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月子分享 / 廣和月子餐
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專業泌乳講師：鍾秝萱
聯繫電話：0971-156-255
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沒錯看到這篇文章就是代表美琪做完月子啦
美琪在懷孕前最困擾的問題就是經痛
從學生時代每次來都痛到打滾
一次生理期7天
我大概就會痛上三四天
真的是一件很困擾的事情
在懷孕之後就立志生產完要好好調養身體
希望能夠改善經痛困擾
但因為在生產完後身體會排惡露
生理期不會馬上來，所以看不出來
一直到一個月後第一次生理期來才決定要跟大家分享
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廣和的月子餐一直都不是強調好吃這件事情
而是希望利用專業食補幫助產婦在產後調養身體
如果大家希望看得出改善，一定要遵守不可以偷吃其他食物
當然飲料也是絕對不行的喔！
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月子餐總共分成四個階段
第一週＿代謝期：促進產後新陳代謝
第二週＿恢復期：調節生理機能，恢復產前魅力
第三週第四週＿滋養進補期：溫和滋補身體，調整體質不易胖
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廣和最有特色也是最強的部分，就是烹煮過程都使用廣和坐月子水或米精露
可以幫助產後媽媽們代謝跟吸收
餐點吃不完沒關係
但記得湯湯水水一定要喝光光
美琪因為提早催生
催生之前已經聯絡好美琪的泌乳師鍾姊
所以一生產完隔天早上立刻有餐送到門口
因為月子中心沒有提供加熱
美琪是選擇一日三送
（但目前一日三送的部分有分區域限定，美琪的月子中心在高雄左營區，是剛好有配合的，這個部分可以在詢問廣和的服務人員）
每天早中晚都會熱騰騰的送到月子中心
廣和的保溫袋效果還蠻好的
有時候六點送到八點多才吃
還是溫溫的，保溫效果蠻好的
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#廣和餐碗材質
很多人看到美琪Po照片
都詢問關於餐具材質的部分
廣和都使用PP材質的碗請大家放心使用
可耐熱120度，PP材質的好處就是衛生
不會有傳統玻璃餐盒殘留細菌的問題
讓媽媽們更放心使用
產品都有檢驗認證
大家可以放心歐
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美琪是覺得魚類因為要讓媽媽們癒合傷口以及發奶
會選比較肥的部位
但美琪真的不太敢吃海鮮
就請廣和幫忙換成排骨湯
排骨湯就超級好喝
廣和很貼心的部分就是
有不敢吃的餐點或者想要微調的部分
都可以提出來做溝通
畢竟還是要調養身體
建議大家湯湯水水至少要喝光光喔
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另外最後一天廣和會將餐袋都收回
很貼心的會用保麗龍盒裝送
媽媽們不用擔心袋子後續處理的問題
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另外跟大家分享吃完一個月後的感覺
這一個月美琪真的都乖乖吃月子餐
為了怕效果不好，完全沒有吃其他食物（好聽話）
說實在在吃的過程當中沒有太特殊的感覺
目前已經回到家兩個禮拜
以前冬天手腳都很冰冷
現在竟然暖暖的
好神奇～
另外還有生理期的問題
目前已經來過一次生理週期
雖然還是悶悶的不舒服
不過竟然不需要再靠止痛藥
這是目前最滿意的部分
但也希望維持下去
目前不碰冰飲～
希望身體能一直好下去～～～
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另外在餐點之餘美琪推薦大家可以額外購買
莊老師仙杜康＆婦寶
為什麼呢？
馬上來跟你們說
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先幫大家介紹
#婦寶
這個產品是額外加購的
那為什麼要加購呢？？
上面提到的總菜單上在每餐餐後都有寫上一包婦寶
婦寶主要成份為特級薏苡為原料，高品質的珍珠粉鈣、山楂、乾薑以及精選山藥、熟地黃和蛋殼粹取物等精心製造的天然養生食品
喝起來有點想奶粉的味道
可以加在每餐的飲品或者草本茶一起喝
媽媽們在懷孕期間
尤其懷男寶寶賀爾蒙的不同
皮膚暗沈 長痘痘
皮膚像大象一樣粗粗的 不管怎麼去角質跟擦乳液
就是粗到不行 導致媽媽們很焦慮
整個人就是亂糟糟的啊
那媽媽生產完一定要加購婦寶
