#你的膳食纖維每天吃的夠多嗎
#外食族偏食兒童補充膳食纖維的好幫手
#10秒完成健康營養精力湯
#小小一包健康隨身帶著走
市面上的健康飲品很多,我的習慣是一陣子就換個口味,這樣可以補充不同的營養、也比較不會喝膩
最近收到金大心的「專利綠燕麥-蔬果精力湯」,含24種全穀雜糧和66種蔬果精華,營養超豐富並有充沛的膳食纖維,而且口感就像抹茶拿鐵一樣香濃又好喝!雖然一天一杯就夠了!有時下午在家還是會忍不住多泡一杯來喝,獨特的抹茶風味跟之前喝過的健康飲品很不一樣,連林教練也很喜歡(然後一盒很快就被他喝光光了)
而且因為常常外食,蔬果的攝取量相對較少,為了要促進腸胃蠕動、排便順暢,除了運動、喝水、補充油脂之外,膳食纖維的補充也非常重要
除了「專利綠燕麥蔬果精力湯」,還有全素朋友可以喝的「優質豌豆蛋白-黑穀植物奶」,每一包蛋白質有7克、熱量只有108.7卡!喝起來的風味是芝麻香+豆香,無糖也好好喝!
「金大心」為金穎生技旗下的保健品牌,由台大博士領軍團隊進行專業研發,超過22年歷史,商品皆有多項專利與合格保證可以放心,「專利綠燕麥-蔬果精力湯」和「優質豌豆蛋白-黑穀植物奶」都是他們家最受歡迎、回購率超高的熱銷飲品,營養和口感都一級棒,每天一包幫自己和家人補充營養,或讓孩子當早餐也很方便,現在開團有優惠團購價,想換換口味的一定要試試看
#團購連結及商品詳細說明
https://bit.ly/3zxHzaJ
開團時間9/23-10/6
◆2盒組 $799
◆6盒組 $1920
滿額加碼贈-牛樟芝子實體1盒(市價$1180)
專利綠燕麥 蔬果精力湯(微糖/無糖)
●營養-專利綠燕麥+24種全榖雜糧
●高纖-大麥若葉+66種蔬果發酵精華
●活力-5種機能植萃(海藻鈣、薑黃、枸杞、丹參、紅景天)
●無添加-無香料、無咖啡因及無防腐劑
豌豆蛋白 黑穀植物奶)
●優質蛋白-非基改豌豆蛋白
●成長高鈣-海藻鈣+黑芝麻
●健康好菌-專利 37LabticoTM乳酸菌發酵後生元
●全素、無奶、無糖
食用方法
●加入150cc溫熱開水,可適個人喜好濃度增減
●亦可添加牛奶或豆漿,味道更濃醇、增加飽足感
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,#女明星也很愛的徒手動作 #7分鐘保證腹部有感 做一個循環雖然只要7分鐘, 但要是明天大笑的時候, 覺得腹部痠痛千萬不要罵我喔! 今晚這套女明星也很愛的徒手運動菜單, 集結了10種棒式動作, 採用2比1的間歇訓練方式, 胸部以下都練到了, 除了加強我們的腹肌線條, 臀腿連帶順便照顧一下, 做完這...
蔬果精力湯 在 Facebook 的精選貼文
人生的緣份好奇妙,我第一次喝漢爾斯健康果汁,大約是1995、96年左右,那時我在中天新聞,中午播完新聞,安排完下午採訪工作後,已經過了午餐時間,我會一個人散步到延吉街,在漢爾斯吃簡餐,配一杯果汁,後來我換到東森新聞,老闆又把漢爾斯開到了公司旁的美食廣場。
就這樣,我跟著老闆阿德、康康也喝了二十多年的健康果汁了,這個友誼也真是難得。
如今,漢爾斯果汁已經不知道改版了多少代,好不容易撐過了三個月的疫情,還在努力推出新版的蔬果精力湯,七款針對不同需求的營養配方,減糖高纖,完美的天然風味,今天我「只」試了四杯,剩下三杯下次再試了!
