▒ 豪華プレゼント企画あり
(レシピあり)
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
𓎩 #大人気なすレシピ4選
#小型スマート空気清浄機P1 プレゼント企画
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078743993.html
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
なすが美味しい季節になりましたね〜♪
ということで今日は
フォロワーさんからのリクエストで
人気のなすレシピを集めてみました♡
レンジでできるサッパリおつまみから
お子様が喜ぶガッツリレシピまで盛りだくさん!
どれもとっても簡単ですので
気になるレシピがございましたら
ぜひ、チェックしてみてくださいね。
また、新刊には
なすレシピはもちろんのこと
他のお野菜を使った
新作レシピも盛りだくさん♪
「ただの野菜レシピ」ではなく
「野菜嫌いを克服した私だからこそ
伝えられる美味しいレシピ」
をたくさん掲載しています♡
野菜をムダにしない保存術や
先取り調理(切って冷凍しておくなど)
野菜の苦味を減らす方法などなど
情報盛りだくさんの一冊となっておりますので
書店さんで見かけましたら
パラパラとめくっていただけると嬉しいです♪
そして余談ですが、今度
「ラクうまシリーズ本」で
1週間献立とか公開しようと思っています〜!
▫️———————————————
➊蒸しなすの香味だれ漬け
➋むね肉となすのサッパリ♡おろしポン酢煮
➌揚げない鶏唐となすの甘酢ごまだれ
➍なすと豚バラのオイスターポン酢
▫️———————————————
————————————————————
🎀 \ \ プレゼントキャンペーン / / 🎀
————————————————————
《小型スマート空気清浄機P1》を
フォロワー様1名にプレゼント🎁✨
※カラーは当選後にお選びいただけます。
------------------------------------------
今回、スマートミー( @smartmi.japan )さんとコラボし、
プレゼント企画を開催することになりました。
「空気清浄機」というと
大きくて場所をとるイメージでしたが
この《小型スマート空気清浄機P1》は
小型でスマート!!
場所を選ばす設置できる上に
めちゃくちゃ高性能!
玄関や寝室などにも気軽に持っていけるし
スタイリッシュなので
インテリアにもなじみやすい♡
コロナ禍で、おうちで過ごす時間が
増えた方も多いのではないでしょうか?
《小型スマート空気清浄機P1》があれば
おうち時間も快適に過ごせますよ!
------------------
【応募方法】
------------------
✔︎ 私のアカウント@yuuyuu514をフォローする
✔︎ @smartmi.japanをフォローする
✔︎ この投稿に いいねする
これだけでOK🙆♀️
------------------
【応募〆切】
------------------
⚠️7/11 23:59 までにご応募ください。
⚠️抽選や発送などはSmartmi Japanさんにしていただきます。
---------------------------------------
本当に夢のような空気清浄機なんで
ぜひぜひご応募してみて下さいね💕
誰に当たるかな〜🥳
私もワクワクドキドキです💓
▫️————————————————————
🎉🎉🎉
発売𝟸週間で重版決定
🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り
▫️————————————————————
やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
▫️————————————————————
✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決‼️
▫️————————————————————
🔷ハイライトにリンクあります
「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」
という方にもオススメ😇💕
野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています✍️
🏷
#Smartmi #スマートミー
#小型スマート空気清浄機P1
#空気清浄機 #小型空気清浄機
#pr #プレゼントキャンペーン #懸賞
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #なすレシピ
#なす #なす料理
#ナス #ナス料理
#茄子 #茄子料理
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
#好物はあたりめ
同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅夕方食堂,也在其Youtube影片中提到,今回は今まで作ってきた作り置きおかずの中でコメントが多かったり 作ってみたら美味しかったっていう声が多かったものを 更に美味しく改良してみました! 調味料の分量は完成時のタイミングで記載しております 良かったらお試しください! Instagramはこちら https://www.instagram...
蒸し 茄子 豚バラ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
🍳暑い日にぴったり!🍳
(レシピあり)
#なすの肉巻きレンジ蒸し〜しょうが味噌だれ〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なすをお肉で巻いて
レンジでチンするだけ。
いつもは、しょうゆベースのタレにしがちですが
今回はしょうがをきかせた味噌ベースに。
(先日ご紹介した
豚しゃぶとかち割りきゅうりのバンバンジーと似たタレです)
お肉の臭みも消せるし
冷房からくる冷えにもいいし
何より淡白ななすと好相性!!