『莊老師婦寶』的天然成分可以用以調節生理機能、養顏美容
美琪吃到第五天開始
皮膚明顯透透亮亮的
也變得比較細緻
氣色好很多
主要針對
調節女性生理機能、 天然賀爾蒙、 溶解血塊排出 、改善黑斑皺紋 、改善生理期不順
婦寶使用方法
※ 婦寶的禁忌：孕婦禁用、內出血中（胃潰瘍、十二指腸潰瘍..）忌用，但剖腹產、內臟手術及人工流產是為刀傷仍須使用，重感冒、發高燒時，因無法吸收，請暫停使用。
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另外一項自費產品是將將將
#莊老師仙杜康
主要成分以以新鮮糙薏仁為主要原料，配合白扁豆粉和甘草、麥芽、山楂等多種成分
喝起來的口感有點酸酸甜甜的
跟婦寶一樣可以加在草本茶裡面一起吃
主要是飯前吃兩包
媽媽在產後肚子不會馬上消除
除了靠廣和送的綁帶之外就需要仙杜康的幫忙
幫忙媽媽們把肚子消的漂漂亮亮亮亮
也瘦的漂漂亮亮亮亮
主要針對
促進新成代謝、修補內臟、消除脹氣、預防便秘、調節腸胃功能、排除老廢的油脂
※ 仙杜康的禁忌：孕婦禁用
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比較詳細的照片以及餐點照會在痞客邦看得到
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#月子餐 ##廣和月子餐 #美琪 #美琪愛吃鬼 #兒兒 #范禹諾 #新手媽媽 #月子 #月子餐 #高雄 #台南 #台中 #台北 #婦幼展
莊老師仙杜康 在 [月子] 廣和月子餐試吃和前兩週月子餐- 精華區BabyMother 的推薦與評價
我是一個很愛吃藥燉排骨和土虱的人
所以廣和A餐很合我的胃口
我在懷孕後期就一直在考慮月子餐或是月子阿姨
後來決定月子餐,只考慮廣和,因為看過莊淑旂的書,上babyhome看哪個業務較好...最後就
是決定劉玉梅或是孫小姐其中一個
看了孫小姐的網誌.感覺和自己不合拍.所以就決定劉玉梅了!!
看別人在babyhome的分享知道了劉玉梅的電話0912545487,就打給他了.本來約後天,後來
因為臨時有客戶生了,空出時間,所以隔天就來了
效率真好!!
玉梅帶來的試吃產品我全部嗑光光,我兒子還一直跟我搶,我兒子是一個很挑嘴的小孩,他
和我一直搶雞肉搶排骨還搶我的紅豆湯
在試吃的同時玉梅還幫我顧老大,還陪他玩,
在電話聯絡時,他知道我有老大所以他還帶了故事書來送他,讓我很不好意思
所以當天就決定簽約囉,我喜歡A餐的藥膳味,我超愛的,對未來的一個月的月子餐充滿期待
我是訂A餐 ~ 價格53000元 (懷孕七個月前訂或是公務人員都是這個價格.配偶也可以)
我沒有主動跟他要贈品,但是他主動給我,很客氣很實在,也不會看我沒提起就占我便宜
額外的贈品:束腹帶 2條. 喜寶3盒.仙杜康2盒. 婦寶2盒.幼兒寶1盒.養要康1盒(月子餐
第二週還會再給一罐).疏乳棒一隻.兒子的玩具(他看我兒子很可愛,臨走前她主動跟我說
要寄玩具給我兒子^^).擦澡大風草(大風草是隱藏版...為我上一胎洗澡沒注意到,都直接
淋浴,我跟玉梅提,他就給我了,這個價值不斐,揪甘心~)
產前養肝湯和發奶藥膳和月子餐本來就是月子餐的內容
我早上六點在新竹馬偕生,玉梅早上九點就從台北帶著滿滿一箱的月子餐來探望我了,讓我
我很不好意思
隔天她又從台北下來新竹教我綁腹帶,我第一胎沒有束腹沒有好好處理腹部,我第一胎
後小腹跟了我好久,都快要跟胸部一樣齊平了
我這一胎很重視擦澡和縮小腹,我在訂月子餐就跟玉梅講說我很怕小腹很大,我是為了廣
和的束腹帶才訂廣和月子餐的
我第一天吃豬肝覺得好好吃,跟玉梅多要一碗,照理說主力補品是無法再多給你的,可是玉
梅幫我要到了,果真是好的調理師帶你幸福美滿~
第三天我覺得白飯不夠我又跟他多要一碗來配豬肝吃
第五天我跟他說我很渴想喝多一點飲品,他又給我多一碗
第八天我覺得油飯好好吃,我又跟他多要一碗
今天第九天了,我離產前只剩下3公斤,我立志要瘦到大學時的體重,我會乖乖吃餐!!我會
乖乖綁腹帶!!
我不敢吃仙杜康和婦寶,我怕粉狀類
但是我敢吃養要康-顆粒(顧腰),我覺得養要康有效耶,吃了後腰就比較不痛了
我真的覺得玉梅很好,在嬰兒室哺乳時,有訂廣和的媽媽們,只有我一個是產後第二天就有
調理師來教綁腹帶.教產後運動.疏乳
我覺得玉梅很有心,常寄簡訊提醒我注意事項,也不厭其煩的讓我一直更改地址和更改餐點
我很喜歡她,不是因為他給我很多贈品,是因為她很用心的在服務我,看到我沒穿鞋直接踩
地板就會很關心的提醒我,如果有下一胎,我還是會跟她訂
希望大家和我一樣遇到好調理師
----------------------------------------------------------by 莊宜蓁
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