糖動物性鮮奶油草莓夾心蛋糕
超好吃噠^^~~~草莓萬歲!!無照片
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更新保存了三週的草莓情形照片
保存期間並未打開過保鮮盒蓋過
從照片中看的出來
草莓的蒂頭已經出現褐變現象
而果肉方面看似仍然鮮紅
但若翻動或各別取出個體的話
則會有保存之前就已先因碰撞
或不當施力而受傷的部位
已經產生軟凹褪色的現象了
所以以此方式的保存最佳期限
確實為二週無誤
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.192.17 (臺灣)
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※ 編輯: show1104 (219.68.192.17 臺灣), 12/06/2020 22:31:42
※ 編輯: show1104 (219.68.192.17 臺灣), 12/06/2020 22:33:56
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