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【 #Trip to your soul 】
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來一敞洗滌身心靈之旅吧🧘‍♀️～
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平日生活節奏緊張，工作壓力大，精神緊張，令到身心疲倦，週而復始不單影響日常表現，更會影響健康。
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再忙都要懂得欣賞生活，抽少少時間輕鬆一下，喜歡工作或做瑜咖時聽著輕鬆嘅純音樂、點著🌾薰衣草香薰，空氣中瀰漫著清新舒心嘅香氣，有助舒緩緊張嘅心情、沉重嘅壓力，更有助我開啟思路同創作靈感，又或者沐浴前滴幾滴🌹大馬士革玫瑰香薰精油浸浴，享受珍貴嘅片刻 metime。
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🪵起初被 AQROMA 嘅木製香薰台所吸引，呢部 Auria超聲波香薰台係用天然相思木製作，每個都有獨一無二的木紋，藝術品般點綴家居。
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🌿配合埋自家調配香薰精油，取自天然植物萃取，香味天然，感覺更療癒～
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09/14/2021【Jazz Supreme 爵士．無所不在】# 193
『本月特輯』：Wayne Shorter 與 Herbie Hancock的人生哲學Vol.1

★爵士語錄★
I see no reason why there should be a battle in music. All of us aim to make our listeners happy.” --Mary Lou Williams

本週內容：
傳奇爵士音樂家Wayne Shorter與Herbie Hancock除了在音樂上有獨特的成就外,在信仰上也是有同樣的默契. 兩位同時先後對同一個宗教產生興趣. 在接下來的四集將在『爵士無所不在』節目中與聽眾們分享他們透過信仰而萃化出的人生哲學. 他們在「暢談爵士-佛法與人生」書中有許多對話都發人省思. 邀請大家明晚8點一起進入大師們人生哲學的世界吧！

本週播放曲目:
1.Aung San Suu Kyi/Wayne Shorter/Herbie Hancock (1+1)-'1+1'
2. River Corinne Bailey Rae/Herbie Hancock-The Joni Letters
3. Jack Rabbit/Herbie Hancock-Inventions & Dimensions
4. Riot/Herbie Hancock-Speak Like A Child
5. The All Seeing Eye/Wayne Shorter-The All Seeing Eye
6. The Egg/Herbie Hancock-Empyrean Isles
7. Etcetera/Wayne Shorter-Etcetera
8. Both Sides Now/Herbie Hancock-The Joni Letters

【Jazz Supreme 爵士．無所不在】
每週二晚上 8:00pm 首播 (每週日晚上11:00pm重播)
台北 Bravo FM91.3 首播時間：09月14日 (二) 20:00
台北 Bravo FM91.3 重播時間：09月19日(日) 23:00
台中 Classical 古典音樂台 FM97.7：09月17日(五) 23:00
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♫♫ 收聽方式♫♫
1. 廣播電台-大台北地區 BRAVO FM91.3台中地區 Classical 古典音樂台 FM97.7
2. PC收聽 https://goo.gl/Y5oOcK
3. 手機收聽 https://goo.gl/NCxYKV
4. 經典重聽 https://goo.gl/3PwCi5
#JazzSupreme #爵士無所不在 #BravoFM91.3 #VincentHsu #徐崇育 Vincent Hsu Calice Chen BRAVO FM91.3 台北/都會/音樂 Classical FM97.7 古典音樂

photo taken from JazzTimes Magazine

#良心創辦人
#只想開發最安心無毒的有機產品

是什麼原因，讓我決定在法國開發生產有機精油？

我大概是5年前開始接觸精油的，那時候剛搬去巴黎生活和工作，發現很多歐洲人的家庭都會準備一些基礎的單方精油；除了有芳療的效果之外，也是日常生活保健的好幫手，開始對精油產生了一些興趣。

由於那時候的身心承受很大的壓力，身處異鄉又語言不通，再加上創業初期的各種挑戰、單親媽媽照顧小孩的孤單辛勞，這些種種原因讓我經常讓我失眠，甚至情緒莫名地焦慮和恐慌不安。

但我不願意吃藥，無論是止痛藥或安眠藥都不願意碰。為了自救，穩定身心，我開始接觸精油的芳香療法（Aromatherapy）。

芳香療法簡稱芳療，是指藉由芳香植物所萃取出的精油（essential oil）做為媒介，並以按摩、泡澡、薰香等方式經由呼吸道或皮膚吸收進入體內，來達到舒緩精神壓力與增進身體健康的一種自然療法。芳香療法起源於古埃及，近代盛行於歐洲。

精油大大地改變了我的日常生活健康，但市面上多數的精油都是使用噴灑農藥的植物來提煉蒸餾，我覺得實在太毒了，尤其要一直吸進呼吸道裡！因此三年前，我決定在法國開發生產有機無農藥種植的單方精油，並且通過歐盟有機認證組織EcoCert 的認證，我還是深信，自己把關的才最安心。