それに、なすはレンジでチンすると
油が減らせてヘルシーだし
色鮮やかに仕上がります。
ちなみに、なすが苦手な方は
キャベツで作っても美味しいので
コンロの前に立ちたくない!って時に、ぜひ♡
今日は涼しいけども(笑)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
⏰調理時間:10min
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【材料:2人分】
豚バラ薄切り肉...8枚
なす...2個(160g)
酒...大さじ1
A
しょうが(みじん切り)...1片
白すりごま...大さじ2
味噌、水...各大さじ1
砂糖、しょうゆ、ごま油...各小さじ2
❶なすは縦4等分に切り、1本につき豚肉を1枚螺旋状に巻きつける。
❷1を耐熱皿に重ならなように並べ、酒をふる。ふんわりラップをし、電子レンジ(600w)で6分ほど加熱する。(まだピンク色の場合は、追加で1分加熱する)
❸器に盛り、合わせた【A】をかけて、お召し上がりください♪ もちろん、加熱した器で食べてもOKです!
🔻代用食材/調味料/Point🔻
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🔻使用した器🔻
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#及川静香 さんの作品
(うつわ屋フランジパニさんで購入しました)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🔻Cooking Liveについて🔻
—————————————————————
7月26日(日)に
西部ガス ヒナタ北九州さん()で
「Cooking Live」を開催!
①11:00〜12:00
②16:00〜17:00
【質問タイム】14:00〜
ライブ配信中に
私の愛用の調理器具が当たる
プレゼントキャンペーンもあります!
——————————————————————
🔻7月のインスタライブについて🔻
—————————————————————
【7月12日(日)14:00〜】予定
【7月19日(日)14:00〜】予定
詳細は、また追ってお知らせします
——————————————————————
🔻お返事について🔻
—————————————————————
連日、たくさんのコメント
本当にありがとうございます。
とってもとっても嬉しいです!
こちら少しずつお返事させていただいておりますので
しばらくお待ちくださいね。
——————————————————————
🔻レシピ本無料公開について🔻
—————————————————————
扶桑社さんのサイトにて試し読みが
公開されておりますので
そちらをご覧いただけると嬉しいです🙇♀️
(ラクうまベスト・
ラクうま晩ごはんどちらもあります)
(ハイライトにリンクを貼っています🔗)
——————————————————————
🔻新刊発売中🔻
——————————————————————
🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ストーリーズにリンクあり🔗)
——————————————————————
#簡単レシピ #簡単料理 #レシピ付き #節約レシピ #節約ごはん #時短ごはん #時短レシピ #料理初心者 #料理記録 #手作り料理 #お家ご飯 #今日のごはん #晩ごはん #晩ご飯 #レンジ #レンジで簡単 #レンジレシピ #レンジ調理 #なす #なすレシピ #なす料理 #茄子 #茄子料理 #ナス #ナス料理 #ヘルシー
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077555441.html
蒸し 茄子 豚バラ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的精選貼文
味付けはカンタン酢だけ♪甘酸っぱい味がごはんによく合う!
豚バラ肉の油と茄子が相性抜群♪千切りキャベツのシャキシャキ食感が良いアクセントに!
今晩のおかずに是非お試しください♪
[Presented byミツカン]
■材料(2人分)
豚バラ薄切り 8枚(250~300g)
なす 1本
キャベツ(千切り) 100g
ミツカン カンタン酢 100cc
片栗粉 適量
サラダ油 適量
■手順
1. なすは縦5mm幅の薄切りにして水にさらす。水分を軽くふきとり、耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをして500Wのレンジで10~20秒加熱する。
2. 豚肉は広げて縦長におき、上半分に加熱したなすをのせる。手前に千切りしておいたキャベツを8等分にしてのせる。くるくる巻き、片栗粉をまぶす。計8個作る。
3. フライパンにサラダ油を入れて熱し、2の巻き終わりを下にして並べ入れ、中火で焼く。
Point:巻き終わりが崩れないようにしばらく動かさずに焼きましょう♪
4. 転がしながら全面に焼き色がつくまで焼き、余分な油をふきとる。カンタン酢を加えてふたをし、肉に火が通るまで蒸し焼きにする。
5. ふたを取り、照りが出るまで煮からめる。
作ったらコメント欄に写真を載せて教えて下さいね♪
蒸し 茄子 豚バラ 在 夕方食堂 Youtube 的精選貼文
今回は今まで作ってきた作り置きおかずの中でコメントが多かったり
作ってみたら美味しかったっていう声が多かったものを
更に美味しく改良してみました!
