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寶貝女兒的早餐～婆婆給了我一顆南瓜，這麼健康營養的好東西當然要立馬消滅它，那就來做個營養滿點的麵包吧！😋
食譜：南瓜泥150g，高筋麵粉280g，酵母3g，砂糖40g，橄欖油10g，水80g，堅果和蔓越莓適量。
做法： 將高筋麵粉和酵母和糖和橄欖油和南瓜泥用筷子攪拌混合均勻，然後倒入8成的水攪拌 ，最後再將剩餘的水倒入拌勻至無粉粒狀，將堅果和蔓越莓乾倒進麵糰中混合，蓋上保鮮膜放冰箱冷藏發酵一夜，隔天早上取出室溫下放30分鐘，桌面灑些高筋麵粉，麵糰按壓排氣分成兩份，將麵糰滾圓拍點麵粉後蓋上保鮮膜發酵40分鐘，發酵好後灑點麵粉，用刀劃十字，進烤箱200゜烤25~30分鐘左右即完成。（請視家中烤箱溫度調整時間）
#簡單風早餐
#免揉版南瓜堅果蔓越莓麵包
#冰奶茶
#嘉禾牌麵粉
#萬歲牌堅果
萬歲牌堅果補給隨行包
優惠價5包一組$99
小包裝，不用擔心吃不完受潮
更不用擔心吃太多熱量過高
健身後最好的植物性蛋白質，保證必備
品牌夠大，安全衛生，國家保障
很多團購大包裝的大陸廉價堅果
重金屬、農藥、防腐劑殘留你敢吃嗎？(Surprised)
商品規格
主商品:萬歲牌堅果補給隨行包第二版33G*44包
淨重：33g
主成分：杏仁果、胡桃、櫻桃乾、蔓越莓乾、南瓜子、青提子、核桃
產地：台灣
保存期限：270天
製造日期 : 標示於產品背面(西元年/月/日)
保存方式：請置於陰涼處,避免陽光直射
#萬歲牌堅果日記 系列商品開團🌰🐿
https://shop.lianhwa.com.tw/l-3ojs
👉價格超優惠❗滿799就免運宅配到家
先下單先寄送(1/15～1/20)
👉年節送禮實惠大方、自己吃營養健康！
快過年啦～🧧
大人小孩團聚一堂、說說笑笑，堅果一定少不了！
上一次跟團的媽咪們一吃完馬上回來問什麼時候還會開團😆因為真的每一款都好吃又方便攜帶！過年送禮很大方，然後自己家也要存貨，團購價格又優惠，記得備好備滿喔～
買桶裝容易有開封後吃不完，導致受潮、油耗問題😔
現在 萬歲牌堅果日記系列 通通做成獨立小包裝，份量大約是 25 公克左右，一天一包剛剛好！
而且一包裡面有多種堅果組合，
每次開封都能吃到最新鮮的滋味！
全系列無添加人工色素、無香料、無防腐劑。
每一包背面都有詳細的內容物說明和營養成份資訊，還有食品安全履歷可以查詢，
萬歲牌就是讓人這麼安心♥️
這次把四種 “ 堅果日記系列 ” 都納入團購讓大家任選 👉除了單盒就優惠之外，組合更是超值❗
【堅果日記】【午後の堅果】
【堅果之旅】【減糖日記】
以上四種每盒都是25g×30包
記得任選兩盒更划算啊～
其中 ＃減糖日記 內容物都是無調味堅果，吃得出新鮮堅果的鮮甜原味，我最喜歡！
恩恩最喜歡 #堅果之旅，裡面多了小魚乾和米菓，好像在飛機上面吃的那種✈
我家少女姐姐最愛 #午後の堅果，裡面有櫻桃果乾和蔓越莓果乾，酸酸甜甜的滋味好涮嘴🍒
老爺說他通通都喜歡，那高人氣的 #堅果日記 就留給你寵愛啦😄
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【米菓同樂會】
喜歡日本米菓的朋友看過來👀
每盒30g×20包
一小包裡有五款高級米菓( 黑豆米菓、格子起司米菓、大辛米菓、蝦米菓、柿米菓）搭配萬歲牌蜜汁腰果，再添加10％毛豆提升蛋白質攝取，酥脆絕妙的口感讓人驚喜！一口接一口好涮嘴😋
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【萬歲牌堅穀力】
早餐營養穀片最棒選擇🌾
嚴選杏仁片、燕麥片、南瓜子、椰子片、蔓越莓……等
淡淡的甜味、爽脆酥鬆的口感，不論搭配牛奶、優格都很適合，兩種口味各有特色，營養豐富好好吃❣
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【野薑紅三寶禮盒】
即食沖泡飲🥛
這款我自己“ 超級愛💖 ” 尤其是紅豆薏仁餐！
絕對要好好推薦給大家，隨時隨地熱熱來一杯～
以 “ 自然飲食法 ” 的概念，融合天然食材和麥片穀物，全系列無添加味精、無香精、無動物成分，只要加入熱水，立刻能享受養身又營養的沖泡餐。
禮盒有A、B兩款可選擇，
一盒有18包、3種口味各6包(野菜30g/包）、（紅豆34g/包）
#A款禮盒 內含：
1️⃣黑野菜活力餐：黑芝麻、海苔、黑豆、黑糯米、黑香菇、高麗菜、燕麥、綜合穀物、食物纖維、海帶芽。
香菇海帶芽香氣、微鹹
2️⃣薑汁野菜餐：薑、澳洲燕麥、綜合穀物、食物纖維、海帶芽、香菇。
喝得出淡淡薑味、微鹹
3️⃣紅豆薏仁餐：澳洲燕麥、紅豆、薏仁、食物纖維、糙米。微微的甜味
#B款禮盒 內含
1️⃣野菜淨化餐：黃金亞麻籽、堅果顆粒、澳洲燕麥、綜合穀物、食物纖維、海帶芽、香菇。
香菇海帶芽香氣、微鹹
2️⃣3️⃣與A款禮盒相同
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【聯華生醫_金盞花葉黃素】
✔德國專利金盞花萃取
✔8種深色莓果萃取
✔成分獲得美國FDA GRAS安全認證
✔市場唯一保有最高自然型葉黃素酯活性成分技
術
寒假即將開始，很多爸媽會擔心孩子3C用太久，吸收太多藍光🤓
因為人體無法自行合成葉黃素，需要透過補充大量的蔬果才會足夠，而且通常是不符合正常的食量。
透過補充可以有效吸收的葉黃素，寶貝好我們的靈魂之窗
建議餐後食用，有成人和兒童兩種選擇～
#成人(30粒/盒)
高吸收率、高濃度6000 ORAC單位/g
上班族、青年學生族、低頭3C族、銀髮族
一天一粒，有保養有明亮
#兒童(60錠/瓶)
專為兒童打造配方：金盞花+莓果+鋅
微甜莓果錠孩子最愛💜
3～6歲：一天一錠
7～12歲：一天二錠
#趕快點入連結看看驚喜組合價👉
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#萬歲牌 #堅果日記 #堅穀力 #葉黃素
#野薑紅三寶
