☺️☺️☺️想不到.....菊島澎湖跨海馬拉松有這麼多帥哥美女在跑步。
我要出動一下嗎？ 不然好像我就不是帥哥了 😂
來一場帥哥美女2020菊島澎湖跨海馬拉松❤️❤️❤️，記得當天要快一下唷！不是只有帥一下。😘😘😘
☝🏽報名旋轉門：https://reurl.cc/R1ba6g
菊島馬拉松路線 在 Kevin Lin 林義傑 Facebook 的精選貼文
菊島馬拉松路線 在 Kevin Lin 林義傑 Facebook 的最佳解答
說到破風有誰能比我行！
2019年11月3日(日)有種一起來較勁！
#BeyondTheWind #即將開報
2019年菊島澎湖跨海馬拉松，現正熱烈準備中！
小編用60秒 帶大家快速理解 #賽事特色
#滿滿補給站美食，給你道地澎湖料理，讓你吃到捨不得完賽
#沿途熱情加油團，跑累了還有人陪你聊天
#賽道AB點不繞圈，跑一趟飽覽澎湖經典景色
#路線跨海+跳島，跑在整個一望無際的海洋
#世界最美麗海灣，最夯跑旅行程就在澎湖
#風很大，吹不滅參賽的勇氣
#造型會亂，跑到變肖查某爆炸頭，但很奇怪下次還想來
💪態度決定一切，邀請你今年一起 #做自己的破風手
啊！差點忘了說，還有還有
#新增全馬接力組
一人平均10公里，距離剛剛好不會累，適合親朋好友一家大小一起報名。
#開放報名前會先預告
預計六月初開報，大家可以先準備好報名資料在手邊，這樣報起來才會快又流暢喔！
我們11/3見！！！
菊島馬拉松路線 在 陳雙全 Facebook 的最佳貼文
今天清晨參加2018菊島澎湖跨海馬拉松活動，
還當起小小粉絲與紀政拍照！！
起跑點是西嶼西臺遊客中心，
比賽路線經過漁翁島燈塔、大菓葉玄武岩、
二崁古厝、牛心山、跨海大橋….等，
有天然奇景、也有人文古蹟，
唯有跑友們親身用自己雙腳，
征戰這最美麗的賽道風光，
才能留下這難以忘懷的足跡回憶。
#倒數20天
#懇請鄉親們支持13號陳雙全
菊島馬拉松路線 在 菊島澎湖跨海馬拉松 - Facebook 的推薦與評價
2023年度澎湖菊島跨海馬拉松 正在如火如荼的升級籌備中 為了呼應廣大跑友們的期待，今年特地新增11K路線 ，並用今日上午邀請澎湖路跑協會伙伴辦理試跑 ... ... <看更多>
菊島馬拉松路線 在 2022 菊島澎湖跨海馬拉松超狂補給RUN or EAT? ft ... - YouTube 的推薦與評價
【跑者視角】第5屆「 菊島 澎湖跨海 馬拉松 」是全台唯一跨海+跳島的度假型跑旅賽事。賽道 路線 經過西嶼（澎湖第2大島）、澎湖跨海大橋、白沙（澎湖第3 ... ... <看更多>
菊島馬拉松路線 在 [其他] 2017菊島澎湖跨海馬拉松- 看板Road_Running 的推薦與評價
報名網址
https://0rz.tw/GTldZ
首創澎湖跨海、跳島馬拉松路線，全程美景不重複！
跨海+跳島 經典版離島馬拉松
不繞圈AB點賽事，賽道路線經過:西嶼(澎湖第2大島)、澎湖跨海大橋、白沙(第3大島)、
中屯(第11大島) 及最大的澎湖本島(馬公)。交通部觀光局澎湖風景管理處重磅出擊，邀
約海內外跑者用雙腳跳島!挑戰這條景色絕美、獨一無二的經典款離島馬拉松賽道。
享譽國際 設計大師蕭青陽操刀
葛萊美獎入圍提名、德國紅點設計大獎得主蕭青陽老師親自操刀，將揉合:島嶼風光、文
化旅跑、海洋生態、自然保育等元素，進行概念發想，打造極富設計感及紀念價值的跑者
物資。(設計稿即將公開，敬請期待)
守護澎湖灣 為「世界最美麗海灣」而跑
除了獲寂寞星球(Lonely Planet)選為2011年全球十大最佳世外桃源島嶼，澎湖更已成為
聯合國旗下教科文NGO組織「世界最美麗海灣」(The Most Beautiful Bays in the
World, MBBW)的會員，2018 年會更將在澎湖盛大召開。菊島奔fun!讓我們一齊邁開步伐
，為澎湖的國際能見度發光發熱而暖身助跑。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.125.167
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1502590659.A.2EB.html
※ 編輯: karate2007 (180.177.125.167), 08/13/2017 15:24:07
現階段目標關門前跑完就好了
※ 編輯: karate2007 (180.177.125.167), 08/13/2017 23:33:42
實在有夠早的...
※ 編輯: karate2007 (180.177.125.167), 08/14/2017 10:05:41
我如果真的選這場當我的初半馬，我都覺得自己實在很有勇氣，而且終點前又是2.6公里長的跨海大橋
我從今年四月底才開始練跑，每週跑三次大概都5~7公里之間，都6分速左右
目前為止跑了45次總跑量240公里
每天練核心，沒跑的那天都會練徒手深蹲40下五組，組間休息30秒
昨天開始增加到每組45下
跑完都有好好伸展，每個動作一分鐘加滾筒按摩
這個週末才要跑第一次LSD，打算7分速最少跑15公里
應該這星期的LSD跑完看狀況才會決定是不是要真的報名這場
※ 編輯: karate2007 (180.177.125.167), 08/14/2017 10:20:14
※ 編輯: karate2007 (180.177.125.167), 08/14/2017 10:54:12
※ 編輯: karate2007 (180.177.125.167), 08/14/2017 10:54:58
※ 編輯: karate2007 (101.14.16.165), 08/14/2017 11:43:08
就少賺幾天的錢
※ 編輯: karate2007 (49.215.20.175), 08/14/2017 13:26:08
※ 編輯: karate2007 (180.177.125.167), 08/14/2017 14:39:32
※ 編輯: karate2007 (180.177.125.167), 08/14/2017 15:34:25
※ 編輯: karate2007 (101.14.16.64), 08/19/2017 11:49:15
昨天跑了第一次LSD，1630起跑 21公里完成時間2:27:36
今天已經報名這場澎湖跨島的半馬
機票也訂好了
要去挑戰澎湖的東北季風了
※ 編輯: karate2007 (180.177.125.167), 08/20/2017 20:40:31
... <看更多>