調味料の分量は完成時のタイミングで記載しております
良かったらお試しください!
Instagramはこちら
https://www.instagram.com/yugata_syokudo/
Twitterはこちら
https://twitter.com/yugata_syokudo
妻が我が家で使っているキッチン用品や100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください!↓
『お家へ帰ろう』
https://www.youtube.com/channel/UCZMUTMsqOloyb0elTtgZsIQ/videos
☆にんにくレン草の玉子焼き☆
玉子 2個
ほうれん草 2束
にんにく 1片
オリーブオイル 小さじ2
ガーリックパウダー 少々
水 60cc
塩/砂糖
ほんだし/醤油 各少々
☆蒸し茄子と鶏の冷やしあん☆
茄子 3本
鶏むね肉 150gくらい
(醤油/片栗粉 少々)
水 100cc
ほんだし 小さじ1
塩 小さじ1/2
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
万能ねぎ 少々
糸唐辛子 少々
☆海老とニラのチヂミ☆
海老 6本
玉子 1個
キムチ 適量
ニラ わさっと
万能ねぎ ぱらっと
水 80cc
小麦粉 大さじ6(固さはお好みで)
片栗粉 小さじ1
めんつゆ 大さじ1
※たれ 味ポン/豆板醤/ごま油/
いりごま/万能ねぎ
☆豚とピーマンのポン酢炒め☆
豚バラ肉 180~200g
黄パプリカ 1/3くらい
ピーマン 1個
塩 少々
ブラックペッパー 少々
ガーリックパウダー 少々
味ぽん 大さじ2
バター 5g
☆豚ニラ塩焼きそば☆
豚バラ肉 100g
もやし 15g
ニラ わさっと
焼きそば用太麺 1玉
塩 小さじ1.5
ホワイトペッパー 少々
水 大さじ2
ほんだし 小さじ2
青海苔 少々
☆鶏むね肉のピザ仕立て☆
鶏むね肉 250g
(みりん/醤油 各大さじ1)
玉ねぎ 1/6くらい
ピーマン 1個
ミニトマト 3個
ケチャップ 適量
マヨネーズ 適量
ピザ用チーズ 適当
青海苔 ぱぱぱ
☆白瓜の浅漬け☆
白瓜 1本
塩 大さじ1.5
砂糖 大さじ1
いりごま ぱぱぱ
醤油 小さじ1
放置時間 30分
#作り置き#おかず#お弁当おかず
蒸し 茄子 豚バラ 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最讚貼文
How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
ご飯
ゆで卵
豚バラと茄子の甘酢炒め
インゲンの塩昆布ナムル
ミニトマト
【豚バラと茄子の甘酢炒め】
<材料>
豚バラ肉(焼肉用)120g
茄子 1本
塩コショウ 適量
片栗粉 適量
米油 大1程度
(甘酢ソース)
砂糖…大2/3
酢・醤油…大1
酒…大1/2
<作り方>
1 甘酢ソースを合わせておく。
2 豚バラ肉は塩コショウを振って片栗粉をまぶす。
3 茄子はヘタを切り落として縦半分にカットし、斜めに飾り包丁を入れ、半分を4等分に(合計8等分)にカットする。
4 茄子に油をまぶしておく。
5 フライパンに油をひき、3を皮を下にして置き、蓋をして蒸し焼きにする。
6 茄子が萎んだらひっくり返して更に2〜3分焼き色がつくまで焼く。
7 茄子を一旦取り出して豚バラを焼く。
8 両面大体焼けたら茄子を戻して、甘酢ソースを回しかけ炒り煮する。
【インゲンの塩昆布ナムル】
<材料>
インゲン 5〜6本
塩昆布 ひとつまみ
ごま油 小1/2
いりごま 適量
<作り方>
1 インゲンは3〜4等分にカットし、レンジ600wで1分ほど加熱する。
2 冷水にとって色止めし、水分を拭き取る。
3 残りの材料を加えて和える。
【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm
コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA
米油→https://amzn.to/357l5BH
〜書籍の紹介〜
★新刊「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜
→https://amzn.to/3l2pX1b
★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」も好評発売中です
https://amzn.to/31UQGol
★にぎりっ娘の公式ブログ
https://nigiricco.com/
★BGM byピアノ弾きpianimo
https://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A
#お弁当 #Japaneselunchbox #作り置き
------------------------------------------------------------------------------------------
【本日使用したキッチンアイテム】
★楽天ルームされている方はこちらからどうぞ!