·★ 安定身心舒眠

我最先開發的是純正薰衣草精油，它最主要的功效有安定情緒，鎮定安神，幫助入眠、消除腸胃脹氣、抗癌抗菌抗氧化。我每天睡前都會在床頭旁的擴香儀滴入幾滴薰衣草精油，將室內燈光調整至溫和的光線，放一些輕鬆舒壓的音樂，讓自己準備好進入睡眠狀態。

現在我偶爾也會加入幾滴乳香精油（這款精油最近剛通過歐盟有機認證，預計年底會開始販售喔，請耐心等待），幫助我的思緒沉澱，不再去想東想西，這樣也會睡得比較深沉。

·★ 殺菌和預防感冒

我在巴黎的鄰居住一位老奶奶，她看我冬天一直在咳嗽感冒，很怕我就這樣病死在異鄉。某天拿了她家的茶樹精油過來，倒了一滴在湯匙裡，並且放入一塊方糖，叫我配開水一口去吞下去。

她說這是家傳的治感冒方法，當時我半信半疑，而且嘴巴裡滿滿的苦味，卻沒想到咳嗽症狀竟然好了許多。茶樹精油實在很好用，尤其在疫情時代，我會滴在口罩上、洗衣精裡，來做殺菌的效果。家裡和辦公室也會用擴香儀，減少空氣中可能的細菌感染。

·★ 小孩乖乖

家裡的小孩如果情緒太過煩躁，或者壓力太大，食慾不振提不起精神時，我會使用甜橙的精油來讓愉悅他們的心情。


·★拯救荒漠乾燥肌膚

肌膚到了換季的時候，我會使用100%純正有機的酪梨果油來保養肌膚，加入幾滴精油馬鞭草精油，均勻混合之後塗抹在臉上，為臉部進行按摩舒壓，可以達到除皺和消水腫的效果，完全沒有任何化學配分成分，最安心天然的保養方式。

最近疫情又開始擴散，相信很多人的身心都面臨著許多壓力和恐懼。有個好姐妹跟我說，她常常會睡不好，或者是擔心很多事情。我推薦她使用精油來做芳香療法，舒緩身心的壓力，會好過每天吃鎮定劑或安眠藥來入睡。

請試試看 #ouiorganictw 天然的守護力量，選用精油一定要選擇無農藥種植的有機植物所提煉的喔，希望大家都能夠健康康康、平平安安的。

最安心的選擇都在唯有機
https://lihi1.com/C1CVW

｜愛美分享-保濕噴霧｜每天上妝前必備的噴霧 『萊慕思 舒緩植萃噴霧 敏感肌適用』
大家好久不見啦～
疫情期間最認真做的事是好好養皮膚
不外乎就是化妝之前需要好好『醒膚』保養一番囉
這三個月來最認真用噴霧就是 『萊慕思新品－舒緩植萃噴霧』了！！

文章分享
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音樂: Love Love Love
音樂家: Fox in Oil
網址: https://icons8.com/music/

哈摟我是萃萃(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
擅長中路射手
最愛亥犽和DC小美！
今天為大家帶來的是很喜歡的古風音樂『虞兮嘆』
描述西楚霸王項羽与虞姬悲壮的爱情故事🥺
原演唱 Singer：聞人聽書
作詞 Lyrics：祝何
作曲 Music：祝何
編曲 Arranger：祝何
混音師 Mixing Engineer：唐瑜
和聲 Backing vocals：田躍君
製作人 Produced by ：蔣雪兒 Snow.J
監製 Executive producer: 蔣雪兒 Snow.J
OP/SP ：青風音樂Cheerful Music
【未經授權不得翻唱或使用】
楚河流沙幾聚散 日月滄桑盡變換
亂世多少紅顏換一聲長嘆
誰曾鉅鹿踏破了秦關 千里兵戈血染
終究也不過是風輕雲淡
長槍策馬平天下 此番訣別卻為難
一聲虞兮虞兮淚眼已潸然
與君共飲這杯中冷暖 西風徹夜回憶吹不斷
醉裡挑燈看劍 妾舞闌珊
垓下一曲離亂 楚歌聲四方
含悲 辭君 飲劍 血落凝寒霜
難捨一段過往 緣盡又何妨
與你魂歸之處便是蒼茫
長槍策馬平天下 此番訣別卻為難
一聲虞兮虞兮淚眼已潸然
與君共飲這杯中冷暖 西風徹夜回憶吹不斷
醉裡挑燈看劍 妾舞闌珊
垓下一曲離亂 楚歌聲四方
含悲 辭君 飲劍 血落凝寒霜
難捨一段過往 緣盡又何妨
與你魂歸之處便是蒼茫
漢兵刀劍紛亂 折斷了月光
江畔 隻身 孤舟 餘生不思量
難捨一段過往 緣盡又何妨
與你來生共寄山高水長
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「綺綺這個妝有沒有拍影片？」
有啦我拍了！這個妝我自己很喜歡 尤其眼下那顆痣更是加分內
記得留言給我！大家看得開心啦🧀️❤️

是說新家光線不穩
想說試著用簡易一點的方式錄影片
結果相機沒設定好 色溫一直跑來跑去
先跟你們說聲抱歉！

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