堅果我只吃萬歲牌的
我超愛隨手包設計，像我有在168斷食，有時餐與餐之間容易餓．就會開一包來吃，增加飽足感，重點是堅果是優質脂肪，還擁有高蛋白、礦物質及維生素等營養素，可以提供優質的能量補充，雖然有熱量但不會造成血糖升高，影響斷食效果
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隨手包外出攜帶也都能輕鬆補給，像小朋友常常同樂會，與其盡吃一些巧克力、波卡之類的，不如吃這個，營養又健康。
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