https://room.rakuten.co.jp/nigiricco
■ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
https://amzn.to/2ITPGWU
■鉄フライパン20cm / turk classic
https://amzn.to/2SmhNWn (amazon)
https://a.r10.to/hV3Iz3 (Rakuten)
■鉄フライパン28cm /turk roast
https://amzn.to/2MYJQ8f (amazon)
https://a.r10.to/hD7QVH (Rakuten)
■卵焼き器 / リバーライト(小)
https://amzn.to/2I2FFta (amazon)
https://a.r10.to/hfILlC (Rakuten)
■耐熱ガラスの計量カップ / Fire King ファイヤーキング
https://amzn.to/3irJSHq(500ml)
https://amzn.to/3g2CIYD(250ml)
※楽天ROOMの方が安いです!
■ガラスボウル/ キャセロール iwaki(イワキ)
https://amzn.to/3mXjuFN (amazon)
■イエロー片手鍋13cm / DANSK
https://amzn.to/2I6HCVq (amazon)
https://a.r10.to/hbqAgp (Rakuten)
■ブルー片手鍋18cm / DANSK(ソースパン)
https://amzn.to/2IicnqP (amazon)
https://a.r10.to/hfMbfu (Rakuten)
■ストウブ鍋 (黒)18cm /STAUB
https://amzn.to/2I4hxGt (amazon)
https://a.r10.to/hfzTVW (Rakuten)
■ストウブ鍋(グレナディンレッド)24cm/STAUB
https://amzn.to/2I6FDQW (amazon)
https://a.r10.to/hfKBTp (Rakuten)
■オリーブまな板 / Arte Legno Cutting board
https://amzn.to/2I85qIC (amazon)
Shop「FULLangle」
※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
■包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
https://amzn.to/36BxkV9
■スタッシャー(シリコーンバッグ)
https://amzn.to/33GDlPZ
■透明おかずカップ
https://amzn.to/2z8IEZP (amazon)
■フライ返し
https://amzn.to/36hhwJP (amazon)
■計量スプーン
https://amzn.to/2So25Kc (amazon)
■ステンレスピーラー
https://amzn.to/2OAXYFG (amazon)
■チリトリ ザルボウル
https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
■スパイスボトル
https://amzn.to/2THyAyN (amazon)
■フリフリスパイスボトル
https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)
※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
※卵を溶いている白いカップは10年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。
------------------------------------------------------------------------------------------
【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
------------------------------------------------------------------------------------------
**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
蒸し 茄子 豚バラ 在 けんますクッキング Youtube 的精選貼文
材料一覧!
茄子 2本
豚バラ肉 150グラム
もやし 80グラム
とろけるチーズ 80グラム
万能ねぎ 適量
調味料一覧!
コチジャン 大さじ1杯
醬油 大さじ1杯
酒 大さじ2杯
みりん 大さじ2杯
砂糖 大さじ1杯
一味唐辛子 小さじ1杯
ごま油 大さじ1杯
塩 少々
ブラックペッパー 適量
擦りにんにく 小さじ1杯
擦り生姜 小さじ1杯
今回は大好評電子レンジ料理の新作です!(^^)!
レンジ調理ならではの利点を活かした素晴らしい作品となりました!
久しぶりに何度も試作を繰り返して作り込んだ自信作となります。
是非一度騙されたと思ってやってみてくださいね~(^O^)/
必ず新しい発見が有りますよ~(笑)(^O^)/
皆様にとって良い一日で有りますように!
#電子レンジ料理 #茄子の肉巻き #激辛料理