蔬果精力湯 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
#精選熱文【蔬果精力湯喝3年,他竟兩腿痠軟、走路困難 專家:注意3原則能避免】
他在大腸癌開刀後,用大小黃瓜,芹菜、青椒、苦瓜打汁每天兩大杯,喝了3年,後來竟兩腳酸軟,走路都有困難…問題出在哪裡?
很多人因吃生機飲食、喝蔬果精力湯改善、甚至治好了嚴重難纏的疾病,但也有人愈吃愈弱或吃壞了身體,怎麼回事?專家指出,關鍵就在於「寒熱搭配」,不同體質的人應注意3大原則。另外還要教你顧好胃的12個方法,遠離操老胃⬇️⬇️⬇️
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蔬果精力湯 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
#女明星也很愛的徒手動作 #7分鐘保證腹部有感
做一個循環雖然只要7分鐘,
但要是明天大笑的時候,
覺得腹部痠痛千萬不要罵我喔!
今晚這套女明星也很愛的徒手運動菜單,
集結了10種棒式動作,
採用2比1的間歇訓練方式,
胸部以下都練到了,
除了加強我們的腹肌線條,
臀腿連帶順便照顧一下,
做完這套菜單黑媽強烈建議,
必須好好做下肢伸展運動,
要是你手中有筋膜按摩槍也拿出來按摩臀腿,
#如果沒有請等4/22的黑媽好物!
❗對了~提醒大家
明天早上10點,
金大心的專利蔬果精力湯 | 植物奶,準備手刀開搶。
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #棒式
#跟我一起 #宅在家 #StayHomeWithMe
♫Music By♫
Track: Lost Sky - Need You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/ZpsV5SGa5R4
Free Download / Stream: http://ncs.io/NeedYou
♫Music By♫
●Shrivera - Cyberspace [Bass Rebels]
●Song - https://youtu.be/nKBzIZgNQ4w
●Download - https://www.bassrebels.co.uk/Cyberspace
♫Music By♫
Track: JPB - Top Floor [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/h-jxgXxRgnM
Free Download / Stream: http://ncs.io/TopFloor
蔬果精力湯 在 I'm 鹹魚爸 Youtube 的精選貼文
#頸掛GoPro #蔬果精力湯 #Mobi划船機 #買車想清楚
02:53 |天氣轉晴心情好來後陽台看看
03:52 |試試頸掛Gopro全聯採買
05:50 |蘋果太難吃就打汁吧
08:46 |Mobi智能划船機組好了
10:58 |咖啡Talk: 不是不能買車但要有本事
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蔬果精力湯 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
【素/蔬食者最佳蛋白質來源】
黃豆含豐富蛋白質,可幫助身體組織的建造;鈣質可使骨骼更緻密;卵磷脂幫助神經鞘膜的建造,影響腦神經的發育;異黃酮可舒緩更年期的不適,用五穀、豆類、堅果和根莖類打出來的濃稠漿汁,是營養豐富的全食物。植物性蛋白質只要搭配均勻,並不會有蛋白質缺乏的顧慮,米加豆就是很好的搭配。米裡面沒有的胺基酸,豆裡有; 豆裡面沒有的胺基酸,米裡有,用糙米加黃豆,可以提升蛋白質利用率達40%,糙米加黑豆、毛豆也一樣,這也是素食者最佳蛋白質來源。我就常利用這個竅門調製豆穀奶漿,喝起來營養更豐富、也更可口。秋冬天氣漸變涼、怕冷可以多喝溫熱的奶漿取代蔬果精力湯。
💪尤其適合: 成長期的兒童、銀髮族和病中病後、身體虛弱的人
☕讓吃素變得更健康【紅粉佳人+全豆漿食譜】https://goo.gl/C7m9hF
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影片來源: 健康2.0
||陳月卿||
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痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
蔬果精力湯 在 陳月卿- 我常喝的精力湯是蘋果、鳳梨、奇異果加豌豆苗 的推薦與評價
蔬果精力湯 基本上是由2-3種水果、2-3種蔬菜或芽菜,加生的堅果打成的;我常喝的精力湯是蘋果、鳳梨、奇異果加豌豆苗、青花芽或苜宿芽,再加上堅果、大豆胜肽和好水打的綜合 ... ... <看更多>